6 Dinge, die Sie tun müssen, um Kinder diesen Winter keimfrei zu halten

Inhalt:

• 1. Handwäsche nach diesen Aktivitäten
• 2. Vorsichtsmaßnahmen für den Spielbereich
• 3. Niesen und Husten
• 4. Halten Sie diese Objekte vom Kind fern
• 5. Stillen
• 6. Die richtige Ernährung und Schlaf

Husten, Schnupfen, Fieber, Hautflecken - die Probleme, die unsere Kinder jeden Winter zu haben scheinen, haben kein Ende. Diese Krankheiten scheinen einfach durch die Luft zu schweben und unsere Kinder anzugreifen! Nun, die meisten dieser Infektionen können auf Keime zurückgeführt werden. Sie reisen durch Luft, Wasser oder Berührung von einer infizierten Person zu einer gesunden Person. Wenn sie in den Körper eindringen, können sie sich in Form verschiedener Krankheiten manifestieren! Als Eltern ist der Schutz von Kindern vor solchen potenziellen Infektionen eine unserer Hauptaufgaben. Aber wie können Sie diese lästigen Keime fernhalten?

Ein kleines Baby von Keimen fernzuhalten, scheint eine Mammutaufgabe zu sein. Er ist so zart und empfindlich, dass unsere Angst kein Ende hat. Aber wenn Ihr Baby erwachsen wird, wird das Problem nur noch schlimmer! Kinder sind Entdecker und können das ganze Haus durchforschen und jagen, um ihre neugierige Natur zu befriedigen. Diese Aktivität setzt sie Schmutz, Staub oder Schädlingen aus, die Träger von infektiösen Mikroorganismen sein könnten. Deshalb müssen wir als Eltern bestimmte Maßnahmen ergreifen, um Keime von den Kleinen fernzuhalten.

Die gute Nachricht ist, dass es nicht kompliziert ist, ein keimfreies Haus zu bauen. Alles, was Sie zum Üben brauchen, ist etwas Hygiene, und Sie können einen großen Beitrag zum Schutz Ihrer Familie vor den häufigsten Krankheiten leisten.

Stellen Sie in diesem Winter sicher, dass Sie diese Praktiken einhalten, um Keime und Infektionen von Ihren Kindern fernzuhalten:

1. Handwäsche nach diesen Aktivitäten

Händewaschen ist von größter Bedeutung und muss zur Hausregel werden - sowohl für Kinder als auch für Erwachsene! Wenn Sie sich die Hände nicht waschen, können Sie Keimen Zugang verschaffen, die während der Wintersaison die verringerte Immunität des Körpers nutzen. Wenn Ihr Kind noch klein ist, können Sie seine Hände sauber halten, indem Sie es regelmäßig abwischen, abwischen und befeuchten. Aber wenn Ihr Baby erwachsen ist, muss ihm die Wichtigkeit des Händewaschens beigebracht werden. Wenn Sie zu Hause ein kleines Baby und ein aktives Kleinkind haben, müssen Sie doppelt vorsichtig sein. Stellen Sie sicher, dass sich die Kinder im Haus (und die Erwachsenen!) Die Hände waschen, nachdem:

• Mit Schlamm spielen
• Mit einem Haustier spielen
• Hände in den Mund nehmen
• Auf die Toilette gehen
• Vor und nach dem Essen

Es sollte für jeden Familienangehörigen ein strikter Grundsatz gelten, sich nach allen oben genannten Aktivitäten die Hände gründlich zu waschen. Keine Ausnahmen!

2. Vorsichtsmaßnahmen für den Spielbereich

Halten Sie den Spielplatz im Haus sauber und aufgeräumt. Der Boden des Spielbereichs sollte täglich mit einem Desinfektionsmittel abgewischt werden. Alle Spielsachen sollten regelmäßig gewaschen werden, um die Schmutzpartikel abzuscheiden, die sich auf ihnen absetzen. Für die Stoffspielzeuge ist eine regelmäßige Heißwasserreinigung erforderlich, um sie zu desinfizieren.

3. Niesen und Husten

Dies sind die größten Probleme, mit denen viele Kinder im Winter konfrontiert sind - und auch die größte Problemquelle! Wenn Kinder niesen oder husten, zerstreuen sie Keime in die Luft, die in den Körper eines anderen Babys im Haus oder eines anderen Familienmitglieds gelangen können. Da dies ein häufiges Problem im Winter ist, ist es wichtig, den Schaden möglichst gering zu halten. Wenn Ihre Kinder alt genug sind, sollten Sie ihnen beibringen, den Mund beim Husten oder Niesen zu bedecken und nicht zu niesen oder zu husten. Außerdem müssen sie sich jedes Mal die Hände waschen, wenn sie in ihre Hände niesen oder husten. Um dein Kind herum üben Sie diese "guten Manieren" selbst, oder Sie verbreiten möglicherweise unfreiwillig Keime!

4. Halten Sie diese Objekte vom Kind fern

Im Winter, wenn die Immunität des Körpers nachlässt, ist es leicht, Keime von normalen Haushaltsgegenständen zu bekommen. In der Regel müssen einige Objekte vom Kind ferngehalten werden. Diese schließen ein:

• Windeleimer
• Ungewaschene Früchte und Gemüse
• Mülltonnen mit offenen Deckeln
• Besen und Kehrschaufeln
• Schmutzige Wäsche

Es ist wahrscheinlich, dass einige dieser Objekte Ihr Kind wirklich interessieren können. Kinder finden die seltsamsten Dinge faszinierend und faszinieren diese Dinge mehr als mit ihren Spielsachen! Bitte halte sie fern. Stellen Sie sicher, dass er nicht mit ihnen spielt!

Warnung: Vorsichtsmaßnahmen für Toilette und Bad!

Diese beiden Bereiche sind reich an Keimen. Lassen Sie Ihr Kind nicht mit alten Seifenkoffern, Putzmitteln oder dem Toilettensitz anfassen oder spielen. Eine weitere sichere Möglichkeit, Ihre Kinder zum Keimen zu bringen, besteht darin, erst nach dem Schließen des Sitzdeckels zu spülen. Bringen Sie Ihren Familienmitgliedern auch bei, erst nach dem Schließen des Deckels des Toilettensitzes zu spülen. Durch das Spülen mit dem Deckel nach oben können Keime in die Luft befördert werden, und diese können dann an Wasserhahngriffen, Türen und anderen Dingen im Waschraum landen.

5. Stillen

Kein Vergleich zu diesem - es ist eine sichere Art, Ihr Kind keimfrei und infektionsfrei zu halten! Die in der Muttermilch enthaltenen Antikörper sind für das Baby unerlässlich, da es das Immunsystem stärkt. Es verbessert auch die Gehirnleistung des Kindes und verringert das Risiko, an Kindern mit hohem Insulin-abhängigen Diabetes zu erkranken. (Auch wenn Sie sich aufgrund des saisonalen Blues im Winter unter dem Wetter fühlen, ist dies eine großartige Idee für Mütter, sich aufgrund des hormonellen Ansturms besser zu fühlen!)

6. Die richtige Ernährung und Schlaf

Der Körper braucht zusätzliche Kraft und Immunität, um im Winter gegen Keime zu kämpfen. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Obst und Gemüse zu den Mahlzeiten servieren: grünes Blattgemüse, Karotten, Bohnen, Orangen und Äpfel. Sie müssen in ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden, da sie Vitamine und Mineralstoffe liefern, die für Wachstum und Entwicklung notwendig sind. Reinigen Sie auch regelmäßig die Lunchbox Ihres Kindes, da es als Keimträger auf dem Spielplatz oder in der Kindertagesstätte dienen kann. Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel, um sie ordnungsgemäß zu reinigen.

Neben der richtigen Ernährung ist auch ein ausreichender Schlaf unerlässlich. Ein Kind sollte einen guten, gesunden Schlaf von mindestens 8 bis 10 Stunden pro Tag haben. Die meisten Stoffwechselreaktionen finden in seinem Körper statt, während er schläft. Wenn Sie diesen Schlaf nicht bekommen, wird sein Körper anfälliger für einen Keimangriff, gefolgt von Krankheiten.

Wenn Ihr Kind erwachsen wird, sollten Sie mehr Bewusstsein für Keime schaffen. Erklären Sie ihnen, dass sie sich die Hände gut waschen, Zähne putzen, zweimal täglich ein Bad nehmen und saubere Kleidung tragen müssen. Dies sind einige Regeln, um gesund und keimfrei zu bleiben. Also keine Angst, Mütter. Folgen Sie einfach diesen einfachen Schritten und diese schädlichen Keime halten sich von Ihren Lieblingen fern!