Braucht Ihr Baby wirklich Nachtfutter?
"Das Hormon, das die Muttermilchproduktion sowie die Bindung und Anhaftung erleichtert, erreicht während der nächtlichen Stillzeit die höchsten Werte." ... Pinky McKay.
Es ist dunkel und still. Die Welt schläft - zumindest schläft die Welt der Menschen ohne Babys. Ihr Baby ist wach, schmiegt sich an Ihre Brust und schlürft das gute Zeug.
Meistens fühlen sich Nachtbräuche wertvoll und schön. Sie wissen in Ihrem Herzen, dass diese süßen Mondschein-Kuscheln bald enden werden, aber es gibt nagende Zweifel an der nächtlichen Stillzeit, insbesondere wenn Ihr Baby ein "bestimmtes Alter" hat.
Es gibt viele widersprüchliche Ratschläge, wann das Stillen der Nacht zu stoppen ist. In einem Buch heißt es: "Wenn Ihr Baby zehn Pfund wiegt, wird es keine Nachtfutter mehr benötigen" (in diesem Fall hätten drei meiner eigenen Babys keine Nachtfutter von Geburt an gehabt). Ein anderes sagt: "Ihr Baby sollte 12 Stunden ohne Futter 12 Stunden schlafen" (versuchen Sie es einem Baby zu erzählen, das dieses Buch nicht gelesen hat!).
Gewiss ist dieser Hinweis ziemlich extrem, aber es ist für Gesundheitsexperten üblich, Müttern zu sagen, dass ihr Baby nach vier bis sechs Monaten keine Nachtnahrung benötigt. In der Realität brauchen viele Babys jedoch bis zu sechs Monate und darüber hinaus Nachtfutter.
Natürlich ist der Hunger Ihres Babys der erste Grund, nachts zu stillen, aber es geht um so viel mehr als nur um Essen. Es ist auch eine Ernährung für das Gehirn eines Babys. Dies bedeutet, dass sich Ihr Baby, wenn es in neue Entwicklungsstadien eintritt, höchstwahrscheinlich auf Fütterung setzt, um sein wachsendes Gehirn zu tanken. Wenn er mit einem Käfer konfrontiert wurde, muss er die erstaunlichen Immunfaktoren in Ihrer Milch "auftanken". Und wenn er Schmerzen hat oder sich unwohl fühlt, vielleicht vom Zahnen, werden die entspannenden Chemikalien in der Muttermilch ihn beruhigen.
Wenn sich Ihr Baby im normalen Stadium der Trennungsangst befindet, möchte es sich durch die Sicherheit Ihrer Arme und den Komfort des Stillens mit der Quelle verbinden. Und Prolaktin - das Hormon, das die Muttermilchproduktion sowie die Bindung und Anhaftung erleichtert - erreicht in der Nachtzeit das höchste Niveau. Dies bedeutet, dass Ihr Baby nachts wahrscheinlich die beste Milch bekommt.
Wenn wir Hunger als Grund für das nächtliche Füttern betrachten, neigen wir dazu, an kleine Babys mit winzigen Bäuchen zu denken, die häufiges Nachfüllen benötigen. Ältere Babys können jedoch auch hungrig sein. Nach etwa fünf Monaten lassen sich die meisten Babys während des Tages so leicht von Futter ablenken, wenn es in der großen, aufregenden Welt so viel zu sehen gibt, dass sie in ein "Reverse-Cycling" -Fütterungsmuster geraten, tagsüber kurzes Futter nehmen und "tanken" in der Nacht auf.
Babys, die neue Fähigkeiten entwickeln, haben auch den starken Drang, den ganzen Tag über rollen, krabbeln und sich hochziehen zu müssen, so dass der Tagesbedarf kurz wird. Es ist, als könnten sie nicht aufhören zu füttern, weil es so viel 'Arbeit' gibt. Und denken Sie daran, wie viele Kalorien ein mobiles Baby verbrennt, während es endlose "Liegestütze" macht oder auf dem Boden rast!
Es gibt keinen Beweis dafür, dass die Fütterung Ihres Babys mit Feststoffen auch eine Antwort ist. selbst wenn er familiärfutter isst, ist milch immer noch die wichtigste nahrungsquelle für babys unter einem jahr. Wenn kleine Bäuche durch zu viel Essen oder durch neue Lebensmittel gestört werden, könnte Ihr Baby wacher sein und sich mehr trösten lassen.
Der wichtigste "Mumiengrund" ist außerdem die Aufrechterhaltung der Milchversorgung. In der Anfangszeit müssen Ihre Brüste häufiger stimuliert werden, um die Milchproduktionskapazität einzustellen, da Ihre Milchzufuhr durch Hormone nach der Geburt beeinflusst wird. In den ersten drei Monaten nach der Geburt kommt es auch zu mehr Brustentwicklung - Sie entwickeln mehr Prolaktinrezeptoren, die Ihre fortlaufende Milchversorgung fördern.
Obwohl die meisten Frauen (Frauen ohne Erkrankungen, die die Milchproduktion hemmen können) eine ähnliche Milchmenge produzieren, haben Frauen unterschiedliche Speichermöglichkeiten für Muttermilch. Dies bedeutet einfach, dass einige Frauen häufiger als andere ernähren müssen - und die Kapazität hängt nicht unbedingt von der Größe Ihrer Brust ab. Wenn Sie eine geringere Lagerkapazität haben, müssen Sie Ihre Brüste öfter leeren, damit Ihr Körper mehr Milch erhält. Die US-amerikanische Laktationsberaterin Nancy Morhbacher erklärt: „Eine Mutter mit einer großen Speicherkapazität hat in ihren Milchdrüsen den Raum, nachts bequem mehr Milch aufzubewahren, bevor sie den Innendruck ausübt, der erforderlich ist, um ihre Milchproduktion zu verlangsamen. Wenn das Baby der Mutter mit geringer Kapazität nachts zu lange schläft, werden ihre Brüste so voll, dass sich ihre Milchproduktion verlangsamt. “
Wenn Sie eine Mutter mit einer geringeren Kapazität für die Milchspeicherung haben oder an einer Erkrankung wie PCOS, Diabetes, unzureichendem Drüsengewebe oder Schilddrüsenerkrankungen leiden, muss das Nachtfutter möglicherweise mehrere Monate dauern, um die Milchversorgung aufrechtzuerhalten.
Wichtig ist nicht, wie viel Milch Ihr Baby mit jedem Futter bekommt, sondern wie viel es über 24 Stunden bekommt. Wenn Sie eine geringere Milchspeicherfähigkeit haben, eine anfällige Milchversorgung hat, ein Baby, das tagsüber abgelenkt oder beschäftigt ist, oder ein Baby, das irgendeine Art von Fütterungsproblemen hat, z. B. einen zu niedrigen Muskeltonus, der die Fütterung beeinflusst, kann dies möglicherweise der Fall sein Nehmen Sie bei jedem Futter weniger Milch mit, so dass er über einen Tag (und Nacht) mehr Futter benötigt, um seine Quote zu erhalten.
Sie können versuchen, mehr Futter während des Tages anzubieten oder mehrere Futter vor dem Schlafengehen, um Ihrem Kleinen (und Ihnen!) Zu helfen, die Nacht länger durchzuhalten. In der Zwischenzeit genießen Sie diese süßen Kuschelgefühle, lernen, wie Sie im Liegen stillen, damit Sie sich mehr ausruhen können, Unterstützung erhalten, damit Sie sich tagsüber ausruhen können, wenn Sie durch die Nachtmüdigkeit ermüdet werden, und sich an das Mantra-Mantra erinnern, wenn es schwierig wird: 'dies soll auch gehen. ' Ich verspreche es
Ihr Kleiner mag sich nachts mit achtzehn an eine warme Brust kuscheln, aber es wird nicht Ihre sein!
Pinky ist ein international zertifizierter Stillberater, Säuglingsmassagelehrer und Bestseller-Autor. Er untersucht die neuesten Beweise, überwindet Baby-Schlafmythen und bietet sanfte Optionen, um den Schlaf und die Ansiedlung von Säuglingen zu fördern.
Wenn Sie dringend Schlaf suchen, besuchen Sie die Seminare für Baby Sleep und Toddler Tactics von Pinky McKay in Sydney, Melbourne und Hobart.