Arbeit und Geburt: die Rolle des Partners
Eine helfende Hand ... Väter und Partner können Frauen in Arbeit viel Unterstützung und Ermutigung bieten.
Wenn eine Frau zur Welt kommt, hat sie normalerweise einen Partner bei sich - das sind Sie. Und obwohl Sie nicht durch die körperlichen Anstrengungen des Babys gehen müssen, ist Ihre unterstützende Rolle genauso wichtig.
Die meisten Paare haben einen Geburtsplan ausgearbeitet, um die Arbeit zu verwalten und eine aktive Beteiligung an der Geburt sicherzustellen. Ein Geburtsplan legt den bevorzugten Plan Ihres Partners für die Geburt fest und kann Informationen dazu enthalten, was bei Komplikationen passieren soll.
Sie haben sich höchstwahrscheinlich auf Wehen und Geburt vorbereitet, nachdem Sie vorgeburtliche Kurse besucht, miteinander gesprochen und viel gelesen und geforscht haben. Wenn nicht, fangen Sie gleich an!
Woher wissen wir, wenn die Arbeit unterwegs ist?
Der Körper Ihres Partners bereitet sich auf die Wehen vor, indem er in den letzten Schwangerschaftswochen Hormone freisetzt. Die unten aufgeführten Symptome vor der Geburt unterscheiden sich in der Intensität zwischen verschiedenen Personen, können jedoch als Anhaltspunkt dafür dienen, dass sich Ihr Baby auf dem Weg befindet:
- Die meisten Frauen verspüren Braxton Hicks Kontraktionen in den letzten Monaten der Schwangerschaft. Diese schwachen Kontraktionen helfen, die Gebärmutter Ihres Partners auf die Wehen vorzubereiten. Die Gebärmutter zieht sich während einer Kontraktion von Braxton Hicks für etwa 25 Sekunden zusammen, und wenn Sie Ihre Hand auf den Bauch Ihres Partners legen, können Sie diese möglicherweise spüren. Die Kontraktionen der Braxton Hicks werden möglicherweise intensiver und häufiger, je näher Ihr Partner an die Arbeit kommt.
- Innerhalb von zwei bis drei Wochen vor der Geburt wird sich Ihr Baby für die Arbeit positionieren, indem es sich nach unten bewegt und sich im Becken festsetzt. Ihr Partner wird wahrscheinlich merken, dass sich das Baby leichter fühlt, wenn der Druck von der Membran abgenommen und auf die Blase übertragen wird. Das Atmen wird leichter, aber sie muss öfter pinkeln.
- Während der Schwangerschaft versiegelt ein Schleimpfropfen den Gebärmutterhals, um eine Infektion zu verhindern. Wenn die Arbeit beginnt oder bereits begonnen hat, erscheint dieser Plug in ihrer Unterwäsche oder der Toilette als klebrige, braune oder rosa Substanz, die "Show" genannt wird.
Was ist meine Arbeitsrolle?
Als Paar haben Sie wahrscheinlich über Geburt und Wehen gesprochen und sich für einen Geburtsplan entschieden. Es ist wichtig, dass Sie mit dem Geburtsplan und den Wünschen Ihres Partners vertraut sind - sie ist höchstwahrscheinlich viel zu beschäftigt und kümmert sich bei zu großen Schmerzen auch um die Details!
Da Ihr Partner all die harte körperliche Arbeit verrichten wird, können Sie einfach enorm helfen, wenn Sie dabei sind. Ermutigung und Unterstützung bieten und sicherstellen, dass ihre Wünsche erfüllt werden. Hier sind einige grundlegende Tipps.
- Bleiben Sie in der Nähe Ihres Partners, damit Sie herausfinden können, was er will und braucht, und geben Sie es an.
- Seien Sie emotional unterstützend und ermutigen Sie. Es ist einfacher, wenn Sie ständig miteinander reden und den Augenkontakt beibehalten.
- Versichern Sie Ihrem Partner, wie gut es ihm geht und wie weit er gekommen ist.
- Halten Sie Ihren Partner zwischen den Kontraktionen und bieten Sie an, ihn zu massieren.
- Wenn das Krankenhaus Ihrem Partner erlaubt zu essen und zu trinken, bieten Sie Ihre Snacks an.
- Halten Sie das Schmerzmanagement und die allgemeinen Komforthilfen griffbereit, zB: Wärmflasche, Massageöl, Stressball, Gesichtsreiniger, Lippenbalsam, Socken, Gewebe usw.
- Helfen Sie Ihrem Partner bei schmerzhaften Kontraktionen, die Schmerzen zu lindern, indem Sie positiv sind und ihre Angst lindern.
- Helfen Sie ihr bei der Atemroutine, die Sie während des Geburtsvorbereitungskurses geübt haben, oder helfen Sie ihr gegebenenfalls, eine neue Methode zu etablieren oder an sie anzupassen.
- Unterstützen Sie Ihren Partner physisch, um sicherzustellen, dass er so bequem wie möglich ist - schlagen Sie Positionen vor, massieren Sie sie, bieten Sie Komforthilfen an und sprechen Sie mit ihr.
Was ist meine Geburtsrolle?
Inzwischen haben Sie eine ausgezeichnete Arbeit geleistet, um Ihren Partner in der schmerzhaften ersten Phase der Wehen zu unterstützen, und es ist an der Zeit, sich auf die Geburt Ihres Babys vorzubereiten!
Ihr Partner wird immer noch viel Ermutigung und Unterstützung brauchen. Bieten Sie daher folgende Hilfe an:
- Helfen Sie Ihrem Partner, eine bequeme Position zu finden - wahrscheinlich weiß er bereits, was am bequemsten ist, aber Sie können (sanft!) Vorschläge machen und ihr helfen.
- Helfen Sie Ihrer Partnerin mit ihrem Atemrhythmus und erinnern Sie sie daran, beim Schieben tief Luft zu holen.
- Trösten, beruhigen und entspannen Sie Ihren Partner zwischen den Kontraktionen, indem Sie ihn massieren oder ihr Gesicht abwischen (wenn er berührt werden möchte).
- Wenn Sie den Kopf des Babys sehen können, stellen Sie sicher, dass auch Ihr Partner dies tun kann, wenn Sie möchten. Sie können einen Spiegel halten, damit sie den Kopf und den Körper sehen kann.
Arbeit und Geburt ist eine einmalige Erfahrung mit diesem Baby, also machen Sie das Beste daraus. Arbeit und Geburt sind nicht immer genau nach Plan, aber das Wichtigste ist, dort Liebe, Unterstützung und Ermutigung anzubieten.
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