12 beste Kräuter zur Steigerung der Fruchtbarkeit

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In diesem Artikel

  • Wie Kräuter helfen, die Fruchtbarkeit zu erhöhen?
  • Top Fruchtbarkeit Kräuter schwanger zu werden

Ernährung und Drogenkonsum spielen neben zahlreichen anderen Faktoren eine Rolle bei der Bestimmung der Fruchtbarkeit. Wenn Sie und Ihr Partner begreifen möchten, beginnen die Vorarbeiten mit dem Aufräumen und dem natürlichen Gehen (so viel wie möglich) an diesen beiden Fronten.

Wie Kräuter helfen, die Fruchtbarkeit zu erhöhen?

Kräuter wirken als Nahrungsergänzungsmittel, um die normale Funktion Ihres Körpers zu verbessern. Einige Kräuter helfen dabei, den Körper zu entgiften, andere arbeiten daran, das Immunsystem zu modulieren (wodurch ein Fötus fälschlicherweise als äußere Bedrohung identifiziert werden könnte und eine Schwangerschaft verhindert werden kann), und andere helfen, das endokrine System zu stimulieren, das die Hormonproduktion reguliert (die Fruchtbarkeit hängt stark vom Geschlecht ab Hormone).

Top Fruchtbarkeit Kräuter schwanger zu werden

Hier sind einige spezielle Kräuter, die untersucht und verwendet wurden, um bei der Empfängnis zu helfen und eine Schwangerschaft gesund zu begründen.

1. Traubensilberkerze

Traubensilberkerze ist in Nordamerika beheimatet. Es ist bekannt, dass es seit Hunderten von Jahren als Schmerzmittel verwendet wurde. Seine Verwendung in Bezug auf "Fruchtbarkeit" erfolgt in der Periodisierung von Perioden. Seine harntreibenden Eigenschaften helfen bei Menstruation, wenn es zu spät ist. Es lindert auch effektiv Menstruationsschmerzen, Uterusreizbarkeit, Ovarialschmerzen, prämenstruelle Migräne und hilft auch bei der Heilung von Uterusmyomen, Ovarialzysten und Endometriose.

Bitte beachten Sie, dass Traubensilberkerze ein schnell wirksames Kraut ist und nicht für den Langzeitgebrauch empfohlen wird.

2. Lakritze

Süßholzwurzel-Extrakt kann als Tinktur gekauft werden, oder die Wurzel selbst kann zum Abkochen verwendet werden. Ihre Wirkung in Bezug auf die Fruchtbarkeit ist zweifach.

  • Es hilft, die Leber zu entgiften und zu reparieren, das endokrine System zu unterstützen und das Immunsystem zu modulieren. Alle drei Funktionen tragen zu einer besseren hormonellen Gesundheit bei.

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  • Es ist ein Phytoöstrogen, dh es wird zwar vom Körper nicht produziert, es wirkt jedoch wie das Östrogen. Phytoöstrogen bindet an Östrogenrezeptorstellen und blockiert daher diese durch Xenohormone gebundenen Stellen. (Xenohormone sind Fremdmoleküle, die an Hormonrezeptoren binden und die Gesundheit des Körpers beeinträchtigen.)

Süßholz hilft auch, den Blutzuckerspiegel auszugleichen, wirkt entzündungshemmend, fördert die Verdauung und fördert die Schleimproduktion des Halses. Halten Sie sich bei der Einnahme von Süßholz immer an die empfohlene Dosierung. Nicht in großen Mengen konsumieren.

3. Ashwagandha

Die Ashwagandha-Wurzelextrakte können als Tinktur oder Kapseln genommen werden. Es stärkt die Fähigkeit Ihres Körpers, mit Stress umzugehen, unterstützt das Hormonsystem und trägt zur Normalisierung des Immunsystems bei, was bei einer Beeinträchtigung zu Fruchtbarkeitsproblemen führen kann.

Stressinduzierte Unfruchtbarkeit bei Männern kann auch mit Ashwagandha bekämpft werden. Übermäßigen Gebrauch während der Schwangerschaft vermeiden.

4. Nachtkerzenöl - EPO

Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Nachtkerzenpflanze gewonnen. Es fördert und erhält das hormonelle Gleichgewicht und hilft bei der Linderung von PMS-Symptomen wie Kopfschmerzen, Zärtlichkeit der Brust, Völlegefühl und Gereiztheit. Darüber hinaus erhöht EPO auch den Zervixschleim. Zervikaler Schleim ist unerlässlich, damit Spermien zum Ei gelangen und die Empfängnis erreichen können.

5. Shatavari

Shatavari wird als Extrakt oder in Kapselform konsumiert. Shatavari wurde traditionell als verwendet Kräuterbehandlung gegen Unfruchtbarkeit in Indien seit Jahrhunderten. Seine Wirkung bei der Steigerung der Fruchtbarkeit ist das Ergebnis seiner vielen positiven Wirkungen. Es moduliert das Immunsystem, hilft gegen Stress, erhöht den Zervixschleim und reguliert den Menstruationszyklus.

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6. Rizinusöl

Rizinusöl, das aus den Samen der Castor-Pflanze gewonnen wird, wird mit Hilfe einer Rizinusölpackung äußerlich aufgetragen. Zur Herstellung der Packung wird ein Stück Flanellstoff in Rizinusöl getränkt und auf den unteren Rücken gelegt. Das Tuch ist mit Plastik überzogen und mit einer Wärmflasche beschwert.

Rizinusöl stimuliert das Lymphsystem (bekämpft Krankheiten und entfernt Giftstoffe), das Kreislaufsystem (fördert die allgemeine Gesundheit) und die Leber (hilft bei der Entfernung von Toxinen und hält das hormonelle Gleichgewicht aufrecht).

7. Maca

Maca ist eine Pflanze aus dem Hochland Perus. Maca wächst auf den vulkanischen Böden des Hochlands und ist reich an Mineralien und pflanzlichen Nährstoffen. Es unterstützt den Hormonhaushalt und fördert die Gesundheit der Schilddrüse. Es erhöht auch Energie, Ausdauer und Libido.

Es kann als Tinktur oder Kapseln verwendet werden, wird jedoch häufiger in Pulverform als Zusatz zu Säften, Smoothies und sogar Backwaren verwendet. Es ist ein Grundnahrungsmittel (nicht nur Medizin) des peruanischen Volkes und hat daher keinerlei Nebenwirkungen.

8. Damiana

Damiana ist ein Strauch mit gelben Blüten, der in Süd- und Mittelamerika, Mexiko und Westindien vorkommt. Ihre Blätter werden getrocknet und zu einem Tee verarbeitet, der als Aphrodisiakum dient. Es stimuliert die Nerven und erhöht die Durchblutung der Sexualorgane. Damiana kann Männern helfen, Impotenz zu überwinden und die Spermatorrhoe zu modulieren, eine Erkrankung, die zu übermäßigen versehentlichen Ejakulationen führt.

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9. Mariendistel

Mariendistel ist eine stachelige Pflanze, die in Regionen Australiens, Neuseelands, der Vereinigten Staaten, des Iran und des Südens Englands, wo sie entstanden ist, gefunden wird. Es ist am besten in Tinkturform, da seine Samen schwerer zu verdauen sind. Mariendistel ist eine ausgezeichnete natürliche Medizin für die Leber. Es reinigt, erneuert und schützt Ihre Leber. Die Leber wiederum erhält die hormonelle Gesundheit aufrecht.

Mariendistel fördert auch die Produktion von Muttermilch und ist bekannt dafür, Depressionen nach der Geburt zu stoppen.

10. Zimt

Die Zimtrinde kann zu Kapseln pulverisiert werden oder eine Tinktur kann aus ihrer Wurzel extrahiert werden. Genau wie andere natürliche Fruchtbarkeitskräuter In dieser Liste hat Zimt auch mehrere vorteilhafte Wirkungen, die zur Steigerung der Fruchtbarkeit beitragen.

Es wurde beobachtet, dass Zimt die Insulinresistenz verringert. Es wird angenommen, dass Insulinresistenz einer der Faktoren ist, die PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) bei Frauen verursachen. Dies ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit und betrifft vermutlich 1 von 10 Frauen. Zimt hilft auch, starke Menstruationsblutungen zu kontrollieren.

11. Weiße Pfingstrose

Weiße Pfingstrose ist eine wichtige Pflanze in der chinesischen Medizin. Es wird zusammen mit anderen Kräutern verwendet, um zu begreifen. Es wird verwendet, um schmerzhafte Menstruation, Endometriose, Uterusmyome und PCOS zu lindern. Es hilft dem Blutkreislauf in den Beckenbereich.

Es wird als Abkochung der Wurzel oder als flüssiger Extrakt verwendet.

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12. Dong Quai

Dong Quai ist ein kraftvolles Fruchtbarkeitskraut und wird seit der Antike verwendet. Sein Einflussbereich umfasst die Behandlung von Menstruationsunregelmäßigkeiten und als Hilfe für die Gebärmuttergesundheit (Muskelgesundheit). Es hilft, verzögerte Menstruation, kurze Menstruation mit Krämpfen, leichte Menstruation und stehende Bedingungen zu lindern, indem der Blutfluss im Beckenbereich gefördert wird. Es wird in Tinkturform genommen.

Die Beziehung des Menschen zu Kräutern ist eine, die sich über Jahrtausende erstreckt. Sie waren unsere erste Medizin und sind bis heute wirksam und nicht toxisch. Wenn Sie wegen einer Erkrankung Medikamente einnehmen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt informieren, bevor Sie sich für eine regelmäßige Kräutermedizin entscheiden.

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