18 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

Inhalt:

In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys w├Ąhrend der Schwangerschaft - 18. Woche
  • Was ist die Babygr├Â├če?
  • Gemeinsame K├Ârper├Ąnderungen
  • Symptome der Schwangerschaft in der 18. Woche
  • Bauch Bei 18 Schwangerschaftswochen
  • 18 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen?
  • Tipps & Pflege
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen

Sie sind gut in Ihrem zweiten Trimester und die Dinge suchen nach Ihnen! Dies ist eine weitere Woche voller Aufregung und ├ťberraschungen. F├╝r den Anfang sollten Sie auch darauf achten, nicht zu viel auf dem R├╝cken zu schlafen, da Sie sich benommen f├╝hlen oder Ihren Blutdruck senken k├Ânnen.

Stattdessen sollten Sie in dieser Woche versuchen, so viel wie m├Âglich auf Ihrer Seite zu schlafen. Ihr gesamtes System sollte ziemlich anstrengend sein, aber es gibt M├Âglichkeiten, es in Form von beruhigenden Massagen zu schlagen.

Das Wachstum Ihres Babys w├Ąhrend der Schwangerschaft - 18. Woche

In der 18. Schwangerschaftswoche kann Ihr Baby jetzt g├Ąhnen. Ihr Baby kann jetzt auch Schluckauf, und am Ende der 18. Woche k├Ânnen Sie sp├╝ren, wie Ihr Baby tritt oder einfach seinen K├Ârper um Ihren Bauch biegt.

In der 18. Woche funktioniert das Nervensystem Ihres Babys gut und reift. Die Nerven Ihres Babys sind von Myelin bedeckt, das komplexere Aufgaben ├╝bernimmt, wie z. B. die Verbindung der Nerven. Ihr Baby kann jetzt Stimmen erkennen und h├Âren und ist f├╝r bestimmte Ger├Ąusche empfindlich. Die Nerven im Gehirn bilden schnell die Grundlagen, um sich zu den f├╝nf Sinnen zu entwickeln, die Ihr Baby haben sollte.

Was ist die Babygr├Â├če?

Um es in eine Reihe zu fassen, ├Ąhnelt das 18-w├Âchige Baby der Gr├Â├če eines Babys die einer Paprika. Trotzdem packt Ihr Baby einige ausgereifte Organe und sieht erfolgreich aus wie ein voll ausgebildeter Mensch.

In Zahlen ausgedr├╝ckt ist Ihr Baby etwa 185 bis 187 Gramm schwer und etwa 5-6 Zoll lang. F├╝r die meisten von Ihnen k├Ânnen Sie jetzt f├╝hlen, wie sich Ihr Baby bewegt, und wenn Sie einen Scan planen, k├Ânnen Sie die Empfindlichkeit Ihres Babys in Bezug auf Licht und Ton sehen.

Gemeinsame K├Ârper├Ąnderungen

Da Ihr Baby schnell w├Ąchst, ist es offensichtlich, dass Sie in Woche 18 w├Ąhrend der Schwangerschaft mit K├Ârperver├Ąnderungen rechnen k├Ânnen. F├╝r Anf├Ąnger k├Ânnen Sie einige bemerkenswerte Ver├Ąnderungen in Ihrer Taille feststellen, da sie sich stark ausdehnen k├Ânnen.

Sie sollten auch in der Lage sein, Ihre Geb├Ąrmutter direkt unter Ihrem Bauch zu sp├╝ren, da sie etwas aus Ihrem Becken herausragt. Sie sollten bereits rund 6 Kilo zugenommen haben, aber Mutter und Mutter k├Ânnen sich unterscheiden. Auf jeden Fall sollten Sie in dieser Phase der Schwangerschaft kein Gewicht verlieren.

Sie k├Ânnen auch einige Dehnungsstreifen um Ihren Bauch sowie andere Bereiche Ihres K├Ârpers erwarten.

Symptome der Schwangerschaft in der 18. Woche

Die Sage der Symptome setzt sich in der 18. Schwangerschaftswoche fort, in der Sie wahrscheinlich einige neue Symptome hinzuf├╝gen und gleichzeitig einige Ihrer alten Symptome beibehalten.

  • Schlafst├Ârungen: Da Sie in dieser Woche mit dem Schlafen auf Ihrer Seite anfangen sollten, ist es m├Âglich, dass Sie sich dadurch unwohl f├╝hlen und Ihren Schlaf unterbrechen.
  • Kr├Ąmpfe und Schmerzen: Jetzt, da Ihr K├Ârper hart arbeitet, um Platz f├╝r Ihr Baby zu schaffen, k├Ânnen Sie mit Schmerzen rechnen, da Ihr Baby schnell w├Ąchst und schwer wird.
  • Schwellung: Es k├Ânnen Schwellungen in den H├Ąnden oder in den Beinen auftreten, da der K├Ârper vermehrt Fl├╝ssigkeit produziert.
  • Nasenbluten: Diese werden durch erh├Âhten Druck in Ihren Blutgef├Ą├čen verursacht
  • Baby-Bewegung: Ab jetzt k├Ânnen Sie Baby-Tritte sp├╝ren, wenn Ihr Baby aktiver wird
  • Pinkelst├Ârungen: M├Âglicherweise haben Sie den Drang, h├Ąufig zu urinieren, da der vergr├Â├čerte Uterus Druck auf die Blase aus├╝bt.

Bauch Bei 18 Schwangerschaftswochen

Obwohl jede schwangere Mutter, die dies liest, verschiedene Anzeichen hat, die mit der Schwangerschaft verbunden sind, zeigen Sie auf jeden Fall ein bisschen Beule. Ihr Bauch dehnt sich offensichtlich aus, da Ihr Baby schnell in Ihrem System w├Ąchst.

Pl├Âtzliche Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt besprechen. Au├čerdem sollte Ihr Becken anders aussehen und Ihr Bauch sollte weiter wachsen.

18 Wochen Ultraschall

Die gr├Â├čte Neuigkeit, die Sie in Ihrem Ultraschall finden, ist, dass Ihr Baby Muskeln hat. Es besteht eine gute Chance, dass Sie auch Ihr Baby sp├╝ren k├Ânnen, ganz zu schweigen von Schl├Ągen, Drehen, Rollen und Treten.

Andere Aktivit├Ąten, die Ihr Baby in Ihrem Bauch meistert, sind Saugen, G├Ąhnen und ein paar Schluckaufe.

Was zu essen?

Das Essen wird wahrscheinlich f├╝r einige von Ihnen w├Ąhrend Ihrer gesamten Schwangerschaft ein Streitpunkt bleiben. Die 18. Woche sollte nicht anders sein. Als Vorschlag f├╝r eine Schwangerschaftswoche in der 18. Woche ist es wahrscheinlich am besten, wenn Sie sich an gesunde Entscheidungen halten.

Teilen Sie Ihre Mahlzeiten den ganzen Tag auf, um nicht hungrig zu werden. F├╝gen Sie eine Menge Proteine, Gem├╝se, Obst und Vitamine hinzu, um sich und Ihr Baby zu st├Ąrken. Fischreiche ├ľle m├╝ssen zu Ihrer Ern├Ąhrung gez├Ąhlt werden, da sie eine ausgezeichnete Quelle f├╝r Omega-3-Fetts├Ąuren sind. Fols├Ąure-Lebensmittel m├╝ssen ebenfalls hinzugef├╝gt werden.

Tipps & Pflege

Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie wissen, was Sie mit Ihrem schwangeren K├Ârper und Ihrem Baby zu tun haben, das Ern├Ąhrungspflege und eine sichere Umgebung ben├Âtigt. Der Trick ist, auf dich aufzupassen und dich nicht zu sehr zu ├Ąrgern. Wenn Sie jedoch das Gef├╝hl haben, dass etwas nicht stimmt, wenden Sie sich an Ihren Arzt und vertrauen Sie Ihrem Instinkt.

DOS

  • Bleiben Sie um jeden Preis hydratisiert, da dies Ihre Kr├Ąmpfe und Beschwerden lindert
  • Bleiben Sie auf der sicheren Seite und f├╝llen Sie sich mit positiven Gedanken, da dies den Schwangerschaftsblues einen gro├čen Weg bereiten wird
  • ├ťbung, weil es hilft, einige der Schmerzen zu lindern, die Sie unbedingt haben werden
  • Halten Sie Ihre Umgebung hell und fr├Âhlich, da Ihre Stimmungsschwankungen Sie ├╝berwinden k├Ânnen
  • Verbringen Sie Zeit in einigen Yoga-Sitzungen und buchen Sie einige Massagen, die Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen und zu regenerieren
  • Essen Sie richtige Mahlzeiten zu richtigen Zeiten in richtigen Portionen, um einen guten Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
  • Bitten Sie um Hilfe, falls Sie ausflippen oder sich schlecht f├╝hlen

Don'ts

  • G├Ânnen Sie sich Alkohol, da dies die Entwicklung der Gehirn- und Wirbels├Ąulenzellen verringern k├Ânnte.
  • Verhungern Sie sich selbst, da Sie am Ende auch Ihr Baby verhungern werden.
  • Kompromisse bei der pers├Ânlichen Hygiene, da Sie anf├Ąllig f├╝r Infektionen sind
  • Setzen Sie sich fragw├╝rdigen Bedingungen aus
  • Ersch├Âpfen Sie sich, besonders bei schwerem Training
  • Stress dich auf irgendeine Weise aus
  • Nehmen Sie Medikamente ein, die nicht von Ihrem Arzt genehmigt wurden

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Grundlagen, die Sie nicht nur f├╝r Ihre 18. Schwangerschaftswoche, sondern auch f├╝r die kommenden Wochen ben├Âtigen, bereits aufgestockt haben. Wenn Sie hinterherhinken, hier ein paar Ideen. Bequeme Schuhe sollten jetzt Ihre Priorit├Ąt haben, da Ihre geschwollenen F├╝├če einige Zeit brauchen, und ein paar Polsterungen stellen Ihren Schwerpunkt wieder her. Umstandsmode, vorzugsweise aus Baumwolle, sollte eine andere Sache sein, in die Sie investieren m├Âchten. Nehmen Sie sich eine ger├Ąumige Handtasche, weil Sie ein bisschen Zeug mit sich herumtragen m├╝ssen. Kaufen Sie Feuchtigkeitscremes, da Ihre Haut auch nach Nahrung verlangen kann.

Schlussfolgerung: Die 18. Woche n├Ąhert sich der Mitte Ihrer Schwangerschaft. Sie k├Ânnen mit Problemen wie geschwollenen F├╝├čen und Schlaflosigkeit konfrontiert sein, aber Reizmittel wie die morgendliche ├ťbelkeit sollten nicht l├Ąnger da sein. Richtige Pflege, indem Sie sich nicht ├╝beranstrengen und bequeme Schuhe kaufen, kann einen gro├čen Beitrag dazu leisten, dass Sie sich besser f├╝hlen.

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