9 Zeichen, dass Sie eine giftige BFF haben und Ihre Freundschaft überdenken müssen
- 1 Sie sind nicht glücklich, wenn Sie es töten
- 2 Sie erreichen Sie selten
- 3 Sie lassen dich nieder
- 4 Sie sind nicht für dich da
- 5 Sie reden alle
- 6 Sie verraten dein Vertrauen
- 7 Sie sind besitzergreifend und kontrollierend
- 8 Sie fühlen sich angstvoll
- 9 Sie respektieren Ihre Grenzen nicht
Oprah und Gayle haben eine bekannt gute Freundschaft. Sie sind Freunde, seit sie 20 Jahre alt sind, und obwohl sie zweifellos Unebenheiten in der Straße hatten, ist es offensichtlich, dass sie sich gut behandeln und einander lieben. Ungesunde Freundschaften sind das Gegenteil davon: Die Unebenheiten verwandeln sich in Berge, und Sie fühlen sich misshandelt. Die Anzeichen, dass Sie eine giftige BFF haben, sind wahrscheinlich für alle anderen offensichtlich, aber es kann schwieriger sein, wenn Sie es sind.
Es ist schmerzlich zu ahnen, dass Ihre Freundschaft ungesund sein könnte und noch schmerzhafter wird, wenn dieser Verdacht sich bestätigt, wenn Sie die Zeichen zusammenfassen. Es gibt nur wenige beste Freunde, also möchten Sie sich an die Guten klammern, die es getan haben. Manchmal führt dies dazu, dass Sie schlechtes Verhalten ignorieren.
Selbst wenn Sie einige toxische Merkmale Ihrer Beziehung zu Ihrer BFF feststellen, besteht immer noch Hoffnung. Sie können ehrliche, direkte Kommunikation nutzen und versuchen, einige der Probleme der Freundschaft herauszufinden. Eine BFF ist die Anstrengung wert. Nur wenn Ihr Freund keine Anstrengung erwidert, wissen Sie, dass Sie zumindest vorübergehend loslassen müssen. Wie sieht es aus, wenn Sie eine giftige BFF haben? Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie vielleicht nicht die beste BFF sind.
1 Sie sind nicht glücklich, wenn Sie es töten
Wenn Sie Ihren Freund anrufen, um ein paar gute Neuigkeiten zu teilen, und Ihr Freund Sie mit Schweigen, Murmeln, halbherzigen Glückwünschen oder einem sarkastischen Kommentar empfängt, stimmt etwas nicht. Es ist normal, eifersüchtig zu werden, aber es ist nicht gesund, nicht unterstützend zu sein.
2 Sie erreichen Sie selten
Anrufe, Texte und E-Mails sind oft ein wichtiger Teil einer Freundschaft. Sich zu treffen, um sich einen Freitagabend zu machen oder sich für einen schnellen Drink zu treffen und sich einzuholen, fällt nicht immer auf eine Person, oder die Freundschaft wird zu einer schlechten Investition. Wenn sich Ihr Freund nicht in einer Krise befindet und Sie sich entspannen, sollte die Verbindung eine beidseitige Straße sein.
3 Sie lassen dich nieder
Freunde sollen das Beste in dir sehen und ja, sie rufen dich vielleicht wegen deiner Scheiße an - aber aus Liebe, nicht zu ungelösten Themen. Wenn sich dein Freund regelmäßig über dich lustig macht und behauptet, es sei nur ein Witz, aber du denkst nie, dass es lustig ist, solltest du vielleicht noch einmal darüber nachdenken, ob das wirklich ein Freund ist.
4 Sie sind nicht für dich da
Wenn Ihr Freund nicht auftaucht, wenn die Chips ausgefallen sind, und Sie sich anderswo um Unterstützung bemühen, haben Sie entweder einen überforderten Freund, einen neuen befreundeten Bekannten oder eine tote Freundschaft. Wenn Sie glauben, dass Ihr Freund Sie liebt, aber einfach nicht mit dem Leben umgehen kann, setzen Sie sich und sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen. Vielleicht finden Sie einen Mittelweg, der nicht dazu führt, die Freundschaft aufzugeben oder unglücklich zu machen.
5 Sie reden alle
Ist das Gespräch ziemlich ausgewogen, wenn Sie SMS schreiben oder abhängen? Wenn Sie herausfinden, dass Sie nicht in der Lage sind, sich zu verzetteln, oder sich wütend fühlen, wenn Sie Ihrem Freund etwas Wichtiges sagen und er das Gespräch einfach wieder auf sich selbst zurückführt, sind Anzeichen von Toxizität.
6 Sie verraten dein Vertrauen
Eine offensichtliche rote Fahne. Wenn Ihr Freund hinter Ihrem Rücken über Sie spricht, sich mit Menschen anfreundet, die Ihnen grausam sind, oder Ihr Vertrauen auf kleine oder große Weise verrät, ist es Zeit für eine Änderung.
7 Sie sind besitzergreifend und kontrollierend
Sie erwähnen, dass Sie gestern Abend mit einem anderen Freund zu Abend gegessen haben, und Ihr Freund gibt Ihnen die stille Behandlung. Ein bisschen Possessiv zu sein ist normal, besonders in einer langjährigen Freundschaft, in der Sie sich beschützend fühlen. Aber ein Freund, bei dem Sie regelmäßig das Gefühl haben, dass Sie das Leben mit niemandem genießen sollten, aber er braucht ein Gespräch.
8 Sie fühlen sich angstvoll
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie Ihren Freund beleidigen, in einen Schmollmund bringen oder verärgern, gibt es ein Problem, das besprochen werden muss. Vielleicht hast du in letzter Zeit eine scharfe Zunge oder vielleicht ist sie sehr sensibel und muss aufhören, ihre Gefühle auf dich zu richten.
9 Sie respektieren Ihre Grenzen nicht
Sie sagen ihnen, dass Sie mit dem Trinken aufhören möchten, und sie tauchen mit einem Sixpack und einem Grinsen auf. Du sagst ihr, dass du dich für die nächsten Wochenenden zu Hause entspannen musst, und sie schicken dir weinige Texte, damit sie rumhängen. Wenn das Ignorieren Ihrer Wünsche und Grenzen zu einem festen Bestandteil Ihrer Freundschaft wird, ist dies ein ernstes Problem.