Vorteile, Risiken und Sicherheitsrichtlinien beim Co-Sleeping

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In diesem Artikel

  • Was ist Co-Sleeping und wie häufig ist es?
  • Leistungen
  • Sicherheitsrichtlinien für das Teilen von Betten
  • Risiken des Mitschlafens
  • Langfristige Auswirkungen auf das Kind aufgrund der gemeinsamen Nutzung der Betten

Mit einem plötzlichen Ansturm von Emotionen bei der Ankunft Ihres Neugeborenen geben Sie sich ungesagte Versprechen ab, die Welt zu einem schönen und sicheren Ort zu machen, in dem Sie leben können. Als neues Elternteil möchten Sie nicht jedes Mal eine Sekunde ohne Ihr Baby verbringen Tag-und Nacht. Zu diesem Zeitpunkt muss die Hauptentscheidung getroffen werden, ob Sie schlafen oder nicht.

Was ist Co-Sleeping und wie häufig ist es?

Co-Schlafen ist ein weit gefasster Begriff, der in einfachen Worten als mit seinem Baby in nächster Nähe schlafend definiert werden kann. Es bedeutet nicht unbedingt, dass Sie mit Ihrem Baby auf einem Bett für Erwachsene schlafen. Sie können Ihr Baby in einem Korb oder in einem Bettchen neben Ihrem Bett schlafen lassen. Das Teilen eines Bettes mit einem Neugeborenen ist jedoch üblich, da Babys durch die Nähe zur Mutter getröstet werden.

Co-Sleeping ist häufiger als Sie denken. Es ist eine der am meisten diskutierten Praktiken, die seit mehreren Jahren auf der ganzen Welt verbreitet ist. Während dies in Indien eine gängige Praxis ist, haben Experten gegensätzliche Meinungen zu ihrer Ratsamkeit, da angenommen wird, dass sie das SIDS-Risiko (plötzliches Kindstod) erhöhen. Das Schlafen im selben Raum gilt als eine sinnvolle Alternative zur gemeinsamen Nutzung eines Bettes.

Es wird berichtet, dass Japan und Hongkong zu den Top-Ländern gehören, in denen Co-Sleeping mit minimalen SIDS praktiziert wird, und beweisen damit seinen Vorteil.

Leistungen

Co-Sleeping hat viele Vorteile. Es ist in vielerlei Hinsicht hilfreich, da das Baby Ihnen nahe genug ist, um zu sehen, zu hören, zu berühren und zu riechen. Einige der bekannten Vorteile von Co-Sleeping sind:

  • Stillen leichter gemacht

Co-Schlafen ist ein Segen für stillende Mütter, besonders wenn sie sich mit ihrem Neugeborenen im Bett teilen, da sie sich nach Bedarf um das Bedürfnis des Kleinen kümmern können. Dies stellt eine Fortsetzung der Milchversorgung sicher und hilft auch bei der Verbesserung der Mutter-Baby-Bindung, indem die Mutter besser auf die Hinweise des Babys reagiert.

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  • Friedlicher Schlaf

Manche Babys erschrecken im Schlaf. Schlafende Babys können sofort beruhigt werden, da die Mutter in Reichweite ist. Dies gewährleistet einen ruhigen Schlaf sowohl für die Eltern als auch für das Baby, da nicht viel Zeit vergeudet wird, um das weinende Baby zu beruhigen.

  • Physiologische Stabilität

Im Vergleich zu Babys, die alleine schlafen, wurde berichtet, dass schlafende Babys stabilere Temperaturen, regelmäßige Herzrhythmen und weniger lange Atemunterbrechungen haben. Daher haben sie ein stabiles physiologisches Wachstum.

  • Reduziert Müdigkeit

Nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit oder zu Hause ist das Beste, was jeder haben kann, ununterbrochenen Schlaf. Während des Schlafens kann die Mutter mit einem Blick oder einer Berührung nach dem Baby sehen, anstatt von einem Raum in den anderen zu wechseln.

  • Reduziert Stress

Stresshormone sind bei Co-Sleeping-Müttern und Babys erheblich niedriger, da Co-Sleeping das Gleichgewicht des Stresshormons Cortisol aufrechterhält. Stressfrei zu bleiben ist wichtig für das gesunde Wachstum eines Babys.

  • Vermindert die Möglichkeit von SIDS, wenn dies korrekt durchgeführt wird

Dies scheint widersprüchlich zu sein, da das Mitschlafen häufig mit SIDS verbunden ist. Tatsache ist jedoch, dass das SIDS-Risiko beim Mitschlafen verringert wird, da die Mütter die Schlafposition der Babys überwachen können. Das Risiko besteht, wenn Babys auf dem Bauch schlafen oder von der Seite zu ihrem Bauch rollen. Die Babys sollten im Idealfall auf dem Rücken schlafen, um das SIDS-Risiko auszuschließen. Wenn Sie zusammen mit Ihrem Baby schlafen, beachten Sie die Sicherheitsrichtlinien (siehe unten).

Sicherheitsrichtlinien für das Teilen von Betten

Zwar gibt es keine schlüssigen Daten, die die Behauptung stützen, aber das Teilen von Betten wurde als eine der möglichen Ursachen von SIDS gekennzeichnet. Um auf der sicheren Seite zu sein, muss daher eine gewisse Sorgfalt aufgewendet werden, um eine sichere Bettenteilung mit einem Neugeborenen zu gewährleisten.

Ein paar Dinge, die äußerst wichtig sein sollten, sind:

  • Schlafen Sie nicht zusammen mit Ihrem Kind, wenn Sie oder Ihr Partner geraucht haben oder unter dem Einfluss von Alkohol, Drogen oder anderen Formen der Intoxikation stehen, damit Sie nicht die Anwesenheit des Kindes außer Acht lassen.
  • Stillende Mütter sollten nicht einnicken, solange die Kleine noch saugt.
  • Mütter, die ihre Kinder mit der Flasche füttern, müssen den Kopf des Babys in einem Winkel von 30 Grad positionieren, um ein Ersticken zu vermeiden.
  • Obwohl viele Kissen und Kissen bildwürdig wirken, müssen sie vermieden werden, wenn sie das Bett mit einem Baby teilen, um Erstickungsgefahr zu vermeiden.
  • Das Bett sollte groß genug sein, um die Anzahl der Personen aufzunehmen, die darauf schlafen, um Staus zu vermeiden.
  • Die Matratze muss eine feste Oberfläche und einen weichen Stoff haben. Vermeiden Sie die Verwendung von Wasserbetten, Sofas oder Liegestühlen, um gemeinsam zu schlafen.
  • Mütter mit langen Haaren sollten sich die Haare zu einem Knoten zusammenschneiden oder auf andere Weise binden, um die Verwicklung von Säuglingen zu vermeiden.
  • Wenn das Bett von zwei Erwachsenen und einem Baby geteilt wird, muss dies mit gegenseitigem Einverständnis und gegenseitigem Verständnis erfolgen, damit die Erwachsenen sich der Präsenz des Babys im Schlaf bewusst sind.
  • Vermeiden Sie es, große Decken zu verwenden, die das Gesicht des Babys bedecken könnten, was das Atmen des Babys erschwert.
  • Halten Sie die Geschwindigkeit des Deckenventilators oder die Temperatur der Klimaanlage in dem Raum entsprechend den Anforderungen Ihres Babys. Zu heiß oder zu kalt kann zu extremen Körpertemperaturen führen und das SIDS-Risiko des Babys verursachen.
  • Vermeiden Sie das Wickeln Ihres Babys, wenn Sie gemeinsam schlafen. Wenn Sie zusammen schlafen, kann es zu Überhitzung kommen, und ein Baby, das aufgewickelt ist, kann sich nicht bewegen oder einen Elternteil benachrichtigen, wenn es auftritt.
  • Bei Frühgeborenen und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht besteht ein höheres Risiko für SIDS. Co-Sleeping sorgt dafür, dass sie die ganze Nacht über konstant gepflegt und gefüttert werden. Dies führt jedoch auch zu Bedenken hinsichtlich der Regulierung der Körpertemperatur und erhöht das Risiko des Erstickens. Stellen Sie sicher, dass die in den obigen Punkten beschriebenen Sicherheitsrichtlinien für das Einschlafen des Babys eingehalten werden, um diese Risiken zu verringern.

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Risiken des Mitschlafens

Wie alles andere auf der Welt hat das Mitschlafen sein eigenes Übel. Obwohl es zu einer besseren Verklebung beiträgt, hat es viele Rückwirkungen. Kürzlich wurde eine Frau in den USA wegen ihrer Nachlässigkeit beim Co-Schlafen inhaftiert, was zum Tod ihres Babys führte und eine Debatte über verschiedene Risiken des Co-Sleepings auslöste. Einige der Risiken sind:

  • Eine aktuelle Studie legt nahe, dass Co-Sleeping oder das gemeinsame Bett mit Ihrem Neugeborenen bis zu einem Alter von 0 bis 5 Monaten der Hauptbeitrag zu SIDS ist.
  • Babys könnten vom Bettrahmen, Kopf- oder Fußteil eingeschlossen werden.
  • Wenn sie unbeaufsichtigt gelassen wurde, fiel sie vom Bett
  • Zwischen Bett und Wand hängen bleiben
  • Eine unbewusste Person haben, die fahrlässig neben dem Baby schläft
  • Ersticken durch Kissen, Decken oder Stofftiere, die um das Bett gelegt werden

Langfristige Auswirkungen auf das Kind aufgrund der gemeinsamen Nutzung der Betten

Schlafstörungen wirken sich sowohl auf die physiologische Entwicklung des Babys als auch auf die psychologische Entwicklung von Kindern aus.

Nachfolgend sind einige der positiven Ergebnisse von gemeinsam geschlafenen Babys im Gegensatz zu schlafenden Babys aufgeführt:

  • Glücklicher und weniger ängstlich
  • Höheres Selbstwertgefühl
  • Keine Angst vor dem Schlaf
  • Weniger Verhaltensprobleme
  • Bequem mit Intimität
  • Bessere Bindung zu den Eltern
  • Besser eingestellt
  • Unabhängiger

Obwohl es mehrere positive Auswirkungen der Praxis gibt, können die möglichen negativen Aspekte nicht ignoriert werden. Einige davon sind:

  • Unfähigkeit sich selbst zu beruhigen
  • Fehlende Bewältigungsfähigkeiten
  • Verkümmerte Identität

Bitte beachten Sie, dass die Langzeiteffekte von Kind zu Kind variieren können. Viele der möglichen negativen Auswirkungen können durch die Befolgung positiver Erziehungspraktiken abgewendet werden, z. B. indem Sie dem Kind helfen zu lernen, sich selbst zu beruhigen, und es ihnen beibringen, selbständig zu sein.

Fazit: Unter Berücksichtigung aller Vorteile und Risiken können die Eltern entscheiden, was für sie und ihr Baby am besten ist. Sicherheitsrichtlinien müssen befolgt werden, wenn Sie gemeinsam schlafen möchten. Wenn Sie sich gegen ein gemeinsames Schlafen entscheiden, sollten Sie Ihr Baby nicht ohne Aufsicht eines Erwachsenen in Ruhe lassen. Es ist eine gute Idee, die gemeinsame Nutzung der Zimmer in Betracht zu ziehen, damit Sie sich immer noch in der Nähe Ihres Babys aufhalten und sicherstellen können, dass es sicher ist.

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