Entwicklung des fötalen Gehirns - Etappen und Nahrungsmittel zur Verbesserung der Entwicklung
- Baby-Gehirn-Anatomie
- 1. Hypothalamus
- 2. Hypophyse
- 3. Der Hirnstamm
- 4. Kleinhirn
- 5. Großhirn
- Stadien der Entwicklung des Baby-Gehirns im Mutterleib
- 1. Erstes Trimester
- 2. Zweites Trimester
- 3. Drittes Trimester
- Wie Sie die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft verbessern können
- Nahrungsmittel für eine gesunde Entwicklung des fötalen Gehirns
- 1. Zink
- 2. Protein
- 3. Jod
- 4. Eisen
- 5. Cholin
- 6. Folat
- Faktoren, die schädlich für die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft sind
- 1. Exposition gegenüber toxischen Substanzen
- 2. Anwesenheit von Röteln
- 3. Pestizide
- 4. Heroinkonsum
- 5. Kokainkonsum
- 6. Verwendung von Marihuana
- 7. Medikamente gegen Epilepsie
- 8. Belastung durch Umweltverschmutzung
- 9. Alkoholkonsum
- 10. Verwendung von Tabak
- 11. Reduzierte Sonneneinstrahlung
- 12. Psychiatrische Probleme bei der Mutter
- 13. Vorhandensein von Stress
- 14. Medikamente
- 15. Mangel an Vitamin D
- 16. Mangel an Folsäure
- 17. Unzureichende Ernährung
- 18. Vorzeitige Lieferung
- 19. Der Job des Vaters
- 20. Alter der Eltern
In diesem Artikel
- Baby-Gehirn-Anatomie
- Stadien der Entwicklung des Baby-Gehirns im Mutterleib
- Wie Sie die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft verbessern können
- Nahrungsmittel für eine gesunde Entwicklung des fötalen Gehirns
- Faktoren, die schädlich für die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft sind
Es ist faszinierend zu sehen, wie ein Baby bereits weiß, wie man an einer Brust saugt und die Milch schluckt, zusammen mit verschiedenen anderen Verhaltensmustern. Die Entwicklung des Gehirns ist ein Schlüsselaspekt bei der Schaffung eines voll funktionsfähigen Menschen und Eltern fragen sich oft, in welchem Monat die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft beginnt. Während die Antwort an sich ziemlich erstaunlich ist, gibt es viele Faktoren, die Sie berücksichtigen müssen, um die Gehirnentwicklung Ihres Babys besser zu verstehen.
Baby-Gehirn-Anatomie
Wie jedes menschliche Gehirn eines Erwachsenen besteht auch das Gehirn des Babys aus einigen wichtigen Abschnitten, die alle Aktivitäten steuern, die für eine ordnungsgemäße Funktion des Körpers erforderlich sind.
1. Hypothalamus
Die Empfindungen, die das Hunger- und Durstgefühl steuern, zusammen mit der Notwendigkeit, einzuschlafen und verschiedene Emotionen zu spüren, stammen allesamt vom Hypothalamus. Darüber hinaus ist es auch für die Aufrechterhaltung einer optimalen Temperatur des Körpers verantwortlich.
2. Hypophyse
Sobald ein Kind geboren ist, muss es so schnell wie möglich ein großes Wachstum erzielen, um in der realen Welt bestehen zu können. Ein Großteil davon ist das Ergebnis von Hormonen, die die Anforderungen erfolgreich erfüllen, indem sie das Wachstum fördern, einen richtigen Stoffwechsel einleiten und verschiedene körperliche Aktivitäten ausführen. Diese wichtigen Hormone werden von dieser winzigen Drüse, die so groß wie eine Erbse ist, ausgeschieden.
3. Der Hirnstamm
Dies kann zwar nicht als separater Teil des Gehirns betrachtet werden, ist aber dennoch ein wichtiger Teil. Der Hirnstamm hält den Körper wirklich am Leben, indem er die Atmungsaktivität kontrolliert, eine konstante Herzfrequenz aufrechterhält und den Blutdruck reguliert.
4. Kleinhirn
Alle Tritte um Ihr Baby, die seltsamen Bewegungen, die er so liebt, und die ersten Schritte, die er unternimmt, sind das Ergebnis eines ordnungsgemäß funktionierenden Kleinhirns. Dieser Abschnitt des Gehirns steuert alle motorischen Aktivitäten eines Kindes.
5. Großhirn
Der größte von allen, dieser Abschnitt ist groß, gerade weil ein Gehirn existiert. Der Hauptkortex, die Stirn- und Schläfenlappen, befinden sich alle in diesem Abschnitt und bieten die Funktionalität, Emotionen zu fühlen, Erinnerungen zu erinnern und Denkprozesse auszuführen.
Stadien der Entwicklung des Baby-Gehirns im Mutterleib
Während das Gehirn eines Kindes auch nach der Geburt weiter wächst, findet ein Teil der Hauptentwicklung direkt im Mutterleib während verschiedener Phasen der Schwangerschaft der Mutter statt. So sieht eine Zeitleiste für die Entwicklung eines fötalen Gehirns aus.
1. Erstes Trimester
Innerhalb weniger Wochen nach der Empfängnis ist die Neuralplatte eines Fötus bereits gebildet. Dies entwickelt sich zum Neuralrohr, das die zukünftige Entwicklung des Gehirns beherbergt. Gleichzeitig bewegen sich winzige Nervenzellen über den Embryo und legen die ersten Nervenbahnen frei. Dies führt zu den anfänglichen Bewegungen des Babys im Mutterleib.
2. Zweites Trimester
Das zweite Trimester beginnt mit der Entwicklung von Atmungsmustern sowie verschiedenen Saugimpulsen. Langsam und stetig treten Tritte und Stöße ein, wenn die Motorsteuerung allmählich einsetzt. Die Nerven werden durch eine Myelinschicht geschützt, wodurch die Kommunikation rasch einsetzt und sich in Form von blinzelnden Augen und schneller Herzfrequenz manifestiert. Die sensorische Wahrnehmung beginnt sich schnell zu entwickeln, wobei die akustische Entwicklung die Führung übernimmt. Ihr Baby beginnt zu schlafen und zu träumen.
3. Drittes Trimester
In der Endphase ist die Vernetzung der Nerven abgeschlossen und das Gehirngewicht steigt schnell an. Die Falten in den Geweben beginnen sich zu bilden und die Verbesserung der Motorsteuerung erreicht ihren Höhepunkt. Während sich das Großhirn einer guten Größe nähert, beginnt seine eigentliche Funktionsweise erst dann, wenn das Baby in die reale Welt hinausgeht, ausgelöst durch den Stimulus der Umgebung.
Wie Sie die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft verbessern können
Um ein gesundes und intelligentes Baby sicherzustellen, haben wir eine Liste mit Schwangerschaftsnahrungsmitteln für die Entwicklung des Gehirns von Babys zusammengestellt, die dafür sorgen wird, dass Ihr Baby die Kernelemente erhält und eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Nahrungsmittel für eine gesunde Entwicklung des fötalen Gehirns
Neben der Bedeutung von pränatalen Vitaminen für die Entwicklung des Gehirns ist es auch notwendig, bestimmte Schlüsselelemente in die Ernährung einzubeziehen, die die notwendige Unterstützung und sogar das Wachstum des Gehirns bei einem Kind unterstützen können.
1. Zink
Dies kann ein Spurenelement sein, das in Nahrungsquellen zu finden ist, spielt aber bereits in einem frühen Stadium eine wesentliche Rolle bei der Gehirnentwicklung.
Was es macht
Mit dem Fortschritt beim Wachstum des Kindes benötigen die gebildeten Neuronen und Transmitter umfangreiche Unterstützung, um ihr Netzwerk zu verbreiten und die Gehirnzellen zu stärken. Das Vorhandensein von Zink kann das Auftreten von Verhaltens- oder Lernproblemen bei einem Kind verhindern.
Nahrungsquellen
Rotes Fleisch, Kidneybohnen, Walnüsse, Kürbiskerne und sogar Spinat sind gute Quellen, um Zink in Ihre Ernährung aufzunehmen.
2. Protein
Ein wesentliches Element der Ernährung einer schwangeren Mutter und auch für die Entwicklung des Gehirns des Babys.
Was es macht
Proteinreiche Lebensmittel enthalten zahlreiche Aminosäuren, die von verschiedenen Körperteilen benötigt werden. Diese arbeiten auch bei der Verbesserung der Funktion von Gehirnzellen und entwickeln ein Gehirn, das in jeder Hinsicht gesund ist.
Nahrungsquellen
Eier, Hülsenfrüchte, Fisch und mageres Fleisch sind einige der besten Quellen, um Ihren Proteinbedarf zu decken.
3. Jod
Es gibt einen Grund, warum die Regierung Jod in den täglichen Salzen durchsetzt, was direkt mit der Gehirnentwicklung zusammenhängt.
Was es macht
Bereits im vorgeburtlichen Stadium beginnt Jod mit der Entwicklung des Rückenmarks und der Verbindung von Teilen des Gehirns. Ein diesbezüglicher Mangel kann das Kind kognitiv beeinträchtigen und sogar zu einer vorzeitigen Entbindung führen.
Nahrungsquellen
Erdbeeren und Joghurt können neben Salz auch Jod in guten Mengen enthalten.
4. Eisen
Frauen können Frauen empfohlen werden, um vorzeitige Entbindungen zu verhindern, sie sind jedoch auch für die neurale Entwicklung des Kindes unerlässlich.
Was es macht
Das reibungslose Funktionieren des Gehirns hängt stark davon ab, dass die Neuronen Kommunikationssignale effektiv zwischen ihnen übertragen können. Genau dies verbessert und verbessert die Anwesenheit von Eisen gründlich.
Nahrungsquellen
Spinat, Rosinen und verschiedene Linsen enthalten einen guten Anteil an Eisen.
5. Cholin
Viele Eltern sind sich eines solchen Nährstoffs möglicherweise nicht bewusst, aber eine ordnungsgemäße Entwicklung des Gehirns des Babys hängt in hohem Maße von seiner Anwesenheit ab.
Was es macht
Die Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Defekten bei der Bildung des Neuralrohrs des Babys sowie die Grundlage für Gedächtnis- und Lernfähigkeiten sind alles auf die Anwesenheit von Cholin in erheblichen Mengen zurückzuführen. Dies ist auch der Grund, warum Cholin im Allgemeinen als Supernährstoff bezeichnet wird.
Nahrungsquellen
Hühnchen, Schweinefleisch und Kartoffeln sind eine gute Möglichkeit, Cholin in Ihre Ernährung einzuführen.
6. Folat
Die Anzahl der Fälle, in denen der Konsum von Folsäure für eine schwangere Frau betont wird, ist unzählig. Und das aus gutem Grund.
Was es macht
Viele Babys werden mit einem deformierten Rückenmark oder einem unvollständigen Gehirn geboren, was zu einem schweren Neuralrohrdefekt führt. Die Einnahme von Folat kann die Wahrscheinlichkeit derartiger Defekte erheblich reduzieren, noch bevor das Kind überhaupt erst empfangen wird.
Nahrungsquellen
Rote Beete, Avocado, Orangensaft und grünes Blattgemüse sind Folatfreunde.
Faktoren, die schädlich für die Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft sind
Die Faktoren, die verschiedene Probleme bei der Entwicklung des fötalen Gehirns verursachen, können so unterschiedlich sein wie die Probleme selbst.
1. Exposition gegenüber toxischen Substanzen
Selbst die einfachsten Dämpfe, die aus Autos und neuen Lacken austreten, können den Fötus auf verschiedene Weise beeinflussen. Bestimmte Elemente wie Blei, Arsen, Quecksilber werden in zu Hause verwendeten Farben oder neu polierten Möbeln beobachtet, die alle leicht inhaliert werden können und zu Entwicklungsproblemen im Gehirn des Kindes führen.
2. Anwesenheit von Röteln
Röteln sind für die Mutter zwar nicht so schädlich, ihre Auswirkungen auf das Kind in ihrem Mutterleib sind jedoch beträchtlich. Wenn eine Mutter in den ersten Monaten ihrer Schwangerschaft Röteln erleidet, kann das Kind an Katarakt, Taubheit leiden und sogar geboren werden.
3. Pestizide
Egal wie sauber Sie Ihr Gemüse waschen, bevor Sie es kochen oder roh essen, die Gefahr einer Pestizidexposition war noch nie so hoch wie derzeit. Die Wahl von Bio-Lebensmitteln wird dringend empfohlen.
4. Heroinkonsum
Der Drogenkonsum ist auf jeden Fall ziemlich schädlich. Der Heroinkonsum ist jedoch ziemlich gefährlich, da das Baby mit einer Heroinabhängigkeit geboren werden kann und sogar bestimmte Störungen in der Interaktion mit anderen Personen zeigt.
5. Kokainkonsum
Im Gegensatz zu Heroin beeinflusst Kokain die körperliche Entwicklung des Gehirns des Kindes direkt. Solche Babys werden mit einem winzigen Schädel geboren, was zu extremer Verzögerung oder sogar tödlicher Gehirnblutung führt.
6. Verwendung von Marihuana
Während Marihuana von vielen als Freizeitdroge angesehen wird, ist die Verwendung während der Schwangerschaft für die Entwicklung des Babys äußerst schädlich, was sprachbezogene Defekte und Gedächtnisprobleme verursacht.
7. Medikamente gegen Epilepsie
Bestimmte Frauen mit einer Neigung zu epileptischen Anfällen können Medikamente verschrieben werden, die während der Schwangerschaft gestoppt oder ersetzt werden müssen, da sie dazu führen können, dass Babys mit einem wesentlich niedrigeren IQ geboren werden.
8. Belastung durch Umweltverschmutzung
Die Belastung durch verkehrsbedingte Umweltverschmutzungen und jegliche Art von Schadstoffen in der Luft müssen unbedingt überprüft werden, da durch Einatmen ein Kind mit autistischen Tendenzen geboren werden kann.
9. Alkoholkonsum
Für eine schwangere Frau ist keine Rationalisierung hinsichtlich des Alkoholkonsums möglich. Jede Menge kann über die Plazenta direkt zum Baby gelangen und das naszierende Nervensystem massiv schädigen.
10. Verwendung von Tabak
Ob beim Rauchen oder beim Kauen von Tabak, Nikotin beeinflusst das Kind genauso wie das Gehirn des Erwachsenen. Bei solchen Kindern können körperliche Anomalien auftreten, z. B. wenn sie mit gekreuzten Augen geboren werden oder im späteren Leben sogar psychiatrische Probleme haben.
11. Reduzierte Sonneneinstrahlung
Eine Mutter, die sich während ihrer gesamten Schwangerschaft hauptsächlich in geschlossenen Räumen befindet, kann die Entwicklung von Multipler Sklerose bei ihrem Fötus und die Entwicklung des behinderten Nervensystems riskieren.
12. Psychiatrische Probleme bei der Mutter
Schwangere, die an Depressionen oder psychiatrischen Störungen leiden, haben ein höheres Risiko der Übertragung derselben und beeinträchtigen die Gehirnentwicklung des ungeborenen Kindes mit verschiedenen Anomalien.
13. Vorhandensein von Stress
Während Stress auch mit dem psychischen Zustand der Mutter zusammenhängt, kann sie sich auf eine Weise manifestieren, die dazu führt, dass sich eine Frau verhungert und verhindert, dass das Baby die notwendige Ernährung erhält.
14. Medikamente
Sobald die Schwangerschaft erkannt wird, wird der Frau generell empfohlen, sich jeglicher Art von Medikamenten fernzuhalten. Selbst die einfachsten Medikamente wie Aspirin oder andere Schmerzmittel beeinflussen bekanntermaßen die Entwicklung des Gehirns im Fötus tödlich.
15. Mangel an Vitamin D
Während die Einwirkung von Sonnenlicht ein Faktor ist, kann der Mangel an Vitamin D aus anderen Quellen bei einem Kind, das mit Atemwegserkrankungen geboren wurde, enden sowie an Sprachverarbeitungsstörungen im Leben leiden.
16. Mangel an Folsäure
Folsäure ist als lebensnotwendiger Nährstoff für eine schwangere Frau stark belastet, um sie in ihre Ernährung aufzunehmen. Andernfalls bleibt der Neuralrohr, das Gehirn und Rückenmark einschließt, offen und führt zu zahlreichen Missbildungen.
17. Unzureichende Ernährung
Wenn bestimmte Elemente äußerst wichtig sind, müssen viele andere in den richtigen Mengen vorhanden sein, damit die Entwicklung des Babys normal verläuft. Alle diese Elemente stellen sicher, dass das Vorhandensein anderer Faktoren, die die Entwicklung des Gehirns unterstützen, weiterhin bestehen bleibt. Ihre Abwesenheit könnte die Entwicklung verschiedener Fähigkeiten im späteren Leben des Kindes beeinflussen.
18. Vorzeitige Lieferung
Viele Frühgeborene können nach einer bestimmten Anzahl von Wochen im Mutterleib richtig überleben. Die Entwicklung des Gehirns ist jedoch von großer Bedeutung, da ein Großteil davon im Körper der Mutter stattfindet, wodurch diese Kinder in der Schule eine schlechte Leistung zeigen.
19. Der Job des Vaters
Selbst wenn sich die Mutter vor schädlichen Substanzen sicher hält, kann der Kontakt des Vaters mit bestimmten Elementen das Baby indirekt gefährden. Solche Elemente können entweder in den Körper eindringen oder das Sperma beeinflussen, um Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Gehirn zu verursachen.
20. Alter der Eltern
Ein Kind, das von Eltern gezeugt wird, die älter als 35 oder 40 Jahre alt sind, hat ein höheres Risiko für psychische Störungen. Während einige möglicherweise entwicklungsbedingt sind, könnten andere psychiatrisch sein und in vielen Fällen schwerwiegende Verhaltensprobleme verursachen.
Wenn Sie die pränatale Entwicklung des Gehirns von der Empfängnis bis zur Geburt verstehen, können Sie fasziniert und betäubt sein von dem wundervollen Prozess, der zu einem vollständig gebildeten Baby führt. Ihre eigene Unterstützung und Wachsamkeit sind jedoch unabdingbar, um sicherzustellen, dass diese magische Reise nicht mit unangenehmen Problemen konfrontiert wird.