Babyekzem und Ernährung

Inhalt:

Hautausschläge bei Babys sind recht häufig. Sie können plötzlich aus dem Nichts erscheinen und dann wieder verschwinden. Als Elternteil kann es jedoch ziemlich verwirrend sein, Hautausschläge bei Ihrem Baby zu sehen .

Einer der häufigsten Hautausschläge bei Babys ist ein Ekzem oder auch als atopische Dermatitis bekannt. Nach Angaben der Australasian Society für Klinische Immunologie und Allergie (ASCIA) tritt Ekzem bei etwa einem von fünf Säuglingen auf, die in den ersten sechs Monaten beginnen, bessert sich jedoch normalerweise im Alter zwischen drei und fünf Jahren. Die Prävalenz von atopischen Erkrankungen wie Ekzemen nimmt zu, aber wir wissen nicht, warum. Der Forschung zufolge ist Primärprävention erforderlich, um diesen Trend umzukehren.

Darmbakterien Schlüssel zum Ekzem-Puzzle

Ekzem im Zusammenhang mit dem frühzeitigen Einsatz von Antibiotika

Was ist ein Ekzem?

Baby Ekzem

Ekzem ist ein häufiger nicht ansteckender entzündlicher Hautzustand, der zahlreiche mögliche Ursachen und keine bekannte Heilung hat. Es handelt sich dabei um eine atopische Erkrankung, bei der es sich um eine Allergieform handelt, bei der eine Überempfindlichkeitsreaktion in einem Körperteil auftreten kann, der nicht mit dem Allergen in Kontakt steht.

Wie sieht ein Ekzem bei Babys aus?

Ekzem bei Babys erscheint als roter Hautausschlag, der trocken ist. Es kann schuppig sein und wenn es zerkratzt ist, kann es weinen und infiziert werden. Ekzem tritt häufig zuerst auf der Wange auf, kann sich dann auf die Stirn und den Rücken von Armen und Beinen ausbreiten und schließlich auf den Rest des Körpers übergreifen.

Wie bekommt ein Baby ein Ekzem?

Es gibt viele mögliche Ursachen, warum ein Kind ein Ekzem entwickeln kann. Einige davon beinhalten:

• Familienanamnese vor allem von Asthma und Heuschnupfen, die die Entwicklung eines Ekzems erhöhen können.
• Babys haben eine überempfindliche Haut und können daher eher auf Umweltallergene wie Staubmilben, Pollen, Tierfell, Federn, Woll- oder Synthetikkleidung sowie Chemikalien in Reinigungslösungen für den Haushalt oder den persönlichen Gebrauch reagieren.
• Nahrungsmittelallergien oder Nahrungsmittelempfindlichkeiten, die durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel oder durch Muttermilch ausgelöst werden. Lebensmittel sind zwar nicht die Ursache von Ekzemen, aber die häufigsten Nahrungsmittel, die ein Ekzem auslösen können, sind Kuhmilch, Soja, Ei, Weizen, Erdnüsse und Schalentiere.
• Nährstoffmangel, zum Beispiel, bekommen manche gestillte Babys möglicherweise nicht die erforderlichen Vitamine und Mineralien durch die Muttermilch, da ihre Mutter möglicherweise nicht genug bekommt. Und manche mit der Formel gefütterten Babys sind möglicherweise nicht in der Lage, die Vitamine und Fette in der Babynahrung zu verwenden.

Hören Sie unten einen Podcast zum Starten von Solids.

Hören Sie später auf Ihrem iPhone, indem Sie diesen Podcast über iTunes herunterladen:

Podcast jetzt herunterladen

Kann Ernährung helfen, Ekzem bei einem Baby zu verhindern und zu behandeln?

Da es keine bekannte Ursache oder Heilung für Ekzeme gibt, lässt die Forschung vermuten, dass die Unterstützung des Immunsystems in erster Linie dazu beitragen kann, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Ihr Kind ein Ekzem entwickelt und seine Symptome lindert. Der beste Weg, das Immunsystem Ihres Babys zu unterstützen, ist ernährungsphysiologisch. Dies kann geschehen durch:

• Mütter, die während der Schwangerschaft und Stillzeit Probiotika einnehmen oder dem Baby oral verabreicht werden. Forschungen haben gezeigt, dass Probiotika dabei helfen, nützliche Bakterien im Darm wiederherzustellen, was zu einer besseren Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln sowie zur Unterstützung des Immunsystems beitragen kann. Nützliche Bakterien können in Nahrungsmitteln wie Joghurt sowie Nahrungsergänzungsmitteln gefunden werden. Der beste Bakterienstamm, der effektiver als andere bei Ekzemen wirkt, ist Lactobacillus rhamnosus GG, auch bekannt als LGG. Bitte konsultieren Sie einen in der Ernährung ausgebildeten Arzt, der Sie bezüglich des richtigen Probiotikums beraten kann.
• Ändern Sie Ihre Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit oder die Ernährung Ihres Babys, da bestimmte Lebensmittel Ekzeme auslösen können. Dies kann Allergietests oder eine Eliminationsdiät beinhalten, um herauszufinden, welches Nahrungsmittel der Täter ist. Wenn Sie Nahrungsmittelallergien vermuten, lassen Sie sich testen oder suchen Sie einen Kinderarzt für Ihr Baby. Besuchen Sie auch einen Ernährungsberater oder Diätassistenten, wenn Sie eine Ausscheidungsdiät durchführen, um das Risiko eines Nährstoffmangels zu begrenzen.

Weitere nützliche Ernährungstipps sind:

• Erhöhung der essentiellen Fettsäuren (EFAs) in der Ernährung, entweder durch Nahrung, die fetthaltigen Fisch, z. B. Lachs, Meerforelle, Makrele und Sardinen, sowie Nüsse wie Pekannüsse, Walnüsse und Mandeln oder die Ergänzung mit Fischöl und Nachtkerzenöl umfasst . Untersuchungen haben gezeigt, dass EFAs dazu beitragen, entzündliche Zustände im Körper zu regulieren und die Hautgesundheit zu unterstützen. Ekzem ist ein trockener Hautzustand, daher kann die Ergänzung mit EFA die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Lassen Sie sich erneut von einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater hinsichtlich der besten Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel beraten.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby die richtigen Vitamine, Mineralstoffe und EFAs hat, die es für die Ernährung benötigt.

Der wichtigste und effektivste Behandlungsplan für Ekzeme besteht darin, die Ursache der Ursache und nicht das Symptom zu behandeln. Dies erfordert einen professionellen Rat. Wenn Sie die Ursachen für die Schübe bei Ihrem Baby ermittelt haben, können Sie sicher die Auslöser minimieren und Ihr Baby auf den Weg zu einer gesunden Haut bringen.