Haarfall nach der Lieferung

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In diesem Artikel

  • Was ist der postpartale Haarausfall?
  • Ist es normal, nach der Schwangerschaft Haare zu verlieren?
  • Zeichen des Haarausfalls nach dem Baby
  • Gemeinsame Gründe
  • Behandlungen
  • Hausmittel

Haarausfall nach der Geburt oder Haarausfall nach der Entbindung ist eine belastende Bedingung, mit der neue Mütter nach der Schwangerschaft fertig werden müssen. In den ersten Monaten nach der Geburt klagen die meisten Mütter über übermäßigen Haarausfall. Mütter können sich jedoch im Herzen durch die Erkenntnis durchsetzen, dass Haarausfall nach der Geburt ein normales Ereignis ist und es einige wirksame Wege gibt, damit umzugehen.

Was ist der postpartale Haarausfall?

Haarausfall nach der Geburt ist ein vorübergehendes Phänomen. Es dauert nur die ersten paar Monate nach der Schwangerschaft, und mit etwas Pflege und Pflege wird Ihr Haar wieder normal, wenn Ihr Kind ein Jahr alt wird. Es besteht also keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten. Entspannen Sie sich und genießen Sie Ihre Zeit mit Ihrem Kleinen.

Ist es normal, nach der Schwangerschaft Haare zu verlieren?

Haarausfall nach der Schwangerschaft ist völlig normal und es besteht keinerlei Grund zur Sorge. Etwa 85 Prozent unserer Haare wachsen aktiv, während 15 Prozent unserer verbleibenden Haare im Ruhezustand sind. Diese 15 Prozent der Haare fallen normalerweise während des Kämmens oder während des Haarwaschens während eines bestimmten Zeitraums, der als Haarausfall bezeichnet wird, heraus, wodurch neues Haar wachsen kann.

Während der Schwangerschaft verlängert sich aufgrund des hohen Östrogenspiegels das Haarwachstum. Es gibt nur sehr wenige Haare im Ruhezustand und der Haarausfall ist insgesamt geringer. Infolgedessen haben Frauen während der Schwangerschaft dickeres und stärkeres Haar.

Dinge ändern sich nach der Lieferung. Der Östrogenspiegel im Körper sinkt, und plötzlich gehen viele Follikel in den Ruhezustand und fallen abrupt ab. Die plötzliche Veränderung auch anderer Hormone kann dies verursachen, ist aber nicht dauerhaft. Nach der Schwangerschaft durchlaufen Mütter eine Unterbrechungsphase, die normalerweise nur 6 bis 8 Monate dauert. Daher ist diese drastische Änderung im Leben einer neuen Mutter nicht dauerhaft.

Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass die Menge der Haare nach der Schwangerschaft von Mutter zu Mutter unterschiedlich ausfallen wird. Beispielsweise kann diese plötzliche Zunahme des Haarausfalls bei Frauen mit längeren Haaren offensichtlicher werden. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie glauben, dass Ihr Haarfall von Tag zu Tag zunimmt.

Zeichen des Haarausfalls nach dem Baby

Frauen verlieren im Allgemeinen täglich fast 100 Haarsträhnen, selbst wenn sie nicht schwanger sind. Ungefähr 4 bis 6 Monate nach der Schwangerschaft können Sie nach der Geburt Klumpen in Ihrer Haarbürste oder Verstopfung des Abflusses mit dem Haar feststellen. Dies ist das erste und einzige Anzeichen für einen Haarausfall nach der Geburt, und das gleiche verringert sich allmählich, wenn Ihr Baby die Kerze zu seinem ersten Geburtstag bläst.

Bei anhaltendem Haarfall konsultieren Sie Ihren Arzt zur Behandlung.

Gemeinsame Gründe

Was nach der Schwangerschaft zu Haarausfall führt, ist kein Geheimnis mehr. Der häufigste Grund für Haarausfall nach der Schwangerschaft ist der Rückgang der Östrogenspiegel. Dies führt dazu, dass mehr Haare in den Ruhemodus gehen und 4 Monate nach der Auslieferung fallen. Diese Phase dauert bei neuen Müttern 6 bis 8 Monate und ist völlig normal. Wenn das Haar jedoch weiterhin hartnäckig bleibt, kann dies an Anämie oder postpartaler Thyreoiditis liegen. Beide Bedingungen können behandelt werden, und es muss ein Arzt konsultiert werden.

Behandlungen

Haarausfall nach der Entbindung ist ein natürlicher Prozess und meistens auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen, die nicht vermieden werden können. Daher gibt es nach der Geburt keine Haarsturzbehandlung, die diesen Haarausfall aufhalten kann. Nachfolgend finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie den Haarausfall nach der Geburt kontrollieren können.

  • Eine vorgeburtliche Vitaminergänzung kann wirklich helfen, den Haarausfall nach der Schwangerschaft zu kontrollieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie pränatale Vitamine einnehmen.
  • Gesundes und richtiges Essen ist nach der Schwangerschaft sehr wichtig. Es hilft auch, Ihr Haar gesund zu erhalten.
  • Seien Sie besonders vorsichtig beim Waschen oder Kämmen. Verwenden Sie voluminöses Shampoo für Ihr Haar und waschen Sie Ihr Haar nur wenn nötig. Verwenden Sie auch Kämme mit weit auseinander liegenden Zähnen.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Wärme direkt auf Ihrem Haar. Dies kann zu irreversiblen Schäden führen. Es ist am besten, Fön sowie heiße Bügeleisen zu überspringen.
  • Vermeiden Sie enge Frisuren, die Ihre Haare ziehen und an der Wurzel brechen.
  • Stress vermeiden. Bleiben Sie ruhig und genießen Sie Ihre Zeit mit Ihrem Kleinen.
  • Versuchen Sie, eine kürzere Frisur mit erhöhtem Volumen anzuziehen.

Hausmittel

Hier ist eine Liste der bewährten postpartalen Mittel gegen Haarausfall, um Haarausfall zu verhindern und zu minimieren:

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  • Essen Sie reich an Eisen, Zink und Vitaminen.
  • Hausmittel gegen Haarausfall nach der Entbindung umfassen die Verwendung einer hausgemachten Haarpackung mit Eiweiß und Olivenöl direkt auf der Kopfhaut.
  • Tränken Sie Bockshornkleesamen über Nacht und tragen Sie das abgenutzte Wasser direkt auf die Kopfhaut auf.
  • Fügen Sie Joghurt in Ihre Ernährung ein und verwenden Sie ihn auch als Haarmaske.
  • Massieren Sie Ihr Haar vor dem Waschen sanft mit lauwarmem Öl, um die Durchblutung zu verbessern und das Haarwachstum zu steigern.
  • Amla-Saft trinken oder reines Amla-Öl anwenden, um das Haar zu stärken.
  • Die Anwendung von Kokosnussmilch direkt auf der Kopfhaut hilft auch, Haarausfall zu verhindern.
  • Fügen Sie Trockenfrüchte und Leinsamen in Ihre Ernährung ein. Sie sind reich an Omega-3 und Fetten und helfen bei der Stärkung der Haare.

Die oben aufgeführten Behandlungen und Hausmittel ermöglichen es Ihnen, die Ankunft Ihres Kleinen zu genießen, anstatt über den Haarausfall nach der Schwangerschaft zu grübeln.

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