Wie das Stillen mir geholfen hat, meinen Körper nach der Geburt anzunehmen
Möchten Sie eine der Vorteile der Rezeptur kennen, von der niemand spricht? Wenn Sie sich wie ich für Ihren Körper nach der Geburt schämen, können Sie ihn leicht vertuschen, da Sie sich nicht praktisch ausziehen müssen, um Ihr Baby zu füttern.
Ich weiß aus Erfahrung. Ich hatte Mühe, meine ersten drei Kinder zu stillen, und wandte mich früh an die Formel. Mein Tagesablauf sah folgendermaßen aus: Ich duschte und kleidete mich morgens an und ignorierte dann den schlaffen, unbekannten Körper, den ich den ganzen Tag verachtete, während ich Flaschen vorbereitete und fütterte.
Dann wurde mein viertes Kind geboren, und es war eine angenehme Überraschung, als das Stillen natürlich kam. Der nicht so angenehme Teil? Ich konnte meinen schlaffen Bauch nicht länger unter Verschluss halten, und ich musste bis zu neun Mal pro Tag auf ihn und andere selbst wahrgenommene körperliche Mängel achten, als ich mein Hemd zum Stillen hob.
Zuerst fühlte ich mich über meine Brötchen und Dehnungsstreifen angewidert. Aber ich finde jeden Tag, dass Stillen mir hilft zu akzeptieren und sogar zu schätzen, wie ich nach der Geburt aussehe.
Ich habe an dem Tag erfahren, an dem mein Sohn geboren wurde, dass Bescheidenheit aus dem Fenster geht, wenn Sie stillen. Wenn Ihr Baby nach Nahrung schreit, ist es ein verrückter Schlag, wenn Sie Ihr Hemd hochziehen, Ihren Still-BH lösen und Ihre Brustwarze so schnell wie möglich in den Mund stecken.
Diese ersten Male, als sich mein Baby festsetzte und wir uns beide in die Erleichterung und die relative Stille einer Fütterungssitzung einließen, sah ich auf meinen Körper und beinahe schluchzen. Mein Bauch war so groß, dass er jeden, der mich nicht kannte, dazu brachte, zu glauben, dass ich im sechsten Monat schwanger war.
Meine mit Milch geschwollenen Brüste waren unglaublich groß. Ich seufzte tief und wandte meine Augen ab. Wer möchte das sehen? Versuchen Sie es mit niemandem und am allerwenigsten mit mir.
Aber spazieren Sie zu 2.000 Fütterungen vor, und der Schock, meine schlaffen Brüste und meinen großen Bauch zu sehen, hat nachgelassen. Ich habe aufgehört, wegzusehen, und finde stattdessen diesen Körper, der mein wunderschönes Baby wachsen und nähren ließ.
Nein, das ist nicht der supergeeignete Körperbau, den ich selbstbewusst am Strand gezeigt habe, bevor ich schwanger wurde. Aber ich fange an, mich zu überreden, nur weil ich nicht denke, dass ich Bikini-tauglich bin, bedeutet das nicht, dass ich abscheulich bin!
Jedes Mal, wenn ich stille und meinen Körper entblößt, arbeite ich daran zu akzeptieren, wo ich heute bin. Heute hatte ich gerade ein gesundes, perfektes Baby. Der schlaffe Bauch und die milchgetränkten Brüste sind ein Beweis dafür, was sie auf ihre Weise schön macht.
Heute habe ich keinen flachen Bauch und ich passe sicher nicht in meine Prepregnancy-Klamotten, aber ich bin damit einverstanden. Irgendwann werde ich da sein. Heute ist es mein Ziel, jeden Moment während dieser verrückten Postpartum-Reise zu schätzen.
Am Ende ist es unmöglich, nicht alles draußen zu lassen, wenn Sie stillen. Warum also Zeit verschwenden, sich selbst zu hassen oder sich schämen? Nach vielen, vielen Stillsitzungen ist mir klar, dass ich meine Energie lieber dafür ausgeben würde, meinen weichen, matschigen Bauch zu umarmen und gestärkt zu fühlen.
Es ist das perfekte Kissen für meinen neugeborenen Sohn, auf dem ich mich ausruhen kann, während ich stille, und ihm helfen, zu einem großen, starken Jungen zu werden. Und ich finde, das macht mich ziemlich großartig.