Endometriumdicke - Was ist der normale Bereich für die Schwangerschaft?

Inhalt:

Ähnliche Videos: How to: Female Transvaginal Ultrasound Exam (November 2024).



{title}

In diesem Artikel

  • Was ist Endometrium?
  • Was ist normale Endometriumdicke für die Schwangerschaft?
  • Was verursacht dünnes Endometrium?
  • Möglichkeiten zur Erhöhung der Endometriumdicke für die Empfängnis
  • FAQs

Damit ein Körper schwanger werden kann, müssen einige Dinge zur richtigen Zeit zusammenpassen und sich in der richtigen Bedingung befinden, damit die Empfängnis erfolgreich sein kann. Die Befruchtung ist nur die Spitze des Eisbergs und es gibt eine Unmenge von Prozessen, die Ihre Gebärmutter und den Menstruationszyklus betreffen und dafür sorgen, dass das Ei sicher bleibt. Ein wesentlicher Aspekt dabei ist das Endometrium und die Wandstärke.

Was ist Endometrium?

Die Gebärmutter hat zur Innenseite ihrer Wand eine Schleimhaut. Diese bilden zusammen das Endometrium. Es gibt zwei Schichten, die es aufbauen. Eine ist die funktionale Schicht, die sich während jedes Menstruationszyklus von selbst löst. Die andere Schicht ist die Basis und bleibt für immer auf der Gebärmutter. Je nach Menstruationszyklus ändert sich die Dicke des Endometriums ständig.

Was ist normale Endometriumdicke für die Schwangerschaft?

Im allgemeinen Vergleich ist die Endometriumschicht an sich ziemlich dünn. Gegen Ende des Menstruationszyklus, wenn die obere Schicht vollständig abgeworfen wurde, ist die verbleibende Schicht kaum 1 mm dick. Wenn der nächste Ovulationszyklus beginnt, erstellen die Zellen die neue Funktionsschicht darüber.

Die Schicht variiert normalerweise von Person zu Person, aber der normale Bereich der Endometriumdicke für die Empfängnis wird normalerweise mit ca. 8 mm angenommen. Dieser muss bis zu 15 mm betragen, um das befruchtete Ei sicher halten zu können.

{title}

Was verursacht dünnes Endometrium?

Ein dünnes Endometrium kann verschiedene Ursachen haben.

1. Schlechter Blutfluss

Wenn der Uterus nicht ausreichend mit Blut versorgt wird, kann es schwierig sein, ein Endometrium zu schaffen, das für die Empfängnis dick genug ist. Ein unzureichender Blutfluss kann auf einen geneigten Uterus, Uterusmyome oder sogar eine sitzende Lebensweise zurückzuführen sein.

2. Das falsche Tempo des Endometriumwachstums

Allgemein wurde festgestellt, dass jede Dicke von weniger als 6 mm den Erfolg der Konzeption verhindern kann. Wenn jedoch das Wachstum der Endometriumschicht nicht so schnell verläuft, wie es sollte, kann dies bei einer Dicke von 8 mm immer noch dazu führen, dass die Konzeption versagt.

3. Probleme im Zusammenhang mit Östrogen

Reduzierte Östrogenspiegel können manchmal dazu führen, dass das Zellwachstum und die Verdickung der Endometriumschicht bei Bedarf nicht das erforderliche Tempo erreichen.

4. Fehlfunktion von Progesteron

Auch Progesteronhormone konnten nicht so funktionieren, wie sie es brauchen, was zu einem dünnen Endometrium führt.

{title}

5. Nebenwirkung von Fruchtbarkeitsmedikamenten

Bei einer grausamen Ironie der Ironie können bestimmte Arzneimittel, die zur Steigerung der Fruchtbarkeit und zur Auslösung des Eisprungs verwendet werden, versehentlich eine Nebenwirkung haben, die zu einer Ausdünnung der Gebärmutterschleimhaut führt.

6. Stressiger Lebensstil

Das Fehlen von ausreichend Ruhe und Schlaf kann zu Stress führen, der das optimale Wachstum der Endometriumschicht verhindert.

Möglichkeiten zur Erhöhung der Endometriumdicke für die Empfängnis

Sie können helfen, die Dicke Ihres Endometriums zu verbessern, damit es für die Empfängnis geeignet ist.

1. Eine gute Diät

Der Konsum einer ausgewogenen und nahrhaften Diät wirkt sich auf die Östrogenspiegel aus, hält das Gleichgewicht der Hormone aufrecht und fördert den Blutfluss. Alle diese Faktoren zusammen helfen, das Wachstum der idealen Endometriumdicke für die Schwangerschaft zu unterstützen.

Essen Sie den ganzen Tag über Mahlzeiten, um Insulin und Cortisol auf einem gesunden Niveau zu halten. Nehmen Sie Ballaststoffe in die Ernährung sowie Lebensmittel mit dem Q10-Coenzym auf. Dies ist ein starkes Antioxidans, das den mit dem Gewebe in Zusammenhang stehenden Stress reduziert, wodurch ein dickes Endometrium kultiviert wird.

Elemente wie grünes Blattgemüse, Tomaten, Eier, Karotten, Fisch usw. enthalten alle wichtigen Vitamine wie Vitamin C und Vitamin E sowie die B-Komplex-Gruppe, die alle für einen gesunden Blutkreislauf notwendig sind.

{title}

Reduzieren Sie saure Lebensmittel sowie Koffein, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

2. Genug Rest

Wenn Sie sich ausruhen und tief schlafen, kommt es zu einem guten Gleichgewicht der Hormone, die den Verdickungsprozess der Hormone beeinflussen. Ein Tiefschlaf von mindestens 7 bis 8 Stunden ist für den Körper unerlässlich, um seine Reparaturaktivitäten durchzuführen und das Wachstum des Gewebes optimal durchzuführen. Halten Sie einen Zeitplan für das tägliche Aufwachen und Schlafen zur richtigen Zeit ein, ohne lange Stunden und lange Nächte wach zu bleiben.

3. Regelmäßige Übung

Der natürliche Weg, die Blutzirkulation zu fördern, besteht in regelmäßigen Übungen. Die erhöhte Blutversorgung der Gebärmutter fördert auch das Wachstum der Endometriumzellen, wodurch auch deren Dicke zunimmt.

Umfangreiche Übungen sind nicht erforderlich. Jeden Tag etwa eine halbe Stunde zu verbringen, sollte ausreichen. Behalten Sie eine Vielzahl von Bewegungsformen, um sich nicht langweilig zu machen, und halten Sie auch bei den Aktivitäten Ausgeglichenheit. Übungen helfen Ihnen auch dabei, nachts tief zu schlafen und das Wachstum zu unterstützen.

4. Massieren der Femoralarterie

Eine bewährte Methode zur Steigerung der Blutversorgung in Richtung Uterus und Beckenbereich des Körpers besteht in der Stimulation der Femoralarterie. Wenn Sie mit den Fingern einige Sekunden lang leicht auf die Arterie drücken, wird dies erreicht.

Dies sollte normalerweise nach dem Ende des Menstruationszyklus erfolgen, bis der Eisprung auftritt. Durch die dreimalige Wiederholung an jedem Bein ein paar Mal am Tag ist das Endometriumwachstum sehr hilfreich.

Bei IVF oder Bluthochdrucksymptomen sollte die Arterienmassage vermieden werden.

5. Akupunktur

Die alternative Therapie der Akupunktur ist bekannt, um schwangere Frauen zu entlasten und die rechtzeitige Entbindung zu rationalisieren. In ähnlicher Weise hilft es auch bei der Umstrukturierung der Blutversorgung im Körper, wodurch die Fruchtbarkeit gesteigert wird.

6. Rizinusöl

Ricinolsäure ist eine Chemikalie, von der bekannt ist, dass sie den Blutfluss erhöht und die Heilung sowie die Gewebebildung fördert. Dies betrifft insbesondere die Eierstöcke und die Gebärmutter. Diese Säure ist in Rizinusöl enthalten, und ihre Verwendung kann durchaus vorteilhaft sein.

FAQs

1. Wie viel Endometriumdicke ist zu viel?

Da dünnes Endometrium ein Problem ist, kann eine zu dicke Endometriumschicht nur ein Problem sein. Endometriumhyperplasie ist der medizinische Begriff, um diesen Zustand zu definieren, der normalerweise aufgrund übermäßiger Östrogenspiegel auftritt. Hier wird die Schicht dicker als 10-15 mm.

{title}

2. Ist es möglich, mit einer Endometriumdicke von 5 mm schwanger zu werden?

5mm ist zu dünn, um schwanger zu werden oder sogar eine Schwangerschaft durchzuhalten. Eine Ovulationsinduktion kann zusammen mit Progesteron-Ergänzungen erforderlich sein.

Die richtige Endometriumdicke für die Konzeption ist ein wesentlicher Bestandteil des gesamten Prozesses des Schwangerschaftslebens. Wenn Sie sich für eine gesunde Lebensweise entscheiden und geeignete Behandlungsmethoden anwenden, kann sich Ihr Körper zu einer großartigen Unterkunft für Ihr potenzielles Baby entwickeln.

Vorherige Artikel Nächster Artikel

Empfehlungen Für Mütter.‼