20 beste Hausmittel für schwangere Pfähle
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Pfähle oder Hämorrhoiden sind eine der vielen Nebenwirkungen der Schwangerschaft. Haufen sind entzündete oder geschwollene Venen im und um den Analbereich. Diese entzündeten Venen können innen und außen vorhanden sein. Pfähle in der Schwangerschaft können extreme Schmerzen und Unbehagen verursachen, aber die gute Nachricht ist, dass die meisten Fälle von Pfählen zu Hause mit natürlichen Heilmitteln behandelt werden können.
20 wirksame natürliche Heilmittel für Hämorrhoiden (Hämorrhoiden) in der Schwangerschaft
Haufen können zu jeder Zeit während der Schwangerschaft auftreten, aber die meisten werdenden Mütter bekommen es im dritten Trimester. Pfähle in der Schwangerschaft können aus verschiedenen Gründen auftreten; Mit entsprechender Sorgfalt können Sie diese Erkrankung jedoch mit einigen der beliebtesten Hausmittel behandeln. Nachfolgend einige Hausmittel gegen Hämorrhoiden in der Schwangerschaft, die Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern:
- Essen Sie Äpfel: Äpfel sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, und die löslichen Ballaststoffe in Äpfeln regulieren auch das Cholesterin. Äpfel mit der Schale zu essen, bietet große Vorteile bei Haufen. Es wird empfohlen, regelmäßig Äpfel zu essen oder Apfelsaft zu sich zu nehmen, um Haufen in der Schwangerschaft in Schach zu halten.
- Bananen regelmäßig konsumieren: Bananen bieten schwangere Frauen große Vorteile. Diese wundersame Nahrung ist nicht nur reich an Folsäure, Kalium und Vitamin B6, sondern auch Bananen sind äußerst vorteilhaft für die Entwicklung des fötalen Nervensystems. Reich an Ballaststoffen und einer guten Quelle für Pektin, einer Art Ballaststoff, der die Nahrung im Verdauungstrakt effektiv verwaltet, sollten Bananen regelmäßig konsumiert werden, um Haufen in der Schwangerschaft zu verhindern.
- Brokkoli essen: Brokkoli ist vollgepackt mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Kalzium, Eisen, Folsäure und Beta-Carotin. Brokkoli ist reich an Vitaminen und ist auch reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Broccoli in Form von Suppe, gebratenem Gemüse oder in Dampfform zu haben, ist eine großartige Möglichkeit, all Ihre Ängste in der Schwangerschaft zu vertreiben. Brokkoli hält Ihr Verdauungssystem an Ort und Stelle und daher sollte Broccoli zu Ihrer Schwangerschaftsdiät hinzugefügt werden.
- Leckere Festlichkeit-Orange: Diese Zitrusfrucht ist vollgepackt mit einem Bündel Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin A, Kalzium und einer guten Menge an Ballaststoffen. Diese ernährungsphysiologischen Leckereien machen diese spritzige Frucht zu einer idealen Frucht für jede schwangere Frau zur Behandlung von Haufen. Orangen sind auch hilfreich bei der Senkung des Blutzuckerspiegels und eine großartige Option, um Ihren Blutzuckerspiegel intakt zu halten, wenn Sie an Gestationsdiabetes leiden.
- Anwenden von Kokosnussöl: Kokosnussöl hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt wunderbar bei der Minimierung der Auswirkungen von Pfählen. Sie können Kokosnussöl auf einen Wattebausch einweichen und großzügig auf die betroffene Stelle auftragen. Es ist am besten, Kokosnussöl kurz nach dem Stuhlgang aufzutragen. Es wird empfohlen, Kokosnussöl zwei- bis dreimal täglich anzuwenden.
- Warmes Badewannenbad: Warmes Wasser lindert Brennen, Jucken und Schmerzen in Haufen. Sie können sich 15-20 Minuten lang zweimal täglich in einer Badewanne oder einer Plastikwanne einweichen. Diese Praxis wird auch dazu beitragen, dass der Rektalbereich sauber und aufgeräumt bleibt. Klopfen Sie sich nach dem Einweichen mit einem weichen Waschlappen oder Handtuch trocken, da Nässe oder Feuchtigkeit Reizung oder Juckreiz verursachen kann.
- Umfassen Sie Kürbisse in Ihrer Ernährung: Kürbisse sind eine große Quelle vieler essentieller Nährstoffe wie Beta-Carotin, Folat, Magnesium, Eisen, Vitamin B6 und Vitamin E. Da Kürbisse reich an Anti-Stress-Substanzen sind, helfen Kürbisse auch beim Aufpeppen der Energie einer schwangeren Frau. Sie können Kürbisse in jeglicher Form essen, um die negativen Auswirkungen von Haufen in der Schwangerschaft zu reduzieren.
- Eat Pears: Eine schwangere Frau kann durch den Verzehr von Birnen eine gute Dosis Ballaststoffe, Folsäure, Vitamin C und Kalium erhalten. Das Essen von Birnen in der Schwangerschaft wird nicht nur die Symptome von Haufen lindern, sondern auch helfen, Bluthochdruck, geschwollene Gliedmaßen und Gesicht während der Schwangerschaft zu bewältigen. Das Essen von Birnen ist eine großartige Möglichkeit, in der Schwangerschaft zu naschen.
- Bohnen in Ihre Ernährung einbeziehen: Sie können Schwangerschaftsstapel in Schach halten, indem Sie Bohnen in Ihre Ernährung aufnehmen. Alle Formen von Bohnen sind wirksam bei der Behandlung dieses Zustands. Bohnen sind reich an natürlichen löslichen Ballaststoffen (hilft auch bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels und ist gut für Schwangerschaftsdiabetes). Diese Eigenschaften der Bohnen machen sie zu einem der besten pflanzlichen Heilmittel für Haufen in der Schwangerschaft.
- Fügen Sie Süßkartoffel Ihrer Diät hinzu: Süßkartoffel ist bekannt für seine abführenden Eigenschaften. Es ist reich an Ballaststoffen und enthält wenig Fett und Cholesterin. Aus diesem Grund sind Süßkartoffeln ideal für schwangere Frauen zur Abwehr von Haufen. Sie können regelmäßig 100 Gramm Süßkartoffel essen, um die Dosis von Vitamin C und Aminosäuren zu erhöhen und Ihren Verdauungsprozess glatter zu gestalten. Es wird jedoch auch empfohlen, den Konsum nicht zu übertreiben, da dies zu Blähungen, Fettleibigkeit und erhöhten Zuckerwerten im Körper führen kann.
- Fügen Sie Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden sind, in Ihre Ernährung ein: Sie können Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden sind, hinzufügen, um Entlastung von Haufen in der Schwangerschaft zu erhalten. Zitronen, Orangen, reife Papaya, Broccoli, Erdbeeren usw. sind einige der Lebensmittel, die gute Mengen an Bioflavonoiden enthalten. Medikamente können zwar auch wirksam bei der Entlastung von Haufen sein, aber einen natürlichen Weg zu gehen, sollte in der Schwangerschaft eine bevorzugte Option sein, da sie für Sie und Ihr Baby sicher ist.
- Verwenden Sie Eisbeutel: Eine der einfachsten und billigsten natürlichen Heilmittel für Pfähle ist die Verwendung von Eispackungen. Sie können ein weiches, sauberes Tuch nehmen, einige Eiswürfel hineinlegen und vorsichtig auf die betroffene Stelle auftragen. Eis ist sehr wirksam bei der Linderung von Juckreiz, Schmerzen und Entzündungen. Sie können dieses Mittel zwei- bis dreimal am Tag anwenden, um sofort von Beschwerden im Zusammenhang mit Haufen befreit zu werden.
- Seien Sie aktiv und trainieren Sie regelmäßig: Der Schlüssel zu guter Gesundheit liegt darin, regelmäßig aktiv zu sein und zu trainieren. Gleiches gilt für die Schwangerschaft. Daher ist es sehr wichtig, aktiv zu sein und sich während der Schwangerschaft regelmäßig zu bewegen. Kegel-Übungen und Muskelaufbau-Übungen sind einige der Übungen, die sehr effektiv bei der Entlastung von Haufen sind. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich körperlich betätigen.
- Verwenden Sie frische Aloe Vera: Aleo Vera-Pflanze hat heilende Eigenschaften und wirkt sehr gut bei der Erleichterung, wenn Sie in der Schwangerschaft an Haufen leiden. Idealerweise sollte frische Aloe Vera verwendet werden. Sie können es von Ihrem lokalen oder Supermarkt erwerben. Sie können auch eine Aloe Vera Pflanze pflanzen, um einen einfachen Zugang zu haben. Ziehen Sie die Haut eines Aloe Vera-Blattes ab, nehmen Sie das Gel vorsichtig heraus und tragen Sie es zweimal täglich auf die betroffene Stelle auf. Verwenden Sie keine duftenden Aloe Vera-Gele und Cremes, die auf dem Markt erhältlich sind.
- Verwenden Sie eine Kartoffelpackung: Pfähle in der Schwangerschaft können äußerst unangenehm und schmerzhaft sein. Kartoffeln wirken jedoch erstaunlich gut bei der Verringerung von Irritationen oder Entzündungen, die durch diese Erkrankung verursacht werden. Sie können eine Kartoffel waschen, schälen und mit wenig Wasser oder Zitronensaft mahlen. Den Saft aus der Kartoffelmischung auspressen und auf einen Wattebausch tupfen. Tragen Sie diesen Saft zwei bis drei Mal täglich auf die betroffene Stelle auf. Alternativ können Sie Ihrer Diät auch Kartoffeln hinzufügen, um Verstopfung und andere Verdauungsprobleme zu lindern.
- Holen Sie sich mehr Knoblauch in Ihrer Ernährung: Knoblauch hat viele medizinische und heilende Eigenschaften. Das in Knoblauch enthaltene Allicin ist sehr wirksam bei der Bekämpfung verschiedener infektionsverursachender Mikroorganismen. Sie können acht bis zehn Knoblauchzehen nehmen und die Haut abziehen. Zerdrücken Sie diese Knoblauchzehen schön und geben Sie 4-5 Tassen Wasser hinein. Kochen Sie dieses Wasser für ein paar Minuten und lassen Sie den Sud abkühlen. Die Mischung abseihen und auf die betroffene Stelle im Rektalbereich zwei- bis dreimal täglich auftragen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Bereich nach jeder Tupfersitzung trocken tupfen.
- Essen Sie Rettich: Rettich hat Eigenschaften, die äußerst hilfreich bei der Bekämpfung von Mikroben sind. Sie können eine Radieschenpaste herstellen, indem Sie sie mit wenig Milch mahlen. Sie können diese Paste zwei bis drei Mal am Tag auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können auch Radieschen in Ihrer Ernährung hinzufügen, da dies eine reichhaltige Quelle für Ballaststoffe ist und bei der Regulierung des Darms hilft und Verstopfung lindert.
- Verwenden Sie Schwarzkümmelsamen: Schwarzkümmel ist sehr wirksam bei der Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Haufen in der Schwangerschaft. Thymochinon im Schwarzkümmel hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Sie können ein paar Teelöffel oder eine Handvoll Schwarzkümmelsamen nehmen und mit Wasser eine feine Paste herstellen. Sie können diese Paste auf den Rektalbereich auftragen und fünfzehn Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abwaschen. Tragen Sie die Paste zweimal täglich auf, um die Symptome von Pfählen zu lindern.
- Frisches Obst und Gemüse: Der beste Weg, um Erleichterung in Haufen zu bekommen, ist eine gute Ernährung, die aus reichlich frischem Obst und Gemüse besteht. Frisches Obst und Gemüse versorgt Sie und Ihr Baby nicht nur mit Nährstoffen, sondern auch bei Schwangerschaftsstapeln. Obst und Gemüse, das Sie Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen sollten, sind Grapefruit, Orangen, Zitronen, Cranberries, Spargel und viele andere.
- Fügen Sie weitere probiotische Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung hinzu: Lebensmittel, die reich an Probiotika sind, sind eine großartige Möglichkeit, gegen Pfähle in der Schwangerschaft zu kämpfen. Die probiotischen Nahrungsmittel helfen, mehr gute Bakterien im Körper zu bekommen, und diese guten Bakterien halten nicht nur Ihren Verdauungsprozess aufrecht, sondern sorgen auch für Ihre allgemeine Gesundheit. Kimchi, Joghurt, fermentierter Käse, Kombucha-Tee sind einige der Lebensmittel, die gute Mengen an Probiotika enthalten.
Bei den oben genannten Mitteln handelt es sich um einfache häusliche Abhilfemaßnahmen, die Ihren Haufen in der Schwangerschaft helfen können. Es ist auch hilfreich, wenn Sie bequeme Baumwollkleidung tragen, viel Wasser trinken und sich ausreichend ausruhen, um sich von Stapeln zu erholen.
Pfähle oder Hämorrhoiden können mit natürlichen Methoden effektiv zu Hause behandelt werden. Es wird jedoch empfohlen, sobald Sie Anzeichen oder Symptome feststellen, die mit Hämorrhoiden oder Haufen in Verbindung gebracht werden können, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen. Ein rechtzeitiger medizinischer Eingriff kann Ihnen helfen, Ihren Zustand besser zu bewältigen, und wird Sie vor Komplikationen schützen.