12 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

Inhalt:

Ähnliche Videos: Beim Test schon in der 5. Woche schwanger? | Schwangerschaft & Geburt | Eltern ABC | ELTERN (Kann 2024).



{title}

In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 12
  • Was ist die Größe des Babys?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Schwangerschaftssymptome in Woche 12
  • Bauch bei 12 Schwangerschaftswochen
  • 12 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen
  • Tipps & Pflege
  • Was müssen Sie kaufen?

Sie kommen zum Ende des ersten Trimesters und das sind aufregende Damen! Die 12. Woche ist ein Meilenstein für Ihre Schwangerschaft, da Sie nun seit drei Monaten schwanger sind. Für die meisten von Ihnen haben sich die wahnsinnigen Hormone möglicherweise wieder normalisiert.

Wenn Sie diese glücklichen Nachrichten unter Verschluss gehalten haben, ist es an der Zeit, die Bohnen zu verschütten. Wie in den letzten Wochen sind Sie vielleicht immer noch kaum dabei, aber einige von Ihnen zeigen möglicherweise einen kleinen Babybauch.

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 12

Zusätzlich zur Entwicklung der Organe des Babys können die Geschlechtsorgane Ihres Babys bereits äußerlich oder je nach Hormonaktivität jede Minute sichtbar sein.

Noch wichtiger ist, Ihr Baby wird auf Reflexe wie das Saugen reagieren. Die Nieren Ihres Babys sind auch funktionsfähig, da sie jetzt anfangen können, Urin zu produzieren. Was bisher nur ein Bett für die Finger war, kann sich am Ende der 12. Woche auch als Fingernagel manifestieren.

Was ist die Größe des Babys?

Nachdem Sie sich über das Wachstum Ihres Babys informiert haben, ist es nur natürlich, dass Sie die 12-Wochen-Schwangerschaft kennenlernen möchten.

{title}

Zu diesem Zeitpunkt hat Ihr Baby die Größe einer Aprikose oder einer Pflaume. Dies bedeutet, dass es am Ende der 12. Woche um 3 bis 3 Zoll von nur 2 Zoll gewachsen ist. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Ihr Baby etwa 28 bis 29 Gramm wiegt. Noch wichtiger ist, dass der Körper Ihres Babys ein Verdauungssystem entwickelt hat und das Knochenmark bereits mit der Produktion weißer Blutkörperchen begonnen hat.

Gemeinsame Körperänderungen

Zu diesem Zeitpunkt sollte es ein Kinderspiel sein, dass Ihr Körper am Ende Ihres ersten Trimesters wieder eine Veränderung zeigt. Zu den gewöhnlichen Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft gehören etwas Gewichtszunahme, vielleicht etwa 500 Gramm oder ein Kilo.

Noch wichtiger ist, dass Ihre Gebärmutter stetig wächst und Ihr Arzt sie möglicherweise bereits im Unterleib spüren kann. Andernfalls erhalten Sie weiterhin Kurven. Obwohl Sie vielleicht nur einen Anflug von Beulen zeigen, wird sich Ihre Kleidung definitiv angespannt fühlen.

Schwangerschaftssymptome in Woche 12

Lesen Sie in einer Geschichte schnell entwickelnder Baby- und Mutti-Körper nach, um mehr über die Symptome der Schwangerschaft in der 12. Woche zu erfahren.

  • Melasma oder eine Erhöhung der Pigmentierung der Haut. Dies ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen, die das Melanin in der Haut vorübergehend erhöhen.
  • Die Brüste fühlen sich wund an, als sie sich auf die Milchproduktion vorbereiten.
  • Verdunkelung der Areolas um die Brustwarzen aufgrund erhöhter Pigmentierung.

Sehen wir uns noch einige der Symptome an, an die Sie sich vielleicht bereits gewöhnt haben.

  • Scheidenausfluss: Dies wird normalerweise zum Schutz der Vagina vor Infektionen erlebt.
  • Kopfschmerzen: Viele Frauen haben Kopfschmerzen aufgrund des niedrigeren Blutzuckerspiegels im Blut
  • Spotting: Eine besondere Erwähnung dieses Problems ist, dass nicht jeder Spotting-Vorgang eine Fehlgeburt bedeutet. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt trotzdem zu kontaktieren.
  • Müdigkeit: Schwindel und Müdigkeit können plötzlich auftreten, wenn das Blut zum Baby geleitet wird.

Bauch bei 12 Schwangerschaftswochen

In dieser Abteilung sollte sich das Wachstum beschleunigen, da Sie bis zur 12. Woche eine Beunruhigung haben sollten. Selbst wenn es nicht vollständig sichtbar ist, wird sich Ihr Körper sicherlich kurviger anfühlen und passt gut zu den meisten Kleidungsstücken, die Sie besitzen.

{title} Selbst wenn noch keine Unebenheiten vorhanden sind, fühlt sich Ihr Bauch sicher schwerer an als vor Ihrer Schwangerschaft.

12 Wochen Ultraschall

Kurz gesagt, Ihr Baby verfügt über alle richtigen Organe, was bedeutet, dass es nur noch eine Frage der Reifung ist. Neben dem stetig wachsenden Wachstum wird auch das Gewebe Ihres Babys wachsen und reifen.

{title}

Das Gehirn des Babys hat sich in den nächsten Wochen entwickelt und wird sich weiter entwickeln. Ihr Baby kann sich jetzt die Zehen krümmen und einige Fingerbewegungen ausführen, z. B. Öffnen und Schließen. Ihr Baby hat vor allem Reflexe entwickelt, die auf Berührungen oder Bauchnicken reagieren, die natürlich nur im Ultraschall sichtbar sind.

Was zu essen

Diese Frage hat Sie möglicherweise am meisten in Ihrer Schwangerschaft verfolgt, und für viele wird die Frage nach der 12. Schwangerschaftswoche weiterhin störend sein. Trotzdem sollte es Ihr Ziel sein, eine ausgewogene Ernährung zu bilden, unabhängig davon, wie widrig Sie das Essen gerade sind. Nachfolgend finden Sie einen Vorschlag, der Ihnen helfen kann.

  • Pflücken Sie Obst und grünes Blattgemüse, das Vitamine und Mineralien enthält.
  • Vermeiden Sie Junk Food und wählen Sie Snacks wie Nüsse, Joghurt und Sonnenblumenkerne. Sie sind nahrhaft und befriedigend und sorgen dafür, dass Sie länger satt bleiben.
  • Vergessen Sie nicht, einiges an magerem Protein hinzuzufügen, meistens Hühnchen und Fisch, da dies die Knochen und Muskeln des Babys unterstützt.
  • Iss komplexe Kohlenhydrate, da sie für die Entwicklung des Fötus wesentlich sind.
  • Essen Sie Lebensmittel mit mehr Ballaststoffen, um Verstopfung zu lindern.
  • Versuchen Sie und essen Sie zu zweit, aber essen Sie nicht zu viel, um eine optimale Gewichtszunahme zu erreichen.

Tipps & Pflege

Das erste Trimester Ihrer Schwangerschaft abzuschließen, das für viele schmerzhaft und schwierig gewesen sein könnte, erinnert Sie jedoch daran, dass es von diesem Moment an keine Umkehr mehr gibt. Das bedeutet, dass Sie nun selbst und Ihr Baby gesund und geschützt sind. Ihr Lebensstil wird sich ganz sicher auf Ihr kleines Baby auswirken. Deshalb ist es wichtig, dass Sie vor allem auf sich selbst aufpassen.

DOS

Nachfolgend sind einige Hinweise aufgeführt, die in der 12. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden sollten.

  • Essen Sie regelmäßig, um Ihren Blutzucker in Schach zu halten. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu essen.
  • Achten Sie auf die Mundgesundheit, insbesondere da Ihre Hormone zu Zahnfleischblutungen beitragen können.

Don'ts

Im Folgenden sind einige Hinweise aufgeführt, die an keiner Stelle der Schwangerschaft durchgeführt werden sollten.

  • Rauchen Sie nicht, da dies die Wahrscheinlichkeit von Atemproblemen für das Baby erheblich erhöhen kann.
  • Trinken Sie keinen Alkohol, da dies das Wachstum des Gehirns und der Zellen des Rückenmarks beeinflusst.
  • Versuchen Sie keine extremen Optionen zum Abnehmen, wie zum Beispiel, sich selbst zu hungern, da dies das Baby beeinträchtigen könnte.
  • Vermeiden Sie es, unter schlechten Bedingungen zu leben, wie zum Beispiel mangelnder Belüftung oder an Orten, die zu heiß oder zu kalt sind
  • Vermeiden Sie Saunen oder Whirlpools, da der Körper aufgrund einer erhöhten Blutversorgung und Hormonen nicht richtig schwitzen kann. Dies bedeutet, dass der Körper nicht effektiv Wärme verlieren kann und das Baby mit steigender Körpertemperatur beeinflusst wird.

Was müssen Sie kaufen?

Der Schwangerschaftseinkauf am Ende des ersten Trimesters unterscheidet sich in der Regel nicht so sehr von den letzten Monaten. Es ist jedoch wichtig, in gute Schuhe zu investieren, da unbequeme Schuhe Kopfschmerzen verursachen, das Gleichgewicht des Körpers beeinträchtigen oder sogar zu Beinkrämpfen und Schwellungen der Füße führen können.

Sie können fortfahren und in gute Erziehungsbücher und bequeme, dehnbare BHs investieren. Einige entscheiden sich sogar für Still-BHs, da sie sich sehr bald als nützlich erweisen werden. Tanken Sie gesundes Essen und Snacks. Investieren Sie in Umstandsmode. Vergessen Sie nicht, gute Mundpflegeprodukte zu kaufen. Investieren Sie in gute Lotionen und Feuchtigkeitscremes. Konsultieren Sie Ihren Arzt und füllen Sie Vitamine auf, die sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby helfen.

In der 12. Schwangerschaftswoche sind Sie bereits in Ihrem zweiten Schwangerschaftsmonat, und die Symptome wie Kopfschmerzen und Schwindel können die regelmäßige Arbeit etwas mühsam machen. Es kann jedoch vorkommen, dass viele weniger morgendliche Übelkeit erleben. Die gute Nachricht ist, dass dies wahrscheinlich die letzte harte Woche ist, nach der viele dieser Symptome wahrscheinlich verschwinden werden.

Nächste Woche: 13 Wochen schwanger

Vorherige Artikel Nächster Artikel

Empfehlungen Für Mütter.‼