Füttern Sie Ihr Baby mit Löffel? Diese Studie hat sehr wichtige Ratschläge für alle Mütter

Inhalt:

• Warum ist Löffelfütterung ein Risiko für Adipositas für Babys?
• Wann und wie Sie mit der Löffelfütterung Ihres Babys aufhören
• Zwei weitere Experten-Futtertipps für Babys
• 1. Lassen Sie Ihr Baby die Menge bestimmen
• 2. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass das Baby voll ist

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In diesem Artikel

• Warum ist Löffelfütterung ein Risiko für Adipositas für Babys?
• Wann und wie Sie mit der Löffelfütterung Ihres Babys aufhören
• Zwei weitere Experten-Futtertipps für Babys

Im Alter von etwa sechs Monaten fangen viele Mütter an, ihre Babys mit festen Körpern und halbfesten Körpern zu versorgen. Um dies zu ändern, füttern wir unsere kleinen Lieblinge mit einem Löffel. Lebensmittel wie Pürees, Brei, Suppe usw. lassen sich leicht mit einem Löffel füttern, weshalb es zu einem ständigen Begleiter der Mahlzeit wird. Viele von uns füttern unser Baby mehrere Monate lang mit einem Löffel, da dadurch sichergestellt wird, dass das Kind genug zu essen hat. Eine Studie auf dem Gebiet der Kinderentwicklung hat jedoch ein großes Risiko für alle mit Löffeln gefütterten Babys gezeigt. Es ist wichtig, dies zu beachten und die Ernährung unseres Babys entsprechend zu ändern.

Die Studie wurde von Amy Brown, einer außerordentlichen Professorin an der Swansea University, durchgeführt. Für ihr Buch "Why Starting Solids Matters" hat sie Babys, ihr Gewicht und ihr Essverhalten ausführlich untersucht. Ihre Forschung weist auf eine wichtige Vorsichtsmaßnahme hin, die wir beim Füttern unserer Babys beachten müssen:

Babys, die lange mit dem Löffel gefüttert werden, sind einem höheren Risiko ausgesetzt, Fettleibigkeit bei Kindern zu entwickeln! Diese Babys können jahrelang mit Gewichtsproblemen kämpfen. Wichtig ist, dass diese Ergebnisse unabhängig von anderen Faktoren wie dem Hintergrund der Mutter, dem Geburtsgewicht, dem Absetzalter und dem Stillen sind.

Wir werden ehrlich sein, das war ein ziemlicher Schock, zumal Babys mit einem Löffel zu füttern ist eine Gewohnheit mit vielen Müttern. Fettleibigkeit ist jedoch kein Problem, das wir ignorieren können. Die Zahl der Fälle von Fettleibigkeit in der Kindheit steigt auf gefährliche Weise und setzt unsere Kinder einer Reihe schwerwiegender Probleme aus, die von Herzkrankheiten und Diabetes über das Selbstwertgefühl bis hin zu Problemen der sozialen Entwicklung reichen.

Warum ist Löffelfütterung ein Risiko für Adipositas für Babys?

Amy erklärte die Verbindung zwischen Löffelfütterung und Fettleibigkeit im Detail und betonte auch die Notwendigkeit eines Baby-geführten Ansatzes für die Entwöhnung: Wenn Babys mit einem Löffel gefüttert werden, ist es für sie nicht leicht zu verstehen, wenn sie sich satt fühlen und haben genug gegessen. Weder ihr Gehirn noch ihr Magen sind noch so gut entwickelt. Dies bedeutet, dass durch Eltern geführte Löffelfütterungen oft dazu führen können, dass Kinder mehr essen, als sie brauchen oder wollen.

Auf der anderen Seite kann das Baby, wenn es sich selbst ernährt und mit Lebensmitteln umgehen darf, die Aufnahme kontrollieren und in seinem eigenen Tempo essen. Dies fördert die Regulierung des Appetits und eine gesunde Gewichtszunahme.

Säuglinge, die mit einem Baby-Appetit entwöhnt wurden, können auch besser mit dem Essen aufhören, wenn sie sich satt fühlen. Dies bedeutet, dass sie aufgrund von Überessen weniger wahrscheinlich übergewichtig werden. Bonus: Jugendliche, die die Möglichkeit haben, sich selbst zu ernähren, sind eher abenteuerlustig und werden mit dem Erwachsenwerden zu gesunden Essern!

Wann und wie Sie mit der Löffelfütterung Ihres Babys aufhören

Die Experten empfehlen, Ihr Baby nach dem Alter von sechs Monaten nicht mehr mit dem Löffel zu füttern. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihr Baby langsam mit Lebensmitteln behandeln lassen und versuchen, sich selbst zu ernähren. Normalerweise sind Babys im Alter von 6-9 Monaten bereit, sich selbst zu ernähren. Natürlich müssen Sie von Zeit zu Zeit mit dem Löffel füttern, da das Baby das Besteck noch nicht richtig handhaben kann, aber die Idee ist, das Baby es versuchen zu lassen.

Denken Sie daran, dass jedes Baby anders ist, und manche brauchen länger, um sich für die Entwöhnung durch das Baby vorzubereiten. Überprüfen Sie die folgenden Anzeichen bei Ihrem Baby, um zu verstehen, ob es Zeit ist, die Löffelfütterung einzustellen:

1. Ihr Baby kann in sitzender Position bleiben
2. Ihr Baby kann den Kopf ruhig halten
3. Ihr Baby kann Augen, Hände und Mund aufeinander abstimmen
4. Ihr Baby greift mit der Handfläche nach Nahrung oder Gegenständen
5. Ihr Baby kann Nahrung schlucken und es nicht mit der Zunge herausdrücken

Wenn Sie die oben genannten Anzeichen bei Ihrem Kind sehen, können Sie damit anfangen, es selbst zu ernähren! Ein paar gesunde und sichere Möglichkeiten, Ihrem Baby beizubringen, mit einem Löffel zu essen, sind:

• Gut gekochte Nudeln
• Gemüsebrei
• Rührei
• Brei / Pudding

Hinweis: Vermeiden Sie unbedingt Lebensmittel wie Weintrauben und Erdnüsse, da diese bei Kindern Würgen verursachen können. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind auch jederzeit.

Zwei weitere Experten-Futtertipps für Babys

Wenn Sie eine längere Löffelfütterung als Fettleibigkeitsrisiko für Ihr Baby ausgeschlossen haben, beachten Sie auch diese beiden Vorsichtsmaßnahmen:

1. Lassen Sie Ihr Baby die Menge bestimmen

Füttern Sie niemals. Babys sollten in der Regel so viel oder so viel essen, wie sie möchten, wenn sie lernen, sich selbst zu ernähren. Wenn sie in einer Mahlzeit nicht genug essen, verteilen Sie ihre Mahlzeiten enger, sodass sie häufiger essen. Vielen Babys fällt es schwer, zu viel zu essen, da ihr Magen noch klein ist. Sie können auch nicht gegessenes Essen durch gesunde Snacks ausgleichen und die nächste Mahlzeit früher einnehmen.

Sie können hier mehr darüber erfahren, wie Sie den Appetit Ihres Babys verstehen.

2. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass das Baby voll ist

Die meisten Babys zeigen deutliche Anzeichen, wenn sie genug zu essen haben. Wir müssen sie nur entdecken. Amy sagt: "Wenn Sie den Löffel herumschwenken und sagen:" Hier kommt das große Flugzeug - machen wir es fertig ", wenn sie den Mund halten, vergessen Sie es."

Einige andere Anzeichen sind, den Kopf wegzudrehen, "Nein" zu sagen (oder versuchen zu sagen) und Essen auszuspucken. Zwingen Sie Ihr Baby nicht zum Essen, wenn Sie diese Anzeichen beachten.

Denken Sie daran: Gesunde Essgewohnheiten beginnen früh und gewichtsbedingte Probleme. Die Einhaltung der von Experten empfohlenen Fütterungsmaßnahmen von Kindheit an ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend Nahrung erhält, ohne dass Sie an Fettleibigkeit leiden.

Kinder können in ihren frühen Jahren Fettleibigkeit entwickeln, auch wenn niemand in der Familie übergewichtig ist. Diese Vorsicht ist bei der Fütterung unserer kleinen Lieblinge unerlässlich.