Warum schläft Ihr Baby wahrscheinlich nicht durch?
schlaf Baby
Viele von uns haben das Gespräch schon einmal gehört - und wir waren vielleicht sogar ein Teil davon. Ich habe es erst letzten Dienstag bei einer Mutti und Sprudel-Fitness-Klasse gehört.
"Schläft er schon durch?", Fragte eine Mutter eine andere.
"Nein, ich war dreimal wach", antwortete eine müde aussehende Mutter.
"Oh nein, das ist schrecklich", antwortete der erste. "Ich hoffe, du bekommst bald einen anständigen Schlaf."
Die Fragen und Gefühle sind gut gemeint, aber die schlafarme Mutter hat oft ein Gefühl von Versagen und Schuld. Nein, mein sechs Monate altes Baby schläft nicht durch. Sollte er Warum ist er nicht? Was ist los mit mir und was mache ich falsch?
Mit meinem ersten Baby bin ich durch die rauhe See dieser Fragen und ihrer begleitenden gebrochenen Nächte gegangen. Ich hörte neidisch zu, wie sich Freunde bei Tassen Tee sagten, wie ihr Baby nach drei Nächten des Schlaftrainings jetzt durchschlafen kann.
In einem Moment der Schwäche (und, seien wir ehrlich, Erschöpfung) zerrte ich mich und mein Baby zum örtlichen Familienzentrum, um den Schlaf trainieren zu lassen. „Du musst deinem Baby beibringen, wie man schläft“ und andere Worte der Weisheit hallten durch meinen Kopf.
Die Krankenschwester wiegte mein Baby mit den besten Absichten in einem Becken auf Rädern hin und her, während kleine Kinderreime durch einen montierten Fernseher liefen. Nach einer Stunde des Schaukelns gab sie nach und reichte mir mein rotgesichtiges, erschöpftes Kind.
„Entschuldigung, ich glaube, du hast dort einen schwierigen Fall. Versuch es trotzdem. "
Schuld. Fehler.
Zum Schluss las ich den Elternberater Pinky McKays Buch Sleeping Like A Baby . Das Buch half mir zu versichern, dass normaler Babyschlaf nicht unbedingt gleichbedeutend ist mit "durch die Nacht schlafen". Tatsächlich ist die Idee des Durchschlafens eine völlig falsche Bezeichnung - es bezieht sich tatsächlich auf Babys, die sieben Stunden lang schlafen.
Ich habe dann über das Buch hinaus nach Blogs, Foren und Facebook-Seiten gesucht, auf denen Eltern Erfahrungen mit der Erziehung ihrer Babys durch die Nacht ausgetauscht haben. Wie ich erfuhr, schlafen Babys normalerweise im ersten Jahr nicht durch die Nacht, wenn sie nicht dazu trainiert werden.
Ich begann endlich zu entspannen. Mein Baby war also normal und ich auch. Nun, das war eine Erleichterung.
Dann war natürlich der nächste Gedanke: Soll ich mein Baby trainieren, um durchzuschlafen?
Aber nachdem ich darüber gesprochen hatte, hatten mein Mann und ich instinktiv das Gefühl, dass Schlaftraining nicht die Antwort für uns war.
Stattdessen habe ich mich den Dingen ergeben. Ich kam, um zu genießen, mit meinem Baby eines Abends zu liegen und es zu schlafen. Sie wachte alle drei Stunden auf, ich würde aufstehen, sie füttern und wieder einschlafen. Das war einfach so und ich sagte mir, dass es nicht ewig dauern würde.
Und natürlich nicht. Mit 17 Monaten schlief sich mein Baby ein und schlief durch die Nacht. Manche Babys erreichen dies, wenn sie jünger sind, und andere, wenn sie älter sind. Das war nur das Tempo meines Babys.
Schlaftraining, auch bekannt als Schlafverhaltenstechniken, kontrolliertes Weinen und Komfortweinen, ist in unserer Gesellschaft normalisiert. Und ich verstehe es wirklich. Wenn die Erschöpfung einsetzt und Sie sich wie ein Zombie fühlen, sehnen Sie sich nach einer Lösung, einem Fix-it. Schlaftraining bietet eine Antwort. Auf diese Weise können wir unsere Situation kontrollieren. Das können wir tun.
Aber viele Eltern fühlen sich nicht wohl mit Schlaftechniken.
Vielleicht muss sich nicht das Schlafverhalten unserer Kinder ändern, sondern unsere eigenen Einstellungen und Erwartungen. Kinder lernen irgendwann zu schlafen. Als Eltern brauchen wir Geduld und Akzeptanz, damit unsere Kinder diesen Schlafmeilenstein in ihrer eigenen Zeit erreichen können.
Kürzlich war ich bei einer anderen Mutter, als sie gefragt wurde, wie ihr Baby schläft.
"Gut", antwortete sie. „Er ist ein paar Mal aufgewacht, aber ich habe es aufgegeben, mir Sorgen zu machen. Dadurch fühle ich mich so viel besser. “
Und das sind kluge Worte für jede neue Mutter, denke ich.
Zanni Louise ist eine freiberufliche Schriftstellerin und Mutter von zwei Kindern. Sie bloggt in My Little Sunshine House.