Brustschmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen, Wirkungen und Abhilfemaßnahmen

Inhalt:

• Ist es üblich, während der Schwangerschaft Brustschmerzen zu erleben?
• Ursachen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft
• Auswirkungen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft
• Linderung von schmerzenden Brüsten während der Schwangerschaft
• Natürliche Hausmittel
• Medikation

In diesem Artikel

• Ist es üblich, während der Schwangerschaft Brustschmerzen zu erleben?
• Ursachen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft
• Auswirkungen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft
• Linderung von schmerzenden Brüsten während der Schwangerschaft
• Natürliche Hausmittel
• Medikation

Während der Schwangerschaft macht eine Frau körperliche und geistige Veränderungen durch. Eine der markantesten Veränderungen tritt in den Brüsten auf. Während sich eine schwangere Frau auf das Stillen vorbereitet, beginnt der Körper, Hormone auszulösen, die die Empfindlichkeit der Brüste und möglicherweise auch Schmerzen verursachen.

Erfahren Sie mehr über die Veränderungen, die Ihre Brüste durchmachen, wenn Sie schwanger sind, und zerstreuen Sie alle Zweifel, die Sie in Bezug auf das Thema haben.

Ist es üblich, während der Schwangerschaft Brustschmerzen zu erleben?

Zarte oder schmerzende Brüste sind eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft, da Ihre Brüste sich darauf vorbereiten, Ihr Neugeborenes zu stillen. In der Tat ist Schmerzen an der Brust eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft, während der einige Frauen Zärtlichkeit oder Schweregefühl erfahren, während andere durch ein kitzelndes Gefühl um die Brustwarze gestört werden. Sie können Brustschmerzen während der Frühschwangerschaft etwa 3 bis 4 Wochen nach der Schwangerschaft bemerken und aller Wahrscheinlichkeit nach, bevor Sie Ihre Schwangerschaft mit einem Test bestätigen.

Ursachen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Der Hauptgrund für Brustschmerzen ist die Zunahme von Hormonen wie Östrogen und Progesteron, die zu Veränderungen Ihrer Brust führen. Sie können sich auf diesen hormonellen Anstieg beziehen, wie der, der vor der Regelblutung auftritt. Denken Sie daran, Ihr Körper bereitet sich darauf vor, Milch für die Zärtlichkeit des Babys und der Brust zu produzieren, oder Schmerz ist die Art und Weise der Natur, sich auf diesen Job vorzubereiten. Die Fettschicht in den Brüsten wird dicker, während die Anzahl der Kanäle in den Milchdrüsen zunimmt, wenn der Blutfluss in diesen Bereich verbessert wird. Zusammen mit den Auswirkungen der hormonellen Zunahme werden Ihre Brüste schwerer und größer, was Schmerzen und Beschwerden verursacht.

Auswirkungen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft verändern sich die Brüste in Form und Größe. Mit zunehmender Zärtlichkeit wird die Empfindlichkeit um ein Vielfaches größer, da selbst das gelegentliche Bürsten Ihrer Kleidung irritiert und manchmal extreme Brustschmerzen verursacht. Folgende Änderungen werden sichtbar:

1. Brustwarzen

Abgesehen von den Schmerzen und dem Kribbeln können Ihre Brustwarzen mehr als gewöhnlich hervorstehen, wenn sich Ihre Haut ausdehnt und ausdehnt

2. Areolas

Die Haut um die Brustwarzen wird als Areola bezeichnet, und dies kann dunkler erscheinen als zuvor. Sie können davon ausgehen, dass der Warzenhof entdeckt wird und an Größe zunimmt. Die kleinen Gänsehaut, die Sie um den Warzenhof bemerken, sind winzige Schweißdrüsen (auch bekannt als Montgomery-Tuberkel), die die gesamte Umgebung schmieren

3. Venen

Während sich die Haut um Ihre Brüste herum ausdehnt, um die wachsenden Fett- und Milchgänge unterzubringen, werden Sie ein großes Netz von blauen Adern sehen. Diese Venen spielen die wichtige Rolle beim Transport der notwendigen Nährstoffe und essentiellen Flüssigkeiten von der Mutter zum Baby

Ihre Brüste können im Anfangsstadium Ihrer Schwangerschaft ein ungewöhnlich schnelles Wachstum zeigen oder eine allmähliche Vergrößerung, wenn die Schwangerschaft ihren Abschluss findet. Wenn es Ihre erste Schwangerschaft ist, können Sie eine dramatische Größenänderung erwarten, da Ihre Körbchengröße um ein paar Kerben höher springt. Wenn Sie diese Phase versäumt haben, dehnt sich Ihre Brust aus, sobald Ihr Baby ankommt.

Linderung von schmerzenden Brüsten während der Schwangerschaft

Brustempfindlichkeit oder schmerzende Brüste sind während der Schwangerschaft recht häufig, da sie im ersten Trimester jede Minute wachsen. Die Brüste verändern sich während der gesamten Schwangerschaft und enden mit der Produktion von Kolostrum, der ersten Mahlzeit Ihres Babys. Abgesehen von der Anwendung von Mitteln gegen Brustschmerzen während der Schwangerschaft ist es am besten, Ihren Partner über Ihre Beschwerden auf dem Laufenden zu halten, damit er während des Liebesspiels oder sogar beim Umarmen ausreichend Pflege und Zurückhaltung üben kann.

Wenn Sie sich dem zweiten Trimester nähern, nimmt die Empfindlichkeit oder der Schmerz in Ihren Brüsten allmählich ab. Bis dahin helfen Ihnen die folgenden Tipps, die Situation zu überwinden:

Brustschmerzen können ein unangenehmes Problem beim Gehen oder sogar beim Schlafen sein. Es ist sinnvoll, in einen Mutterschafts- oder Übungs-BH zu investieren, um den Brüsten beim Atmen zu helfen. Um den perfekt passenden BH zu erhalten, können Sie einen Spezialisten im Geschäft besuchen. Dies wäre hilfreich bei der Verringerung der Brustschmerzen und der Linderung von Beschwerden.
Denken Sie daran, sich während der Schwangerschaft mehr als einmal an die Ausrüstung zu gewöhnen, da sich Ihre Brüste ständig verändern. Vermeiden Sie Bügel-BHs, da diese unbequem werden können.

Natürliche Hausmittel

• Eine der häufigsten Hausmittel für Brustschmerzen bei schwangeren Frauen ist die Erhöhung der Wasseraufnahme. Es ist bekannt, dass Wassereinlagerungen Schmerzen und Schmerzen in den Brüsten verschlimmern. Wenn Sie genug Wasser während des Tages trinken, können Sie überschüssige Flüssigkeiten und Hormone auf natürliche Weise spülen. Sie könnten auch Ingwer oder Zitrone in Ihr Wasser geben, da dies bei der Behandlung von Schmerzen und Schmerzen hilft.

• Reduzieren Sie die Einnahme von Natrium in Ihrer Ernährung vorübergehend, da viele werdende Mütter es als hilfreich empfunden haben, Ihre Brustschmerzen zu bewältigen. Salzkonsum ist jedoch unerlässlich, um das Blutvolumen aufzubauen. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an der Ernährung vornehmen.

• Leinsamen sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, und sie sind dafür bekannt, Brustschmerzen zu reduzieren. Ein Esslöffel fein gemahlener Leinsamen, gemischt mit Wasser, Fruchtsaft oder Joghurt, kann große Erleichterung bringen. Durch das Hinzufügen von Vitaminen und mineralstoffreichen Lebensmitteln können Sie auch die Brustschmerzen während der Schwangerschaft lindern.

Medikation

Sie können Brustschmerzen während der Schwangerschaft mit Acetaminophen und nichtsteroidalen Antiphlogistika wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen lindern. Hierbei handelt es sich um nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel. Es ist immer ratsam, sich vor der Einnahme mit einem Arzt zu erkundigen.
Während der Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper erhebliche Veränderungen. Denken Sie daran, dass Sie Stress, Schmerzen und körperliche Anstrengung vermeiden müssen, und Sie sollten keine Bedenken haben, um Hilfe zu bitten, die Sie mit dieser lebensverändernden Erfahrung vertraut macht.