Exklusives Stillen - Vorteile und Tipps

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist exklusives Stillen?
  • Vorteile des exklusiven Stillens für Mutter und Baby
  • Was sollte die Häufigkeit und Dauer des Stillens sein?
  • Tipps zum exklusiven Stillen

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Muttermilch ist die perfekte Nahrung für ein Baby, da es Zucker, Fette, Wasser und Proteine ​​in der richtigen Menge enthält. Muttermilch bietet nicht nur die ideale Nährstoffmischung für das Wachstum und die Entwicklung von Babys, sondern enthält auch wichtige Antikörper. Diese Antikörper sind notwendig, um das Immunsystem zu stärken und Infektionen und Krankheiten abzuwehren. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem exklusiven Stillen, seinen Vorteilen und einigen wichtigen Tipps befassen.

Was ist exklusives Stillen?

Exklusives Stillen bedeutet, dass ein Baby während der ersten sechs Monate seines Lebens nur mit Muttermilch gefüttert wird, ohne zusätzliche Nahrungsmittel oder Getränke. Dies ist die beste Nahrung für ein Baby und solche Babys bekommen nicht einmal Wasser.

Vorteile des exklusiven Stillens für Mutter und Baby

Das Die Bedeutung des ausschließlichen Stillens kann niemals unterschätzt werden. Zum einen minimiert das ausschließliche Stillen die Gefahren von Infektionen und Krankheiten und ist auch für die Mutter von erheblichem Nutzen. Lesen Sie weiter, um die Vorteile des exklusiven Stillens zu verstehen für ein Baby und seine Mutter.

  • Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass die gesündesten Babys ausschließlich gestillt wurden.
  • In den ersten sechs Monaten des Lebens eines Babys ist Muttermilch alles, was ein Baby wirklich braucht.
  • Exklusives Stillen ist eine der besten Möglichkeiten, um die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby Durchfall, Allergien, Lungenentzündung und Unterernährung erleidet, zu minimieren. Durch die Zugabe anderer Lebensmittel werden die Risiken für das Stillen des Kindes erheblich erhöht.
  • Ausschließliches Stillen verringert bekanntlich die Kindersterblichkeit aufgrund von Kinderkrankheiten.
  • Exklusives Stillen verzögert die Fruchtbarkeit und unterstützt angemessene Zeitabstände zwischen den Schwangerschaften.
  • Ausschließlich stillende Mütter sind weniger anfällig für Brustkrebs und Eierstöcke.
  • Exklusives Stillen ist auch wirtschaftlich, da es nicht mehr nötig ist, Ergänzungen sowie teure Formeln und Ausrüstung zu kaufen.
  • Kolostrum in der Muttermilch reinigt den Magen und fördert einen gesunden Darm, so dass keine Medikamente erforderlich sind.
  • Exklusives Stillen hilft der neuen Mutter, nach der Entbindung abzunehmen.
  • Mütter, die ausschließlich stillen, leiden seltener an einer Depression nach der Geburt.
  • Je mehr ein Baby saugt, desto mehr Milch wird in den Brüsten hergestellt. Dieser natürliche Mechanismus hilft, das ausschließliche Stillen zu einer praktikablen Wahl zu machen.
  • Exklusives Stillen ist auch für berufstätige Mütter über die Muttermilch möglich. Die Muttermilch bleibt bei Raumtemperatur bis zu zehn Stunden und im Kühlschrank etwa drei Tage haltbar.

Was sollte die Häufigkeit und Dauer des Stillens sein?

  • Da das Baby nur Muttermilch erhält, hängt die Häufigkeit der Fütterung vom Baby ab. Die Fütterung sollte gemäß den Anforderungen des Babys erfolgen. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Baby mindestens 8 bis 12 Mal am Tag füttern.

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  • Das nächtliche Stillen sollte durch gemeinsames Schlafen mit dem Baby ermöglicht werden.
  • Die Stilldauer hängt wiederum von den Bedürfnissen des Babys ab. Jede Sitzung kann zwischen 20 und 45 Minuten dauern.
  • Das Baby sollte mit der Fütterung von einer Brust zufrieden sein, bevor eine andere angeboten wird.

Tipps zum exklusiven Stillen

  • Das Stillen sollte innerhalb einer Stunde nach der Geburt des Babys eingeleitet werden.
  • Exklusives Stillen für 6 Monate ist ideal.
  • Das Baby sollte nur Muttermilch bekommen und nichts anderes, nicht einmal Wasser.
  • Stillen sollte nach den Anforderungen des Babys erfolgen.
  • Das Stillen soll auch nachts durch die Mutter ermöglicht werden, das Mitschlafen kann dabei helfen.
  • Nippel-Verwirrung sollte vermieden werden, indem keine künstlichen Nippel usw. verwendet werden.
  • Es ist ratsam, dass die Mutter mögliche Probleme beim Stillen liest und lernt.
  • Ärztliches Personal, Pflegepersonal und Krankenhausbehörden sollten über die Entscheidung des ausschließlichen Stillens informiert werden.
  • Berufstätige Mütter können Muttermilch verwenden.
  • Stillunterstützende Gruppen können für das ausschließliche Stillen sehr hilfreich sein.

Ausschließliches Stillen ist vielleicht die gesündeste Wahl, die eine Mutter für ihr Neugeborenes treffen kann. Babys, die ausschließlich gestillt werden, sind im Allgemeinen gesünder als Babys, die nicht gestillt werden. Ausschließliches Stillen ist die stärkste Maßnahme, um Infektionen und Krankheiten bei Säuglingen zu vermeiden. Darüber hinaus hat das ausschließliche Stillen auch für die Mutter zahlreiche Vorteile.

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