Der erste Monat, an dem Sie wieder arbeiten können

Inhalt:

• Tipps zur Wiederaufnahme der Arbeit
• Planen, Planen und Planen
• Der optimale Kühlschrank
• Wochenenden
• Arbeitstage
• Im Tandem arbeiten

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Wenn Sie nach der Geburt wieder an die Arbeit gehen, wird die Einhaltung von Terminen in letzter Minute bei der Arbeit oder zu Hause bald der Vergangenheit angehören. Es bedarf nur einiger intelligenter und sorgfältiger Planung, um das reibungslose Funktionieren der Familie auch mit der Ankunft des anspruchsvollen jungen Mitglieds sicherzustellen. Freunde, Familie, Kollegen, Unterstützungssystem - all dies wird eine entscheidende Rolle spielen, um dieses enge Schiff erfolgreich zu steuern.

Sobald der Kleine in unser Leben eingetreten ist, ist es einfach, sich von der täglichen Arbeit vollständig mitreißen zu lassen, und in so einer Zeit zu denken, an die Arbeit zurückzukehren, kann eine entmutigende Aufgabe sein. Nach einem Baby wieder an die Arbeit zu gehen, erfordert bis zu einem Monat, bevor Sie beginnen, detaillierte Informationen und Planungen. Hier ist ein kurzer Einblick, bevor wir in den ersten Monat einsteigen.

• Wer kümmert sich um das Baby, wenn Sie bei der Arbeit sind; Kindermädchen oder Familie? In beiden Fällen müssen Sie ihnen mindestens eine Woche Zeit geben, um sich daran zu gewöhnen, so dass Sie immer noch in der Nähe sind und in der Lage sind, bei Bedarf einzudringen.
• Haben Sie ein Unterstützungssystem rund ums Haus?
• Mit wie vielen Arbeitsstunden werden Sie anfangen?

Tipps zur Wiederaufnahme der Arbeit

Dieser kleine Leitfaden sollte ein guter Ausgangspunkt sein, wenn Sie nach der Auslieferung wieder in die Arbeit gehen.

Planen, Planen und Planen

Man kann in solchen Dingen nicht genug planen. Was gibt es zum Frühstück, Mittag- und Abendessen? Wer holt die Lebensmittel ab? Wer legt die Wäsche aus und faltet sie dann zusammen? Es gibt eine Unmenge von Dingen, die wir für selbstverständlich gehalten hätten, als wir zwei Jahre alt waren. jetzt wird jeder von ihnen zu einer Aufgabe, die in der Zeit zu berücksichtigen ist, in der der Kleine schläft oder zufrieden spielt.

Der optimale Kühlschrank

Dies bedeutet nicht, dass Sie jederzeit einen Kühlschrank voller Esswaren haben. Stattdessen bedeutet das, kleine Mixturen bereit zu haben, die herausgezogen und zu einem schnellen Curry oder einer Basis gekocht werden können, wenn Sie keine Energie für ein reichhaltiges Abendessen haben (so aufwendig wie am Ende eines anstrengenden Tages und eines energiegeladenen Babys!) . Stellen Sie sicher, dass Sie über genügend Zutaten verfügen, um im Notfall schnell reagieren zu können, z. B. wenn der Kleine morgens oder abends zu verschroben ist.

Wochenenden

Es ist die Zeit, in der Sie all die Hausarbeiten nachholen können, die während der Woche nicht erledigt werden konnten, z. B. Veggie-Shopping, Lebensmitteleinkauf, Wäscherei usw. Faulheit oder Verschleppung ist ein Luxus, den sich ein Elternteil nicht leisten kann.

Arbeitstage

Stellen Sie sicher, dass Sie einen Zeitplan für den Arbeitstag haben, der in Zusammenarbeit mit Ihrem Team sorgfältig ausgemerzt wird. Halten Sie sich an Ihre eigenen Fristen, damit Sie in der Lage sind, andere von ihnen zu fordern. Priorisieren Sie mit dem Rest des Teams, damit keine Termine oder wichtige Arbeit übersehen werden. Bauen Sie das Team so auf, dass es auch in Ihrer Abwesenheit absolut zuverlässig funktioniert. Halten Sie sie auch über die Anforderungen auf dem Laufenden und Ihre daraus resultierende Unfähigkeit, es zur Arbeit zu schaffen.

Im Tandem arbeiten

In dieser Zeit ist es am besten, dass beide Partner zusammenarbeiten, um das bestmögliche Gleichgewicht zu erreichen, sodass jeder im Büro und zu Hause arbeiten kann, ohne sich zu sehr zu belasten. Tauschen Sie einmal wöchentlich die Zölle aus, damit keine Langeweile aufkommt und Sie gleichzeitig die Bemühungen der anderen schätzen.

Holen Sie sich so viel Ruhe wie möglich. Halten Sie sich ans Bett - 22.00 Uhr sollte 22.00 Uhr sein. Schonen Sie Ihre Energie - Sie wissen nie, wann Sie einen plötzlichen Ausbruch brauchen. Die obigen Punkte sind für den Ehemann ebenso relevant wie für die Ehefrau. Wenn sie nicht von jedem Einzelnen zu Hause unterstützt wird, ist es für eine Frau sehr schwierig, nach der Entbindung wieder ein zufriedenstellendes Arbeitsleben zu erreichen.