Babys brauchen mehr als Bauchzeit, um den Hals zu stärken und flache Köpfe zu verhindern
Überwachte, wache Bauchzeit wird empfohlen, um die Entwicklung eines Babys zu erleichtern und das Flat-Head-Syndrom zu minimieren.
Aber manche Babys mögen keine Bauchzeit und werden einen mächtigen Lärm auslösen, um Sie wissen zu lassen.
Glücklicherweise ist die Bauchzeit nicht alles, was Sie tun können, um Ihr Baby in Bewegung zu setzen.
Was ist ein Flat-Head-Syndrom?
Flat-Head-Syndrom oder "Plagiozephalie" tritt auf, wenn der weiche Schädel des Babys Schimmel bilden und eine flache Stelle am Hinterkopf oder eine Wölbung an der Stirn verursachen kann. Dies ist auf den allmählichen Druck des Hinterkopfes durch das an dieser Stelle liegende Baby zurückzuführen, da der Kopf schnell wächst.
Plagiozephalie ist überraschend häufig und betrifft 46, 6 Prozent der Säuglinge nach 7-12 Wochen und 50 Prozent nach sechs Monaten. Eine Studie ergab, dass 80 Prozent der Säuglinge im Alter von fünf Jahren als normal angesehen wurden.
In schwereren Fällen kann dem Baby ein orthopädischer Helm verordnet werden. Dies ist jedoch umstritten, und Eltern haben über Probleme wie Stress bei Kindern und hohe Kosten berichtet. Im Jahr 2014 wurde in einer randomisierten, kontrollierten Studie die Verwendung von Helmen abgelehnt. Im selben Jahr berichtete eine Studie, dass die Asymmetrie durch die Helmtherapie um 95% verbessert wurde.
Studien haben gezeigt, dass Dreijährige mit Plagiozephalie statistisch signifikante Verzögerungen im kognitiven, sprachlichen und adaptiven Verhalten hatten. Eine weitere Studie mit drei bis fünfjährigen Kindern fand posturale Veränderungen und ein schlechtes Gleichgewicht im Vergleich zu Kindern ohne Flat-Head-Syndrom.
Eine systematische Überprüfung des Flat-Head-Syndroms und der Entwicklungsverzögerung, die zu dem Schluss gekommen ist, dass Flat Head ein Indikator für Entwicklungsbedarf ist, kann ein frühzeitiges Eingreifen erfordern.
Nur Bauchzeit ist nicht genug
Die Überwachung der Bauchzeit oder das Aufrollen des Kindes auf den Bauch ist seit langem empfohlen, obwohl derzeit keine nationalen Richtlinien bezüglich der Häufigkeit und Dauer der Bauchzeit eines Säuglings vorliegen.
Bauchzeit hilft, den Hals des Babys zu stärken. Dies führt dazu, dass sie sich am Hinterkopf befinden, wo sie flach werden kann, und stärkt die Streckmuskeln im Nacken, die den Kopf nach oben halten, wenn Babys auf dem Bauch liegen.
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass die Bauchzeit allein nicht ausreicht, um flache Köpfe zu verhindern. Zusätzlich zur Bauchzeit sollten die Eltern die "Gesichtszeit" fördern, um die Muskeln an der Vorderseite des Halses zu stärken, damit das Baby den Kopf auf dem Rücken bewegen kann.
Die Gesichtszeit ist für das Baby eine Herausforderung, da es die Beugemuskeln (Aufrollen) erfordert, um den Kopf so zu koordinieren, dass er nach vorne in Ihre Richtung und gegen die Schwerkraft bewegt wird.
Die Gesichtszeit kann durchgeführt werden, wenn das Baby wach ist, indem Sie es von Angesicht zu Angesicht vor sich tragen und mit direktem Augenkontakt einschalten. Wenn sie glücklich und gelassen sind, folgen sie Ihren Augen zur Seite und wenn Sie den Augenkontakt beibehalten, drehen Sie ihren Kopf, um Sie zu sehen.
Frühere Studien haben gezeigt, dass die Plagiozephalie-Rate reduziert ist, wenn Eltern die Umgebung so vorbereitet haben, dass sie freie und spontane Bewegungen zulassen (z. B. das Baby auf eine Matte legen, wenn sie wach sind), wenn Säuglinge weniger Zeit in Trägern verbringen und wenn Eltern sich des Säuglings bewusst waren Kopfposition. Diese Forschung fügt spezifische Ratschläge für aktive Kopfbewegungen hinzu, die Teil der täglichen Aktivitäten werden können.
Sowohl die Bauchzeit als auch die Gesichtszeit können von Geburt an gestartet werden. Bauchzeit kann auch Gesichtszeit sein, wenn Sie sich mit ihnen auf den Bauch legen. Wenn sie ihren Kopf in Bauchzeit selbst halten können, können sie für kurze Sitzungen auf eine Matte mit einigen Spielsachen gehen.
Wenn sie verärgert sind, dann machen Sie es sich an und spielen Sie mit ihnen, um zu sehen, ob sie sich niederlassen. Andernfalls müssen Sie eine bessere Zeit wählen, wenn sie aktiv und wach sind.
Was Eltern wissen sollten
Es ist wichtig, einen sicheren Schlaftipp zu befolgen, der besagt, dass ein Baby auf dem Rücken schlafen sollte. Außerdem sollten Eltern mit ihrem Baby wie in den obigen Abbildungen interagieren und Folgendes wissen:
- Selbst Neugeborene können ihren Kopf nach beiden Seiten bewegen, indem sie dem Blickkontakt ihrer Eltern oder ihrer Stimme folgen, und sie sollten dazu ermutigt werden
- Babys brauchen von Geburt an sowohl Bauchzeit als auch Gesichtszeit, wenn sie wach und glücklich sind
- Der Kopf des Babys sollte so lange unterstützt werden, bis er es selbst halten kann.
Der beste Weg, Babys zu motivieren, aktiver zu sein, besteht darin, mit ihnen zu spielen, Zeit im Bauch zu haben und Augenkontakt, Lächeln und Sprechen von Angesicht zu Angesicht zu pflegen.
Dieser Artikel erschien zuerst bei The Conversation.
