10 Gründe, Ihr Kind jeden Tag zu umarmen

Inhalt:

• Wie oft muss Ihr Kind umarmt werden?
• Was sind die Vorteile einer Umarmung Ihres Kindes?
• 1. Stellen Sie eine Verbindung von innen her her
• 2. Die Lektionen des Gebens und Empfangens lehren
• 3. Einfache Entspannung der Körpermuskeln
• 4. Wesentliche Verringerung von Stress
• 5. Stärkung der Immunität des Körpers
• 6. Sie fühlen sich sofort glücklich
• 7. Bessere Einhaltung der Disziplin
• 8. Mit Emotionen einfühlen zu können
• 9. Selbstwertgefühl auf gesunde Weise aufbauen
• 10. Sicherheit schaffen
• Tipps für Eltern, um sicherzustellen, dass Ihr Kind an einem Tag genügend Umarmungen bekommt

In diesem Artikel

• Wie oft muss Ihr Kind umarmt werden?
• Was sind die Vorteile einer Umarmung Ihres Kindes?
• Tipps für Eltern, um sicherzustellen, dass Ihr Kind an einem Tag genügend Umarmungen bekommt

Wenn Sie sehen, wie sich Kinder umarmen, fühlen Sie sich ruhig und behaglich, oder? Die Bedeutung von Umarmungen im Leben eines Kindes wird von Erwachsenen stark unterschätzt. Kinder lernen und entwickeln viel davon, wie sich ihre Eltern mit ihnen verhalten. Geschenke und Feiern mögen großartig sein, aber eine einfache Umarmung kann eine Menge Magie in Ihrem Kind verbreiten, die solche Objekte selten können.

Wie oft muss Ihr Kind umarmt werden?

Es mag seltsam erscheinen, die Anzahl der Umarmungen Ihres Kindes mit einer Zahl zu belegen, aber es wurde festgestellt, dass täglich mindestens 8-12 Umarmungen unerlässlich sind. Dies kann eine schnelle oder eine schöne Kuschel sein oder eine einfache Morgenumarmung. Der Schlüssel ist, körperliche Zeit miteinander zu verbringen, die tief und nachdrücklich ist.

Was sind die Vorteile einer Umarmung Ihres Kindes?

Egal, ob Sie Kleinkinder oder sogar ein erwachsenes Kind umarmen, es gibt Vorteile, die möglicherweise nicht direkt sichtbar sind, aber inhärent vorhanden sind. Sie sind notwendig, um langfristig ein abgerundetes Individuum zu sein.

1. Stellen Sie eine Verbindung von innen her her

Es hat keine Person gegeben, die sich mit einer geliebten Person in eine lange Umarmung verwandelt hat und seine Gedanken anderswo abgelenkt sind. Um einen Moment lang poetisch zu werden, kann eine Umarmung die Zeit im Kopf einer Person ziemlich stoppen und sie in die gegenwärtige Situation bringen. In diesem Fall können Sie sich mit Ihrem Kind verbinden und sich ein gutes Bild davon machen, wie es dem anderen geht. Dadurch findet auch eine Übertragung von Empathie statt.

2. Die Lektionen des Gebens und Empfangens lehren

Während viele Kinder Schwierigkeiten damit haben, zu verstehen, wie sie ihr eigenes Spielzeug teilen oder jemandem eines geben können, kann eine Umarmung allmählich diese Emotion feststellen. Manchmal möchten Kinder auch nicht umarmt werden. Das ist völlig in Ordnung und Sie können es irgendwann noch einmal versuchen. Das Umarmen ist zwar ein Akt des Gebens, es ist aber auch ein Akt des Empfangens, und beide Menschen müssen auf derselben Seite darüber sein. Zu gegebener Zeit wird Ihr Kind Sie auch aus dem Nichts mit einer zufälligen Umarmung überraschen.

3. Einfache Entspannung der Körpermuskeln

Die Übertragung von Empathie, die sich aus einer Umarmung ergibt, manifestiert sich in Form von Entspannung, wodurch die Muskeln ihre Spannung verlieren und sich akzeptiert fühlen. Viele Leute sprechen sogar darüber, wie eine einfache Umarmung ihren Tag verändert oder sie dazu gebracht hat, ihre Rückenschmerzen zu vergessen. Die Verbesserung der Stimmung wirkt sich auf den Körper aus, was auch die Durchblutung verbessern kann.

4. Wesentliche Verringerung von Stress

Es gibt einen guten Grund, warum Ärzte und Krankenschwestern gleichermaßen betonen, dass das Baby nach der Geburt den Haut-zu-Haut-Kontakt mit der Mutter verlängert. Nun, der gleiche Grund gilt auch für Umarmungen, auch wenn der Kontakt anders sein kann. Das Gefühl, jemanden in Ihrer Nähe zu haben - insbesondere jemanden, der sich um Sie kümmert - führt letztendlich dazu, dass Oxytocin im Körper freigesetzt wird, was eine wichtige Rolle bei der Verringerung von Stress und der Erhöhung Ihrer Stimmung spielt.

5. Stärkung der Immunität des Körpers

Nein, dies ist keine Statistik der Alternativmedizin, sondern eine nachgewiesene medizinische Tatsache. Das Umarmungsmuster wirkt sich direkt auf das Immunsystem aus. Da bei einer Umarmung letztendlich eine Person auf das Brustbein der anderen Person Druck ausübt, stimuliert dieser Druck auch die Thymusdrüse, die sich in derselben Region befindet. Diese Drüse ist für die Aufrechterhaltung eines optimalen Niveaus an Antikörpern und weißen Blutkörperchen im Innern verantwortlich, wodurch Sie vor Infektionen und Krankheiten geschützt werden.

6. Sie fühlen sich sofort glücklich

Hinterlässt du nicht eine Umarmung mit einem breiten Lächeln? Das ist absolut natürlich und eine einfache Umarmung kann Wunder bewirken, wenn Sie blubbende Wut oder Einsamkeitsgefühle abschwächen, indem Sie sofort den Serotoninspiegel erhöhen.

7. Bessere Einhaltung der Disziplin

So überraschend es auch klingen mag, das Umarmen hilft Kindern, ihre Fehler und Verhaltensweisen besser zu verstehen, als mit einem Stock oder einer körperlichen Bestrafung. Kinder müssen wissen, dass sie trotz ihrer Fehler immer noch geliebt werden und Sie wollen das Beste für sie. Dies wird sie dazu bringen, Ihren Rat anzunehmen.

8. Mit Emotionen einfühlen zu können

Kinder und Erwachsene haben oft Schwierigkeiten, zu vermitteln, wie sie sich fühlen. Die Gründe dafür könnten auch kindisch sein und sie fürchten, ausgelacht zu werden. Wo Worte versagen könnten, kann eine einfache Umarmung Beruhigung und Empathie bringen, sodass sich Kinder leicht öffnen können.

9. Selbstwertgefühl auf gesunde Weise aufbauen

Die Tendenz, die Liebe vertrauensvoll und ohne Angst zu teilen, hilft einem Individuum, sich gut zu fühlen. Wenn Sie eine Umarmung erhalten, fühlt sich ein Kind bestätigt, während es sich auch besser fühlt, wenn Sie es jemand anderem geben. Dies kann ihm ein Gefühl des Selbstwertgefühls vermitteln.

10. Sicherheit schaffen

Unsere Kinder kommen gerade mit der großen bösen Welt da draußen zurecht. Egal wie sicher sie aussehen mögen, jeder sehnt sich nach einem Ort, an dem er sicher sein kann, sicher zu sein. Eine einfache Umarmung kann dieses Gefühl hervorrufen und jegliches Gefühl unbegründeter Furcht von innen entfernen.

Tipps für Eltern, um sicherzustellen, dass Ihr Kind an einem Tag genügend Umarmungen bekommt

Um sicherzustellen, dass Ihr Kind an einem Tag genug Umarmungen erhält, muss es sich nicht an eine Art Zeitplan halten. Sie in die täglichen Gewohnheiten zu integrieren, ist ein guter Weg, um es in Gang zu bringen.

• Übernehmen Sie die Gewohnheit, Ihr Kind zu umarmen, wenn es aufwacht
• Lass ihn dich umarmen, wenn er in seinen Schulbus einsteigt
• Umarme ihn, wenn er von der Schule nach Hause kommt
• Kuscheln Sie sich einige Zeit, bevor Sie nachts schlafen
• Umarme deine Kleine, wenn sie gutes Benehmen zeigt
• Stellen Sie sicher, dass Sie den Balsam einer Umarmung verwenden, wenn Ihr Kind anfängt zu weinen
• Wenn Sie am Ende Ihr Kind schimpfen, legen Sie sofort eine Umarmung an

Die Wichtigkeit einer Mutter, die ihr Kind regelmäßig umarmt, kann nicht genug betont werden. Die Bindung, die sie gemeinsam haben, muss sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln, und dies sind äußerst einfache Möglichkeiten, um dies zu erreichen.