Warum sind Herzinfarkte bei schwangeren Frauen auf dem Vormarsch?

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Faktoren, die das Risiko eines Herzinfarkts in der Schwangerschaft erhöhen
  • Wer ist während der Schwangerschaft anfällig für einen Herzinfarkt?
  • Anzeichen und Symptome eines Herzinfarkts, wenn sie schwanger sind
  • Wie können Sie das Herzinfarktrisiko während der Schwangerschaft reduzieren?

Schwangerschaft ist eine Zeit großer Belastung, da sich Frauen mit den Schmerzen auseinandersetzen müssen, die mit der Unterstützung des Wachstums eines anderen Menschen in ihrem Körper verbunden sind. Hinzu kommen erhöhte Risiken für die Entwicklung gesundheitlicher Probleme. Obwohl eine Frau in der Vergangenheit keine Herzprobleme hatte, ist die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts während der Schwangerschaft erhöht. Wenn Sie eine erwartete Mutter sind, lesen Sie weiter, um alles über Herzinfarkte und Schwangerschaft zu erfahren.

Faktoren, die das Risiko eines Herzinfarkts in der Schwangerschaft erhöhen

Mehrere Faktoren erhöhen Ihre Risiken, darunter einige:

1. Präeklampsie

Präeklampsie ist eine durch die Schwangerschaft verursachte Erkrankung, die durch hohen Blutdruck und Eiweiß im Urin gekennzeichnet ist. Sie geht der Eklampsie voraus, die in Anfällen, Koma und Tod enden kann. Eine Präeklampsie erhöht das Risiko von Herzinfarkten während der Schwangerschaft oder unmittelbar danach. Der durch die Erkrankung verursachte Bluthochdruck belastet das Herz zusätzlich. Präeklampsie betrifft eine von zwölf Schwangerschaften, was die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung und eines Schlaganfalls bei Frauen doppelt so hoch und die Wahrscheinlichkeit eines hohen Blutdrucks viermal erhöht. Erschreckend ist, dass zwei von drei Frauen, die an dieser Erkrankung leiden, später an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben.

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2. Schwangerschafts-Diabetes

Obwohl Gestationsdiabetes im Allgemeinen von selbst abklingt, sobald das Baby geboren ist, steigt das Risiko für Diabetes im späteren Leben. Eine 20-jährige Studie mit 898 Frauen im Alter von 18 bis 30 Jahren ergab, dass Gestationsdiabetes die Chancen von Frauen auf Typ-2-Diabetes, subklinische Atherosklerose und metabolisches Syndrom erhöht. Selbst wenn Sie während der Schwangerschaft Gestationsdiabetes hatten und er nach der Geburt verschwand, haben Sie immer noch ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt.

3. Arterien werden schmaler

Die Halsschlagadern an beiden Seiten des Halses versorgen das Gehirn mit Blut; Grundbedingungen können die Fähigkeit der Blutgefäße beeinträchtigen, sich zu erweitern, was das Pumpen von Blut schwieriger macht. Obwohl zahlreiche Faktoren zu einem Herzinfarkt führen können, wie zum Beispiel eine Erkrankung der Herzkranzgefäße, machen Arteriosklerose in der Familienanamnese, Fettansammlungen, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen oder eine Cholesterinverengung die Folge, dass das Blut durch kleine Blutgefäße schwerer zu pumpen ist. Die Einschränkung des Blutflusses ist dann ein Risikofaktor.

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4. Koronardissektion

Koronardissektion ist ein Zustand, bei dem sich die Schichten der Arterienwände trennen und den normalen Blutfluss blockieren. Es ist ein sehr seltenes Problem bei Nichtschwangeren, kann aber bei Schwangeren auftreten. Das ist also ein anderes Thema, auf das Sie achten sollten.

5. Probleme mit dem Herzrhythmus

Eine kleine Abweichung des Herzrhythmus ist während der Schwangerschaft aufgrund der täglichen Belastung des Herzens in Ordnung. Die Diagnose einer Arrhythmie erfordert eine Medikation; Wenn es sich verschlechtert oder stark unregelmäßig wird, sind weitere Tests erforderlich, um ein Herzinfarktrisiko auszuschließen.

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6. Herzinsuffizienz oder -defekt

Wenn das Blutvolumen zu hoch wird, kann dies zu Herzversagen führen. Auch Bedingungen, die die Herzmuskulatur schwächen oder wenn sich das Herz vergrößert, werden nicht in der Lage sein, Blut durch den Körper richtig zuzuführen. Dies kann fatale Folgen haben.

Wer ist während der Schwangerschaft anfällig für einen Herzinfarkt?

Eine von der Mayo Clinic veröffentlichte Studie ergab, dass das Risiko eines Herzinfarkts bei Frauen während der Schwangerschaft und unmittelbar danach um 25% zwischen den Jahren 2002 und 2014 gestiegen ist. Die Studie umfasste 49 Millionen Geburten, die zwischen den Jahren in Krankenhäusern erfasst wurden. Sie stellten fest, dass es sich bei 1061 Fällen um Herzinfarkte während der Entbindung handelte, 922 Frauen wurden aufgrund eines Herzinfarkts während der frühen Schwangerschaft oder vor der Geburt in ein Krankenhaus eingeliefert, und nach der Geburt traten 2.390 Herzinfarkte unter einem Zeitraum von zwei Monaten auf.

Die Forscher an der NYU schreiben erhöhte Herzinfarktraten bei schwangeren oder kürzlich schwangeren Frauen auf ihr Alter zu, da viele sich später für Kinder entscheiden. Es ist zu sehen, dass schwangere Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren fünfmal mehr Chancen auf einen Herzinfarkt haben als schwangere Frauen in den Zwanzigern. Und schwangere Frauen im Alter von 40 sind zehnmal häufiger. Dies liegt daran, dass Schwangerschaft und Geburt ein echter Test für die Ausdauer von Stoffwechselstress sind und oft eine zugrunde liegende Herz-Kreislauf-Erkrankung aufdeckt.

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Anzeichen und Symptome eines Herzinfarkts, wenn sie schwanger sind

Die typischen Symptome von Herzinfarkten gelten auch für schwangere Frauen. Sie beinhalten:

  • Schmerzen in der Brust sind das Hauptsymptom eines Herzinfarkts. Es ist im Allgemeinen durch Beschwerden, Druck, Schmerzen und Brennen in der Brust gekennzeichnet. Der Schmerz kann scharf, stumpf sein oder auf der Brust ein enormes Gewicht sitzen.
  • Benommenheit, kalter Schweißausbruch und Schwindel sind Warnzeichen und können von Kurzatmigkeit, Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Frauen berichten auch über Schmerzen im Nacken, Hals, Kiefer, Bauch oder Rücken.
  • Senkung der Toleranz gegenüber dem Training Das Treppensteigen könnte plötzlich schwierig werden und es entsteht ein Gefühl von Atemnot.
  • Kurzatmigkeit oder Atemnot in Ruhe kann ein Zeichen für Herzversagen sein.
  • Ein allgemeines Gefühl von Unwohlsein, das nach dem, was Sie zuvor erlebt haben, ungewöhnlich erscheint. Viele Menschen leiden zuerst an Schmerzen und Müdigkeit in der Brust und dann einige Stunden später an einem Herzinfarkt.

Es ist wichtig zu wissen, dass ein Herzinfarkt während der Wehen schwer zu erkennen ist, da die Symptome leicht durch körperliche Anstrengung maskiert werden können.

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Wie können Sie das Herzinfarktrisiko während der Schwangerschaft reduzieren?

Zusammen mit regelmäßigen Besuchen Ihrer OBGYN und sanften Übungen können gesunde Ernährungsentscheidungen einen großen Beitrag zu einer gesunden Schwangerschaft leisten. Hier sind einige Essensmöglichkeiten, die gut für dein Herz sind:

1. Nüsse und Bohnen

Diese Leguminosen sind ein Muss für alle schwangeren Frauen, da sie eine gute Quelle für gesunde Proteine, Fette und viele weitere wichtige Nährstoffe sind. Mandeln, Cashews, Kichererbsen und andere Hülsenfrüchte bieten reichlich gesunde Fette, Eiweiße und Kupfer. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, Bohnen zu konsumieren, beginnen Sie mit kleinen 2-3 Portionen pro Woche, damit sich Ihr Verdauungssystem daran anpassen kann.

2. Grünes Blattgemüse

Grünes Blattgemüse ist eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralstoffe sowie die Ballaststoffe. Zu allen Vorteilen, die Sie von ihnen erhalten können, gehören Spinat, Grünkohl, Rosenkohl, Grünkohl, Brokkoli, Spargel, Kohl und andere Grüns in Ihrer Ernährung. Sie sind eine Quelle von essentiellen Mineralien, die das Herz braucht. Sie können in Form von Smoothies oder in Salaten und Currys enthalten sein. Es sorgt für exzellenten Geschmack und alle Nährstoffe.

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3. Ganze Körner

Halten Sie sich an Vollkornprodukte. Vermeiden Sie Weißbrot und entscheiden Sie sich für Mehrkornbrot. Gleiches gilt für Chappatis-Mehl und für Vollkornweizen. Faustregel: Immer ganze Körner pflücken und verfeinerte Versionen desselben vermeiden. Füllen Sie Ihre Speisekammer mit Lebensmitteln aus Vollkornbrot, Flachs und Quinoa. Genießen Sie zum Frühstück Haferflocken und Obst, um sie lecker und gesund zu machen. Ganze Körner sind gut für das Herz, da sie nicht verfeinert werden und ihre Nährstoffe erhalten.

4. Molkerei

Milchprodukte sind für alle schwangeren Mütter aufgrund ihres Kalzium- und Proteingehalts unerlässlich. Fügen Sie Milchprodukte wie Milch, Quark, Käse und Ghee der Diät hinzu, damit Sie alle notwendigen Proteine ​​und Fette erhalten. Joghurt ist auch eine ausgezeichnete Quelle für gute Bakterien, die zur Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems benötigt werden. Stellen Sie sicher, dass alle von Ihnen gekauften Milchprodukte für die Gesundheit Ihres Babys aus pasteurisierter Milch hergestellt werden.

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5. Mageres Protein aus Fleisch

Fleisch ist eine ausgezeichnete Quelle für Proteine ​​und Aminosäuren, die zum Aufbau des Körpers benötigt werden. Rotes Fleisch ist jedoch wegen seines hohen Fettgehalts zu vermeiden, was für das Herz schädlich sein kann. Fleisch von Geflügel und Fisch ist ideal für Schwangere. Fetthaltige Fische, Hühnerbrust und Putenbrust sind ausgezeichnete Proteinquellen und wichtige Nährstoffe.

Gesunde Entscheidungen in Bezug auf Lebensmittel und Lebensstil zu treffen, kann die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten erheblich verringern.

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