Ätherische Öle für stillende Mütter - Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was sind ätherische Öle?
  • Sind ätherische Öle für stillende Mütter sicher?
  • Wie können Sie sicherstellen, dass ätherische Öle für Ihr Neugeborenes sicher sind?
  • Wie tragen Sie die ätherischen Öle zur Steigerung der Milchversorgung auf?
  • Ätherische Öle und ihre Vorteile beim Stillen
  • Welche ätherischen Öle sollten während des Stillens vermieden werden
  • Vorsichtsmaßnahmen

Die Pflege Ihres Kleinen ist eine Freude, und es gibt ein schönes Bindungserlebnis, das während des Stillens stattfindet. Man kann jedoch nicht leugnen, dass es das Pissen, das Kacken und das gelegentliche Regurgitieren von Milch gibt, die das Ganze zu einer unordentlichen und stinkenden Angelegenheit machen können. Am Ende des Tages, wenn Sie den kleinen Engel zum Schlafen gebracht haben, gibt es nichts Entspannenderes und Angenehmeres als ein heißes Bad, das mit Ihren bevorzugten ätherischen Ölen aromatisiert wird. Bevor Sie jedoch fortfahren, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich über sie zu informieren und herauszufinden, welche der vielen für Sie und Ihr Kind am vorteilhaftesten ist.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind Verbindungen, die aus Pflanzen gewonnen werden. Diese Verbindungen enthalten den Duft und das Aroma der Pflanze und sind das, was als Essenz betrachtet wird. Jede der Pflanzen, aus denen die Öle gewonnen werden, verleiht den Ölen ihr unterschiedliches und einzigartiges Aroma und Nutzen. Sie werden durch Destillation entweder durch Dampf oder Wasser oder andere mechanische Verfahren wie Kaltpressen extrahiert. Sobald die das Aroma enthaltenden chemischen Verbindungen erhalten sind, werden sie mit Trägerölen gemischt und können dann als ätherische Öle verwendet werden, die gebrauchsfertig sind.

Sind ätherische Öle für stillende Mütter sicher?

Sind ätherische Öle für stillende Mütter sicher? Gute ätherische Öle bieten Müttern eine natürliche Möglichkeit, ihre schmerzenden Muskeln zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie haben keine negativen Auswirkungen auf die Kleinen, solange Sie die für Kinder unbedenklichen Öle verwenden.

Wie können Sie sicherstellen, dass ätherische Öle für Ihr Neugeborenes sicher sind?

Vermeiden Sie die Einnahme der Öle, da diese für Ihr Baby nicht sicher sind. Verwenden Sie die Öle nur topisch und nach Verdünnung mit Trägerölen wie Süßmandel, Hanfsamen oder Kokosnussöl. Vermeiden Sie alle Öle, die mit Lösungsmitteln wie Butan oder Hexan extrahiert wurden, da diese Spuren in den Ölen hinterlassen können. Es ist am besten, ätherische Öle so weit wie möglich zu vermeiden, es sei denn, es ist wirklich notwendig.

Wie tragen Sie die ätherischen Öle zur Steigerung der Milchversorgung auf?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie ätherische Öle verwenden können, um Ihre Milchversorgung zu verbessern:

1. Auf die Brust auftragen

Geben Sie einen Tropfen Kokosnussöl als Träger hinzu und geben Sie einen Tropfen Basilikumöl in einen Teelöffel Kokosnussöl. Mischen Sie sie gut, bevor Sie sie auf Ihre Brüste auftragen. Tragen Sie es nicht auf Ihre Brustwarzen auf.

2. Auf Impulspunkte anwenden

Wenden Sie auf Ihre Knöchel die gleiche Formel wie auf die Pulse, die Ihren Brüsten entsprechen. Sie können das ätherische Lavendelöl auch auf der Außenseite Ihrer Ohren verwenden, um sich zu entspannen, wodurch Sie mehr Milch produzieren können.

3. Zerstreuen Sie die Öle

Verwenden Sie in Ihrem Diffusor etwa vier Tropfen ätherische Lavendel-, Basilikum- oder Fenchelöle, bevor Sie zu Bett gehen. Übertreibe es nicht; Eine Stunde pro Tag reicht aus, um die Vorteile dieser Methode und der Öle zu nutzen.

Ätherische Öle und ihre Vorteile beim Stillen

Hier sind einige ätherische Öle und ihre Vorteile während des Stillens aufgeführt:

1. Basilikum

Basilikum ätherisches Öl und Stillen gehen Hand in Hand, da es Ihre Milchversorgung unterstützen kann.

2. Lavendel

Lavendel ist ein bekanntes ätherisches Öl, das den Benutzer beruhigt und entspannt. Es wird sehr oft verwendet, um Schlafstörungen zu bewirken und Unruhe zu beseitigen.

3. Weihrauch

Dieses Öl ist auch für seine Fähigkeit zur Stressreduzierung bekannt und wird häufig zur Behandlung von Stressstörungen eingesetzt.

4. Kamille

Dieses wundervolle ätherische Öl dient als Antidepressivum und hilft bei Angstzuständen.

5. Teebaumöl

Dieses Anti-Pilz-, antibakterielle und antiseptische Öl wird zur Behandlung von Mastitis verwendet.

6. Cypress

Dieses ätherische Öl kann Infektionen bekämpfen und Muskelschmerzen lindern.

7. Pfefferminze

Während die meisten Mütter wünschen, dass Öle bei der Milchproduktion helfen, gibt es andere, die tatsächlich unter der Überproduktion von Milch leiden. Pfefferminzöl während des Stillens kann dabei helfen, da es die Milchzufuhr reduziert.

Welche ätherischen Öle sollten während des Stillens vermieden werden

Es gibt viele ätherische Öle, die Frauen wegen ihrer Potenz und Eigenschaften, die für Ihr Kind gefährlich sein können, vermieden werden sollten. Eukalyptus, Myrrhe, Rosmarin, Salbei und Muskatnuss sind ein paar Öle, die frei bleiben.

Vorsichtsmaßnahmen

Hier einige Tipps, die Sie bei der Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft als nützlich erachten können:

  • Nehmen Sie die Öle nicht ein
  • Wischen Sie keine Öle von Ihrer Brust ab, bevor Sie mit dem Stillen beginnen
  • Verwenden Sie nur 1% des ätherischen Öls in einem Trägeröl
  • Verwenden Sie immer reine und 100% organische ätherische Öle und Trägeröle
  • Bevorzugen Sie nach Möglichkeit die anderen Methoden zur Steigerung der Milchversorgung gegenüber ätherischen Ölen.

Denken Sie immer daran, dass ätherische Öle gut für Sie sind und viele Vorteile bieten, Ihr Baby jedoch immer noch sehr empfindlich ist und ätherische Öle manchmal Probleme für ihn oder sie verursachen können. Verwenden Sie die richtige Menge ätherischer Öle und vergewissern Sie sich immer, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche Öle Sie verwenden möchten, und lassen Sie sich davon einverstanden sein, bevor Sie damit beginnen.

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