Schöne Instrumentalspuren, die in Ihrer Yoga-Playlist enthalten sein sollten

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Es ist absolut kein Witz, wie viel Mutterschaft der Körper einer Frau verlangt. Sie schaffen 9 Monate lang Platz in Ihrem Körper, um ein Baby zu züchten, und niemand sagt Ihnen wirklich, dass diese Anforderungen an Ihren Körper nicht einfach nach der Geburt überwunden werden! Sogar Papas sind extrem gestresst, da sie jetzt verantwortungsbewusster werden müssen und sicherstellen müssen, dass ihr Bündel Freude alles für ein angenehmes Leben bringt. Da Sie als Eltern immer Ihr Baby an die erste Stelle setzen und Selbstpflege und Selbstwertgefühl für Sie völlig in den Hintergrund treten, ist Yoga sehr wichtig, damit Sie Körper, Geist und Seele auf eine neue Weise schätzen lernen.

Musik kann die perfekte Ergänzung zu Meditation, Achtsamkeit und Yoga sein. Das Hören von Musik während des Yoga kann viele Emotionen hervorrufen. Die richtige Art von Lied, die Sie beim Yoga spielen, kann Sie glücklich machen, und die falsche Art kann Sie ängstlich oder traurig machen. Daher ist das, was Sie während des Trainings hören, sehr wichtig, da es tiefgreifende Auswirkungen auf Ihre Yoga-Sitzungen hat. Man sagt, dass das Hören von Instrumentalmusik während des Yoga tief entspannend ist. Deshalb haben wir eine Yoga-Playlist der besten Instrumentalmusik für das nächste Mal, wenn Sie Yoga praktizieren, kuratiert.

7 Instrumental-Nummern, die Sie Ihrer Yoga-Wiedergabeliste hinzufügen müssen

Wenn es Zeit und Ort für Instrumentalmusik gibt, ist dies definitiv eine Yogastunde. Es ist jedoch schwieriger, Instrumentalspuren für Yoga zu finden, als Sie denken. Keine Sorge, wir haben Sie abgedeckt! Wir haben eine Liste von 10 gefühlvollen Instrumentalliedern zusammengestellt, die Ihnen beim Meditieren helfen werden und Ihnen dabei helfen werden, Ihre Asanas zu erreichen .

1. Guru Mantra - Lieder für die Sangha von Deva Premal und Miten

Songs for the Sangha von Deva Premal und Miten ist ein Album mit Mantras aus der indischen und tibetischen Kultur. Musiker aus Indien, Nepal und Großbritannien haben sich zusammengetan, um Musik zu kreieren, die gefühlvoll und ethnisch ist. Obwohl die Flöte den Track dominiert, ist sie eine Kombination aus Bambusflöte, Bass, Schlagzeug und akustischem Klavier. Die Musik ist unvergänglich und beruhigend. Es reduziert Stress und Ängste und hilft Ihnen, sich ganz auf die Pose zu konzentrieren. Es wird Ihnen helfen, die Pose länger zu halten und Ihre Yoga-Erfahrung bereichern.

2. Sanftes Erwachen - Ruf innen durch Manose

Gentle Awakening ist ein Titel aus dem Album ' Call Within' des berühmten Himalaya-Künstlers Manose. Er ist dafür bekannt, durch seine Bansuri bezaubernde Musik zu kreieren , und seine Musik ist ruhig, heilig und hypnotisch. Dieser Track ist eine glückselige Kombination aus Hangtrommel, Kalimba und der göttlichen Flöte. Es ist der perfekte Weg, um Sie in einen reflektierenden Modus zu versetzen und funktioniert am besten, wenn Sie entspannende Posen üben. Tauchen Sie ein in die sanften, seelenvollen Klänge von Manose und steigern Sie Ihr Yoga-Erlebnis.

3. Eiche und Kirsche von Eiche und Kirsche

Lassen Sie sich in dieses schöne Lied von resonierenden und geräumigen akustischen Gitarrenpickern ein. Dieser beruhigende und meditative Instrumentalgitarren-Track lässt sich während der langsameren Abschnitte einer Yoga-Übung hervorragend anhören. Es ist auch der perfekte Track, den Sie hören können, wenn Sie mit dem Vinyasa Flow arbeiten.

4. Odesza bis heute

Wenn Sie Ihre Yoga-Sitzung beginnen, wird Odesza Ihnen dabei helfen, Ihre Praxis zu erleichtern und Ihren Körper mit der rhythmischen Melodie des Tracks in Einklang zu bringen. Dieser Track ist ein zeitgenössischer und ideal für Leute, die gerne ein wenig Tai Chi in ihre tägliche Yoga-Zeit integrieren. Wenn Sie sich entscheiden, zu dieser ruhigen Melodie zu meditieren, wird sich Ihre Atmung so viel besser anfühlen, da das Lied sie leiten wird. Es ist auch großartig, wenn Sie die Suryanamaskar- Pose ausprobieren .

5. Relax: Ein Liquid Mind-Erlebnis von Liquid Mind

Dieser Track ist eine zutiefst entspannende Nummer und ideal für Stressabbau, Schlaftherapie und meditative und therapeutische Praktiken. Diese Instrumental-Nummer bietet Slo-Mo-elektronische Sinfonien, die perfekt für Yoga-Liebhaber geeignet sind, die eine mentale Fahrt durch ihr "Meer der Ruhe" unternehmen möchten.

6. Chakra Chants von Taos Winds Spirit Music

Chakren sind Räder der Energie, und sie müssen ausgeglichen sein. Dieser Track wird Ihnen helfen, dieses Gleichgewicht zu finden. Jedes Stück in diesem 15-minütigen Stück entspricht einem der Chakra- Punkte auf dem menschlichen Körper. Angefangen beim Basis- Chakra bis zum Kronenchakra, ist es ein tief bewegendes Musikstück, das zur Reinigung von mentalen Giftstoffen und zum Ausgleich der positiven Energie in Ihrem Körper geeignet ist.

7. Shanti von MC Yogi

Begeben Sie sich auf eine angenehme Reise, während Sie sich diesen gefühlvollen Track vom Album Elephant Power anhören . Der Zweck dieses Tracks ist es, einen offenen Raum für den Hörer zu schaffen und ihm einen tiefen und tiefen Zustand der Ganzheit, Vollständigkeit und Einheit zu vermitteln. Hören Sie sich diesen wunderbaren Track während der Meditation, des Shavasana und des Wiederherstellungs-Yoga an.

Wenn Sie zu einer Yogaklasse gehen und der Lehrer eine großartige Playlist hinzufügt, die den Fluss der Klasse ergänzt, ist dies das großartigste Gefühl, das Sie je hatten. Die Abstimmung Ihrer Bewegungs- und Atemmuster auf die sorgfältig ausgewählte Musik bereichert das gesamte Yoga-Erlebnis. Wenn Sie sich das nächste Mal entscheiden, etwas Zeit mit Yoga zu verbringen, sollten Sie diese Wiedergabeliste verwenden, da sich Ihr Körper dadurch voller Energie fühlt und Ihr Geist vollkommen glücklich ist.

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