4 Gewohnheiten, die Müttern einen Hautausschlag verleihen können
- Zu viel Stress
- Kümmere dich überhaupt nicht um deine Haut
- Eine ausgewogene Ernährung nicht essen
- Dehydrieren Sie sich und Ihre Haut
In diesem Artikel
- Zu viel Stress
- Kümmere dich überhaupt nicht um deine Haut
- Eine ausgewogene Ernährung nicht essen
- Dehydrieren Sie sich und Ihre Haut
Von der Empfängnis bis zur Geburt ist Ihr Körper die Heimat von Hormonen, die wild toben. In Ihrem System gibt es unzählige Änderungen, die nicht am Liefertermin enden. Tatsächlich ist die postpartale Phase auch eine Phase großer Veränderungen, da sich Ihr Körper langsam heilt und erholt. Während dieses Prozesses können hormonelle Veränderungen manchmal einen häufigen, aber schmerzhaften Hautzustand auslösen - Hautausschläge.
Dieser Ausschlag äußert sich normalerweise in Form von juckender, schuppiger Haut, die geschwollen und rot erscheinen kann. Bei einigen Frauen treten auch kleine, erhabene Beulen am Unterleib und an den Brüsten auf - eine Erkrankung, die PUPPP genannt wird. Obwohl diese Hautausschläge auf Dauer für Sie oder Ihr Baby nicht schädlich sind, können sie sicherlich viel Unbehagen verursachen und den Juckreiz nicht vergessen! Während postpartale Hautausschläge ziemlich häufig sind und eine große Anzahl von Frauen ohne ersichtlichen Grund betreffen, gibt es ein paar Gewohnheiten, die sie verschlimmern. Überprüfen Sie diese Liste von Gewohnheiten, die leicht zu erlegen sind, aber gefährlich für Ihre Haut sind.
Zu viel Stress
Dieses scheint wie gegeben, nachdem Sie gerade Mutter geworden sind. Kann man überhaupt nicht gestresst werden? Sie werden nicht genug Schlaf bekommen, das Baby wird häufig hungrig und weinend sein, und Ihre Hormone werden Ihre Stimmungen wild schwingen lassen. Allerdings führt zu starker Stress dazu, dass der Cortisol (ein Stresshormon) Ihres Körpers ansteigt, was zu Hautausbrüchen führen kann . Schreiben Sie Ihren Ehepartner und Ihre Familie so oft Sie können um Hilfe. Versuchen Sie alles, was Sie können, um sich in Ruhe zu schlafen und zu schlafen. Du brauchst es wirklich!
Kümmere dich überhaupt nicht um deine Haut
Die Hautpflege ist wirklich schwierig, wenn Sie eine neue Mutter sind. Tatsächlich scheint es ein Luxus zu sein, den Sie sich nicht leisten können. Viele neue Mütter ignorieren ihre Haut tagelang und vergessen dabei das Waschen, Schrubben und Feuchtigkeitspflege. Lassen Sie die Hautpflege nie vergessen. Jeden Tag, auf frisch gewaschener, sauberer Haut, tragen Sie Himalaya FOR MOMS Anti-Rash-Creme auf. Dies wurde speziell unter Verwendung einer Mischung aus Kräutern formuliert und klinisch auf die Wirksamkeit auf der Haut nach der Geburt getestet. Da die Zusammensetzung völlig natürlich ist, können Sie sich darauf verlassen, dass Sie und Ihr Baby keine Nebenwirkungen haben.
Eine ausgewogene Ernährung nicht essen
Eine weitere körperliche Veränderung, die während der Schwangerschaft auftritt, besteht darin, dass Ihr Immunsystem leicht unterdrückt wird. Dadurch wird die Reaktion Ihres Körpers auf das Baby eingeschränkt. Auch im postpartalen Stadium neigt Ihr Körper dazu, eine neue Allergie zu entwickeln. Nahrungsmittelallergien sind besonders häufig in der Zeit nach der Entbindung. Einige von diesen können einen bösen Ausschlag auslösen, wenn Sie nicht auf Ihre Diät achten. Wenn Sie an einer Allergie-Vorgeschichte leiden, lassen Sie sich mit Ihrem Arzt beraten und finden Sie heraus, welche Lebensmittel Sie meiden sollten.
Dehydrieren Sie sich und Ihre Haut
Während der Schwangerschaft hat Ihr Körper Östrogen und Progesteron in Ihren Venen - Hormone, die dazu beitragen, Ihre Haut hydratisiert und geschmeidig zu halten. Doch nach der Entbindung sinkt der Spiegel dieser Hormone stark ab. Das Ergebnis? Die Fähigkeit Ihrer Haut, Wasser zu speichern, sinkt. Dies macht sie trocken, unelastisch und weniger geschmeidig. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Hautausschläge entwickeln, steigt ebenfalls exponentiell an. Da Sie zu dieser Zeit sehr beschäftigt sind, trinken Sie möglicherweise nicht genug Wasser oder geben Ihrer Haut die zusätzliche Feuchtigkeit, die sie benötigt. Eine schnelle Lösung ist die Verwendung einer Körperbutter von Himalaya. Sie ist in den Geschmacksrichtungen Rose, Lavendel und Jasmin erhältlich und verfügt über nährende Eigenschaften, um die Geschmeidigkeit Ihrer Haut allmählich wiederherzustellen.
Denken Sie daran, Mütter: Das Verstehen der Hauptursache eines Problems ist der erste Schritt, um damit umzugehen. Die Pflege Ihrer Haut ist nicht nur für Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen wichtig, sondern auch für Ihr Baby. Der Kleine liebt es, Ihre Haut zu berühren und zu fühlen, und Sie haben die Verantwortung, seine Forderung zu erfüllen.