15 beste Hausmittel, damit Sie schwanger werden

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In diesem Artikel

  • 15 natürliche Wege, schneller zu werden
  • Zusätzliche Tipps, die Sie beachten sollten

Ein Baby zur Welt zu bringen, ist für Frauen eine der befriedigendsten und ekstatischsten Gefühle. Während einige Frauen leicht schwanger werden, müssen andere möglicherweise etwas länger warten, um schwanger zu werden. Wenn Sie und Ihr Ehepartner sich jedoch entschieden haben, in die Elternschaft einzutauchen, und möchten, dass dies bald geschieht, kann dieser Artikel Ihnen helfen. Wir werden verschiedene Maßnahmen zur häuslichen Pflege besprechen, die Ihnen helfen können, schwanger zu werden und Ihren Traum von der Elternschaft zu erfüllen. Obwohl es keine vollständigen Hausmittel gibt, die Sie begreifen können, können die folgenden Möglichkeiten Ihnen helfen, schneller zu begreifen.

15 natürliche Wege, schneller zu werden

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die beachtet werden müssen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, wie beispielsweise der Eisprung, die Spermienqualität Ihres Partners, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung. Wenn Sie schwanger werden möchten, können die folgenden natürlichen Wege hilfreich sein:

1. Termine

Daten sind eine reichhaltige Quelle für Vitamin, A, B, E, Eisen und andere essentielle Mineralien. Die Daten sind vollgepackt mit Nährstoffen, die Ihnen bei der Empfängnis und auch während der Schwangerschaft helfen können. Mahlen Sie 10-12 Datteln (kernlos) mit zwei Löffeln Korianderwurzeln. Sie können diese Paste in eine Tasse Kuhmilch geben und kochen. Nehmen Sie diese Mischung eine Woche lang ein, nachdem Ihre Periode vorbei ist, um die Fruchtbarkeit zu verbessern.

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2. Granatapfel

Granatäpfel sind sehr wirksam bei der Erhöhung des Blutflusses in die Beckenregion. Sie sollen die Fruchtbarkeit der Frau erhöhen und auch dazu beitragen, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken, wodurch die Gefahr von Fehlgeburten verringert wird. Nehmen Sie gleiche Mengen der Rinde des Granatapfelbaums und der Samen und machen Sie Pulver. Nehmen Sie für ein paar Wochen täglich einen halben Teelöffel dieses Pulvers zu sich.

3. Maca Root

Maca-Wurzel ist äußerst vorteilhaft bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern. Diese Wurzel ist vorteilhaft für den Ausgleich des Hormonspiegels des Körpers, wodurch die Fruchtbarkeit verbessert wird. Sie können einen halben Teelöffel Maca-Wurzelpulver mit einer Tasse warmem Wasser oder Milch einnehmen. Nehmen Sie Maca-Wurzelpulver für einige Monate ein, vermeiden Sie es jedoch, wenn Sie schwanger sind.

4. Vitamin D

Ein Mangel an Vitamin D in Ihrem Körper kann zu Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten führen. Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie den Vitamin-D-Bedarf Ihres Körpers erhöhen. Viele wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Vitamin-D-Mangel die Fruchtbarkeit von Frauen negativ beeinflusst. Der beste Weg, um Vitamin D zu erhalten, besteht darin, sich im frühen Sonnenlicht für 10 Minuten zu sonnen, oder Sie können sogar Vitamin D-reiche Nahrungsmittel wie Eigelb und Käse essen.

5. Zimt

Dieses wundersame Gewürz hilft bei der besseren Funktion der weiblichen Eierstöcke und hilft somit, Unfruchtbarkeit abzuwehren. Es wird bei der Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms oder des PCOS angewendet, was einer der Hauptgründe für die Unfruchtbarkeit bei Frauen ist. Sie können einen Teelöffel Zimtpulver in eine Tasse warmes Wasser geben und diesen Tee für einige Monate trinken.

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6. Banyan-Baumwurzeln

Banyan-Baumwurzeln waren eines der wirksamsten Hausmittel für die Empfängnis. Sie können das Pulver der Banyan-Wurzel an drei aufeinander folgenden Tagen nach dem Ende der Periode mit warmer Milch einnehmen. Sie können dieses Verfahren einige Monate lang ausführen, um die Ergebnisse anzuzeigen.

7. Knoblauch

Eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel, um schwanger zu werden, ist das Essen von Knoblauch. Knoblauch ist bekannt für die Verbesserung der Fruchtbarkeit bei Frauen. Sie können vier bis fünf Knoblauchzehen nehmen und es kauen. Trinken Sie ein Glas warme Milch, nachdem Sie die Knoblauchzehen gekaut haben. Befolgen Sie diese Routine regelmäßig in den Wintermonaten, um die Fruchtbarkeit zu verbessern.

8. Alaun

Alaun ist eines der besten Hausmittel, um schnell schwanger zu werden. Wenn Ihre Periode regelmäßig ist, Sie jedoch Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, ist Alaun Ihre Lösung. Sie können ein kleines Stück Alaun nehmen und mit Baumwolle abdecken. Legen Sie es nachts in Ihre Vagina ein. Befolgen Sie diese Routine, bis die Baumwolle sauber ist (ohne milchige Schicht auf der Baumwolle). Das Fehlen einer weißen Schicht ist ein Zeichen dafür, dass Sie bereit sind, schwanger zu werden.

9. Muskatnuss

Dieses Gewürz fördert die Fruchtbarkeit von Frauen. Sie können Muskatnuss in Ihre Ernährung aufnehmen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Sie können gleiche Mengen Muskatnusspulver und Zuckerpulver (jeweils etwa 3 Gramm) zu sich nehmen und es mit einer Tasse Milch (vorzugsweise Kuhmilch) während Ihrer Perioden einnehmen.

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10. Steinsalz

Sie können Steinsalz verwenden, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Steinsalz ist sehr wirksam gegen Unfruchtbarkeit bei Frauen. Sie können einen Löffel Steinsalz nehmen und in 750 ml Wasser einweichen. Trinken Sie dieses Wasser frühmorgens (vor Sonnenaufgang) drei bis sechs Monate, um die Ergebnisse zu sehen.

11. Senfpaste

Sie können Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, indem Sie diesem einfachen und einfachen Hausmittel folgen. Nach dem vierten Tag Ihres Menstruationszyklus können Sie effektiv Senfpaste zu Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen. Senf ist sehr wirksam bei der Verbesserung der Fruchtbarkeit bei Frauen. Aber übertreib es nicht.

12. Heiliger Basilikum

Heiliges Basilikum wurde verwendet, um verschiedene medizinische Leiden und Gesundheitszustände zu heilen. Der Konsum von heiligem Basilikum hat sich auch bei der Heilung weiblicher Unfruchtbarkeit als wirksam erwiesen. Wenige Blätter des heiligen Basilikums (drei bis vier) können täglich gekaut werden, gefolgt von einem Glas Milch, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen. Alternativ können die Samen des Basilikums gegessen werden, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen.

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13. Fenchel und Rosenblüten

Wenn Yoga und Bewegung etwas sind, das Sie nicht befolgen können, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, können Sie Fenchel und Rosenblatt konsumieren, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern. Mischen Sie 10 g Fenchel und 50 g Rosenmarmelade und nehmen Sie diese Mischung jede Nacht mit warmer Milch (Kuhmilch).

14. Keusche Beere

Keusche Beeren sind sehr vorteilhaft für Frauen, die mit hormonellem Ungleichgewicht kämpfen. Die erhöhten Prolaktinspiegel im Körper aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts können zu Unfruchtbarkeit führen. Der Konsum von keuschen Beeren hilft gegen PCOS und verbessert den Eisprung. Nehmen Sie einen Löffel getrocknete Berstenbeeren und gießen Sie sie zehn Minuten lang in kochendes Wasser. Trinken Sie diesen Tee für einige Wochen einmal täglich, um die Fruchtbarkeit zu steigern.

15. Fenchel und Butter

Diese Kombination ist ideal, um die Fruchtbarkeit bei Frauen zu verbessern, die übergewichtig oder schwer sind. Sie können Fenchelpulver (etwa 6 Gramm) einnehmen, mit zwei Teilen reiner Butter mischen und diese Mischung drei bis vier Monate lang verzehren.

Alle oben genannten Haushilfemaßnahmen verbessern Ihre Chancen, schwanger zu werden. Sie können diese Hausmittel auch versuchen, um mit unregelmäßigen Perioden schwanger zu werden. Es wird jedoch empfohlen, vor der Anwendung von Hausmitteln Ihren Arzt zu konsultieren, um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen.

Zusätzliche Tipps, die Sie beachten sollten

Neben den oben genannten Naturheilmitteln können die folgenden Tipps auch dazu beitragen, dass Sie schwanger werden:

1. Begrenzen Sie Ihre Koffeinaufnahme

Der Konsum von mehr Koffein behindert die Aufnahme von Eisen im Blut und kann zu Dehydratisierung führen. Zusammen können all diese Dinge zu Unfruchtbarkeitsproblemen bei Frauen führen. Dies kann zu Empfängnisproblemen führen und die Gefahr von Fehlgeburten oder Frühgeburten darstellen.

2. Vermeiden Sie Zucker

Zucker ist eine der tödlichen Formen von Kohlenhydraten. Das Essen von mehr als den erforderlichen Zuckermengen kann zu Insulinspiegeln im Körper führen. Die kohlenhydratreiche Ernährung verursacht Insulinresistenz im Körper und kann zu Problemen führen, wenn Sie planen, schwanger zu werden. Wechseln Sie zu natürlichen Süßstoffen oder Früchten als gesunden Ersatz für Zucker.

3. Trinken Sie ausreichend Wasser

Sie sollten ausreichend Wasser trinken, wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen. Wasser hält nicht nur den Uterus gesund, sondern trägt auch zur Steigerung des Gebärmutterhalses bei. Die Spermien haften besser an dem verdickten Gebärmutterhalsschleim und helfen Ihnen, schwanger zu werden.

4. Sei gesund und fit

Es ist sehr wichtig, jeden Tag zu trainieren. Wenn Sie fettleibig oder übergewichtig sind, ist es eine gute Idee, etwas abzunehmen, da dies Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern würde. Wenn Sie jedoch untergewichtig sind, können Sie Probleme mit dem Eisprung haben. Behalten Sie einen gesunden und gesunden Körper bei, da Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern.

5. Schlaf gut

Es ist sehr wichtig, dass Sie gut schlafen, damit alle inneren Organe einwandfrei funktionieren. Unregelmäßige oder unberechenbare Schlafgewohnheiten können Ihre Hormone beeinträchtigen. Das gestörte hormonelle Gleichgewicht kann zu Problemen bei der Empfängnis führen.

6. Halten Sie Stress fern

Stress kann zu vielen gesundheitlichen Komplikationen führen und Probleme bei der Empfängnis sind eine davon. Der erhöhte Stress kann die Hormone beeinflussen, die für die Freisetzung der Eier aus den Eierstöcken verantwortlich sind. Stress kann daher zu einem verzögerten Eisprung oder gar keinem Eisprung führen.

7. Rauchen aufhören

Frauen, die rauchen, brauchen möglicherweise länger als Frauen, die nicht rauchen. Eine schwangere Frau, die raucht, hat ein hohes Risiko, ein Baby mit genetischen Anomalien zu bekommen.

8. Trinken Sie keinen Alkohol

Alkoholkonsum kann zu unregelmäßigen Menstruationszyklen, Ovulationsproblemen und Hormonstörungen führen. All dies kann zu Komplikationen führen, wenn Sie schwanger werden möchten.

Sie können von den oben genannten Tipps profitieren, wenn Sie schwanger werden möchten. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie den Rat Ihres Arztes einholen, bevor Sie Änderungen an der Ernährung oder dem Lebensstil vornehmen.

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