12 Gründe, eine emotional missbräuchliche Beziehung zu überleben, macht Sie zu einer besseren Mutter

Inhalt:

Ich würde zwar nicht schnell zurückgehen und meine Kindheit wieder erleben, aber ich kann Ihnen sagen, dass ich viel gelernt habe. In einem missbräuchlichen Zuhause aufzuwachsen, mit einem giftigen Elternteil, das körperlich, verbal und emotional missbräuchlich war, gab mir nicht viel Hoffnung für die Zukunft. In der Tat habe ich viel zu viele Jahre versucht, einen "Grund" zu finden, warum meine Mutter, mein Bruder und ich eine solche Erfahrung machen mussten. Ich glaube nicht, dass ich jemals eine finden werde, ehrlich, aber ich kann sagen, dass das Überleben einer emotional missbräuchlichen Beziehung Sie zu einer besseren Mutter machen kann.

Wenn Sie ein Kind haben und Nostalgie überwältigt ist und Sie auf Ihre eigenen Erfahrungen zurückblicken (und darauf, wie sie derzeit die Ergebnisse Ihres Kindes gestalten), können Sie nicht anders als zu graben und zu kratzen und endlos nach einem Silberstreifen zu suchen. Die positiven Aspekte, in einer emotional missbräuchlichen Umgebung aufzuwachsen, eine emotional missbräuchliche Beziehung zu sehen und als Erwachsener einige Ihrer eigenen Erfahrungen zu erleben, sind jedoch nur wenige (siehe: nicht vorhanden). Ich kann jedoch sagen, dass die Lektionen, die ich als Folge dieses Missbrauchs gelernt habe, von unschätzbarem Wert sind und mich dankenswerterweise zu einer besseren Mutter für meinen Sohn machen.

Ich hasse es zu sagen, dass ich "Glück" habe, weil ich jetzt in einer wundervollen Beziehung zu jemandem stehe, der unterstützend und aufmunter ist und nur ein rundum anständiger Mensch ist. Das sollte kein "Glück" sein, sondern der sehr geringe Respekt, den jemand in einer Beziehung zeigt, romantisch oder anders. Ich habe immer noch gesehen, wie meine Mutter an den Händen meines giftigen Elternteils leiden musste, und nachdem ich einige missbräuchliche Beziehungen selbst erlebt hatte, weiß ich, dass dies für viel zu viele Frauen (und Männer) "Glück" ist. Ich weiß, dass jeder dritte Schüler in einer emotional missbräuchlichen Beziehung ist. Ich weiß, dass so viele Menschen nicht einmal wissen, dass sie eins sind, denn unsere Kultur hat die Menschen dazu gebracht zu denken, dass Missbrauch nur "Missbrauch" ist, wenn er körperlich ist und ein sichtbarer Fleck zurückbleibt. Ich weiß, dass emotionaler Missbrauch häufig zu anderen Formen des Missbrauchs führt, und jedes Jahr sterben 4000 Frauen an häuslicher Gewalt.

Ich kenne auch die dauerhaften Auswirkungen einer emotional missbräuchlichen Beziehung aus erster Hand, und sie müssen keinen Bluterguss hinterlassen, um schmerzhaft zu sein. Deshalb macht mich das Wissen, das ich täglich bei mir habe, zu einer besseren Mutter. Die Erfahrungen meiner Mutter, obwohl sie tragisch und schrecklich waren und regelmäßig schmerzen, machten sie zu einer besseren Mutter. Ich bin jeden Tag dankbar für ihre Widerstandsfähigkeit, Kraft und Entschlossenheit, und ich bin dankbar, dass ich das meinem Sohn auf folgende Weise weitergeben kann:

Sie kennen die Zeichen ...

Wenn ich nicht aufgewachsen wäre, wenn ich eine emotional missbräuchliche Beziehung gesehen hätte, hätte ich nie gewusst, wie eine überhaupt aussah. Das heißt nicht, sich in diese Situation zu versetzen (oder sich selbst zu halten), das ist die einzige Möglichkeit, auf bestimmte Anzeichen einer emotional missbräuchlichen Beziehung zu achten (weil das definitiv nicht stimmt), aber Ich kann sagen, dass ich wusste, worauf ich achten muss, weil ich sie jeden Tag gesehen habe.

... und Ihre schnelle, sie Ihren Kindern beizubringen

Natürlich genügte es nicht, einfach in einer solchen Umgebung zu existieren. Wenn meine Mutter nicht gesagt hätte, dass das, was ich sah und erlebte, nicht in Ordnung war, wäre ich groß geworden und dachte, diese Art von romantischer Beziehung sei "normal" und akzeptabel. Es war meine Mutter, die mir beigebracht hat, worauf ich achten muss, was in Ordnung war und was nicht und was ich nicht tolerieren sollte, obwohl sie es selbst durchlebte. In bestimmten Momenten (und in einigen Jahren) hätte sie vielleicht nicht besseres verlangen können, aber sie sorgte dafür, dass ich wüsste, wie ich besseres verlangen kann, wenn ich jemanden traf.

Sie versuchen nicht, die Gefühle einer anderen Person zu überwachen

Es gab nie, und ich meine, niemals, eine Zeit, in der ich zu meiner Mutter ging, um ihr zu sagen, wie ich mich fühlte oder was ich erlebte, und sie machte mich dumm dafür. Sie hat mir nie gesagt, dass das, was ich fühlte, "falsch" war oder dass ich "dumm" war oder dass ich nicht das fühlen sollte, was ich in diesem Moment fühlte. Selbst wenn sie wusste, dass meine junge, unerwiderte Liebe flüchtig sein würde, und selbst wenn sie wusste, dass meine "Krise" wirklich klein und winzig war, hatte sie nie das Gefühl, dass meine Gefühle keine Rolle spielen oder dass ich grundlegend fehlerhaft war um sie zu haben.

Sie kennen die Macht der Wörter ...

Mir wurde gesagt, ich bin nichts und wertlos. Ich wurde eine Schlampe, eine Hure und eine Schlampe genannt. Man hat mir gesagt, ich sei dumm und werde niemals etwas Wertvolles bedeuten. Ich habe auch in einer Ecke gesessen und gehört, dass meine Mutter viel davon gehört hat. Ich bin mir sehr genau bewusst, wie mächtig und manchmal schwächende Worte sein können. Ich werde meinen Sohn niemals einen Namen nennen; sogar aus Frust. Ich werde ihm nie sagen, dass er bedeutungslos ist oder dass er keinen Wert hat, selbst wenn ich wütend bin und er nicht auf mich hört und er einen weiteren Wutanfall macht oder mir sagt, dass er mich hasst.

Meine Mutter hat mir nie das Gefühl gegeben, ich wäre wertlos, und ich weiß, dass sie sich fast jeden Tag als wertlos fühlte, als sie mit meinem giftigen Vater verheiratet war. Ich werde ihr Beispiel weitergeben, nicht das Beispiel meines Vaters.

... Sie sehen also, was Sie sagen und wie Sie es sagen

Auch wenn ich nicht direkt mit meinem Sohn rede, schaue ich mir an, was ich um ihn herum sage. Ich beobachte, was ich über andere Menschen sage und was ich anderen Menschen sage und wie mein Partner und ich miteinander reden. Ich stelle sicher, dass das Beispiel, das ich setze (und das wir als Elternschaftsteam gemeinsam setzen) ein gegenseitiger Respekt ist. Ich stelle sicher, dass die Worte, die ich gegenüber meinem Sohn, um meinen Sohn, über meinen Sohn und über andere benutze, immer ermutigend und ermutigend sind. Versage ich Na sicher. Ich bin nicht perfekt, aber ich bemühe mich ständig, weil ich weiß, wie es ist, wenn ein Mensch einem anderen Menschen erzählt, dass er keine Rolle spielt.

Du baust deine Kinder auf ...

Ich verbrachte den Großteil meiner Kindheit in einer Umgebung, in der ich mich wertlos fühlte, nicht wert. Ich hatte keine zwei Eltern, die mich ständig aufbauten; Ich hatte eine, die mich regelmäßig niedergerissen hatte, und eine, die versuchte, den Schaden so gut es ging zu beheben.

Deshalb mache ich es mir zum Ziel, nie mit meinem Kind zu reden. Ich baue ihn täglich auf, auch wenn er nur ein Kleinkind ist und das schöne Vertrauen hat, dass ich hoffe, dass er nicht verliert. Ich sage ihm, wie klug er ist und wie fähig er ist. Wie stolz bin ich auf ihn und wie sehr ich ihn liebe. Ich möchte nie, dass er an seinem Wert zweifelt oder wie ich mich für ihn fühle. Ich möchte nicht, dass er denkt, dass er bestimmte Dinge tun oder bestimmte Entscheidungen treffen oder einen bestimmten Weg wählen muss, damit ich ihn lieben kann. Ich weiß, wie sich das anfühlt, und ich habe gesehen, was meine Mutter durchgemacht hat, und das ist das Letzte, was ich für mein Baby will.

... und ermutigen sie, ihre Unabhängigkeit zu kultivieren und zu feiern

Mein giftiger Elternteil wusste nie, wer ich war, als Einzelperson. Er wollte nicht gern befragt werden. es gefiel ihm nicht, wenn ich anderer Meinung war; es gefiel ihm nicht, wenn ich etwas tat, was er nicht getan hätte, oder dachte, etwas, was er nicht hätte. Ich sollte nicht meine eigene Person sein, ich sollte die Person sein, die er wollte. Dasselbe gilt für meine Mutter. Sie konnte nicht sein, wer sie wollte (zum Teufel, sie konnte nicht einmal ihre eigenen Freunde haben). Sie konnte weder ihre eigenen Gedanken noch ihre Meinung haben, sie musste sich einfach mit meinem Vater auf absolut alles einigen, sonst würde sie angeschrien und Namen genannt und getroffen.

Ich möchte, dass mein Sohn für sich selbst denkt. Ich möchte, dass er mich befragt, auch wenn es mich verrückt macht. Schon als Kleinkind sehe ich, wie er Grenzen überschreitet und sich selbst ausfindig macht, und das bedeutet, dass er (von Zeit zu Zeit) gegen meine Autorität drängt. Ist das nervig? Ja. Ist es frustrierend? Auf jeden Fall . Aber ist es das wert, wenn mein Sohn seine eigene Individualität kultiviert und herausfindet, wie er wirklich und wirklich getrennt von seinen Eltern ist? Absolut.

Sie tolerieren kein Mobbing

Sie müssen nicht Opfer von Missbrauch sein (emotional oder anderweitig), um zu wissen, dass Mobbing in keiner Form toleriert werden darf. Wenn Sie jedoch in einer emotional missbräuchlichen Beziehung aufgewachsen sind oder als Erwachsener eine erlebt haben, wissen Sie, worauf es bei Mobbing ankommt. Daher tolerieren Sie in keiner Weise Form und Form. Sie werden nicht akzeptieren, dass Ihr Kind ein Tyrann ist, und Sie werden nicht akzeptieren, dass Ihr Kind gemobbt wird. Es ist egal, ob Sie mit den Eltern sprechen, die Schule anrufen, Meetings oder etwas dazwischen ansetzen müssen. Sie tun, was Sie tun müssen, um missbräuchliche Tendenzen zu stoppen, bevor sie zu erlernten Verhaltensmustern werden.

Sie glauben nicht, dass Ihr Kind Ihren Respekt verdienen muss

Mein Vater sagte meiner Mutter, meinem Bruder und mir ständig, dass wir seinen Respekt "verdienen" müssten. Dieser Respekt ist nicht gegeben, aber etwas, das wir beweisen mussten, dass wir verdient hatten. Es war schrecklich, da ich es unmöglich fand, den fiktiven Standards, die mein Vater willkürlich beschlossen hatte, meine Mutter, meinen Bruder oder mich würdig zu machen. In einem Moment dachte ich, ich hätte die Gunst meines Vaters, nur um zu realisieren, dass ich es genauso schnell verlieren könnte. Infolgedessen fühlte ich mich nie würdig, und ich habe Zeuge, wie meine Mutter ständig versucht, ihr Selbstwertgefühl zu finden, nachdem sie jahrelang überlebt hatte und jemandem erzählt hat, sie hätte keine.

Mein Sohn hat automatisch meinen Respekt, weil er ein Mensch ist . Könnte er es möglicherweise verlieren? Sicher. Ich kann mir viele Fälle vorstellen, in denen mein Sohn meinen Respekt verlieren könnte (wie zum Beispiel andere Menschen zu verletzen). Es wird jedoch nie eine Zeit kommen, in der ich meinem Sohn erzähle, dass er bei "Null" beginnt und sich nach oben bewegt. Er ist ein Mensch, und als solcher verdient er meinen Respekt. Es ist ehrlich gesagt so einfach.

Sie werden Ihr Kind niemals für eine Wahl beschämen, die sie treffen oder wer sie sind

Als ich sechzehn Jahre alt war, wurde ich von meinem Vater als "Schlampe" bezeichnet, weil ich zur Verhütung von Geburtenkontrolle eingesetzt wurde, um meine höllischen, schrecklichen Zeitkrämpfe einzudämmen. Er sah eine Wahl, die ich getroffen hatte (und die meine Mutter mir dabei geholfen hatte), als etwas Schändliches.

Ich sah zu, wie meine Mutter sich für so viele verschiedene Dinge schämte; das Abendessen auf eine Weise zuzubereiten, die er nicht schätzte, etwas dachte, mit dem er nicht einverstanden war, und etwas ablehnte, mit dem er dachte oder fühlte oder glaubte, nicht so oft Sex mit meinem Vater hatte, wie er wollte, oder einfach nur für sich selbst nachdenken . Meine Mutter schämte sich ständig dafür, wer sie war und was sie fühlte und wie sie dachte, bis zu dem Punkt, dass sie Angst hatte zu sein oder zu fühlen oder zu denken.

Es war in diesen Momenten, und seitdem (vor allem, da ich weiterhin mit meiner Mutter über die Dinge rede, die sie durchgemacht hat), habe ich mir versprochen, meinen Sohn niemals dafür zu beschämen, wer er ist oder was er tut. Ich kann bei bestimmten Entscheidungen, die er trifft, enttäuscht sein, aber ich werde ihn niemals beschämen. Ich kann ihm nicht zustimmen, aber ich werde niemals das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, aufgrund einer Entscheidung, die er getroffen hat, oder eines Gefühls, das er gefühlt hat.

Sie werden Ihr Kind nicht manipulieren, Sie werden direkt sein (wenn Sie können) und die Wahrheit sagen (in einer dem Alter angemessenen Weise)

Mein giftiges Elternteil war ein Meister der Manipulation und konnte uns dazu bringen, Dinge auf seine Weise zu tun, indem er uns schrecklich machte, wenn wir es nicht taten. Es war nicht hilfreich, es war schmerzhaft. Es war betrügerisch. Es war rachsüchtig. Dadurch wurde eine Umgebung geschaffen, in der ich mich nie als vertrauenswürdig fühlte und nie das Gefühl hatte, jemand anderen vertrauen zu können. Es entstand eine Lebenssituation, in der ich nicht wusste, wer oder was ich war. wer oder was mein Vater wollte, dass ich bin. Es war wirklich ein Durcheinander, weil ich sah, dass Blumen wirklich Kontrolle und schickes Abendessen bedeuten, dass ich jemandem etwas "schulde".

Ich möchte das nicht meinem Sohn antun und ich bin so glücklich, dass meine Mutter hart daran gearbeitet hat, den Schaden, den mein Vater regelmäßig angerichtet hat, wieder gut zu machen. Sie sagte mir immer die Wahrheit. Sie hat mich nie schuldig gemacht, weil ich die Wahrheit wusste. Sie hat nie versucht, mich zu zwingen, eine bestimmte Art und Weise zu fühlen. Ich möchte das für meinen Sohn tun, also werde ich immer offen und ehrlich mit ihm sein (in einer Weise, die natürlich altersgerecht ist).

Sie stellen sicher, dass Sie sich Zeit nehmen (und sich darum kümmern)

Es war herzzerreißend zu sehen, wie meine Mutter fast jeden Tag ihrer zwanzigjährigen Ehe körperlich, geistig, verbal und emotional niedergeschlagen wurde. Es war noch schwieriger zu sehen, dass sie immer weniger von sich denkt, bis zu dem Punkt, dass sie nicht der Meinung war, dass sie sich um sie kümmern oder geliebt werden musste. Nun, da meine Mutter geschieden ist und sie ihr eigener Mensch ist, frei von Missbrauch, sehe ich, dass sie auf eine Art und Weise aufpasst, die ich als Kind noch nie erlebt habe. Sie macht sich in den Urlaub und gönnt sich Pediküre und Maniküre und kauft sich schöne Dinge, für die sie hart gearbeitet und verdient hat. Diese Dinge scheinen zwar klein zu sein, aber meine Mutter schätzt jetzt ihren eigenen Wert und weiß, dass sie es verdient, vor allem von sich selbst versorgt zu werden.

Ich habe diese Lektion mein ganzes Leben lang bis in die Mutterschaft mitgenommen. Jetzt, da mein Sohn zwei Jahre alt ist, weiß ich genau, wie wichtig es ist, dass ich mir Zeit nehme und mich wertschätze. Ich muss auf mich aufpassen. Ich muss mich selbst lieben. Ich muss freundlich über mich reden. Ich muss all die Dinge tun, die mein Vater nicht für meine Mutter (oder seine Kinder) getan hat, und all die Dinge, die ehemalige Liebhaber nicht getan haben, weil ich nach jemandem gesucht habe, der unglücklicherweise mein Vater ist. Ich möchte meinem Sohn zeigen, dass seine Mutter von Bedeutung ist, unabhängig von sich selbst oder anderen Personen. Ich möchte sicherstellen, dass mein Sohn weiß, dass er auch wichtig ist.

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