10 einfache hausgemachte Apfelrezepte für Babys

Inhalt:

• 10 einfach zu machende Apple-Rezepte für Babys
• 1. Leckere Apfelmus (5 Monate und älter)
• 2. Apfelsuppe mit Süßkartoffel (ab 6 Monate)
• 3. Apfel- und Traubenkürbis (seit 6 Monaten)
• 4. Apfel- und Hühnchenmahlzeit (seit 7 Monaten)
• 5. Apple Shake (für 10 Monate und mehr)
• 6. Baked Apple Dish (für 6 Monate und darüber)
• 7. Apfelsalatfrühstück mit Getreide (für 10 Monate und mehr)
• 8. Apfelreispudding (für 10 Monate und mehr)
• 9. Apfel-Bananen-Vanillepudding (für 8 Monate und mehr)
• 10. Apple Papaya Dish (für 10 Monate und mehr)

Äpfel wurden direkt mit der Aufrechterhaltung eines guten gesunden Herzens in Verbindung gebracht, da sie Substanzen enthalten, die die Cholesterinmenge im Körper reduzieren und verschiedene Antioxidantien zur Aufrechterhaltung der inneren Gesundheit bereitstellen. Die Struktur des Apfels spielt eine wichtige Rolle, da er aus einer Kombination von Fasern besteht, die sowohl löslich als auch unlöslich sind. Beide wirken darauf hin, den Darm zu stimulieren und gleichzeitig den Darm gesund zu erhalten. Äpfel sind außerdem ein hervorragendes Futter für Babys, und ihre Verwendung auf verschiedene Arten kann schmackhafte Nahrungsmittel direkt vor Ihnen herbeiführen.

10 einfach zu machende Apple-Rezepte für Babys

Damit Ihr Baby Äpfel köstlich verzehren kann, finden Sie hier einige Rezepte:

1. Leckere Apfelmus (5 Monate und älter)

Aus verschiedenen Apfelmusrezepten für Babys ist dieses Rezept das einfachste und schnellste, um Ihr Kind mit Äpfeln zuzubereiten.

Zutaten

• Äpfel, geschält und entkernt
• Ungesüßter Apfelsaft
• Wasser
• Zimt, gemahlen
• Muskatnusspulver
• Vanille Essenz

Methode

• Nimm die Äpfel und schneide sie zusammen. Legen Sie diese Stücke in eine Pfanne. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, bilden Sie eine Schicht, und folgen Sie dem Apfelsaft.
• Die Pfanne erhitzen und kochen lassen. Senken Sie die Flamme, setzen Sie einen Deckel auf und lassen Sie ihn etwa 8 bis 10 Minuten kochen, bis die Apfelstücke weich werden. Überkochen Sie nicht, um sie vollständig zu schmelzen.
• Sobald sie weich werden, entfernen Sie die Flamme und nehmen Sie die Pfanne zur Seite. Nehmen Sie die Stücke heraus und zerdrücken Sie sie zu einer Konsistenz, die sich für Ihr Baby richtig anfühlt.
• Für etwas mehr Geschmack etwas Zimt und Muskatnusspulver darüber streuen. Fügen Sie einen winzigen Tropfen Vanille-Essenz hinzu.
• Servieren Sie es schön warm zu Ihrem Kleinen. Wenn Sie es kalt servieren möchten, geben Sie die Aromen erst beim Servieren hinzu, während die andere Portion eingefroren bleibt.

2. Apfelsuppe mit Süßkartoffel (ab 6 Monate)

Kombinieren Sie die Aromen dieser beiden Lebensmittel, um eine leckere leckere tröstende Suppe zu kreieren.

Zutaten

• Mehl
• Butter
• Hühnersuppe
• Apfelsoße
• Süßkartoffeln, gekocht
• Ingwer, geerdet
• Zimt, gemahlen
• Muttermilch oder Formel

Methode

• Nehmen Sie eine Pfanne und fügen Sie etwas Butter hinzu. Erhitzen Sie es und lassen Sie die Butter anfangen zu schmelzen. Fügen Sie der geschmolzenen Butter in der Pfanne Mehl hinzu und rühren Sie alles zusammen. Kochen Sie alles gründlich weiter, bis es eine goldene Farbe bekommt.
• Beginnen Sie nun, die Hühnerbrühe allmählich in die Pfanne zu gießen. Denken Sie daran, weiterzurühren, solange Sie dies tun. Dann folgen Sie der Apfelmus, Süßkartoffelstücken, gemahlenem Ingwer und Zimt.
• Rühren Sie die gesamte Mischung gut um und erhöhen Sie die Flamme, um sie zum Kochen zu bringen. Nach dem Kochen die Flamme absenken und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
• Wenn Sie fertig sind, gießen Sie diese Mischung in einen Mixer und lassen Sie den Mixer einige Minuten laufen, bis er die Konsistenz eines Pürees erreicht. Gießen Sie dieses Püree aus dem Mixer zurück in die Pfanne.
• Fügen Sie zu diesem Püree etwas Milch hinzu und lassen Sie es erneut erhitzen, bis es schön warm wird. Servieren Sie Ihrem Kind diese warme Suppe.

3. Apfel- und Traubenkürbis (seit 6 Monaten)

Stellen Sie dieses fantastische Rezept zusammen, damit Ihr Kind eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen kosten kann.

Zutaten

• Traubenkürbis
• Ein abgezogener und geschnittener süßer Apfel
• Geschmolzene Butter
• Honig
• Zimt
• Muskatnuss
• Gewürznelken, geerdet

Methode

• Bereiten Sie den Ofen vor, indem Sie ihn auf etwa 180 Grad erhitzen, und halten Sie ihn bereit.
• Schneiden Sie die Trauben in kleine Stücke und legen Sie sie beiseite.
• Ein Backblech einfetten und die Trauben mit der Hautseite nach oben hineinlegen.
• Decken Sie das Tablett ab und legen Sie es in den Ofen. Lassen Sie es für ungefähr 20 Minuten oder so sitzen.
• Während das geht, nimm eine Schüssel und füge die Apfelstücke dazu. Anschließend gießen Sie geschmolzene Butter, Honig, Zimt, Muskatnuss und Ingwer zusammen. Mische sie gut.
• Nehmen Sie das Tablett aus dem Ofen und drehen Sie die Trauben um. Die Apfelmischung darüber gießen, das Tablett abdecken und erneut 20 Minuten in den Ofen stellen.
• Wenn Ihr Baby jünger als ein Jahr ist, ersetzen Sie Honig durch Zucker oder einen anderen Süßstoff.

4. Apfel- und Hühnchenmahlzeit (seit 7 Monaten)

Wenn Ihr Kind anfängt, Feststoffe zu bekommen, wird diese Mahlzeit ihn ekstatisch machen und mehr davon haben.

Zutaten

• Hähnchenbrust, ohne Haut und gehackt
• Apfel, gehackt
• Süßkartoffel
• Zimt Pulver
• Hühnerbrühe
• Aubergine

Methode

• Nehmen Sie die Süßkartoffel und schälen Sie sie. Hacken Sie es in kleine Stücke.
• Nehmen Sie eine Pfanne und fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu. Erhitzen Sie es und lassen Sie es kochen.
• Sobald sie kochen, fügen Sie die Hühnerbrust hinzu und senken Sie die Flamme. Lassen Sie die Zubereitung etwa 10 Minuten kochen.
• Fügen Sie danach Stücke Apfel und Süßkartoffel hinzu. Rühren Sie es zusammen und lassen Sie es weitere 10 Minuten kochen.
• Sobald dies geschehen ist, die gehackten Auberginenstücke in die Pfanne geben und einige Minuten auf der Flamme köcheln lassen. Sobald die Kartoffel weich ist, entfernen Sie die Hitze.
• Lassen Sie diese Mischung für kurze Zeit in den Mixer, damit sie etwas konsistent wird. Fügen Sie Zimt hinzu und servieren Sie es gut.

5. Apple Shake (für 10 Monate und mehr)

Eines der beliebten Apfelsaftrezepte für Babys. Dieses Produkt bringt Milch in den Genuss eines guten Shakes.

Zutaten

• Apfel
• Wasser
• Rosinen
• Mandeln
• Zimt
• Milch

Methode

• Nehmen Sie den Apfel und legen Sie ihn in einen Dampfgarer oder einen Schnellkochtopf. Lassen Sie den gesamten Apfel fast 10 Minuten lang dünsten, damit er richtig gekocht wird.
• Sobald es abgekühlt ist, nehmen Sie es heraus und schälen Sie den Apfel richtig. Entfernen Sie alle Samen, die sich darin befinden.
• Fügen Sie in einer Schüssel die Apfelstücke zusammen mit Milch hinzu. Mische es gut. Die Mandeln schälen und ebenfalls in die Schüssel geben. Die Rosinen pürieren und zusammen mit einer Prise Zimtpulver in die Schüssel geben. Vermeiden Sie das Pulver, wenn Ihr Baby es nicht mag.
• Fügen Sie die gesamte Mischung in einen Mixer und führen Sie sie mehrmals aus, um sie glatt zu machen. Stellen Sie sicher, dass die Mandeln beim Mischen vollständig zerquetscht werden.
• Wenn Ihr Baby ein Jahr oder älter ist, können Sie Honig hinzufügen, um den Geschmack zu erhöhen.

6. Baked Apple Dish (für 6 Monate und darüber)

Machen Sie die Frucht zu einer großartigen Snack-Option für Ihr Kind, die bei gleicher Ernährung einen anderen Geschmack hat.

Zutaten

• Verschiedene Äpfel
• Butter

Methode

• Schneiden Sie die Äpfel und entfernen Sie den Kern. Entfernen Sie nicht die äußere Schale.
• Nehmen Sie etwas Butter von Ihrem Finger und tragen Sie sie auf den inneren Teil des Apfels auf. Wenn Ihr Baby Zimtpulver liebt, können Sie auch ein wenig davon anwenden.
• Nehmen Sie ein flaches Tablett mit etwas Wasser. Legen Sie diese Stücke in das Fach.
• Legen Sie das Tablett in einen Ofen und stellen Sie die Temperatur auf 200 Grad ein. Lassen Sie es ungefähr eine halbe Stunde lang backen, bis die Stücke weich werden. Behalten Sie das Wasser im Tablett im Auge.
• Nach dem Abkühlen nehmen Sie das Tablett heraus und entfernen Sie die Schalen, wenn Sie möchten. Fühlen Sie sich frei, um die Stücke weiter zu schneiden oder sie für Ihr Kind zusammenzumachen.

7. Apfelsalatfrühstück mit Getreide (für 10 Monate und mehr)

Lassen Sie Ihren Kleinen jetzt ein reichhaltiges Frühstück einnehmen, damit er richtig fest werden kann.

Zutaten

• Wasser
• Salz
• Joghurt
• Rosinen
• Pfirsich
• Apfel
• Weizen
• brauner Reis

Methode

• Nimm einen Topf und gib Wasser und Salz dazu. Legen Sie es auf eine Flamme und erhitzen Sie es, bis es anfängt zu kochen. Anschließend den braunen Reis und Weizen in den Topf geben. Reduzieren Sie dann die Flamme, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn etwa 8-10 Minuten kochen.
• Nach dem Garen die Flamme ausschalten und einige Minuten abkühlen lassen.
• Verteile ein Backblech auf einer Plattform und verteile diese Körner darauf. Dies erhöht ihre Flauschigkeit.
• Hacken Sie die Äpfel zusammen und geben Sie sie in eine Schüssel. Schälen Sie den Pfirsich und schneiden Sie ihn in kleine Stücke. Fügen Sie es auch in die Schüssel.
• Geben Sie alle Früchte zusammen mit einigen Rosinen in die Getreidemischung. Falls nötig, pürieren.
• Folgen Sie der gesamten Mischung, indem Sie etwas Joghurt dazugeben und sicherstellen, dass alles richtig bedeckt ist. Bei Bedarf können Sie auch etwas Weizenkeime hinzufügen.
• Als Alternative können Sie die Früchte auch in den Topf geben, um ein noch einheitlicheres Rezept zu erhalten.

8. Apfelreispudding (für 10 Monate und mehr)

Etwas Süße zum süß-sauren Geschmack des Apfels.

Zutaten

• brauner Reis
• Wasser
• Ingwer
• Zimt
• brauner Zucker
• Rosinen
• Äpfel

Methode

• Nehmen Sie eine große Pfanne und fügen Sie alle Früchte, Körner, Gewürze und Zutaten hinzu.
• Stellen Sie die Pfanne auf eine mittlere Flamme und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde stehen. Dies sollte genug Zeit sein, um den Reis zu erweichen. Um diese Zeit wird die Mischung selbst etwas suppenreich und ein schönes Aroma steigt auch an.
• Fügen Sie Milch zu dieser Mischung hinzu und lassen Sie sie weitere 8-10 Minuten kochen. Stellen Sie sicher, dass die Mischung immer saftig bleibt und keine Soße bekommt. Umrühren Sie es so lange, dass es nicht an der Pfanne haftet, und fügen Sie bei Bedarf Milch und Wasser hinzu.
• Sobald es gekocht ist, kühlen Sie es ab und servieren Sie es dem Kind.

9. Apfel-Bananen-Vanillepudding (für 8 Monate und mehr)

Für Ihren Kleinen, der einen süßen Zahn hat, wird dieses Rezept für ihn ein Genuss sein.

Zutaten

• Apfel, geschält und entkernt
• Banane, geschält und entkernt
• Zimt Pulver
• Muttermilch oder Formel

Methode

• Bereiten Sie den Ofen vor, indem Sie ihn auf etwa 180 Grad erhitzen.
• Dämpfen Sie die Äpfel und kombinieren Sie alle Zutaten im Mixer, um eine glatte Mischung zu erhalten.
• Gießen Sie es in eine Auflaufform und lassen Sie es ca. 15-20 Minuten im Ofen ruhen.
• Stecken Sie ein Messer in die Mischung, um die Weichheit zu prüfen, und nehmen Sie das Tablett heraus, wenn es richtig ist.

10. Apple Papaya Dish (für 10 Monate und mehr)

Kombinieren Sie verschiedene Früchte für ein großartiges Geschmackserlebnis.

Zutaten

• Süßer Apfel
• Geschälte und gehackte Papaya

Methode

• Dämpfen Sie die Äpfel, nachdem Sie sie geschält und gehackt haben, und mischen Sie sie, bis sie breiig sind.
• Fügen Sie die Papaya hinzu und führen Sie sie erneut aus, bis sie zu einem beständigen Püree wird.

Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Baby Äpfel essen kann und eine Vorliebe für sie entwickelt, können Sie Ihrem Kind eine Auswahl an verschiedenen Nahrungsmitteln öffnen. Wenn Sie sich für ein Apfeleintopf-Rezept für Ihr Baby entscheiden, können Sie eine Vielzahl von Rezepten kreieren und Ihr Baby die schönen Aromen genießen lassen.