Ihr Neugeborenes ist nicht "kaputt"
Es scheint, als würde ich überall hinschauen, wo es einen neuen Schlaf- "Spezialisten" gibt, der die Wundertechnik verspricht, damit Ihr Neugeborenes durch die Nacht schläft.
Fast jeden Tag gibt es eine erschöpfte, gestresste Mutter in den sozialen Medien am Ende ihres Verstandes, weil ihr Neugeborenes niemals schläft und nicht unterdrückt werden will und sie nach Lösungen fragt. Meistens wird es mehrere Kommentare von anderen Müttern geben, die die eine oder andere Technik angewendet haben, um ihr Baby gut schlafen zu lassen.
Wir alle würden lieben, dass unsere Neugeborenen länger und besser schlafen, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Neugeborener mehrmals über Nacht aufwacht und konstanten Komfort in Form von Stillen, Kuscheln oder Schaukeln wünscht.
Ich hatte das Glück, zumindest in den ersten 12 Wochen keine Routine beraten zu haben, und ich glaube fest an die Gedankenrichtung des "vierten Trimesters". Bis zu einem Alter von mindestens 12 Wochen sind Babys nicht für lange Zeit alleine zum Schlafen verbunden. Danach gibt es Techniken, die Ihrem Baby helfen, länger zu schlafen, und zu diesem Zeitpunkt ist es eine gute Idee, sich mehr mit der Futter-, Schlaf- und Spielroutine zu beschäftigen.
Ich sage nicht, dass Neugeborene nie gut schlafen, aber meiner Erfahrung nach liegt es an ihrer Natur und ihrem Glück, dass sie sozusagen gezogen werden, und nicht irgendein professionelles Verfahren oder Erziehungsstil.
Schlafberater haben ihren Platz, die guten sind eine fantastische Quelle für Wissen und Expertise und setzen wissenschaftsbasierte Methoden ein, um bessere Schlafmuster zu fördern, jedoch nur bei älteren Babys.
Babyschlaf ist momentan ein Bereich mit großer Nachfrage und es gibt so viele Schlafspezialisten / -berater. Wenn sich eine Mutter in der neugeborenen Benommenheit befindet und ihre geistige, körperliche und emotionale Erschöpfung ihren Höhepunkt erreicht, wird sie alles tun, um einen anständigen Schlaf zu bekommen.
Aber bevor Sie sich von dem kleinen Vermögen trennen, das Sie für diesen Service bezahlen, sollten Sie bedenken, dass Frauen irgendwann den Hinweis verpassen, dass Neugeborene nicht schlafen. Sie alle durchlaufen furchtbar unruhige Perioden und es wird Zeiten geben, in denen Sie mehrmals über Nacht aufwachen und sich fühlen, als würden Sie rund um die Uhr füttern und können nicht einmal eine Minute für sich selbst bekommen, um zur Toilette zu gehen.
Es ist unglaublich schwer und manchmal wird es dich brechen. Abgesehen von gesundheitlichen Problemen wie Reflux, Zungenbindung oder Allergien (alles ganz normal und behandelbar) ist dies jedoch völlig normales Verhalten von Neugeborenen und wird mit der Zeit vergehen.
Wie die meisten Mütter im Nachhinein feststellen können, gibt es keine magische Lösung für den Schlaf Ihrer Babys. Selbst wenn jetzt etwas funktioniert, werden Kinderkrankheiten, Entwicklungssprünge, Krankheit und mehr alles aus dem Fenster werfen und Sie werden wieder da sein, wo Sie angefangen haben.
Im vierten Trimester geht es ums Überleben, besonders wenn es nicht Ihr erstes Baby ist. Wenn Sie ein Kleinkind gleichzeitig betreuen müssen, wird der Druck, Ihr Baby schnell in eine Routine zu bringen, noch intensiver. Jetzt haben Sie nicht nur die Erschöpfung und den Stress eines Neugeborenen, sondern Sie haben zusätzlich den Stress, sich schuldig zu fühlen, dass Ihr älteres Kind nicht genügend Aufmerksamkeit erhält.
Gönnen Sie sich hier eine Pause und machen Sie einfach das, was funktioniert. Manchmal entscheiden Sie sich einfach nur für ein wenig Schlaf und für ein wenig Schlaf, oder um Ihr Baby zu tragen, damit Sie für ein oder zwei Stunden etwas Ruhe bekommen. Dies kann den Unterschied für Ihre geistige Gesundheit und Ihre geistige Gesundheit ausmachen.
Anstatt zu versprechen, ein Baby zu "reparieren", sollten wir stattdessen Unterstützung, Anleitung und Betreuung für neue Mütter anbieten, und es sollte eine bessere und ehrlichere Vorbereitung während der Schwangerschaft geben. Niemand erwartet, dass ein Neugeborenes so hart ist wie es ist, aber es muss eine bessere Ausbildung in der Schwangerschaft und im Krankenhaus geben, damit sich Frauen auf das Verhalten eines Neugeborenen vorbereiten.
Unsere Generation hat nicht den gleichen Zugang zum "Dorf" wie frühere Generationen und so bleiben wir oft alleine, um ein Baby manchmal innerhalb von 48 Stunden nach der Geburt großzuziehen. Viele neue Mütter haben keine Tanten, Großmütter und eine erweiterte Familie, die dabei helfen, diesen kleinen Menschen aufzuziehen und der Mutter eine Pause zu geben. Es ist kein Wunder, dass wir so völlig überfordert sind.
Ich habe das Glück, durch mein Geschäft viele unglaubliche Mütter kennenzulernen, und eines haben sie alle gemeinsam: den Schock über die extreme Unnachgiebigkeit eines Neugeborenen und die absolute Erschöpfung, die ein Neugeborenes mit sich bringt. Viele dieser Frauen, vor allem in Canberra, leben von der Familie weg, ihre Ehemänner sind berufstätig und müssen häufig wieder arbeiten, bevor ihr Baby 12 Monate alt ist.
Das ist sehr viel Stress und etwas, das unsere Eltern und Großeltern wahrscheinlich nicht ertragen mussten.
Während es sich wie eine absolute Ewigkeit anfühlt, wenn Sie sich darin befinden, werden Sie bald ein Stadium erreichen, in dem allmählich Dinge leichter werden. Ihr Baby schläft länger, das Haus zu verlassen, wirkt nicht wie ein olympisches Ereignis und Sie haben das Gefühl, den Tag unter Kontrolle zu haben. In der Zwischenzeit lassen Sie den Druck weg und nehmen Sie Hilfe, wo immer Sie es bekommen können. Denken Sie vor allem daran, dass Sie und Ihr Baby dies gemeinsam herausfinden.
Christy Kidner ist eine Spezialistin für Neugeborene in Canberra. Erfahren Sie mehr über ihre Arbeit hier: www.sweetbabydaze.com oder folgen Sie ihr auf Facebook.