7 Möglichkeiten, in der Öffentlichkeit bequemer zu stillen

Inhalt:

• 1 Kennen Sie Ihre Rechte
• 2 Üben Sie, wo Sie sich wohl fühlen
• 3 Verwenden Sie eine Abdeckung, wenn dies hilft
• 4 Tragen Sie Kleidung, die leicht zu pflegen ist
• 5 Drehen Sie sich weg, um zu verriegeln
• 6 Habe eine Antwort im Hinterkopf
• 7 Wenn alles andere fehlschlägt, fälschen Sie es, bis Sie es machen

Zu Hause stillen, in der gemütlichen Jogginghose, während Sie sich in den Sessel lehnen, ist eine Sache. Pflege in der Öffentlichkeit ist jedoch ein völlig anderes Tier. Obwohl es in der Regel eine Weile dauert, bis Sie mit dem Stillen vertraut sind, genügt es, wenn Sie die zusätzliche "Aufregung" vor sich hinstellen, um den Müttern Angst zu machen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um das Stillen in der Öffentlichkeit angenehmer zu gestalten, so dass selbst unerfahrene Pfleger ein erfahrener Profi werden können.

Obwohl ich mich nicht an das allererste Mal erinnern konnte, als ich meine Tochter in der Öffentlichkeit pflegte, erinnere ich mich an die unbeholfenen ersten Wochen, in denen ich mich bemühte, eine solide Stillbeziehung aufzubauen. Selbst wenn ich mit meinen Freunden und meiner Familie zusammen war, war ich oft versucht, einfach eine Decke über unsere beiden Köpfe zu werfen und in unser kleines "Zelt" zu füttern. Obwohl es mir nie peinlich war, in der Öffentlichkeit zu stillen, war es manchmal unangenehm. Alles, was ich wollte, war ein bisschen Privatsphäre, um die Knicke sozusagen zu lösen.

Da Sie nicht erwarten können, jedes Mal, wenn Sie stillen, in Ihrem Haus zu wohnen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, sich mit der Idee des Stillens in der Öffentlichkeit vertraut zu machen. Nach ein paar "Übungsläufen" können Sie Ihr Baby problemlos füttern, egal wohin Sie gehen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier einige Möglichkeiten, um in der Öffentlichkeit das Stillen zu erleichtern.

1 Kennen Sie Ihre Rechte

Nach Angaben der National Conference of State Legislatures gibt es in 49 Staaten Gesetze, nach denen das Stillen an öffentlichen oder privaten Orten legal ist. Das bedeutet, dass, wenn Sie jemand auffordert, sich zu bewegen oder sich unangemessen zu Ihnen verhält (was selten ist, aber trotzdem passieren kann), Ihre einfache Antwort lautet: "Ich habe das gesetzliche Recht, mein Baby zu stillen. Danke."

2 Üben Sie, wo Sie sich wohl fühlen

Wenn Sie zu Hause pflegen, üben Sie, was Sie tun würden, wenn Sie in der Öffentlichkeit wären. Versuchen Sie, sich zu verriegeln, ohne Ihre gesamte Brust freizulegen, oder experimentieren Sie mit einer Abdeckung. Wenn Sie in der Öffentlichkeit pflegen, wählen Sie auch Stellen aus, an denen Sie sich wohl fühlen, wie beispielsweise Sitzplätze in einem Restaurant. Wenn Sie sich wohl fühlen, ist das alles, worauf es ankommt.

3 Verwenden Sie eine Abdeckung, wenn dies hilft

Obwohl es offensichtlich nicht obligatorisch ist, ist es für viele Frauen einfacher, in der Öffentlichkeit eine Krankenpflege zu verwenden. Dieses von Target ($ 30) ist wirklich süß und speziell für die Krankenpflege konzipiert, was viel einfacher ist als das Verwenden einer Decke oder Jacke. Manche Babys essen jedoch nicht gerne mit einer Decke über dem Kopf, und in diesem Fall ist es völlig in Ordnung, auch keine zu verwenden.

4 Tragen Sie Kleidung, die leicht zu pflegen ist

Die meisten Kleidungsstücke wurden nicht für das Stillen konzipiert. So frustrierend das für eine stillende Mutter sein kann, ist es besser, im Voraus zu denken, als herauszufinden, wie schwierig es ist, ein Bodycon-Kleid zu tragen. Denkschichten mit einfachem Zugriff auf die Waren. Wenn Sie mit dem Entblößen alles in Ordnung haben, funktioniert ein V-Ausschnitt oder ein Button-Down-Shirt hervorragend. Ansonsten lockere Hemden oder vielleicht sogar ein süßes Stillkleid tragen.

5 Drehen Sie sich weg, um zu verriegeln

Das Aufschnappen kann umständlich sein, wenn Sie gleichzeitig versuchen, das Aufblitzen aller Personen zu vermeiden und Ihr Baby gleichzeitig einrasten lassen. Oft wird Ihr Baby von den Geräuschen und Sehenswürdigkeiten in der Umgebung abgelenkt, sodass es noch schwieriger wird, ein gutes Schloss zu erhalten. Obwohl es nicht immer möglich ist, das Rauschen insgesamt zu vermeiden, versuchen Sie, sich zu verriegeln, und verwenden Sie dieselbe Technik wie zu Hause.

6 Habe eine Antwort im Hinterkopf

Wenn jemand so unhöflich ist, Sie um Bewegung zu bitten oder eine abschweifende Bemerkung zu machen, denken Sie an eine einfache Antwort. Auch wenn es so einfach ist wie: "Ich habe das gesetzliche Recht, hier zu stillen". Zu wissen, was Sie im Voraus sagen müssen, kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, auch wenn niemand wirklich etwas sagt.

7 Wenn alles andere fehlschlägt, fälschen Sie es, bis Sie es machen

Vielleicht fühlen Sie sich nicht sofort sicher oder wohl, und das ist in Ordnung. Stillen ist im Allgemeinen eine schwierige Aufgabe, die in der Öffentlichkeit zu bewältigen ist. Gehen Sie auf sich selbst ein und denken Sie daran, dass das, was jemand anderes sagt oder denkt, letztlich keine Rolle spielt, solange Sie tun, was für Ihr Baby getan werden muss.