Bananenpulver für Babys - Nutzen für die Gesundheit und Rezepte

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Wann können Sie rohes Bananenpulver bei Babys einführen?
  • Vorteile von rohem Bananenpulver für Babys
  • Wie kann man rohes Bananenpulver für Babys zu Hause herstellen?
  • Dinge, die zu beachten sind, bevor Sie rohes Bananenpulver herstellen
  • Rohe Bananenpulver-Rezepte für Säuglinge
  • FAQs

Indien ist voller Vielfalt und Traditionen. Die Menschen essen verschiedene Arten von Lebensmitteln und geben ihren Babys auch verschiedene Arten von Lebensmitteln. Bananenpulver ist eines dieser Lebensmittel, das in den südlichen Regionen des Landes sehr beliebt ist. Klingt diese Option interessant genug? Wenn ja, können Sie im folgenden Artikel mehr über dieses Pulver, seine gesundheitlichen Vorteile, Rezepte und mehr erfahren.

Wann können Sie rohes Bananenpulver bei Babys einführen?

Das ideale Alter, um feste Nahrung einzubringen, ist, wenn Ihr Baby älter als sechs Monate ist. Daher kann dieses nahrhafte Pulver Babys nach einem Alter von 6 Monaten verabreicht werden oder wenn Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Vorteile von rohem Bananenpulver für Babys

Fragen Sie sich, warum Sie Ihrem Baby dieses Pulver geben sollten? Hier haben wir einige Gründe für Sie:

  • Es hilft beim Aufbau von Immunität bei Babys.
  • Es ist vollgepackt mit Kalium und anderen lebenswichtigen Nährstoffen.
  • Es ist leicht zu verdauen und kann nicht wie normale Bananen Husten und Erkältung verursachen.
  • Es hilft bei der Entwicklung des gesunden Gehirns bei Babys.

Wie kann man rohes Bananenpulver für Babys zu Hause herstellen?

So können Sie Kerala-Bananenpulver für Babys zu Hause für Ihr Baby herstellen:

1. Zutaten

Feste und rohe Bananen.

2. Wie bereiten Sie sich vor?

  • Entfernen Sie beide Enden, indem Sie sie abhacken.
  • Bananen schälen.
  • Nehmen Sie eine Schneidemaschine und schneiden Sie die Bananen in dünne Scheiben.
  • Verteilen Sie diese Scheiben auf einem Blatt und trocknen Sie sie für 2 bis 3 Tage oder bis sie knusprig sind.
  • Mahlen Sie die getrockneten Scheiben und das Sieb, um grobe Stücke zu entfernen.

3. Hinweis

  • Stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal frische Babynahrung zubereiten.
  • Sterilisieren Sie auch die Utensilien Ihres Babys, bevor Sie darin Speisen servieren.

Dinge, die zu beachten sind, bevor Sie rohes Bananenpulver herstellen

Sie sollten die folgenden Dinge beachten, bevor Sie dieses Pulver herstellen:

  • Es ist wichtig, dass Sie unreife oder rohe Bananen wählen.
  • Sie müssen die Bananen ordnungsgemäß reinigen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie die Bananen richtig schneiden.
  • Es ist auch wichtig, die Scheiben gut auf das Blatt zu legen, damit sie richtig trocknen können.
  • Sie müssen das Pulver sieben, um alle Bananensamen loszuwerden. Dies liegt daran, dass Bananensamen für ein Baby schwer zu verdauen sein können.
  • Sie sollten das Pulver in einem luftdichten Glas aufbewahren.
  • Sie sollten das Pulver in kleineren Chargen herstellen, damit Sie es frisch verwenden können.
  • Dieses Pulver kann bei Babys keine Verstopfung verursachen.

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Rohe Bananenpulver-Rezepte für Säuglinge

Hier sind einige einfache Rezepte für nahrhaftes Bananenpulver für Säuglinge:

1. Bananenpulverbrei

Dieses köstliche Rezept kann eine ideale erste Nahrung für Ihren kleinen Munchkin sein. Wenn Sie sich fragen, wie Bananenpulver für Babys hergestellt wird, dann haben wir hier das Rezept für Sie.

Zutaten

  • 1 Esslöffel rohes Bananenpulver
  • 1 Tasse Wasser / Milch
  • Zucker

Wie vorzubereiten

  • Nehmen Sie eine Pfanne und geben Sie Pulver und Wasser zusammen und mischen Sie alles gut.
  • Schalten Sie die Hitze ein und kochen Sie die Mischung 10 Minuten lang.
  • Zucker hinzufügen und lauwarm servieren.

2. Bananenpulver Halwa

Dies ist ein süßes Rezept für Ihr Baby.

Zutaten

  • 1 Esslöffel rohes Bananenpulver
  • ½ Esslöffel Butter oder Ghee
  • ½ Tasse organischer Jaggery-Sirup

Wie vorzubereiten

  • Kochen Sie Bananenpulver im Jaggery-Sirup unter ständigem Mischen.
  • Wenn die Mischung dicker wird, können Sie sie von der Hitze nehmen.
  • Sie können dieses Halwa Ihrem Baby geben.
  • Alternativ können Sie die Mischung noch einige Zeit kochen und auf einem Teller verteilen. Sobald es abgekühlt ist, können Sie es in Stücke schneiden. Es kann Kleinkindern und älteren Kindern gegeben werden.

3. Bananenpulver Khichdi

Sie können dem üblichen Khichdi etwas Bananenpulver hinzufügen, um ihm eine weichere und geschmeidigere Textur zu verleihen.

Zutaten

  • 1 Esslöffel rohes Bananenpulver
  • ½ Tasse Moong Daal
  • ½ Tasse Reis
  • 2 Tassen Wasser
  • Salz abschmecken

Wie vorzubereiten

  • Bananenpulver im Wasser mischen und beiseite stellen.
  • Reis und Daal waschen und in den Schnellkochtopf stellen.
  • Fügen Sie die Wassermischung und Salz hinzu.
  • Bei mittlerer Hitze 7-10 Minuten kochen.

FAQs

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu Bananenpulver:

1. Woher weiß ich, ob der Bananenbrei gut gekocht ist oder nicht?

Es ist leicht festzustellen, ob der Brei gekocht ist oder nicht. Sobald der Brei gekocht ist, verlässt er die Seiten der Pfanne oder beginnt sich von den Seiten zu lösen.

2. Was kann ich noch mit roher Banane machen?

Das rohe Bananenpulver ist sehr vielseitig und kann zur Herstellung verschiedener köstlicher Rezepte für Ihr Baby verwendet werden. Sie können Halwa, Milchshake und viele andere Rezepte mit rohem Bananenpulver verwenden.

3. Warum ist rohe Banane für Babys vorteilhafter als normale gelbe Bananen?

Rohe Bananen gelten als besser als normale gelbe Bananen, da sie bei Babys nicht zu Husten und Erkältung führen können, selbst wenn sie in den Wintermonaten verzehrt werden. Rohe Bananen sind reich an Karotiden und können daher auch in den Wintermonaten konsumiert werden.

Das rohe Bananenpulver ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit Ihres Babys, und Sie können dieses Pulver sicher in die Ernährung Ihres Babys geben, nachdem Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Jedes Baby ist jedoch anders und es ist wichtig, dass Sie es mit Ihrem Babyarzt besprechen, bevor Sie feste Nahrung zu sich nehmen. Beginnen Sie auch mit kleineren Mengen und wenn Ihr Baby keine Anzeichen von Allergien aufweist, können Sie langsam die Menge erhöhen.

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