Home Remedies für Zähne Empfindlichkeit mit den Schmerzen umgehen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Wie empfindliche Zähne zu Hause behandeln
  • Wie können Sie die Zahnempfindlichkeit verhindern?
  • Welche Lebensmittel sollten Sie aufhören zu essen, wenn Sie eine Empfindlichkeit haben?
  • FAQs

Zahnempfindlichkeit ist etwas, an dem viele von uns leiden. Da unsere Zähne überempfindlich sind, kann fast alles zu einer Empfindlichkeit führen, wie z. B. nicht gut Zähne putzen, Zähne zu lange oder zu oft putzen, saure und saure Speisen, süße Speisen, Zähneknirschen, Karies, Karies, kürzliche zahntechnische Arbeiten usw Daher ist die Verhinderung der Empfindlichkeit der Zähne schwierig. Es gibt jedoch nur wenige Hausmittel, die Ihnen beim Umgang mit der Zahnerkrankung helfen können.

Wie empfindliche Zähne zu Hause behandeln

Zahnempfindlichkeit ist der scharfe Schmerz, den Sie verspüren, wenn Sie etwas sehr Kaltes wie Eis oder heißes Tee, Kaffee oder etwas Saueres wie Tamarinde oder Zitrone einnehmen. Dieser Zustand ist jedoch heilbar und im Folgenden sind einige solcher Hausmittel für die Empfindlichkeit der Zähne aufgeführt.

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1. Ölziehen

Sie können dies entweder mit Kokosnussöl oder Sesamöl versuchen. Dieses Mittel hilft dabei, die Bakterien Streptococcus mutans aus dem Mund zu spülen, wodurch die Empfindlichkeit der Zähne verbessert wird. Beide Öle haben antibakterielle Eigenschaften und vermindern so die Plaquebildung. Dieses Mittel verbessert die allgemeine Mundgesundheit und beugt Zahnproblemen vor.

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Wie benutzt man es?

  • Nehmen Sie einen Esslöffel Sesam oder Kokosnussöl (wenn möglich extra rein) in den Mund.
  • Schwenken Sie das Öl gut 15-20 Minuten in Ihrem Mund.
  • Dann spucken Sie es aus und spülen Sie Ihren Mund gut mit warmem Wasser aus.
  • Dann putzen Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta (vorzugsweise mit empfindlichen Zähnen).

Machen Sie dies zu Ihrem Morgenritual, bevor Sie sich jeden Tag die Zähne putzen.

2. Salzwasser spülen

Salz hat antibakterielle Eigenschaften. Daher spült der Mund mit Salz, das in lauwarmem Wasser gemischt ist, die Bakterien, die empfindliche Zähne verursachen, und heilt auch Zahnschmerzen oder Zahnfleisch, die durch neue zahnärztliche Arbeiten verursacht wurden.

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Wie benutzt man es?

  • Spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem Salzwasser.
  • Schwenken Sie es um Ihren Mund und wenn Sie starke Schmerzen haben, können Sie es einfach für einige Zeit in Ihrem Mund halten.
  • Spucke es aus und mache dasselbe mit dem restlichen Wasser in der Tasse weiter.
  • Nachdem Sie fertig sind, spülen Sie Ihren Mund zweimal mit klarem Wasser gut aus.

Führen Sie dies zweimal täglich durch, bis Sie das gewünschte Ergebnis erhalten.

3. Gewürznelke mit Olivenöl

Nelken haben sowohl entzündungshemmende als auch antibakterielle Eigenschaften. Es wirkt auch schmerzstillend und ist daher gut für Zahnschmerzen und empfindliche Zähne.

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Wie benutzt man es?

  • Machen Sie eine Paste aus gemahlenen Nelken und Olivenöl oder Sesamöl.
  • Tragen Sie diese Paste etwa eine Stunde lang auf die betroffenen Zähne / Zähne auf.
  • Dann spülen Sie es mit Wasser ab.
  • Wenn Sie Nelkenöl haben, nehmen Sie einfach etwas Öl aus Baumwolle und legen Sie es auf den Zahn. Alternativ können Sie Ihren Mund mit lauwarmem Wasser und 5-6 Tropfen Nelkenöl abspülen.

Sie können eines der Mittel zweimal täglich anwenden, bis die Empfindlichkeit geheilt ist.

4. Guavenblätter

Guavenblätter enthalten Flavonoide, haben entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften, die die Empfindlichkeit der Zähne und Zahnschmerzen lindern.

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Wie benutzt man es?

  • Kauen Sie einige zarte Guavenblätter und spucken Sie sie aus.
  • Sie können sogar ein paar Guaveblätter in etwas Wasser kochen und nach dem Abkühlen den Mund damit ausspülen.

Versuchen Sie eines der Guava-Blatt-Mittel zweimal oder dreimal täglich, um gute Ergebnisse zu erzielen.

5. Knoblauch

Als antibakterieller Wirkstoff und natürliches Anästhetikum reduziert Knoblauch die Empfindlichkeit des Zahns, Zahnschmerzen und jede Art von Infektion.

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Wie benutzt man es?

  • Zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe und mischen Sie sie mit ein paar Tropfen Wasser und Salz.
  • Wenden Sie es an und lassen Sie es einige Zeit.
  • Zum Schluss spülen Sie Ihren Mund mit salzigem lauwarmem Wasser.
  • Sie können auch einen halben Knoblauch gut 10-15 Minuten auf den betroffenen Zahn / die betroffenen Zähne reiben.
  • Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem Wasser.

Folgen Sie einem der Knoblauch-Mittel 2-3 Mal am Tag, bis die Empfindlichkeit oder der Schmerz aufhört zu existieren.

6. Oreganoöl

Dieses Öl hat antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Daher hilft es, Schmerzen oder Empfindlichkeit in den Zähnen aufgrund der Kavität oder anderer Zahnprobleme zu reduzieren.

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Wie benutzt man es?

  • Etwas Oreganoöl auf einen Wattebausch tupfen und auf den betroffenen Zahn auftragen. Bewahren Sie es 10-15 Minuten auf und spülen Sie es anschließend mit lauwarmem Wasser ab.
  • Sie können sogar ein paar Tropfen Öl in eine Tasse lauwarmes Wasser geben. Wirbeln Sie die Lösung in Ihren Mund und spucken Sie sie aus.

Wiederholen Sie 2-3 mal täglich eines der Mittel.

7. Wasserstoffperoxid

Die antibakteriellen Eigenschaften von Wasserstoffperoxid helfen beim Abtöten von Keimen, die Hohlräume und andere Mundprobleme verursachen. Es ist auch ein ausgezeichneter Zahnweißer.

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Wie benutzt man es?

  • Mischen Sie 3% Wasserstoffperoxid und Wasser in gleicher Menge.
  • Verwenden Sie diese Lösung, um Ihren Mund zu waschen.

Tun Sie dies nicht länger als 2-3 mal pro Woche und schlucken Sie die Lösung nicht. spuck es komplett aus.

8. Salz- und Pfefferpaste

Beide Zutaten sind schmerzstillend, antibakteriell und entzündungshemmend. Verwenden Sie daher die Mischung aus diesen beiden Zutaten, um die Empfindlichkeit der Zähne zu reduzieren.

Wie benutzt man es?

  • Aus Salz und Pfeffer mit ein paar Tropfen Wasser eine Paste herstellen.
  • Dann wenden Sie es auf die empfindlichen Zähne an.
  • Nach ca. 15-20 Minuten den Mund mit lauwarmem Wasser abspülen.

Wiederholen Sie dieses Mittel jeden Tag, bis die Empfindlichkeit in Ihren Zähnen nicht mehr besteht.

Wie können Sie die Zahnempfindlichkeit verhindern?

Die Empfindlichkeit der Zähne kann sehr schmerzhaft sein und sich auf Ihren Alltag auswirken. Daher ist es am besten zu verhindern. Hier sind ein paar Tipps, mit denen Sie verhindern können, dass Ihre Zähne empfindlich werden.

  • Zahnpasta für empfindliche Zähne enthält Kaliumnitrat. Dies hilft, die Tubuli im Dentin zu blockieren, die durch Abnutzung des Zahnschmelzes freigelegt wurden. Regelmäßiger und kontinuierlicher Gebrauch hilft jedoch nur.
  • Wenn Sie Ihre Zähne richtig putzen, können Sie empfindliche Zähne vermeiden. Putzen Sie Ihre Zähne mit weichen Borsten und bürsten Sie zwei Minuten lang sanft. Zu langes Bürsten kann jedoch den Zahnschmelz abnutzen und zu empfindlichen Zähnen führen.
  • Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn Sie Schmerzbarrieren gegen die Empfindlichkeit Ihrer Zähne haben möchten. Wenn Sie einen Fluoridlack oder ein Kunstharz erhalten, kann die Empfindlichkeit der Zähne einige Zeit härten, bis sie nach einigen Monaten oder einem Jahr nicht abnutzt.
  • Setzen Sie nachts einen Mundschutz auf oder ändern Sie die Art, wie Sie schlafen, wenn Sie nachts die Zähne knirschen. Wenn Sie die Angewohnheit haben, die Zähne zu zerkleinern, wenn Sie angespannt oder wütend sind, seien Sie wachsam und bewusst, um sich selbst davon abzuhalten.
  • Versuchen Sie zu verhindern, dass Ihr Mund trocken wird, insbesondere wenn Sie sich erkältet haben und durch den Mund atmen, da Sie die Nasenlöcher verstopft haben. Ein trockener Mund verursacht orale Infektionen, die zu Zahnproblemen führen. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie zu viel Kaffee und Tee, um dieses Problem zu lösen.
  • Spülen Sie Ihren Mund gründlich mit klarem Wasser, nachdem Sie etwas gegessen oder getrunken haben. Sie können Ihren Mund auch zweimal mit Mundspülungen aus dem Mund spülen, um die Mundhygiene zu unterstützen.
  • Nehmen Sie Änderungen am Lebensstil vor, wie das Vermeiden saurer Lebensmittel und koffeinhaltiger Getränke, die Karies und andere Zahnprobleme verursachen können.
  • Wenn Sie an saurem Reflux leiden, konsultieren Sie einen Arzt und lassen Sie es sich frühestens behandeln, da der Zahnschmelz durch Säure den Zahnschmelz abfrisst und Empfindlichkeit verursacht.

Welche Lebensmittel sollten Sie aufhören zu essen, wenn Sie eine Empfindlichkeit haben?

Sauer, heiß und kalt sind die Hauptursachen für empfindliche Zähne. Das Vermeiden der unten aufgeführten Nahrungsmittel hilft Ihnen jedoch, die Empfindlichkeit der Zähne zu verhindern.

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  • Kohlensäurehaltige, schwarze und kohlensäurehaltige Getränke
  • Eis
  • Heiße koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee
  • Harte Bonbons wie Lutscher und Pastillen
  • Zitrusfrüchte wie Ananas, Zitronen, Orangen, Pampelmusen
  • Saures Essen
  • Alkohol
  • Tabak produkte

FAQs

Nachfolgend beantworten wir einige häufig gestellte Fragen für Menschen, deren Zähne empfindlich gegen kalte und heiße Getränke, saure und saure Lebensmittel sind.

1. Wann soll man mit einem Zahnarzt über die Zahnempfindlichkeit sprechen?

Sie sollten einen Zahnarzt konsultieren, wenn Sie zu viel Empfindlichkeit in Ihren Zähnen haben oder in einem bestimmten Zahn- oder Zahnfleischbereich empfindlich sind.

2. Hilft Zahnseide empfindlichen Zähnen?

Wenn Zahnseide sanft gemacht wird, kann dies beim Entfernen von Plaque helfen. Wenn diese Plakette nicht ordnungsgemäß entfernt wird, können die Zähne verrotten und verfallen, was zu empfindlichen Zähnen führt. Einmal täglich Zahnseide entfernen, um Plaque zu entfernen, um die Mundgesundheit zu verbessern und um Empfindlichkeit zu vermeiden.

3. Verursacht das Zähneputzen eine zu hohe Zahnempfindlichkeit?

Zu hartes oder zu langes Zähneputzen kann dazu führen, dass der Zahnschmelz erodiert. Dadurch wird das Dentin freigelegt, das die Nervenenden des Zahns verbindet. Wenn dieses ausgesetzt ist und mit etwas kaltem oder zu heißem Kontakt in Berührung kommt, verursacht es Schmerzen.

Obwohl empfindliche Zähne ein häufiges Zahnproblem und kein ernstes Gesundheitsrisiko darstellen, verursachen sie vorübergehende Beschwerden und Schmerzen. Vermeiden Sie daher den Zustand, indem Sie Ihre Zähne zweimal täglich sanft putzen und mit Zahnseide behandeln, und besuchen Sie den Zahnarzt mindestens einmal im Jahr.

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