4 bis 6 Monate alte Babynahrung-Ideen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Nährstoffe für 4 bis 6 Monate alte Säuglinge
  • Können Sie Ihrem Baby feste Nahrung anbieten?
  • Nahrung für 4 bis 6 Monate altes Baby
  • Fütterungstipps

Das Wachstum eines Neugeborenen ist so drastisch, dass Sie überrascht sein werden, dass ein Munchkin so winzig werden kann. Und was dieses schnelle Wachstum und diese Entwicklung unterstützt, ist die Nahrung, die das Baby zu sich nimmt.

Nährstoffe für 4 bis 6 Monate alte Säuglinge

Muttermilch ist die gesündeste Nahrung für jedes Baby in den ersten sechs Monaten. Das ist aber noch nicht alles. Wenn Ihr Baby vier Monate alt ist, müssen Sie auch andere Nahrungsmittel einbauen, die mit Nährstoffen gefüllt sind.

  1. Der erste Nährstoff, den ein Baby benötigt, ist Eiweiß. Es gibt einen guten Grund, warum Proteine ​​als Bausteine ​​unseres Körpers bezeichnet werden und als einer der wichtigsten Nährstoffe gelten. Proteine ​​helfen beim Wachstum sowie bei der Reparatur von Muskeln und Gewebe. Kleinkinder brauchen dies, da sich das Wachstum in dieser Phase in einer schnellen Phase vollzieht.
  1. Eisen ist der nächstwichtigste Nährstoff. Eisen eignet sich hervorragend für Hirnaktivität und Hämoglobin. Ein neugeborenes Kind hat genug Eisen, das für etwa vier Monate erhalten bleibt, ein Posten, den Sie in die Ernährung des Kindes aufnehmen müssen.
  1. Als nächstes kommen Omega-3-Fettsäuren zum Einsatz, die sich hervorragend für das Sehen, die Gehirnentwicklung und die kognitiven Fähigkeiten Ihres Babys eignen.
  1. Kalzium ist einer der wichtigsten Nährstoffe für ein vier bis sechs Monate altes Baby, da es die Entwicklung von Knochen und Zähnen unterstützt. Ein Minimum von 500 mg pro Tag ist ein Muss. Muttermilch hat eine recht gute Menge an Kalzium, ebenso wie Babynahrung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Baby genügend Kalzium geben, da dadurch auch Knochen und Zähne stärker werden.
  1. Vitamine sind auch wichtig. Vitamin A und C sind ideal für die Haut und das Sehvermögen Ihres Babys. Vitamin B ist notwendig, um die Immunität und den Stoffwechsel Ihres Babys zu stärken. Vitamin D ist am besten für gesunde Knochen und Vitamin E für die Entwicklung des Nervensystems. Vitamin K hilft bei der Verhinderung von Blutgerinnseln.
  1. Ein Minimum von 3 mg Zink ist ein Muss, da es bei der Produktion von weißen Blutkörperchen hilft, die die Immunität des Babys stärken.
  1. Kohlenhydrate werden zur Energiegewinnung benötigt. Dies ist ein weiterer Nährstoff, den Ihr Baby benötigt

Können Sie Ihrem Baby feste Nahrung anbieten?

Babys sind nicht in der Lage, feste Nahrung bis etwa vier Monate zu verdauen. Sobald Ihr Baby vier Monate alt ist, können Sie allmählich halbfeste und feste Nahrung geben.

Erstens sollte Ihr Baby in der Lage sein, seinen Kopf zu unterstützen und aufrecht zu halten. Zweitens, wenn Sie Ihr Baby in eine sitzende Position bringen, sollte es Ihrem Baby in der Lage sein, ohne Unterstützung so zu bleiben. Wenn das Gewicht Ihres Babys im Vergleich zum Geburtsgewicht fast doppelt so groß ist, ist dies auch ein grünes Signal. Ein weiteres Anzeichen dafür, dass Ihr Baby fest genug ist, ist, wenn das Baby beginnt, Nahrung in den Hinterkopf zu drücken, anstatt außerhalb des Mundes.

Nahrung für 4 bis 6 Monate altes Baby

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Ihr Baby ist winzig und Ihr Baby ist zähflüssiger. Dies bedeutet, dass Sie dies sehr langsam angehen müssen. Beginnen Sie mit der Einführung der folgenden Lebensmittel in kleinen Portionen. Hier ist eine Liste von vier bis sechs Monaten Babynahrung -

  1. Bananen - Bananen sind nicht nur lecker, sie sind auch eine der besten Babynahrung. Die Tatsache, dass diese Frucht weich und verarbeitbar ist, ist ebenfalls ein Plus. Bananen sind reich an Kalium, das ein hervorragendes Mineral für Ihr Kind ist.
  1. Reis - Reis ist auch für Babys gut. Ein Kochen ist bis zur Hälfte fest und mischt es mit Milch für Ihr Baby.
  1. Haferflocken - Sie können Haferflocken mit Milch geben, genau wie Reis für Ihr Baby. Hafer hat einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Mineralien.
  1. Avocado - Wie Bananen ist diese Frucht weich und kann auch püriert werden. Reich an Vitaminen und Mineralien.
  1. Äpfel - Sie können auch Ihrem Baby Äpfel geben. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Schale entfernen. Wenn Sie die Schale legen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie die Frucht gut mahlen.
  1. Karotten - Kochen Sie eine Karotte und zerdrücken Sie sie für Ihr Baby. Ihr Kind mag den Geschmack vielleicht nicht besonders, aber es eignet sich hervorragend für Babynahrung.
  1. Erbsen - grüne Erbsen können gekocht und gestampft werden. Sie können Ihrem Baby dies mit etwas Salz geben.
  1. Kartoffeln - Kartoffelpüree mit einer Prise Salz ist reich an Kohlenhydraten, und Ihr Baby wird es lieben.

Sie könnten ein paar dieser Früchte und Gemüse mischen 6 Monate alte Rezepte für Babynahrung.

Fütterungstipps

  • Ihr Baby wird sich nicht gleich in die neue Nahrung einarbeiten. Sei geduldig mit deinem Kind.
  • Versuchen Sie, Ihr Kind mit Spielzeug abzulenken. Sobald Ihr Baby den Geschmack des Futters hat, wird es einfacher.
  • Verstopfe dein Kind nicht.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie kleine Schlucke Wasser zum Abwaschen der Speisen geben.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie das Baby nach dem Essen aufstoßen lassen.
  • Füttern Sie niemals Ihr Baby, wenn es weint. Das Baby könnte gestoßen werden.

Jeder Meilenstein im Leben Ihres Kleinen ist eine große Sache. Ihr Kind mit Festkörpern bekannt zu machen, ist eine davon. Mit den richtigen Lebensmitteln und Tipps wird Ihr Baby in kürzester Zeit gut essen.

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