36 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 36
  • Was ist die Größe des Babys?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Schwangerschaftssymptome in Woche 36
  • Bauch bei 36 Schwangerschaftswochen
  • 36 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen
  • Tipps & Pflege
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen

"Schwer schwanger". So würdest du dich während der 36. Schwangerschaftswoche bezeichnen, wenn du in der Nähe dieses neunmonatigen Marathons bist. Während Ihr Baby jetzt eine sehr persönliche Persönlichkeit ist, hat Ihr Körper in diesen Wochen eine Vielzahl von Veränderungen durchgemacht, und nicht alle sind angenehm. Dein Leben verändert sich und wie!

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 36

Ihr Baby wächst schnell und nimmt täglich mit fast 28 Gramm an Gewicht zu. Sie erhalten Nahrung von all den wunderbar nahrhaften Lebensmitteln, die Sie den ganzen Tag über essen. Alle Haare, die das Baby bedeckten, wurden größtenteils verschüttet, während auch die wachsartige Substanz, die die Haut geschützt hat, nachgelassen hat. Die Schädelknochen des Babys sind noch nicht miteinander verwachsen, so dass der Kopf des Babys den Geburtskanal passieren kann.

Was ist die Größe des Babys?

Wenn Sie 36 Wochen schwanger sind, beträgt die Größe des Babys, gemessen von der Krone bis zu den Füßen, eineinhalb Fuß, und es wächst und nimmt im Laufe der Wochen mehr Platz ein. Das Baby wiegt ungefähr 2, 7 kg. Es verliert auch seine Falten, da sich der Körper täglich füllt und praller wird. In diesem Stadium ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihr Baby den Kopf nach unten bewegt hat. In einigen Fällen kann sich das Baby jedoch nicht drehen. Dies wird als "Verschlussposition" bezeichnet. Zwar lassen sich Gebärmutterbabys vaginal verabreicht werden, die meisten Ärzte ziehen es jedoch vor, einen Kaiserschnitt durchzuführen, wenn sich das Baby nach Beginn der Wehen noch nicht gedreht hat. Nach 36 Wochen gilt Ihr Baby als "Frühzeit".

Gemeinsame Körperänderungen

In diesem Stadium haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass das Baby nicht mehr wachsen kann, aber denken Sie daran, dass es bis zum Fälligkeitsdatum weiter wächst. Sie haben bis zur 36. Woche mindestens 11 bis 16 kg zugenommen, was ganz normal ist. Wenn Sie Schwellungen in Gesicht, Händen, Knöchel und Füßen oder plötzliche Gewichtszunahme feststellen, rufen Sie Ihren Arzt an, da dies auf eine Präeklampsie hinweisen könnte. Dies ist eine Schwangerschaftskomplikation, die zu hohem Blutdruck, Schwellungen in den Händen und Füßen und einer hohen Proteinmenge im Urin führt. Es braucht sofort ärztliche Hilfe.

In dieser Zeit herrscht in Ihnen ein Gefühl der Müdigkeit. Abgesehen von diesen Körperveränderungen während der Schwangerschaft können Sie ein Gefühl der Angst und zunehmenden Erschöpfung erwarten, wenn Sie Ihr Baby jetzt seit fast 9 Monaten herumtragen.

Schwangerschaftssymptome in Woche 36

Kontraktionen sind das Symptom, auf das Sie in Woche 36 achten müssen. Es könnte sich um Braxton Hicks-Kontraktionen handeln, bei denen es sich um Kontraktionen handelt, die vor der tatsächlichen Geburt auftreten, oder Ihr Baby hat sich entschieden, seine Ankunft frühzeitig zu melden. Andere Symptome wie Verstopfung, Gas und Sodbrennen ähneln denen, die Sie bereits im dritten Trimester kennen.

  • Durchsickern der Brust: In dieser Zeit könnte eine dünne, gelbliche Flüssigkeit durch Ihre Brüste laufen. Diese Flüssigkeit wird als Kolostrum bezeichnet. Es versorgt das Baby in den ersten Tagen mit Nahrung.
  • Kontraktionen: Wenn Ihr Baby sich zu einem frühen Termin mit Ihnen verabredet, sollten Sie auf Kontraktionen achten. Diese Kontraktionen fühlen sich wie eine Anspannung der Gebärmutter und manchmal auch im Rücken an und fühlen sich wie Menstruationsbeschwerden an. Es könnten auch Braxton-Hicks-Kontraktionen (falsche Arbeit) sein. Beachten Sie, wenn die Kontraktionen an Intensität zunehmen, den Höchststand erreichen und dann nachlassen, da dies dann die reale Sache sein könnte.
  • Häufiges Wasserlassen: Wenn das Baby in das Becken hinabsteigt, steigt der Druck auf Ihre Blase, und dies bedeutet, dass häufiger ins Badezimmer gefahren wird. Dies ist zwar etwas, mit dem Sie sich während der gesamten Schwangerschaft beschäftigt haben, es wird sich jedoch in diesem Stadium wahrscheinlich noch verschlimmern.

Abgesehen von diesen sind Sodbrennen und allgemeine Müdigkeit in Woche 36 häufige Symptome.

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Bauch bei 36 Schwangerschaftswochen

Ihr Bauch wird die ganze Woche über ein volles Gefühl haben, da Ihr Baby nun größer geworden ist und beengt ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich das Bewegungsmuster des Babys verändert hat, obwohl es nicht verlangsamt ist, liegt dies daran, dass es nicht so viel Platz wie zuvor hat. Was Sie jetzt fühlen werden, sind scharfe Stöße oder Tritte und nicht sanfte Bewegungen. Wenn Sie eine Verlangsamung bemerken, ist es wichtig, dass Sie versuchen, eine Bewegung auszulösen, indem Sie etwas Kaltes trinken oder den Bauch leicht drücken. Wenn die Bewegungen nicht ansteigen, kann dies auf ein Problem hinweisen. Es ist ratsam, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen, der dann den Herzschlag und die Gesundheit des Babys überwacht.

Zu diesem Zeitpunkt ist das Baby bereit, in den Beckenraum zu „fallen“. Dies bewirkt ein Gefühl der Leichtigkeit, da der Druck des Uterus auf die Membran erheblich reduziert wird. Ihr hervorstehender Bauch macht es Ihnen schwer zu gehen, aber dieses Unbehagen kann durch die Verwendung einer Bauchriemen als Unterstützung erheblich verringert werden.

Da die Haut am Bauch maximal gedehnt ist, wird der Juckreiz, den Sie erfahren haben, wahrscheinlich schlechter. In Verbindung mit dem Anstieg der Hormone wird die Haut trocken und unangenehm. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Feuchtigkeit spenden und gelegentlich ein warmes Haferflockenbad nehmen. Eine kalte Packung ist auch ein tolles Mittel für einen juckenden Bauch!

36 Wochen Ultraschall

In der 36. Woche ist Ihr Warten fast vorbei und Sie können sich darauf vorbereiten, Ihr Baby kennenzulernen. Technologie hilft eifrigen Eltern wie Ihnen, das Baby noch einmal genauer zu betrachten, bevor es seine erwartete Ankunft in Ihrer Welt verkündet. Dies wird als Ultraschall bezeichnet. Diese Technik ermöglicht es Ärzten, die Größe und Position des Babys kurz bevor es herauskommt, zu messen. Ultraschall ist sicherer als Röntgenstrahlen, da sie das Baby nicht der Strahlung aussetzen und unter den vorgeburtlichen Tests an erster Stelle stehen. Sie können auch nach einem 3D-Bild fragen und sehen, wie Ihr Baby tatsächlich aussieht.

Ein wichtiger Test, der diese Woche durchgeführt wird, ist der Group B Strep (GBS) -Test. GBS ist ein Bakterium, das häufig in der Scheide von gesunden Frauen gefunden wird. GBS kann während der Geburt auf das Baby übertragen werden. Daher ist es wichtig, darauf zu prüfen und bei Bedarf Abhilfemaßnahmen zu ergreifen. Die Untersuchung erfolgt durch Untersuchung eines Vaginalabstrichs oder durch einen Urintest. GBS bei schwangeren Frauen wird mit oralen Antibiotika behandelt oder durch intravenöse Verabreichung von Antibiotika während der Wehen.

Was zu essen

Während der 36. Schwangerschaftswoche können Nahrung und ihre Entscheidungen das letzte sein, was Sie denken, da das Leben zunehmend chaotisch und angstgesteuert wird. Eine gesunde Ernährung ist jedoch notwendig, damit Ihr Baby das richtige Gewicht erhält und die gewünschten Nährstoffe aufnimmt. Es kann schwierig sein, große Mengen Ihrer Lieblingsspeisen zu essen, was auch bei anderen werdenden Müttern der Fall ist. Teilen Sie Ihre Mahlzeiten in 5-6 kleinere Mahlzeiten auf, um die notwendige Nahrung zu erhalten, und geben Sie sie an Ihr Baby weiter. Stellen Sie sicher, dass Sie durch das Trinken von Flüssigkeiten gut hydratisiert werden. Dies ist notwendig, um das Kreislaufvolumen aufrechtzuerhalten, um sich auf die Wehen vorzubereiten.

Vermeiden Sie reichhaltige und würzige Speisen, Schokolade und Zitrusfrüchte. Dazu gehören Spinat (Palak), Bockshornklee (Methi), Blumenkohl, Broccoli (Grüner Gobi), Früchte wie Trauben, Feigen (Anjeer) und Granatapfel. Versuchen Sie grundsätzlich, reichhaltige Vitamin-K-Quellen in Ihre Ernährung einzubeziehen, da das erste Futtermittel des Babys - Kolostrum - voll ist. Vitamin K hilft auch bei der Wundheilung und spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Knochen Ihres Babys.

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Tipps & Pflege

DOS

  • Legen Sie fest, wer der Kinderarzt Ihres Kindes sein wird (es ist in der Regel jemand aus der Klinik, in dem Sie das Baby abliefern), da das Baby sofort nach der Entbindung überprüft wird.
  • Tragen Sie beim Reinigen oder Waschen beim Umgang mit Reinigungsflüssigkeiten, Phenyl und anderen Chemikalien Handschuhe und Gesichtsmasken.
  • Entscheiden Sie, wo Sie gebären möchten, und seien Sie bereit, es in Kürze zu verlassen. Unabhängig davon, ob Sie sich für eine Hausgeburt oder eine Krankenhausgeburt entscheiden, Sie benötigen Unterstützung, sobald Sie sich in Wehen befinden. Halten Sie die Telefonnummer Ihres Notfallkontakts bereit und legen Sie eine Krankenhaustasche für sich und das Baby zusammen.
  • Erfahren Sie, wie Sie Anzeichen von Arbeit erkennen und sich darauf vorbereiten können. Der beste Weg, dies zu tun, ist die Teilnahme an einer vorgeburtlichen Klasse, die Sie nicht nur auf die Wehen vorbereitet, sondern auch eine Vorstellung von der Betreuung von Neugeborenen vermittelt.

Don'ts

  • Arbeiten Sie niemals in geschlossenen Räumen ohne ausreichende Belüftung, da dies Panikattacken auslösen kann.
  • Lassen Sie keine Mahlzeiten aus und erhalten Sie alle notwendigen Nährstoffe, die das Baby in den letzten Tagen im Mutterleib benötigt.
  • Vermeiden Sie Tabak, Zigarettenrauch, Cola und Koffein, da es das Herz und das Gehirn anregt und die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann.

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Bei den ersten Anzeichen von Wehen stürmen die meisten werdenden Mütter und ihre ebenso eifrigen Väter zum nächsten Laden für Mutter und Kind und fangen an, ernsthaft einzukaufen. Kaufen Sie jedoch sinnvoll ein und kaufen Sie keine Dinge, die möglicherweise nicht sofort benötigt werden. Hier ist eine Liste, die Sie beim Planen unterstützen kann:

  1. Eine Milchpumpe: Erwägen Sie den Kauf einer Milchpumpe, um sie nach dem Versand sofort zu verwenden.
  2. Pflegezubehör : Still-BHs und ein Pflege-Cover-Up sind weitere wichtige Punkte, die auf Ihrer Einkaufsliste stehen sollten.
  3. Hygieneartikel : Wenn Sie nicht die vom Krankenhaus zur Verfügung gestellten verwenden möchten, sind Hygieneartikel erforderlich.
  4. Baby-Ausrüstung : Ein Kinderwagen ist eine weitere Sache, die Sie früher oder später zusammen mit einem Kindersitz benötigen. Setzen Sie sie auf Ihre Liste.
  5. Ankündigungen : Erhalten Sie Dankeschönkarten, um allen Besuchern, die Ihre Babydusche besucht haben, die Neuankündigung mitzuteilen.

Das dritte Trimester ist eine kritische Phase sowohl für die Mutter als auch für das Baby. Daher ist es wichtig, die richtigen Schritte zu unternehmen, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Eine glückliche und fröhliche Mutter sorgt für eine stressfreie Entbindung, daher ist es wichtig, dass Sie entspannt und konzentriert bleiben.

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