Bengaluru-Mutter, die von 120 kg bis 67 kg ging, teilt ihr Gewichtsverlust-Geheimnis + Rezept

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„Schlaflose Nächte, dunkle Kreise, eingeschränkte, überwachte Diäten - meine Prinzessin wird mich komplett verändern, das wette ich! Mami zu sein ist nicht einfach

”Alle Mütter sind sich sicher einig! Das Leben verändert sich komplett, nachdem Sie Mutter geworden sind, und auch Ihr Körper! Ihr Bauch ist nicht mehr durchtrainiert und Ihr Körper hat mehr Fleck als je zuvor. Schlimmer noch, dieses Fett zu verlieren ist eine hartnäckige, störende Erfahrung, denn nichts, was Sie tun, scheint die Waage zu bewegen. Aber in Bengaluru inspiriert eine Mutter uns alle und versichert uns, dass nach der Schwangerschaft ein Gewichtsverlust tatsächlich möglich ist. Dies ist ihre wahre Geschichte, als sie von 120 kg auf 67 kg herabgekommen ist.

Vor nicht allzu langer Zeit wog Kiran Bharatesh 120 kg. Sie hatte so viele Kilo zugenommen, dass der Verlust dieses zusätzlichen Gewichts jede Frau erschreckt hätte. Alle Mütter wissen, wie schwer es ist, nach der Schwangerschaft abzunehmen, insbesondere das Fett an Bauch, Hüften und Oberschenkeln. Viele Frauen versuchen sporadische Diäten und Übungen und verlieren dann schließlich den Mut. Vielleicht ist Übergewicht ein Nebeneffekt, wenn man Mutter ist. Vielleicht ist dies ihr neuer Körpertyp und es kann nichts dagegen unternommen werden.

Aber Kiran hat den Mut nicht verloren.

Von 120 kg ging sie auf 77kg! Und dann kam sie auf 67kg! Ihre Reise geht weiter - eine Reise nicht nur zum Abnehmen, sondern auch zum Fitnesstraining, zur Energiegewinnung und zum Glück. Wie hat Kiran das gemacht? Kannst du in ihre Fußstapfen treten? Bestimmt! Lesen Sie unten die Nachricht, die sie mit den Müttern auf Facebook geteilt hat, und wir wetten, dass dies die Antwort auf das Gewichtsverlustproblem sein wird, mit dem Sie lange gekämpft haben!

Dies ist ihre Geschichte von vor, nach und nach.

„Zieh deine Schuhe an. Lauf. Halten Sie ein Springseil. Springen Sie zwischen Ihrer Routinearbeit. Hören Sie auf, das übrig gebliebene Essen von den Tellern der Kinder zu essen und zu jammern: "Sonst wird Essen verschwendet". (Take) absolut keine Abkürzungen. Bloße vegetarische Ernährung. Trainieren. Und Wahnsinn.

Hören Sie auf, sich unsicher zu fühlen und zu denken. "Die Leute werden mich lächerlich machen, wenn ich anfange zu laufen oder im Fitnessstudio zu trainieren und meine Reifen schneller jongliere als meine Füße." Schließen Sie die Augen und vertrauen Sie mir, Leute. Die gleichen Leute, die gleiche Menge, die sich verspottet hat, werden sprachlos

werde einfach aufstehen und applaudieren.

Last but not least

Warum etwas für diese Leute tun? Mach es für dich selbst. Es fühlt sich wie im Himmel an! "

Abgesehen von Kirans Entschlossenheit und körperlicher Bewegung half ihr noch etwas anderes. Kiran konsumiert diesen magischen Gewichtsverlust-Drink, der wirklich die Kilos wegschmilzt! Sie teilt uns das untenstehende Rezept - völlig natürlich und sicher - und empfiehlt, es zweimal täglich zu konsumieren.

1 Löffel Teepulver
1 Löffel Pfefferpulver

Das Rezept

1. Nehmen Sie die gleiche Menge Tee und Pfefferpulver.
2. Mischen Sie diese Pulver mit Wasser und stellen Sie das Kochen ein.
3. Fügen Sie etwas Milch und Zucker hinzu (optional).
4. Abseihen und schlürfen.

Es stellt sich heraus, dass viele Experten mit ihrem Gewichtsverlust-Drink einverstanden sind! Pfeffer wirkt nachweislich auf den Appetit, beschleunigt den Stoffwechsel und verbrennt Kalorien. Es ist auch ein preiswertes und einfaches Getränk, das man zusammenstellen kann. Sie sollten sich jedoch vorsichtshalber mit Ihrem Arzt erkundigen, bevor Sie mit einem neuen Programm beginnen.

Danke, dass Sie uns alle inspiriert haben, Kiran! Ihre Fitnessgeschichte ist in der Tat eine Errungenschaft und lässt uns glauben, dass wir es auch können, wenn wir nur unser Herz dafür legen. Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich, Mütter, und machen Sie sich auch mit Ihrer eigenen Gewichtsabnahme auf den Weg. Ihre Familie wird Sie dafür mehr respektieren und Ihnen sogar helfen. Denken Sie daran - nur wenn Sie fit und glücklich sind, können Sie dazu beitragen, dass Ihr Haushalt glücklich bleibt!