Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft - Normal, Hoch und Niedrig

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist der normale Cholesterinspiegel in der Schwangerschaft?
  • Ändert sich der Cholesterinspiegel, wenn Sie schwanger sind?
  • Wie häufig ist hoher Cholesterinspiegel bei schwangeren Frauen?
  • Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft?
  • Anzeichen und Symptome von hohem Cholesterin
  • Wie kann ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt werden?
  • Kann ein hoher Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft gefährlich sein?
  • Behandlungsmöglichkeiten von hohem Cholesterin während der Schwangerschaft
  • Wie können Sie hohen Cholesterinspiegel verhindern, wenn Sie schwanger sind?
  • Niedrige Cholesterinwerte während der Schwangerschaft

Cholesterin ist ein organisches Molekül, das aus Fetten gewonnen wird und in jeder Zelle unseres Körpers vorhanden ist. Physisch sieht es aus wie eine wachsartige, weiche, gelblich gefärbte Substanz. Cholesterin wird für die Produktion von Gallensalzen benötigt, darunter verschiedene Hormone, darunter Testosteron und Östrogen, sowie Vitamin D. Es wird mit Hilfe kleiner Träger, die als Lipoproteine ​​bekannt sind, durch das Blut transportiert. Etwa 75% des Cholesterins wird im Körper selbst produziert, der Rest wird aus der Nahrung gewonnen, die wir essen. Schwangere Frauen müssen in der Regel sorgfältiger mit ihrer Ernährung umgehen. Dazu gehört auch die Verwaltung des Cholesterinspiegels im Körper. Dieser Artikel soll Ihnen helfen, die Variationen des Cholesterinspiegels im Körper während der Schwangerschaft, die Bedeutung des Cholesterins für die Entwicklung des Fötus und die Steuerung der mit einem erhöhten Cholesterinspiegel in der Schwangerschaft verbundenen Risiken zu verstehen.

Was ist der normale Cholesterinspiegel in der Schwangerschaft?

Die Cholesterinwerte für Erwachsene sind unten angegeben:

  • Der normale Cholesterinbereich für einen Erwachsenen liegt unter 2 mg / ml, idealerweise zwischen 1, 2 und 1, 9 mg / ml.
  • Im ersten Schwangerschaftsdrittel können die Cholesterinwerte zwischen 1, 4 und 2, 2 mg / ml liegen.
  • Im zweiten Schwangerschaftsdrittel können die Cholesterinwerte zwischen 1, 8 und 3 mg / ml liegen.
  • Im dritten Schwangerschaftsdrittel können die Cholesterinwerte zwischen 2, 2 und 3, 5 mg / ml liegen.

Ändert sich der Cholesterinspiegel, wenn Sie schwanger sind?

Wie Sie sehen, ist der Cholesterinspiegel umso höher, je später Sie sich in der Schwangerschaft befinden. Es gibt jedoch nichts zu befürchten, da dieser Anstieg ganz natürlich ist und für das Wachstum des Babys wesentlich ist. Unter normalen Bedingungen ist der Cholesterinspiegel im Blut unmittelbar vor der Geburt am höchsten, und zwar unmittelbar nach der Geburt. Dieser Rückgang ist bedeutsamer, wenn Sie Ihr Neugeborenes mit dem Stillen beginnen, da Cholesterin zur Herstellung von Muttermilch verwendet wird.

Wie häufig ist hoher Cholesterinspiegel bei schwangeren Frauen?

Hoher Cholesterinspiegel hat bei schwangeren Frauen eine andere Bedeutung. Etwas zwischen 2 und 3, 5 mg / ml wird für die meisten Erwachsenen als gefährlich angesehen, ist jedoch während der Schwangerschaft völlig akzeptabel. Außerdem beginnt der Fötus, eigenes Cholesterin zu produzieren, wodurch der Gesamtcholesterinspiegel im Blut der Mutter erhöht wird.

Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft?

Ein erhöhter Cholesterinspiegel in der Schwangerschaft spielt beim Wachstum des Fötus mehrere Rollen. Zum Beispiel reguliert Cholesterin die Sexualhormonsynthese, die erforderlich ist, um Ihre Schwangerschaft vorzeitig zu beenden. Außerdem ist Cholesterin in der Entwicklung des Fötus in der Zelle, im Organ, in der Extremität und im Gehirn erforderlich.

Anzeichen und Symptome von hohem Cholesterin

In fast allen Fällen werden Sie keine äußeren Anzeichen und Symptome feststellen und Ihre Schwangerschaft verläuft planmäßig. Trotzdem besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Cholesterinspiegel die maximal zulässigen Grenzwerte überschreitet und dort längere Zeit verbleibt. In diesen Fällen besteht ein höheres Risiko für Komplikationen wie Schlaganfälle und Herzinfarkte. Dies liegt daran, dass sich in den Arterienwänden überschüssiges Cholesterin ansammeln kann, das die Blutzirkulation beeinträchtigt. Dieser Zustand wird als Atherosklerose bezeichnet.

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Wie kann ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt werden?

Die meisten Ärzte achten nicht auf den Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft. Dies macht Sie möglicherweise nervös, aber das Standardverfahren testet den Cholesterinspiegel mindestens vier bis sechs Wochen nach der Entbindung. Ihr Arzt wird jedoch sicherstellen, dass Ihr Lipoprotein ausbalanciert ist, mit einer hohen Lipoproteindichte hoher Dichte und einer niedrigen Lipoproteindichte niedriger Dichte. Wenn Sie wegen Ihres Cholesterinspiegels besorgt sind oder eine familiäre Vorgeschichte von Atherosklerose haben, fragen Sie Ihren Arzt um regelmäßige Blutuntersuchungen.

Kann ein hoher Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft gefährlich sein?

Zu den Risiken, die mit einem hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft verbunden sind, gehört die Entwicklung einer schwangerschaftsbedingten Hypertonie, dh der erhöhte Blutdruck kann sowohl Ihrem Leben als auch Ihrem Baby schaden. Hypertonie kann die Wahrscheinlichkeit für andere Komplikationen wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Atherosklerose, Präeklampsie, Krampfanfälle, vorzeitige Entbindung usw. erhöhen. Genetische Störungen wie die familiäre Hypercholesterinämie, die durch einen Defekt auf Chromosom 19 verursacht wird, hindern den Körper daran, Lipoprotein-Cholesterin mit niedriger Dichte aus dem Blut zu entfernen. Dies führt dazu, dass der Cholesterinspiegel viel höher als normal ist, was zu gefährlichen Komplikationen während der Schwangerschaft führt. Darüber hinaus haben mehrere Studien gezeigt, dass Babys, die von Müttern geboren wurden, die während der Schwangerschaft einen hohen Cholesterinspiegel hatten, eine 5-fache Wahrscheinlichkeit haben, dass sie im Zusammenhang mit Cholesterin im Erwachsenenalter auftreten.

Behandlungsmöglichkeiten von hohem Cholesterin während der Schwangerschaft

Es wird dringend empfohlen, keine Cholesterin-kontrollierenden Medikamente während der Schwangerschaft zu vermeiden, da Cholesterin für den Prozess sehr wichtig ist. Ärzte verschreiben diese Medikamente wie Atorvastatin nur dann, wenn sich der Cholesterinspiegel nach der Geburt nicht verringert. Es können jedoch einige Nebenwirkungen auftreten, z. B. Kopfschmerzen und Hautausschläge.

Wie können Sie hohen Cholesterinspiegel verhindern, wenn Sie schwanger sind?

Einige einfache Möglichkeiten, um einen hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft zu verhindern, sind:

1. Essen Sie Faser

Ballaststoffe, die in vielen Früchten, Vollkornprodukten und Gemüse vorkommen, sind für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich. Außerdem hat sich gezeigt, dass sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe sowohl bei schwangeren als auch nicht schwangeren Patienten den Cholesterinspiegel senken.

2. Kontrollieren Sie die Fettaufnahme

Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Fettaufnahme reduzieren. Sie werden in der Lage sein, die Mindestmenge an Fettverbrauch zu empfehlen, die pro Tag für die neurologische Entwicklung Ihres Fötus erforderlich ist. Verbrauchen Sie gesunde Fettquellen wie Nüsse, Olivenöl, Fisch, Leinsamenöl usw.

3. Regelmäßig trainieren

Neuere Studien zeigen, dass aktive Frauen, insbesondere während des ersten Trimesters, einen niedrigeren Cholesterinspiegel aufweisen als Frauen mit sitzender Lebensweise. Wenn Sie vor der Schwangerschaft trainieren, können Sie dies auch während der Schwangerschaft tun. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie nur leichte bis mittelschwere Übungen machen, um eine Belastung Ihres Herzens zu vermeiden. Dazu gehören schonende Cardio-Übungen wie Laufbänder und stationäre Fahrräder. Sogar tägliche Aktivitäten wie Gehen, Treppensteigen, Gartenarbeit usw. können dazu beitragen, Lipoprotein niedriger Dichte zu reduzieren, während das Cholesterin des Lipoproteins hoher Dichte erhöht wird.

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4. Hydriert bleiben

Trinken Sie ausreichend Wasser, insbesondere wenn Sie regelmäßig Sport treiben. Dies liegt daran, dass die Dehydratisierung zu einem Anstieg des Lipoproteins mit niedriger Dichte führen kann. Die Vermeidung von raffiniertem Zucker und Koffein kann dazu beitragen, die Triglyceridspiegel während der Schwangerschaft zu senken, was wiederum den Cholesterinspiegel senkt.

5. Lebe gesund

Gesundes Leben umfasst sowohl eine ausgewogene Ernährung als auch die Vermeidung von Tabak und Alkohol während der Schwangerschaft, da letztere die durch einen hohen Cholesterinspiegel verursachten Komplikationen verschlimmern kann. Wenn Sie durch einfache Atemübungen, Meditation und Yoga stressfrei bleiben, kann dies eine gesunde Schwangerschaft beeinflussen.

Niedrige Cholesterinwerte während der Schwangerschaft

Hohe Cholesterinwerte können während der Schwangerschaft schädlich sein, und das gleiche gilt für niedrige Cholesterinwerte. Niedrige Cholesterinwerte, dh weniger als 1 g / ml, können zu Schwangerschaftsproblemen wie Frühgeburt, Frühgeburt usw. führen. Da Cholesterin für die Bildung von gesundem Plazentagewebe unerlässlich ist, können unzureichende Mengen die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen, was unter anderem zu einem geringeren Babykopfumfang und niedrigem Geburtsgewicht führen kann.

Hohe Cholesterinwerte sind wichtig für eine erfolgreiche Schwangerschaft und fallen häufig im ersten Monat nach der Entbindung ab. Wenn Sie jedoch eine Vorliebe für Cholesterin-bedingte Erkrankungen haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt zur Behandlung befragen. Vergewissern Sie sich schließlich, dass Sie eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit Bewegung, ausreichend Schlaf und Flüssigkeitszufuhr einnehmen, da dies die meisten Schwangerschaftsanforderungen berücksichtigt.

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