Autofahren während der Schwangerschaft - ist es riskant?

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Ist das Autofahren während der Schwangerschaft sicher?
  • Warum ist es erforderlich, während der Fahrt während der Fahrt besondere Vorsicht zu beachten?
  • Sicherheitstipps für das Autofahren während der Schwangerschaft
  • Tipps für Langstreckenfahrten während der Schwangerschaft
  • Wann mit dem Fahren aufhören?
  • Was tun, wenn das Auto beim Fahren kaputt geht?
  • Was tun bei einem Autounfall?

Wenn es früher nur darum ging, sich aus dem Bett zu erholen und sich zu Hause zu entspannen, ändern sich die Zeiten schnell, da immer mehr schwangere Mütter sich dafür entscheiden, ihre Schwangerschaft bis zum letzten Trimester fortzusetzen.

In einigen Fällen können Ärzte Frauen auffordern, die Reise ganz einzustellen, wenn für ihre Schwangerschaft oder das Baby Komplikationsgefahr besteht. Abgesehen davon können Frauen das Gefühl genießen, mit ihrem Fahrzeug Straßen zu fahren, ob nun schwanger oder nicht.

Ist das Autofahren während der Schwangerschaft sicher?

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Absolut. Wenn Ihre Schwangerschaft frei von Komplikationen ist und wie erwartet verläuft, sollten die meisten täglichen Aktivitäten, einschließlich Autofahren, kein Problem darstellen.

Natürlich ist es viel sicherer, mit einem Begleiter mitzufahren. Dies ist in Zeiten der Schwangerschaft ziemlich wichtig, wenn Sie müde sind oder sich Übelkeit fühlen und möchten, dass jemand für eine kurze Zeit die Kontrolle übernimmt.

Warum ist es erforderlich, während der Fahrt während der Fahrt besondere Vorsicht zu beachten?

Nun, weil du schwanger bist. Grund genug, um zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, unabhängig von der Aktivität, die Sie sich selbst gönnen. Wenn Sie im dritten Trimenon schwanger fahren, erhöhen sich diese Risiken erheblich, da das Fahren selbst möglicherweise nicht ideal ist. Ab dem zweiten Trimester der Schwangerschaft finden in Ihrem Körper viele körperliche und geistige Veränderungen statt, die sich in Form von Übelkeit, vorzeitigem Schlaf oder zufälligen Stimmungsschwankungen manifestieren können, die nicht immer unter Ihrer Kontrolle liegen .

Sicherheitstipps für das Autofahren während der Schwangerschaft

Autofahren ist für die meisten schwangeren Frauen ziemlich sicher. Diese Sicherheitsstufen könnten jedoch durch Beachtung bestimmter Vorsichtsmaßnahmen und Tipps noch verstärkt werden.

1. Entscheiden Sie sich für Fahrgemeinschaften

Vor allem in Ihrem dritten Trimester ist das Autofahren zur Arbeit möglicherweise nicht so einfach, wie es bei Ihrem großen Bauch und Müdigkeit erscheint. Treten Sie mit Ihren Kollegen oder Freunden in eine Fahrgemeinschaft und teilen Sie die Fahraufgaben gemeinsam.

2. Halten Sie sich an die Verkehrsregeln

Sie können es gewohnt sein, die Lichter zu springen oder etwas zu beschleunigen, wenn die Straßen oder Gassen leer erscheinen. Tun Sie das nicht, auch wenn niemand in Sicht ist. Jeder zufällige Eingriff auf der Straße kann dazu führen, dass Sie einen Ruck nehmen und auf Ihr Auto und Ihren Körper einwirken.

3. Tragen Sie bequeme Kleidung

Egal, wohin Sie mit Ihrem Auto fahren, stellen Sie sicher, dass Sie bequem gekleidet sind, so dass sich die Beine frei bewegen lassen und der Rest Ihres Körpers nicht einschnürt. Sie können jederzeit nach Erreichen Ihres Ziels Änderungen vornehmen.

4. Halten Sie Ihre Energie hoch

Wenn Sie anfällig für energiearme Situationen sind oder häufig Hunger leiden, sollten Sie ein paar Snackbars oder Gegenstände mitnehmen, die auch während der Fahrt leicht zu essen sind. Wählen Sie diejenigen, die nahrhaft, leicht und schmackhaft sind, sodass Sie wach und wach bleiben.

5. Hydriert bleiben

Bewältigen Sie neben Energie und Hunger auch Ihren Durst. Bewahren Sie mehrere Wasserflaschen auf, wenn Sie diese benötigen, oder kombinieren Sie sie mit einer Saftbox oder so. Vergessen Sie nicht, einen Strohhalm zu verwenden, damit Sie nicht den Kopf nach hinten neigen, um ihn zu trinken, und nicht auf die Straße schauen.

6. Bereiten Sie Ihr Telefon vor

Tragen Sie ein Autoladegerät oder eine Powerbank mit, und stellen Sie sicher, dass der Akku Ihres Telefons aufgeladen ist, bevor Sie das Haus verlassen. Verwenden Sie die Stereoanlage des Fahrzeugs oder ein Bluetooth-Headset, damit Sie nicht mit Ihrem Telefon kommunizieren müssen, um Anrufe entgegenzunehmen.

7. Erwarten Sie das Unerwartete

So gut Ihr Fahrzeug auch ist und Ihr Fahrzeug in einem erstklassigen Zustand ist, besteht die Möglichkeit, dass in den schlimmsten Momenten etwas schief geht. Wissen Sie, wie Sie mit einem platten Reifen oder einem kaputten Auto umgehen würden, und halten Sie die Notrufnummern bereit, um um Hilfe zu bitten.

8. Airbags sind obligatorisch

Achten Sie bei der Auswahl Ihres Autos nicht auf den Preis, der für Airbags erforderlich ist. Lassen Sie sich, wenn möglich, einen zusätzlichen Sitzplatz für einen Sitz einbauen, der keinen Sitz hat. Sie wissen vielleicht nie, dass ein einfacher Airbag jederzeit den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen kann.

9. Bewahre deine Augen auf

Schützen Sie Ihre Augen während der Fahrt oder bei Tageslicht mit dem Windschutzscheibenvisier oder sogar mit einer Sonnenbrille. Wer sagt, dass schwangere Frauen nicht auf ihre Art stylisch sein können?

10. Halten Sie Düfte bereit

Die morgendliche Krankheit beschränkt sich nicht nur auf den Morgen, und Übelkeit kann auch in einem ungünstigen Moment auftreten. Halten Sie Ihre Lieblingsseife oder einen Lufterfrischer in Ihrer Nähe.

11. Vergiss niemals den Sicherheitsgurt

Vermeiden Sie es, Ihren Sicherheitsgurt nicht zu tragen, weil es für Ihren Bauch unangenehm wird. Bei Bedarf können Sie Ihre vorhandenen mit einem Schwangerschaftsaufsatz verlängern.

12. Halten Sie eine gute Sitzhöhe ein

Wenn Ihr Bauch der Lenkung immer im Weg steht, passen Sie Ihre Sitzhöhe entsprechend an. Aber seien Sie nicht zu niedrig, sodass es schwierig wird, die Straße zu beobachten.

13. Entscheiden Sie sich für bessere Straßen

Es kann kürzere Wege geben, um Ihr Ziel früher zu erreichen. Wenn die Straßen jedoch schlecht sind, wählen Sie die mit besseren Straßen aus, auch wenn die Route möglicherweise länger ist.

Tipps für Langstreckenfahrten während der Schwangerschaft

Wenn Sie während der Schwangerschaft längere Fahrten unternehmen, können Sie die gewünschte Pause einlegen. Diese Ausflüge können für Sie eine große Hilfe sein, und wenn Sie bestimmten Tipps folgen, können Sie diese verbessern.

1. Fahren im Regen

Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie auf nasser Straße fahren und halten Sie die Geschwindigkeit deutlich unter den Grenzwerten.

2. Fahren in der Nacht

Vermeiden Sie so viel wie möglich Autofahren, wenn es Nacht ist. Machen Sie eine Nacht in einem nahe gelegenen Hotel, falls erforderlich.

3. Navigation verwenden

Testen Sie Ihre Erkundungsfähigkeiten nicht, wenn Sie schwanger sind. Verwenden Sie GPS, um sich richtig zu führen.

4. Pausen einlegen

Achten Sie auf langen Reisen darauf, dass Sie sich und Ihrem Auto immer wieder eine Verschnaufpause gönnen.

5. Auftanken

Hoffen Sie später nicht weiter irgendwo auf der Tankstelle. Stellen Sie vor dem Fahren auf die Autobahnen sicher, dass Ihr Auto aufgefüllt ist und der Ölstand gut ist.

6. Fahrzeugwartung

Wenn Ihr Auto längere Zeit nicht gewartet wurde, stellen Sie sicher, dass Sie es vor der Fahrt erledigen. Bevor Sie gehen, überprüfen Sie die wichtigen Dinge und halten Sie Alternativen bereit.

7. Stretching

Wenn Sie während der Fahrt stundenlang auf dem Sitz sitzen, können Sie Ihre Muskeln beanspruchen. Dehne dich, wann immer du die Chance hast.

8. Medizinische Berichte

Behalten Sie alle Berichte, die sich auf Ihre Schwangerschaft beziehen, im Auto mit, falls Sie sie während eines Notfalls benötigen.

9. Sitzkissen

Verwenden Sie einen Heißwassersack oder ein separates Kissen, wenn Ihr Rücken oder Ihr Hintern zusätzliche Unterstützung benötigt.

10. Werkzeuge reparieren

Wenn Ihr Auto auf eine Straßensperre trifft, müssen Sie über die richtigen Werkzeuge verfügen, damit jeder andere Mechaniker es reparieren kann.

11. Hygiene

Toiletten auf der Autobahn sind vielleicht nicht die saubersten. Halten Sie Ihr eigenes Toilettenpapier und Reinigungsmittel jederzeit bei sich.

Wann mit dem Fahren aufhören?

Vermeiden Sie es, mit dem Auto zu fahren, wenn es Ihnen unangenehm ist, Sie müde sind oder sich nicht wach genug fühlen, um das Auto sicher zu fahren.

Was tun, wenn das Auto beim Fahren kaputt geht?

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Auto an einem sicheren Ort von der Straße abheben. Wenn es Nacht ist oder ein unsicherer Bereich ist, bleiben Sie drinnen und verwenden Sie Ihr Telefon, um jemanden oder die Notrufnummer zu kontaktieren. Wenn es Tag und ein sicherer Bereich ist, melden Sie jemanden zur Hilfe an.

Was tun bei einem Autounfall?

Keine Panik Halten Sie sich ruhig und prüfen Sie auf Anzeichen von Blutungen oder Verletzungen, besonders an Bauch und Vagina. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an den Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass vorzeitige Wehen ausgelöst haben.

Mit der Schwangerschaft gehen zahlreiche Vorsichtsmaßnahmen ein, die erforderlich sind, um sicher zu bleiben. Beim Autofahren ist eine schwangere Frau jedoch keinem höheren Risiko ausgesetzt als jede andere Person, die ein Auto fährt. Es ist viel wichtiger, objektiv zu sein, wie man selbst sicher und ordentlich Auto fahren kann, um Sie und Ihr Baby sicher zu halten.

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