Honig für Kinder - Nutzen und Vorsichtsmaßnahmen für die Gesundheit

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Kannst du den Kindern Honig geben?
  • Nährwert von Honig
  • Gesundheitliche Vorteile von Honig für Kinder
  • Wege zur Verwendung von Honig gegen Husten und Erkältung bei Kindern
  • Tipps, damit Kinder Honig konsumieren (leicht)
  • Vorsichtsmaßnahmen, während Sie Ihren Kindern Honig geben

Honig - jeder weiß, wie lecker und wohltuend dieser natürliche Inhaltsstoff ist. Honig, der aus Nektar gewonnen wird, ist eines der besten Geschenke der Natur und kann die Gesundheit eines Kindes in vielerlei Hinsicht verbessern.

Kannst du den Kindern Honig geben?

Obwohl Honig erstaunliche medizinische Eigenschaften hat, die uns wirklich helfen können, ist es nicht für Babys gedacht, die weniger als ein Jahr alt sind. Natürlich ist es natürlich und voller guter Dinge, aber Ihr Baby ist noch nicht dazu bereit. Dies ist vor allem darauf zurückzuführen, dass Honig etwas hat, das als ruhende Endosporen einer als Clostridium botulism bezeichneten Bakterienspezies bezeichnet wird, die toxisch sein und einem Säugling Probleme bereiten kann.

Es gibt verschiedene Honigsorten wie den Manukahonig für Kinder. Der Manukahonig ist eine bestimmte Honigsorte, die in Neuseeland vorkommt. Obwohl es viele Vorteile hat, ist es am besten, alle Arten von Honig von Kindern unter einem Jahr fernzuhalten.

Nährwert von Honig

Der Nährwert von Honig ist hoch. Es hat viele erstaunliche Werte, und einige davon sind unten aufgeführt.

Diese Liste zeigt alle Nährstoffe, die in 339 g Honig enthalten sind.

1 g58 g20, 3 mg6, 8 mg176 mg0, 7 mg.7 gm304 kcal278 g1, 7 mg0, 4 mg6, 8 mcg
Eiweiß
Wasser
Kalzium
Magnesium
Kalium
Zink
Ballaststoffe
Energie
Zucker
Vitamin C
Niacin
Folat

Gesundheitliche Vorteile von Honig für Kinder

Honig hat viele erstaunliche Vorteile.

1. Vitamine und Mineralien

Honig hat einige Mineralien, die bei Kindern äußerst hilfreich sind. Es kann in verschiedenen Rezepten verwendet oder auch direkt an Kinder gegeben werden.

2. Schützt die Leber

Honig hat die Eigenschaft, den Blutzuckerspiegel der Leber tatsächlich zu kontrollieren.

3. heilende Eigenschaften

Honig hat viele erstaunliche heilende Eigenschaften, wie es bei Husten und Erkältungen, Blutzucker und sogar bei der Heilung von Wunden und Verbrennungen hilft.

4. Hilft Halsschmerzen

Honig ist eines der häufigsten natürlichen Arzneimittel bei Halsschmerzen. Es wurde in Ayurveda und anderen natürlichen Medikamenten in verschiedenen Formen verwendet, um Halsschmerzen zu heilen. Honig für Kinder Husten ist etwas, das in vielen indischen Häusern befolgt wird, da es Wunder wirkt.

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5. Medizin für Magenverstimmung

Honig ist eine hervorragende Medizin, wenn Kinder unter Bauchschmerzen oder Magenverstimmung leiden. Es hilft bei der Heilung der Schmerzen und kann während dieser Zeit auch den Stoffwechsel des Kindes erhöhen.

6. Heilt Zahnschmerzen

Honig zusammen mit etwas Zimt ist ein gutes Mittel, um Zahnschmerzen zu heilen. Sie können eine Paste mit einem Teelöffel machen. Zimt und 5 TL. Honig und die Paste direkt auf die schmerzenden Zähne auftragen. Dies ist eine große Schmerzlinderung, wenn Sie starke Zahnschmerzen haben.

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7. Hilft bei der Verdauung

Honig soll eine natürliche Medizin sein, die bei der Verdauung hilft. Sie können Tee mit Honig machen, wenn Sie Magenverstimmung haben. Dies wird Ihnen sofort helfen und Sie werden sich viel entspannter fühlen.

8. Hilft bei der Heilung trockener Haut

Honig ist eine der besten Feuchtigkeitscremes für die Haut. Sie können Ihre eigene Feuchtigkeitscreme mit Honig und Zitrone oder Honig und Aloe Vera oder einfach verdünnten Honig herstellen und auf Ihre Haut auftragen. Sie werden feststellen, wie sich Ihre trockene Haut schneller als je zuvor verändert.

9. Tan entfernen

Honig hat die Fähigkeit, Sonnenbräune von Ihrer Haut zu entfernen. Das Auftragen von etwas Zitrone und Honig auf die Haut für einige Tage kann einen deutlichen Unterschied bewirken, da die Bräunung entfernt wird und sie wieder in den Anfangszustand versetzt wird.

10. Hilft bei Muskelkater

Honig hilft auch Muskelschmerzen zu lindern. Sie können einen Drink mit 2 Teelöffeln Apfelessig, 1 Teelöffel Honig und 8 Unzen kaltem Wasser hinzufügen. Dieses Getränk ist sehr beruhigend und kann helfen, Ihre Muskelschmerzen zu heilen.

11. Akne-Probleme

Honig wird auch verwendet, um die Haut weich und geschmeidig zu halten und gleichzeitig die Haut von Akne zu heilen. Es hat erstaunliche Eigenschaften, um viele Hautprobleme zu heilen, und wird auch als kosmetisches Produkt verwendet.

12. Heilt Mundgeschwür

Geschwüre im Mund können ziemlich schrecklich sein, da sie wirklich weh tun können. Wenn es um Kinder geht, können Geschwüre im Mund sie sogar davon abhalten, Nahrung zu sich zu nehmen. Tragen Sie etwas Honig mit Kurkuma auf das Geschwür im Mund auf, da dies die Wundheilung schneller heilen wird.

13. Kontrolliert Asthma

Honig ist eine große Hilfe, wenn Kinder an Asthma leiden, insbesondere wenn sie nachts Asthma haben. Honig hat die Eigenschaft, die Überlastung zu unterdrücken, und bietet eine Möglichkeit, das Atmen zu erleichtern.

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14. Erhöht den Stoffwechsel

Wenn Sie Ihrem Kind jeden Tag einen Löffel Honig geben, kann dies zu einer deutlichen Veränderung Ihres Kleinen führen. Honig erhöht den Stoffwechsel bei Kindern und hält so das Kind von vielen Krankheiten und Krankheiten fern.

15. Nützlich bei chronischen Entzündungen

Honig hat auch die Fähigkeit, Entzündungen zu heilen. Tatsächlich wird es aufgrund seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften seit vielen Jahren als entzündungshemmendes Mittel verwendet.

Wege zur Verwendung von Honig gegen Husten und Erkältung bei Kindern

Wenn Kinder mit einer schweren Erkältung, Husten oder Fieber zu kämpfen haben, kann Honig sehr hilfreich sein. Honig wird während der Krankheit auf verschiedene Weise verwendet.

  • Eine Methode, die wirklich funktioniert hat und die am häufigsten verwendet wird, ist das Hinzufügen von Honig zu warmem Wasser und etwas Tulsi. Diese Mischung beruhigt den Hals und erhöht auch den Stoffwechsel des Kindes.
  • Die direkte Einnahme eines Esslöffels Honig kann auch den Hals lindern und den Heilungsprozess unterstützen.

Tipps, damit Kinder Honig konsumieren (leicht)

Honig wird von fast allen geliebt. Es ist wirklich süß und Kinder genießen es normalerweise. Es gibt jedoch immer noch Kinder und Erwachsene, die den Geschmack von Honig nicht mögen. Wenn Ihr Kind der letzteren Kategorie angehört, können Sie Honig in verschiedenen Lebensmitteln wie Keksen oder Tee verwenden, oder Sie können es sogar in die Milch geben. Durch Hinzufügen von Honig zu verschiedenen Lebensmitteln können Sie die Süße reduzieren. Auf diese Weise kann Ihr Kind leicht Honig essen.

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Vorsichtsmaßnahmen, während Sie Ihren Kindern Honig geben

1. Nicht für Kleinkinder

Halten Sie es von Kindern unter 1 Jahr fern, da Honig ein giftiges Lebensmittel für Babys ist.

2. Seien Sie sich des Säuglingsbotulismus bewusst

Clostridium-Bakterien, die in Honig überleben können, können Botulismus bei Kindern verursachen. Es ist ein Bakterium, das sich im Boden befindet, aber in Lebensmittel wie Honig gelangen kann.

3. Vermeiden Sie, es offen zu halten

Honig sollte geschlossen und an einem kühlen Ort aufbewahrt werden. Aufgrund der klebrigen Textur und der Süße des Honigs kann er Staub und Ameisen anziehen. Daher muss es immer geschlossen und aufbewahrt werden.

4. Vermeiden Sie Lebensmittel mit Honig

Manchmal vergessen die Eltern, die Nahrung, die Honig enthält, zu identifizieren und versehentlich ihre Kinder damit zu füttern. Achten Sie immer auf Kekse und andere Gegenstände, die Honig enthalten, wenn Sie ein Kleinkind in Ihrer Nähe haben.

5. Probleme beim Atmen

Honig kann Atembeschwerden bei Säuglingen und sogar Kindern verursachen. Dies kann an allergischen Reaktionen liegen. Wenn Sie ein solches Problem feststellen, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

6. Muskelschwäche

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind mit Muskelschwäche oder einem verwirrten Schrei zu kämpfen hat, könnte dies eine Reaktion auf Honig sein. Wieder ist es wichtig, sofort den Arzt zu treffen.

7. Verstopfung

Honig kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen Verstopfung verursachen. Daher ist es wichtig, ihn fernzuhalten, wenn Ihr Kind mit Verstopfung kämpft.

Honig ist eine erstaunliche natürliche Nahrung, die zahlreiche Vorteile hat. Sie können Honig anstelle von Zucker verwenden, da er so viel gesünder ist und viele Vorteile hat. Wenn Sie Ihrem Kind Honig geben, können Sie gesund anfangen.

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