10 Schwangerschaftsprodukte, die Sie brauchen

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Schwangerschaft kann eine schöne Zeit im Leben einer Frau sein. Ihr Körper verändert sich jeden Tag, wenn ihr Baby wächst. Schwangerschaft ist jedoch nicht immer Sonnenschein und Regenbogen. Einige Frauen leiden unter Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Fußschwellungen - um nur einige weniger gute Symptome zu nennen. Glücklicherweise gibt es viele Produkte, die Ihre Schwangerschaft angenehmer machen. Hier sind 10, in die Sie unbedingt investieren sollten:

1. Bauchcreme

In Ihnen wächst eine kleine Person, was bedeutet, dass Ihr Körper - insbesondere Ihr Bauch - einige drastische Veränderungen durchläuft. Damit dieser Prozess reibungsloser abläuft, muss Ihre Haut mehr mit Feuchtigkeit versorgt werden als normal. Während Sie die Trimester durchlaufen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Haut dehydrierter ist, als Sie es gewohnt sind. Sie werden also mehr Wasser trinken wollen. Durch die Verwendung einer hydratisierten Lotion, eines Öls oder einer Creme wird Ihre Haut elastischer und lässt sich leichter dehnen. Dies kann auch die Bildung von Dehnungsstreifen verhindern.

Machen Sie Ihre Recherchen, um herauszufinden, welche Bauchcrememarke für Sie geeignet ist. Für eine schwangere Frau ist es am besten, mit etwas zu gehen, das sanft und frei von Duftstoffen ist, da Ihr Körper und Ihre Sinne in dieser Zeit möglicherweise gestärkt werden.

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2. Körperkissen

Viele Ihrer alltäglichen Aktivitäten müssen geändert werden, wenn Sie schwanger sind - eine der größten ist der Schlaf. Die meisten Frauen haben Schlafstörungen während der Schwangerschaft, unabhängig davon, ob sie ständig geworfen und gewendet werden oder ob es sich um Beinkrämpfe handelt. Hier kann ein Körperkissen helfen. Das weiche Kissen stützt Rücken, Bauch, Knie, Beine und Hüften. Das Kissen lindert Gelenkschmerzen, sodass Sie ruhig und bequem schlafen können.

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Es gibt viele verschiedene Arten und Größen von Kissen zur Auswahl, einschließlich U-förmig und C-förmig. In beiden Varianten können Sie Ihren Körper in verschiedene Positionen bringen, damit Sie und das Baby gut schlafen können.

3. Linderung der Übelkeit

Sie könnten eine dieser glücklichen Frauen sein, die keine morgendliche Übelkeit verspürt, aber die Chancen stehen gut, dass dies nicht der Fall ist. Zu Beginn ihrer Schwangerschaft verspüren die meisten Frauen starke Übelkeit, aber es muss nicht morgens sein! Es kann zu jeder Tageszeit mit verschiedenen Schweregraden auftreten. Hier sind einige Optionen zur Linderung der Krankheit am Morgen:

Iss ein paar Saltine Cracker.
Saugen Sie an einem Schwangerschaftslutscher. Sie kommen in beruhigenden Aromen wie Lavendel oder Ingwer.
Versuchen Sie Medikamente gegen Seekrankheit.
Riechen Sie an einem frischen Duft wie Zitrone oder Orange.
Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag, um die Flüssigkeitszufuhr zu halten.

4. Heizkissen

Ihre Füße könnten nach einem langen Tag voller Übergewicht weh tun. Ein Heizkissen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und sogar einige der Schmerzen zu lindern. Das gleiche gilt, wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich verspüren. Tipp: Die niedrigste Hitzeeinstellung ist wahrscheinlich warm genug für Sie und das Baby.

5. Bequeme Schuhe

Zusätzlich zu den Schmerzen besteht eine große Chance, dass Ihre Füße mit fortschreitender Schwangerschaft anschwellen. Daher ist die Auswahl der richtigen Schuhe von entscheidender Bedeutung. Du wirst Slipper und Flip-Flops kaufen wollen. Diese Schuhe sind gepolstert, damit Sie bequem laufen können.

6. Garderobenverlängerungen

Egal, wo Sie sich in Ihrer Schwangerschaft befinden, Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass sich Ihr Körper verändert hat. Und während es unvermeidlich ist, dass Sie Mutterschaftskleidung kaufen müssen, heißt das nicht, dass Sie eine ganz neue Garderobe kaufen müssen. Das ist, wo Kleidung Extender nützlich sind. Dies sind raffinierte kleine Gummibänder, die sich um den Knopf Ihrer Hose wickeln, damit sie während Ihrer Schwangerschaft bequem passen.

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7. Still-BHs

Sie werden nicht stillen, bis Ihr Kind herausspringt, aber es besteht eine große Chance, dass sich Ihre Brust während der Schwangerschaft vergrößert. Kaufen Sie vor der Geburt des Babys ein paar Still-BHs, damit Sie sich daran gewöhnen können, sie zu tragen. Auf diese Weise fühlen Sie sich nicht mehr so unwohl, wenn sich die Milch eingelagert hat.

Sie sind noch nicht bereit, Ihren Lieblings-BH ohne Schwangerschaft aufzugeben? Kaufen Sie ein paar BH-Extender. Sie vergrößern das Band, damit Ihr BH nicht in Ihren Rücken schneidet.

8. Eisentabletten

Sowohl Sie als auch Ihr Kind profitieren von Eisenpräparaten. Sie werden nicht nur Ihrem Kind helfen, stark zu werden, sondern sie können auch bei Ihrer Schwangerschaftsmüdigkeit helfen.

"Das Baby wird dich wahrscheinlich nachts wach halten."

9. Schlafmittel

Es spielt keine Rolle, ob Sie das bequemste Bett der Welt haben, das Baby wird Sie wahrscheinlich die ganze Nacht über herumwerfen und drehen lassen. Verwenden Sie für die Nächte, in denen Sie scheinbar nicht einschlafen können, ein Mittel wie Rescue Sleep. Sie sprühen es vor dem Schlafengehen auf Ihre Zunge und können leicht abdriften. Machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, sondern behalten Sie es bei, da es sich als nützlich erweisen kann.

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10. Pränatale Vitamine

Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass Sie, wenn Sie schwanger sind, jeden Tag vor der Geburt Vitamine einnehmen sollten. Diese Pillen enthalten Folsäure, Eisen und Kalzium - alle Zutaten für ein gesundes und starkes Baby und eine starke Mutter! Wenn Sie nicht besonders gut in der Einnahme von Pillen sind (pränatale Vitamine sind normalerweise groß), können Sie sie in kaubarer oder gummiartiger Form finden. Schauen Sie einfach auf der Rückseite des Behälters nach, um zu sehen, ob er alle notwendigen Zutaten enthält.

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