Babys Gurken geben - ist es sicher?
- Können Kleinkinder Gurken essen?
- Wann können Sie Ihrem Kind Gurke vorstellen?
- Nährwert der Gurke
- Gesundheitliche Vorteile von Gurken für Babys
- 1. Lindert Hautprobleme
- 2. wirkt schmerzlindernd
- 3. Linderung von Magenproblemen
- 4. reiche wasserquelle
- 5. Anwesenheit von Antioxidantien
- 6. Eine Vielzahl von Vitaminen
- Vorsichtsmaßnahmen, die zu treffen sind, während Sie Ihrem Baby Gurke geben
- Gurken-Babynahrung Rezepte
- 1. Gurkenpüree
- 2. Minzige Gurke mit Joghurt
In diesem Artikel
- Können Kleinkinder Gurken essen?
- Wann können Sie Ihrem Kind Gurke vorstellen?
- Nährwert der Gurke
- Gesundheitliche Vorteile von Gurken für Babys
- Vorsichtsmaßnahmen, die zu treffen sind, während Sie Ihrem Baby Gurke geben
- Gurken-Babynahrung Rezepte
Es gibt keine Jahreszeit, keine Zeit und keine Gelegenheit, wenn Gurken in keiner Familie zum Essen gehören. Gurken werden normalerweise als Salate oder als Beilage serviert. Sie werden sogar als Zwischenmahlzeit gegessen oder als Hauptzutat zubereitet. Wenn Ihr Kind mit festen Körpern beginnt, stehen Sie möglicherweise auf dem Zaun, wenn Sie ihm etwas Gurke zum Probieren geben möchten, da dies das sicherste Lebensmittel wäre, das Sie ausprobieren könnten. Das ist aber nicht der Fall. Gurken müssen einem Baby auf die richtige Weise und zur richtigen Zeit zugeführt werden, wobei einige Vorsichtsmaßnahmen zu berücksichtigen sind.
Können Kleinkinder Gurken essen?
Generell gilt, dass Gurken auch in der gleichen Kategorie enthalten sind, da es sich um andere Feststoffe und Gemüse und Früchte handelt, die für Ihr Baby gut sind. Ihrem Baby Gurke zu geben ist kein Problem und kann ihm helfen, die Vorteile seiner Ernährung zu nutzen.
Wann können Sie Ihrem Kind Gurke vorstellen?
Um zu verstehen, wann ein Baby Gurke essen kann, muss dies auf der gleichen Linie sein, während es Ihrem Baby auch feste Nahrungsmittel gibt. Dies wird normalerweise als 6-8 Monate bezeichnet. Die meisten Ärzte empfehlen jedoch, mit dem Stillen fortzufahren, bis das Baby mindestens ein Jahr alt ist und ungefähr 11 Monate beginnt.
Nährwert der Gurke
Im Gegensatz zu dem, was die Leute vielleicht wissen, gibt es in der Gurke Tonnen von Nährstoffen, die sie zu einem absolut gesunden Gemüse machen. In einer 100-g-Portion geschälter Gurke sieht die Verteilung der Nahrung folgendermaßen aus:
Nährstoff | Menge
Fluorid | 1, 3 mcg
Wasser | 95 Prozent
Zink | 0, 21 mg
Natrium | 2, 1 mg
Kalium | 150 mg
Phosphor | 25 mg
Mangan | 0, 080 mg
Magnesium | 15 mg
Eisen | 30 mg
Kalzium | 15 mg
Vitamin K | 16, 5 mcg
Vitamin C | 3 mg
Folat | 7, 1 mcg
Vitamin B6 | 0, 05 mg
Vitamin B5 | 0, 26 mg
Niacin | 0, 1 mg
Riboflavin | 0, 035 mg
Thiamin | 0, 03 mg
Eiweiß | 0, 66 g
Fett | 0, 1 g
Ballaststoff | 0, 52 g
Zucker | 1, 65 g
Kohlenhydrate | 3, 65 g
Energie | 15 kcal
Gesundheitliche Vorteile von Gurken für Babys
Das Essen von Gurken kann Ihrem Baby eine Menge Ernährung und Vorteile bieten, die dazu beitragen, dass Ihr Baby während seines Wachstums gesund bleibt.
1. Lindert Hautprobleme
Die empfindliche Haut Ihres Babys kann leicht auf verschiedene Angriffe reagieren, die von einem Insektenstich bis zu einer kleinen Verbrennung reichen. Diese hinterlassen in der Regel einen winzigen Bereich eines Ausbruchs, der ziemlich irritierend werden kann. Die Qualität von Gurken zur Beruhigung Ihrer Haut ist bei Frauen bekannt. Das Schneiden einer Gurkenscheibe und das Auflegen auf den gereizten Bereich kann die Schmerzen lindern und die Schwellung ebenfalls bis zu einem gewissen Grad verringern.
2. wirkt schmerzlindernd
Die Einnahme medizinischer Schmerzmittel ist für ein Baby unter Umständen noch nicht möglich, da es noch nicht ausgereift ist. Es wurde beobachtet, dass Gurken auch bestimmte Tendenzen zeigen können, die an die Wirkung solcher Schmerzmittel erinnern. Dies ist hauptsächlich auf das Vorhandensein von Flavonoiden zurückzuführen. Diese weisen bekanntermaßen analgetische Eigenschaften auf, die in bestimmten Situationen zur Schmerzlinderung beitragen können.
3. Linderung von Magenproblemen
Der gesunde Befürworter der Gurke rührt auch von der Tatsache her, dass er bekanntermaßen ein wirksames Medikament ist, wenn es um die Lösung von Magenproblemen geht. Sei es Säure, Geschwüre oder irgendeine Art von Magenproblemen, das natürliche Heilmittel, um zu gehen, ist der Konsum von Gurke. Gurken-Saft zu trinken, der durch Dämpfen, Zerkleinern und Auspressen des Fruchtfleischs zubereitet wurde, ist der beste Weg, ein Baby zu geben. Auch Gurkenwasser bietet ähnliche Vorteile.
4. reiche wasserquelle
Manchmal weigern sich Babys, Wasser zu trinken, oder neigen dazu, Artikel zu essen, die keinen guten Wassergehalt haben. Dies ist häufiger in Sommern, wenn der Appetit auch einen Treffer hat. Gurken sind in dieser Hinsicht ein Retter, da sie fast 95 Prozent Wasser in ihrer Konstitution enthalten. Wenn Sie Ihre kleine Gurke zum Kauen geben, können Sie sich um den Durst kümmern und die nötigen Salze und Mineralien im Körper auffüllen, die durch Dehydrierung verloren gehen.
5. Anwesenheit von Antioxidantien
Die Stoffwechselvorgänge des Körpers führen zu verschiedenen Toxinen und Abfallstoffen, einschließlich freier Radikale. Hierbei handelt es sich um Aasfresser, die sich in gesundes Gewebe und Körperelemente einschließlich der DNA fressen. Um zu verhindern, dass sie im Inneren des Babys wachsen, können ihm durch die Gurke Antioxidantien zugeführt werden, die sich mit den Radikalen verbinden und diese ausspülen, wodurch der Kleine gesund bleibt.
6. Eine Vielzahl von Vitaminen
Wir wetten, dass Sie aufgeben werden, bevor Sie sogar die Anzahl der in einer Gurke enthaltenen Vitamine zählen können. Es hat fast alles, alles, was benötigt wird, um das Wachstum des Kindes zu unterstützen, von körperlich über neurologisch über die Entwicklung des Sehvermögens bis hin zur Blutzirkulation, Eisensynthese, Knochengesundheit und so weiter.
Vorsichtsmaßnahmen, die zu treffen sind, während Sie Ihrem Baby Gurke geben
Bevor Sie sich fragen, wie man Gurken-Babynahrung für Ihr Kind herstellt, sollten Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachten, wenn Sie Ihr Baby mit Gurke füttern.
- Die Gurke mit anderem Gemüse mischen und abgleichen. All dies kann zu einem Püree zusammengemischt werden, das ihm einen viel besseren Geschmack verleiht und dem Kleinen schmackhaft macht.
- Überprüfen Sie auf Allergien, wenn Sie das erste Mal Gurke geben. Geben Sie einen kleinen Betrag an und halten Sie einen Abstand von einigen Tagen, um unerwünschte Reaktionen zu bemerken. Follow-up, wenn alles sicher ist.
- Vermeiden Sie, rohe Gurke zu geben, da sich darin möglicherweise Mikroben befinden. Bereiten Sie es immer vor, indem Sie es gründlich kochen und dämpfen, damit es leicht püriert und alle Bakterien im Inneren abtöten.
- Entfernen Sie die Haut der Gurke, bevor Sie sie zum Füttern vorbereiten. Der Magen eines Babys kann es möglicherweise nicht sofort verdauen.
- Kaufen Sie Gurken, die gesund und frei von Flecken sind. Nehmen Sie einen Bissen, um sicherzustellen, dass sie nicht bitter sind.
Gurken-Babynahrung Rezepte
Hier sind ein paar einfache Rezepte für Gurken, die Sie Ihrem Baby geben können.
1. Gurkenpüree
Hier ist ein tolles Rezept für Gurkenpüree für ein Baby mit dem Vorteil anderer Gemüse.
Was wirst du brauchen
- Gurken
- Basilikumblätter
- Sauerrahm
- Käsesalz
Wie man ... macht
- Gurken in Streifen schneiden und die Samen entfernen. Mash sie zusammen und mit allen anderen Zutaten, bis die Konsistenz gut ist.
- Servieren Sie es wie es ist oder fügen Sie ein paar Früchte hinzu, wenn Ihr Baby kauen kann.
2. Minzige Gurke mit Joghurt
Ein schönes Rezept, ergänzt mit der richtigen Frucht für zusätzlichen Geschmack.
Was wirst du brauchen
- Gurke
- Minzblätter
- Joghurt
- Birnen
Wie man ... macht
- Schneiden Sie die Gurke und entfernen Sie die Samen. Hacken Sie es und zerquetschen Sie es dann.
- Birnen schälen, Kern entfernen, würfeln und auch zerquetschen.
- Fügen Sie sie zusammen mit Minzblättern und Joghurt in einer Schüssel hinzu und mischen Sie alles gut.
- Mischen Sie es weiter, um bei Bedarf ein Püree zu machen.
Wenn Sie einem 6 Monate alten Baby oder vorzugsweise einem, der ein Jahr vollendet hat, die Gurke geben, können Sie ihm eine Menge Nahrung geben und dabei helfen, seine Gesundheit auf wirksame Weise zu entwickeln. Halten Sie bei der Einführung von neuen Gegenständen nach allergischen Reaktionen Ausschau und bereiten Sie die Gurken auf gesunde Weise vor, damit sich Ihr Kind daran erfreuen kann.