Gebackenes Knoblauchhuhn
In diesem Artikel
- Zutaten
- Methode
- Nährwert-Information
Knoblauch und Hühnchen sind alle Favoriten. Kombinieren Sie sie in diesem einfachen Rezept für eine lustige und gesunde Mahlzeit für Kleinkinder. Die Einführung von Hühnern für Kleinkinder muss nicht länger eine entmutigende Aufgabe sein, da dies ein sehr mildes Rezept ist und auch von allen Familienmitgliedern genossen werden kann. Wenn Ihr älteres Kind oder Ihr Ehemann mehr Gewürze bevorzugen, streuen Sie einfach etwas Pfeffer, bevor Sie es ihnen servieren.
Kinder ab 1 1/2 Jahren können dieses Rezept erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Knochen vom Hähnchen reinigen und es gut zerkleinern, bevor Sie es Ihrem Kleinkind geben.
| Dient | VorbereitungszeitKochzeit
| 4 Leute | 10-15 Minuten45 Minuten
Zutaten
- 2 Butterstäbchen.
- 3 EL Knoblauchpaste
- 1 kleine Zwiebel zu einer feinen Paste zermahlen.
- 1/4 TL Pfefferpulver.
- Salz abschmecken.
- 1 Hühnerschenkel mit Haut.
Methode
Schritt 1
Ofen auf 200 ° C vorheizen. Backform einfetten.
Schritt 2
In einer anderen mikrowellenfesten Schüssel die Butter mit Knoblauchpaste, Zwiebelpaste, Pfeffer und Salz schmelzen.
Schritt 3
Die Hähnchenschenkel in diese Mischung fallen lassen und 10-15 Minuten ruhen lassen.
Schritt 4
Entfernen Sie anschließend die Hähnchenschenkel und legen Sie sie auf das Backblech.
Schritt 5
Das Hähnchen ca. 30 bis 40 Minuten braten.
Schritt 6
Prüfen Sie, ob das Huhn von allen Seiten gekocht ist. Ein gut gebackenes Huhn hat keine rosa Farbe in der Nähe der Knochen.
Schritt 7
Entbeint, zerfetzt und deinem Kind serviert.
Nährwert-Information
| Kalorien | 209 K cal
| Proteine | 13, 3 g
| Fette | 14, 4 g
| Kohlenhydrate | 5, 8 g
| Cholesterin | 19, 3 mg
| Natrium | 337 mg
| Kalium | 105 mg
Tipp: Fügen Sie zum Braten ungefähr 10 g Fett pro Portion mit 9 K cal / g Fett hinzu.