Entwicklung eines gesunden Geschmacks in Ihrem Baby-to-Be
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In diesem Artikel
- Was passiert im Mutterleib?
- Was ist Ernährungsintelligenz?
Der Geschmackssinn Ihres Babys beginnt bereits im ersten Trimester. Dies ist eine wunderbare Gelegenheit für die werdende Mutter, dem Baby von Anfang an gesunde Essgewohnheiten zu vermitteln!
Jede Mutter möchte, dass ihr Baby gesunde Nahrungsmittel isst. Der populäre Mythos der Geschmacksknospen, der sich erst nach 3-4 Jahren entwickelt, ist nicht wahr. Ihr Baby schmeckt und riecht alles im Mutterleib! Daher ist es für die Mutter von größter Bedeutung, während der Schwangerschaft gesunde Nahrung zu sich zu nehmen, damit das Baby diese Merkmale auch im Mutterleib erbt.
Was passiert im Mutterleib?
Die überraschendste Tatsache ist, dass die Geschmacksentwicklung Ihres Babys acht Wochen nach der Empfängnis beginnt. Die Entwicklung der Sinnesorgane hängt eng mit der Bildung des Zentralnervensystems zusammen, die in einem frühen Stadium der Schwangerschaft stattfindet. Am Ende des dritten Trimesters ist der Geschmackssinn Ihres Babys vollständig ausgeprägt. Die Entwicklung der Geschmacksknospen erfolgt hauptsächlich durch das Fruchtwasser.
Das Baby erhält die gesamte Nahrung von der Mutter durch die Nabelschnur, aber das Baby kann auch das Fruchtwasser schlucken, das die unverkennbaren Aromen dessen trägt, was auch immer die Mutter isst. Der erste Geschmack, den ein Baby erfährt, ist das salzige Fruchtwasser. Das Fruchtwasser ist für die Stimulierung der Geschmacksrezeptoren unmittelbar nach dem Schlucken verantwortlich. Je nach Schwangerschaftsstadium schluckt der Fötus 200-800 ml Fruchtwasser. Das Baby erinnert sich an die Geschmäcker in Fruchtwasser und zeigt eine Vorliebe für diese Geschmäcker nach der Geburt.
Was ist Ernährungsintelligenz?
Ärzte auf der ganzen Welt haben der Tatsache zugestimmt, dass die Vorgeburtsphase eines Babys von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung der Ernährungsintelligenz ist. Bei Ernährungsintelligenz geht es darum, die Geschmacksknospen eines Babys auf intelligente Weise zu entwickeln, sodass sie sich später für gesunde Lebensmittel entscheiden. Dies erklärt auch den Grund dafür, dass adoptierte Kinder ihre einheimische Küche mehr bevorzugen als ihre übliche Küche. Die Vorgeburtsphase ist eine ausgezeichnete Gelegenheit für die Mutter, dem Baby schmackhafte und gesunde Essgewohnheiten beizubringen. Muttermilch trägt auch die verschiedenen Aromen und hilft bei der Weiterentwicklung der Geschmacksknospen.
Fangen Sie also an, alles zu essen, was Ihr Baby lieben soll. Probieren Sie verschiedene Geschmacksrichtungen und essen Sie ausgewogen, bestehend aus Obst, Gemüse, Milchprodukten, Eiern, Vollkornprodukten, Fleisch usw. Essen Sie Ihre Lieblingsspezialitäten und Ihr Kind wird auch die nach der Geburt lieben. Die Akzeptanz neuer Lebensmittel nach der Geburt nimmt Zeit in Anspruch. Daher ist es am besten, alle Arten von Lebensmitteln in utero einzuführen, damit sie nach der Geburt einfacher werden. Ein Großteil des Proteinbedarfs des Babys kommt durch das, was die Mutter trinkt. Trinken Sie gesunde Obst- und Gemüsesäfte, damit Ihr Baby eine gesunde Ernährung und gesunde Geschmacksknospen erhält!