Einfache und effektive Möglichkeiten, Kinder Milch trinken zu lassen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Warum hassen die meisten Kinder Trinkmilch?
  • Warum ist die Milchaufnahme für Kinder wichtig?
  • Wie bringen Sie Ihre Kinder dazu, Milch zu trinken?
  • Wie kann man Milch für Ihr Kind schmackhafter machen?

Für viele Eltern ist ihr Kind, das keine Milch trinkt, eines der ersten Probleme, mit denen sie konfrontiert werden, wenn sie versuchen, ihrem Kind die richtigen Essgewohnheiten einzuprägen. So notwendig es auch sein mag, zu akzeptieren, dass Ihr Kind keine Milch mag, es gibt auch Möglichkeiten, wie sich Ihr Kind an das richtige Trinken von Milch gewöhnen kann.

Warum hassen die meisten Kinder Trinkmilch?

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Für viele Eltern ist es verwirrend, warum ihr Kind Milch hasst, vor allem, wenn es als Säugling eine ziemliche Affinität zu Muttermilch zu haben schien. Selbst als Kleinkinder haben Sie sich möglicherweise der Herausforderung gestellt, Ihr Kind sanft von der Muttermilch zu entwöhnen und ihm dabei zu helfen, sich an die auf Formeln basierende Milch oder Kuhmilch anzupassen. Dies ist in erster Linie auf den großen Geschmacksunterschied zurückzuführen, den Babys beim Vergleich der üblichen Milch mit der Muttermilch sofort schmecken. Muttermilch neigt dazu, einen bestimmten Geschmack, eine bestimmte Farbe und sogar einen bestimmten Geruch zu haben, die in den Alternativen unterschiedlich sind oder sogar ganz fehlen.

Warum ist die Milchaufnahme für Kinder wichtig?

Das Trinken von Milch wird in fast jedem Krankenhaus, von jedem Fachmann und von jedem Elternteil als wichtige Aktivität für das Wachstum Ihres Kleinen erwähnt, sofern er nicht laktoseintolerant ist.

  • Ärzte selbst empfehlen, dass Kinder in den wachsenden Jahren eine gute Menge an fettarmer Milch und anderen Milchprodukten haben sollten. Diese liefern die notwendigen Nährstoffe, einschließlich Calcium, was für die Unterstützung der Knochenentwicklung äußerst wichtig ist.
  • Da Kinder die Essgewohnheiten eines Gaumens, der ihnen eine umfassende Ernährung bietet, nicht sofort entwickeln können, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie mit einem Mangel an Kalzium, Vitamin D, Kalium und zahlreichen anderen Elementen konfrontiert sind. Anstatt sich für Nahrungsergänzungsmittel zu entscheiden, ist Milch in dieser Hinsicht die beste Option, da sie alle in einer hervorragenden Form zur Verfügung stellt.
  • Milch wird minimal verarbeitet, wenn sie von der Kuh bezogen wird. Das einzige Verfahren, das sie durchläuft, ist die Pasteurisierung, bei der die darin enthaltenen schädlichen Bakterien entfernt und sicher verpackt, transportiert und gelagert werden. Dies hilft, die Nährstoffe intakt zu halten.
  • Milch ist natürlich. Alle Nährstoffe sind natürlich. Nichts davon wird künstlich synthetisiert, und es müssen keine Elemente hinzugefügt werden, um die Ernährung zu steigern. Dies macht es zum sichersten und besten Lebensmittel, das Sie Ihrem Kind geben können.
  • Milch am Morgen ist eine Gewohnheit, die schon lange existiert. Und das aus gutem Grund. Die Anwesenheit von Eiweiß in der Milch liefert den Energieschub, den ein Körper benötigt, um den ganzen Tag zu funktionieren. Deshalb verwenden die meisten Kinderfrühstücke unbedingt Milch.

Wie bringen Sie Ihre Kinder dazu, Milch zu trinken?

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Um zu wissen, wie man Kinder zum Trinken von Milch anregt, gibt es einige Techniken und Strategien, mit deren Hilfe sie ihre anfänglichen Barrieren überwinden und sie erneut mit dem Geschmack von Milch vertraut machen können.

  • Es muss nicht unbedingt Milch sein. Beginnen Sie damit, Ihrem Kind Milchprodukte auf den Markt zu bringen, und lassen Sie es einen Geschmack dafür entwickeln. Mit Joghurt, Käse und Ghee bekommt er nicht nur die Nahrung, sondern er wird auch offener für das Ausprobieren von Milch sein.
  • Ersetzen Sie Glattmilch durch verschiedene Gerichte wie Milchshakes und Smoothies, so dass er aufgrund des Geschmacks zum Trinken lockt.
  • Es gibt einige interessante Strohhalme oder ausgefallene Becher, die Sie Ihrem Kind mit Superhelden-Kräften geben können, die Ihr Kind dazu bringen, die Milch zu trinken.
  • Wenn es der Geruch der Milch ist, können Sie dem mit einer leichten Feinabstimmung des Geschmacks entgegenwirken. Das Hinzufügen von Vanilleessenz, trockenem Fruchtpulver oder verschiedenen Mischungen kann es für ihn einfacher machen, es zu trinken.
  • Machen Sie es zur Pflicht Ihres Kleinen. Bitten Sie ihn, sich ein Glas Milch für sich selbst zu machen, und er könnte es auch unbewusst tun.
  • Versuchen Sie, Ihrem Kind bei der Aktivität beizutreten. Bewahren Sie die Tasse Kaffee oder Tee für einige Tage auf und trinken Sie mit Ihrem Kleinen Milch.
  • Beginnen Sie nicht damit, ein ganzes Glas Milch zu geben. Beginnen Sie mit kleinen Mengen in einfachen Mengen und konzentrieren Sie sich darauf, sie zuerst vollständig zu beenden.

Wie kann man Milch für Ihr Kind schmackhafter machen?

Viele Kinder trinken normalerweise wieder Milch, wenn sie sich an ihre Textur gewöhnt haben, indem sie sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen probieren. Sie können sich für einige dieser Möglichkeiten entscheiden und auch die Milch Ihres Kindes lecker machen.

1. Temperatur

Wenn Sie Ihrem Kind immer heiße Milch geben, drehen Sie es herum und machen Sie einen schönen kalten Milchshake für ihn.

2. Paar mit Keksen

Legen Sie die Lieblingskekse Ihres Kindes mit einem Glas Milch zusammen und lassen Sie ihn eintauchen und essen.

3. Smoothies

Wenn Ihr Kind bestimmte Früchte mag, mischen Sie diese mit Milch und kreieren Sie attraktive Smoothies, die ihn dazu bringen können, sie zu schlucken.

4. Frühstücksflocken

Cornflakes verschiedener Sorten und Geschmacksrichtungen sind eine großartige Frühstücksoption. Das Mischen mit Milch und Zucker kann ihm helfen, die Milch zu bekommen, die er braucht.

5. Milch Lutscher

Machen Sie Ihre Milchshakes und frieren Sie sie in verschiedenen Formen ein. Überraschen Sie Ihr Kind mit einem Lutscher als abendlichen Snack anstelle eines Glases Milch.

Herauszufinden, wie man ein Kind dazu bringt, Milch zu trinken, kann für die meisten Eltern eine Herausforderung sein. Wenn Sie sich für ein paar Strategien entscheiden und es zu einer Aktivität machen, bei der Sie sich auch an ihnen beteiligen, können Sie ihm helfen, Milch zu genießen.

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