10 Dinge, die Menschen zum Stillen bringen (aber eigentlich völlig normal sind)

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Wenn es um die Ernährung Ihres Babys geht, ist das Stillen ein bisschen unschlagbar (obwohl die Formel natürlich auch vollkommen in Ordnung und nahrhaft ist, aber sie kommt nicht aus einer Brust heraus, also müssen wir ein paar ~ Cool Points ~ abnehmen.) weil ... boobs.) aber das heißt nicht, dass es ohne Macken kommt. Die Vorteile für Sie und Ihr Baby sind unglaublich, aber die Art und Weise, wie sich Ihr Körper während des Aufenthalts Ihres Kindes in Ihrem Busen verhalten kann, mag ein wenig, ja, merkwürdig sein.

Unsere Körper machen erstaunliche Dinge, wenn wir stillen. Hormone sind vielleicht die Schuldigen in ziemlich irrationalen Ausbrüchen, aber sie stehen auch hinter den vielen notwendigen Veränderungen, die unser Körper während der Schwangerschaft durchläuft, und sie wirken auch während der Stillzeit immer weiter. Machen Sie sich jedoch nicht zu gemütlich, wenn Sie davon ausgehen, dass das Stillen nichts anderes als schöne Bindungen und Regenbogen ist: Bei all dieser physiologischen Begabung treten ungewöhnliche und gelegentlich unerwünschte Symptome auf.

Wenn Sie sich jemals Sorgen machen, dass etwas zu seltsam ist, sollten Sie natürlich einen Arzt oder eine Stillberaterin konsultieren, aber es besteht eine gute Chance, dass das, was Ihre Besorgnis ausgelöst hat, höchstwahrscheinlich etwas völlig Normales ist. Es stellt sich heraus, dass das Stillen so seltsam und überraschend ist, wie erstaunlich cool. Betrachten Sie die folgenden 10 Dinge, die beim Stillen passieren, und diese sind völlig normal.

Deine Nippel ändern sich

Unsere Brüste verändern sich während und nach der Schwangerschaft stark. Bei vielen Frauen bewirken Hormone, dass ihre Brustwarzen während der Schwangerschaft und Stillzeit etwas dunkler und größer werden. Schuld an den Hormonen. Sie stimulieren pigmentproduzierende Zellen, die die Brustwarzen verdunkeln lassen. Keine Panik: Normalerweise kehren sie nach dem Stillen wieder zu ihrer normalen Farbe zurück. Und wirklich, wen interessiert das?

Engorgement

Wenn Sie Ihr Baby normalerweise nicht stillen können, werden Ihre Brüste immer noch mit Muttermilch gefüllt. Wenn diese Milch nicht irgendwie gepumpt oder abgezogen wird, kann es sein, dass Sie sich darin befinden.

Engorgement ist, wenn Ihre Brüste so voll von Milch werden, dass sie ungewöhnlich groß, schwer, geschwollen und normalerweise sehr hart werden. Es kann schmerzhaft sein und wird manchmal von niedrigem Fieber begleitet. Obwohl das Stillen Ihres Babys das beste Mittel ist, stillen oder pumpen, können eine heiße Dusche und warme Umschläge auch die Schmerzen lindern.

Normalerweise ist die Anhäufung völlig normal und leicht zu behandeln, aber wenn sie nicht beachtet wird, kann dies andere ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen.

Manchmal lecken Ihre Brüste

Ein Weg, auf dem der Körper bei der Verhinderung von Ablagerungen hilft, besteht in einem anderen, etwas peinlichen Phänomen: dem Austreten von Brüsten. Ihre Brüste können auslaufen, wenn Sie eine Fütterung verpassen, oder sogar, wenn Sie Ihr (oder ein beliebiges) Baby weinen hören oder hören, da dies das Hormon Oxytocin auslöst, das Ihrem Gehirn mitteilt, dass es Zeit für Ihr Baby ist, zu füttern. Sagen wir einfach, dass die Brüste nicht so dicht versiegelt sind, wie man hoffen könnte, und Brustpolster sind Ihre Freunde.

Sie bekommen seltsame Bauchkrämpfe

In den ersten Wochen nach der Geburt können Sie Krämpfe im Unterleib spüren. Dieses Unbehagen wird höchstwahrscheinlich von Fütterungen begleitet, die auf Hormone zurückzuführen sind. Die während des Stillens freigesetzten Hormone verursachen Uteruskontraktionen, die dazu beitragen, den Uterus auf seine ursprüngliche Größe zurück zu schrumpfen. Die gute Nachricht dabei ist, dass es Ihnen helfen wird, so auszusehen, als ob Sie nicht noch schwanger sind. So vermeiden Sie die beleidigenden, unaufgeforderten "Oh, wann sind Sie fällig?" Fragen, wenn Sie fünf Monate nach der Geburt sind.

Sie möchten danach ein Nickerchen machen

Oxytocin ist auch für den plötzlichen Drang nach dem Stillen verantwortlich zu machen. Oxytocin führt dazu, dass wir und unsere Babys sich müde fühlen (und verliebt sind). Wenn also Ihr Baby so aussieht, als wäre es nach einer langen Partynacht einfach ohnmächtig geworden, ist dies der Grund.

Ihre Muttermilch ist eine seltsame Farbe

Wenn Sie aufgepumpt haben oder bemerkt haben, dass Ihr Baby merkwürdig farbig ausspuckt hat (ist das blau ?!), geraten Sie nicht in Panik. Bestimmte Nahrungsmittel und Kräuter können die Farbe Ihrer Muttermilch verändern. Viele verschiedene Farben können auf etwas, das Sie gegessen haben, verantwortlich gemacht werden.

Essen Sie viel grünes Essen? Spinat, Grünkohl, grüne Bohnen usw.? Nun, diese Lebensmittel können Ihrer Muttermilch eine grünliche Färbung verleihen. Was ist mit rosa und orangefarbenen Lebensmitteln? Etwas so einfaches wie ein oranges Soda kann die Farbe Ihrer Muttermilch verändern.

Wenn Sie alle Farben des Regenbogens sehen, ist dies höchstwahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Wenden Sie sich jedoch an einen Laktationsberater oder Ihren Arzt, wenn Sie betroffen sind.

Sie sehen Blut in Ihrer Muttermilch

Blut in der Muttermilch zu sehen ist etwas, das viele Frauen verrückt macht, aber sollten Sie nicht mehr schlafen? In den meisten Fällen nein.

Es kann ein wenig beängstigend sein, wenn Sie herausfanden, dass das Blut nach dem Ausspucken Ihres Babys rot gefärbt war und er oder sie einem winzigen Vampir ähnelte, aber das ist nicht ungewöhnlich. Frauen, insbesondere Frauen, die ihr erstes Baby stillen, haben manchmal rissige Brustwarzen, die gelegentlich bluten. Es gibt nicht so viel Blut, wie Sie vielleicht denken - es ist nur ein oder zwei Tropfen nötig, um die Farbe der Milch zu ändern, aufzuspucken oder den Stuhlgang Ihres Babys zu verändern.

Eine andere Ursache ist das, was einige Leute als "Rusty-Pipe-Syndrom" oder Gefäßanstrengung bezeichnen. Dies geschieht aufgrund der erhöhten Durchblutung der Brüste in Verbindung mit der schnellen Entwicklung von milchproduzierendem Gewebe. Es ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, und klärt sich normalerweise innerhalb einer Woche von selbst auf.

Es gibt andere, weniger häufige Gründe für Blut in der Muttermilch, die ein schneller Besuch Ihres Arztes ausschließen kann, aber meistens klärt sich das Blut von selbst.

Du hast keine Periode (Yay!).

Es gibt einen Nebeneffekt des Stillens, der von vielen Müttern in der Regel sehr begrüßt wird: das Fehlen ihrer Periode. Dies geschieht häufig, weil dieselben Hormone, die Milch bilden, die Freisetzung von Reproduktionshormonen unterdrücken. Die meisten Mütter, die ganztägig stillen, haben keinen Eisprung, daher sind ihre Perioden zumindest für kurze Zeit veraltet. Dies ist eindeutig nicht universell, da nichts auf dieser Liste steht. Die Zeitleiste der Rückkehr von Tante Flow ist für alle unterschiedlich. Für einige stillende Mütter kann es nach 12 Wochen so schnell sein, für andere kann es 24 Monate dauern, wenn sie noch stillen. In jedem Fall ist es für uns in Ordnung, vorübergehend keine Periode zu haben.

Sex Art von Schmerzen manchmal

Wenn Sie Ihr Baby vaginal verabreicht haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie etwas schüchtern sind, etwas für einige Monate in Ihrer Nähe zu lassen. Wenn Sie aber auch stillen, können während des Geschlechtsverkehrs aufgrund von vaginaler Trockenheit mehr Schmerzen auftreten. Vaginale Trockenheit (auch bekannt als Autsch) ist bei stillenden Müttern üblich und kann Sex leider etwas schmerzhaft machen, ganz zu schweigen von einer unangenehmen Erfahrung. Die Pflege führt zu einem Abfall des Östrogenspiegels, der wiederum Vaginalwandtrockenheit, Ausdünnung und Unwohlsein aufgrund der geringeren Schmierung verursachen kann. Innerhalb einiger Monate oder nach Rückkehr Ihrer Periode sollten sich Ihre Östrogenspiegel normalisieren und die Trockenheit nachlassen. In der Zwischenzeit ist Schmiermittel (alias Kokosnussöl; danke später) Ihr Freund.

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