Warum Stillroutinen saugen
Pinky McKay ... "Als Erwachsene sollten wir entsprechend unseren Körpersignalen essen und trinken - und Babys sollten es auch."
Wussten Sie, dass Sie heute um 16 Uhr eine Tasse Tee trinken würden, oder haben Sie sich einfach wie eine gefühlt?
Haben Sie Ihren Arbeitskollegen erzählt, dass Sie mittags nicht mit ihnen zu Mittag essen können, weil Sie nicht für eine weitere Stunde geplant haben?
Verändert sich Hunger und Durst je nach Wetter und Aktivitätsniveau?
Als Erwachsene sollten wir gemäß unseren Körpersignalen essen und trinken, nicht nach einem vorgegebenen Zeitplan - und dies sollte auch bei Babys der Fall sein. Wenn Sie versuchen, einen strengen Fütterungsplan zu verhängen, anstatt die Hungersignale Ihres Babys zu beobachten, führt dies wahrscheinlich nicht nur zu unnötigem Weinen, sondern kann auch zu einer Gefährdung seiner Gesundheit führen. Wenn Sie die Bedürfnisse eines Babys mit denen eines Erwachsenen vergleichen (der im Allgemeinen nicht versucht, an Gewicht zu gewinnen - zumindest nicht, um seine derzeitige Größe zu verdoppeln oder zu verdreifachen!), Ist es leicht zu verstehen, dass man erwartet, dass ein Baby nach einem strengen Regime isst. was die Dauer und Menge der Fütterungen einschränkt, ist nicht nur unfreundlich, sondern kann auch dazu beitragen, dass das Gedeihen nicht gelingt.
Es gibt Belege dafür, dass es Babys mit der Biologie sowohl von Müttern als auch von Babys besser vereinbar ist, wenn Babys nach ihrem eigenen Appetit gefüttert werden dürfen, anstatt starre Fütterungspläne aufzustellen. Obwohl das Stillen nach einem Zeitplan anscheinend zunächst zu funktionieren scheint, stellen viele Frauen, die in den ersten Wochen strikte Fütterungspläne anwenden, fest, dass ihre Milchzufuhr abnimmt, und dass das Baby um etwa drei Monate entwöhnt wird. Wenn Sie das Futter einschränken oder wiederholt mit Dummys beabstanden (die auf die Gefahr hinweisen, dass die Blutung offensichtlich ist und keine Kalorien enthält), reduzieren Sie nicht nur die Stimulation, die Ihre Brüste dazu verleitet, Milch zu machen, sondern Sie können die Entwicklung des Futters einschränken hormoneller Prozess, der die laufende Milchproduktion verbessert. Dies bedeutet: Frühes und häufiges Stillen fördert die kontinuierliche Milchzufuhr, was bedeutet, dass Ihr Baby viel Milch bekommt. Daher wird es wahrscheinlich weinen, weil es hungrig ist.
Ein anderer Grund für das Beobachten Ihres Babys anstelle der Uhr ist, dass Mütter unterschiedliche Speicherkapazitäten für die Muttermilch haben: Ultraschalluntersuchungen des Biochemikers Dr. Peter Hartmann und Kollegen der University of Western World haben gezeigt, dass die meisten Frauen zwar in der Lage sind, ähnliche Mengen zu produzieren Die Milchspeicherkapazität von Muttermilch über einen Zeitraum von 24 Stunden kann zwischen den einzelnen Frauen bis zu dreimal so hoch sein (dies ist nicht unbedingt auf die Brustgröße zurückzuführen und beeinflusst die Milchproduktionsfähigkeit nicht). Dies bedeutet, dass einige Frauen, die über eine große Milchspeicherkapazität verfügen, ihren Babys genug Milch geben können, um drei oder vier Stunden zwischen den Fütterungen zu gehen (vorausgesetzt, ihr Baby hat einen ausreichend großen Magen), während andere Frauen ihr Baby mehr füttern müssen häufig. Bei Frauen mit geringerer Milchspeicherkapazität kann ein drei- oder vierstündiger Fütterungsplan zu einem hungrigen, verunsicherten Baby und einer Mutter führen, die ihre Fähigkeit, ausreichend Milch zu produzieren, in Frage stellt. Wenn dies wirklich der Fall ist, ist der Zeitplan unangemessen und nicht der der Mutter Fütterungsfähigkeit.
Anstatt sich darüber zu sorgen, wie viel Milch Ihre Brüste produzieren oder lagern, denken Sie an das Trinken aus einer Tasse - Sie können immer noch einen Liter Wasser trinken, egal ob Sie es aus einer großen Tasse oder aus mehreren kleinen Tassen trinken. Wenn Sie Ihrem Baby erlauben zu stillen, wann immer Sie wissen, dass es hungrig ist, müssen Sie sich keine Sorgen um Ihre Milchlagerkapazität machen.
Egal, ob er hungern möchte oder einfach nur Durst hat, Ihr Baby kann die Art der Milch regulieren, die es braucht, wenn Sie es bestimmen lassen. Die Zusammensetzung der Muttermilch ändert sich im Laufe der Fütterung. Die erste ("Vordermilch") Milch ist eher wie Magermilch. Dies löscht den Durst Ihres Babys, weshalb er an heißen Tagen häufig sehr kurze und häufige Fütterungen erhält (wenn Sie Ihr Baby entsprechend seinen Bedürfnissen füttern, braucht es keine Wasserflaschen). Mit fortschreitendem Futter erhöht sich der Fettgehalt der Milch und ähnelt Vollmilch. Der Hunger wird durch längere Saugzeiten gestillt, wenn Ihr Baby diese fetthaltige "Hintermilch" (wie ein reiches, cremiges Dessert) bekommt, die durch den Entspannungsreflex in Ihre Gänge gedrückt wird.
Indem Sie Ihr Baby anstatt der Uhr beobachten und seine Hinweise respektieren (Weinen ist ein Späthungersignal), werden Ihre Brüste und Ihr Baby bald in einem perfekten Gleichgewicht zwischen Angebot und Nachfrage synchronisiert - und Sie werden genau das Richtige sein Milchmenge, die Ihrem Baby helfen kann zu gedeihen!
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