Wie man mit Perinealrissen während der Lieferung fertig wird

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist eine Perinealläsion?
  • Wie häufig ist das Reißen während der vaginalen Geburt?
  • Wer neigt zu Tränen dritten oder vierten Grades?
  • Ursachen für Scheidentränen
  • Arten von Tränen während der Geburt
  • Behandlung
  • Wie lange brauchen Perineal-Tränen, um zu heilen?
  • Tipps zum Wiederherstellen nach einem dritten und vierten Grad
  • Vorschläge zur Linderung der Schmerzen
  • Verhütung
  • Wann einen Arzt konsultieren?
  • Wann können Sie den Geschlechtsverkehr fortsetzen?
  • Wann können Sie weiter schwimmen?
  • Was ist mit zukünftigen Geburten?

Frauen leiden während der vaginalen Geburt unter starken Schmerzen, vor allem, wenn sie keine Maßnahmen zur Schmerzlinderung getroffen haben. Die Tatsache, dass Sie ein Baby aus Ihrer Vagina schieben, garantiert den Schmerz, macht es aber auch wert. In manchen Fällen können jedoch andere Komplikationen für eine Frau auftreten, die sie auch nach der Entbindung für einige Wochen schmerzen lässt. Eine davon ist der perineale Riss, der auftritt, wenn der Kopf des Babys aus der Vagina gleitet.

Scheidentränen sind häufig, und die meisten periurethralen Wunden sind kleinere Tränen und heilen sehr schnell. Allerdings können schwere perineale Tränen viel länger dauern, um zu heilen.

Was ist eine Perinealläsion?

Eine Perinealläsion ist ein Riss in der Dammhaut, der sich zwischen der Vagina und dem After befindet. Wenn sich der Kopf des Babys während der Entbindung zur Vagina und zum Perineum bewegt, dehnt sich die dünne Haut normalerweise über den Kopf des Babys und lässt ihn passieren. Für den Fall, dass die Haut nicht genug gedehnt wird; Im Perineum kann ein Riss auftreten.

Wie häufig ist das Reißen während der vaginalen Geburt?

Das Reißen während der vaginalen Geburt geschieht in bis zu 90% der Fälle. Erstmalige Mütter haben aufgrund der mangelnden Flexibilität des Vaginalgewebes eine höhere Wahrscheinlichkeit, einen Dammriss zu erleben. Etwa 99% davon sind jedoch leichte Tränen und heilen innerhalb weniger Tage. Stärkere Tränen können einige Wochen dauern, um zu heilen.

Wer neigt zu Tränen dritten oder vierten Grades?

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Das Risiko eines Risses dritten oder vierten Grades ist unter den folgenden Bedingungen bei Frauen hoch

  • Erste vaginale Lieferung
  • Baby ist groß
  • Das Baby ist während der Geburt in der hinteren Position
  • Lange Stunden schieben das Baby
  • Episiotomie (chirurgischer Schnitt an der Öffnung der Vagina zur Unterstützung der Geburt bei schwierigen Wehen) bei der aktuellen oder früheren Geburt
  • Unterstützte Lieferung mit Hilfe einer Pinzette

Ursachen für Scheidentränen

Zu den Gründen oder Faktoren, die zu Scheidentränen führen oder das Risiko erhöhen können, gehören:

  • Ihr Baby ist groß
  • Es ist Ihre erste vaginale Entbindung
  • Du bist übergewichtig
  • Sie sind asiatischer Herkunft
  • Ihr Baby befindet sich während der Entbindung in einer hinteren Position

Arten von Tränen während der Geburt

Je nach Schwere des Risses gibt es vier Arten von Dammrissen.

  • Erster Grad Scheidentränen

Dies sind kleinere Risse in der Vaginal- oder Dammhaut und heilen innerhalb einer Woche ab. Sie benötigen keine Stiche und verursachen beim Wasserlassen nur Irritationen oder Brennen. Sie können dieses Unbehagen reduzieren, indem Sie während des Wasserlassens leicht warmes Wasser auf Ihre Vulva gießen.

  • Scheidentränen zweiten Grades

Wenn die Dammmuskeln zwischen der Vagina und dem After reißen, spricht man von Tränen zweiten Grades. Die Perinealmuskeln unterstützen die Gebärmutter, und das Rektum und ein Riss in dieser Region erfordern perineale Tränenstiche. Es dauert etwa zwei bis drei Wochen nach der Geburt, bis die Träne geheilt ist. Wenn Sie beim Wasserlassen warmes Wasser auf die Vulva sprühen und die Vagina beim Sitzen mit einem Kissen unterstützen, können Sie sich entspannen.

Wenn Sie Tränen zweiten Grades haben, sollten Sie darauf achten, sich nach dem Stuhlgang sanft zu reinigen, damit die Wunde nicht gerieben wird. Ärzte können sogar Stuhlpflegemittel oder Schmerzmittel verschreiben, um die Beschwerden zu reduzieren. Sie können auch einen Eisbeutel auf die Region auftragen oder eine gekühlte Hamamelisauflage auf Ihrer Damenbinde tragen, um die Schmerzen zu lindern.

  • Scheidentränen dritten Grades

Ein Riss im After-Schließmuskel, ein empfindlicher Muskel nahe dem After, stellt einen Riss dritten Grades dar und kann manchmal im Operationssaal behandelt werden. Die Wiederherstellungszeit für einen dritten Grad kann einige Monate betragen. Sie können versuchen, die Schmerzen zu lindern, indem Sie nach der Entbindung auf einem gepolsterten Ring oder einem Kissen sitzen. Eisbeutel an der Vagina oder warmes Wasser an der Vulva beim Wasserlassen können ebenfalls helfen.

  • Vaginaler Riss im vierten Grad

Der Vaginalriss vierten Grades ist die schwerste Art des Risses und beinhaltet einen Riss in den Muskeln des Perineums, des Analsphinkters und des Gewebes, das das Rektum auskleidet. Dies wird im Operationssaal behandelt und dauert normalerweise mehrere Monate, bis die Wunde geheilt ist. Frauen mit vaginalen Tränen vierten Grades können Schmerzen beim Stuhlgang und beim Geschlechtsverkehr haben. Aufgrund Ihres Zustands und der Wunden kann Ihr Gynäkologe Sie für weitere Behandlungen an einen Kolorektalchirurgen oder einen Urogynäkologen überweisen.

Behandlung

Ein Dammriss wird oft mit chirurgischen Nähten behandelt. Sie benötigen nur dann Stiche, wenn der Riss länger als 2 cm ist. Stiche können dazu führen, dass sich Ihre Perineal- und Vaginalregion weich anfühlt, und Sie können beim Wasserlassen brennendes Gefühl haben.

Wie lange brauchen Perineal-Tränen, um zu heilen?

Eine behandelte Wunde kann bei Tränen ersten und zweiten Grades innerhalb einer Woche bis 10 Tage heilen, während der Schmerz und das Unbehagen danach noch einige Tage anhalten können. Wenn Sie einen stärkeren Riss im dritten oder vierten Grad erlitten haben, wird der Heilungsprozess einige Monate dauern.

Tipps zum Wiederherstellen nach einem dritten und vierten Grad

Die Genesung nach einem dritten und vierten Grad kann lange dauern. Um den Wiederherstellungsprozess zu ermöglichen und Infektionen zu vermeiden, müssen Sie die folgenden Hygienemaßnahmen einhalten.

  • Verwenden Sie lauwarmes Wasser, um die Vagina nach dem Wasserlassen zu reinigen. Sprühen Sie den Bereich mit einer Quetschflasche vorsichtig mit etwas Wasser an.
  • Reiben Sie Ihren Analbereich nicht hart, wenn Sie ihn nach dem Stuhlgang reinigen. Verwenden Sie zum Reinigen des Bereichs weiche Papiertücher.
  • Tauschen Sie Ihre Hygieneartikel alle vier bis sechs Stunden aus, um Bakterienansammlungen und Infektionen zu vermeiden.
  • Berühren Sie nicht den verwundeten Bereich, da dies zu Infektionen führen kann.
  • Üben Sie während des Stuhlgangs nicht zu viel Druck aus, um das Zerreißen der Wunden zu vermeiden. Versuchen Sie, viel Flüssigkeit und ballaststoffreiches Essen zu sich zu nehmen, um einen reibungslosen Stuhlgang zu gewährleisten. Sie können Ihren Arzt auch bitten, einige milde Abführmittel zu verschreiben.

Vorschläge zur Linderung der Schmerzen

Sie können einige einfache Schritte unternehmen, um die Beschwerden in der Vaginalregion zu reduzieren:

  • Eispackungen auf die Fläche auftragen. Sie können auch gekühlte Hamamelis-Pads auf Mutterschaftsservietten verwenden.
  • Sie können warme Kompressionen verwenden oder einige Male am Tag in einem warmen Bad sitzen, um die Schmerzen zu lindern. Sie können sich auch mit Ihrem Arzt über die Durchführbarkeit der Verwendung von Wärmebelichtungslampen erkundigen.
  • Bei starken Schmerzen betäuben Sie die Region mit einem von Ihrem Arzt verordneten Anästhetikum. Für diesen Zweck sind betäubende Salben und Pads erhältlich.
  • Belasten Sie die Region nicht, indem Sie zu lange stehen, sitzen oder gehen. Beschäftigen Sie sich nicht mit Aktivitäten, die Ihren Körper zusätzlich belasten.
  • Verwenden Sie während des Sitzens Ringkissen, um die Region nicht zu belasten.

Verhütung

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Hier sind einige Dinge, die berücksichtigt werden können, um das Risiko von Dammbrüchen während der Geburt zu verringern.

  • Regelmäßiges Training

Ein sitzender Lebensstil kann zu Tränen führen. Es wird empfohlen, dass Sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm einführen.

Es kann helfen, die Durchblutung des Vaginalgewebes zu verbessern, es flexibler zu machen und die Elastizität zu erhöhen. Beckenbodenübungen, auch als Kegel-Übungen bezeichnet, können die Beckenmuskulatur stärken und zu einer sanfteren Entbindung beitragen.

  • Wasserarbeit

Das Liefern in einer warmen Badewanne kann Ihre Muskeln entspannen und die Tränengefahr senken.

  • Die Position der Geburt

Wenn Sie mit den Beinen nach oben liegend oder auf dem Rücken liegen, erhöht sich der Druck auf das Damm. Die Positionen, die für das Perineum am wenigsten anstrengend sind, umfassen das Liegen auf der Seite, Stehen auf Händen und Knien und Beugen beim Stützen, Sitzen, Knien oder Stehen.

  • Warme Kompresse

Das Aufbringen einer warmen Kompresse auf das Perineum, wenn das Baby zu krönen beginnt, kann den Blutfluss in die Region erhöhen und starkes Zerreißen reduzieren.

  • Vermeiden Sie eine Episiotomie

Episiotomien oder die Praxis, die Öffnung der Vagina chirurgisch zu schneiden, können das Risiko schwerer Tränen erhöhen. Dies liegt daran, dass sich der Schnitt, wenn das Baby herausgedrückt wird, in eine viel größere Träne ausdehnen kann.

Wann einen Arzt konsultieren?

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Perineum rot und geschwollen ist und einen unangenehmen Geruch verbreitet, haben Sie möglicherweise eine Infektion entwickelt. Es wird empfohlen, in solchen Fällen sofort einen Arzt zu konsultieren.

Wann können Sie den Geschlechtsverkehr fortsetzen?

Sie können den Geschlechtsverkehr fortsetzen, sobald Ihre Wunden vollständig geheilt sind. Dies kann je nach Schwere der Wunde sechs Wochen bis zu mehreren Monaten dauern. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie sich auch nach der Wundheilung unwohl fühlen.

Wann können Sie weiter schwimmen?

Sie können mit dem Schwimmen beginnen, sobald Ihre Blutung aufgehört hat und Ihre Stiche vollständig geheilt sind.

Was ist mit zukünftigen Geburten?

Wenn Sie vollständig von der Träne geheilt sind, sollte Ihre zukünftige vaginale Geburt keine Komplikation einer Träne darstellen. Es gibt jedoch keine Belege für die ideale Geburtsmethode. Falls Sie Beschwerden oder Probleme mit dem Stuhlgang haben, kann eine vaginale Geburt den Prozess komplizieren. Sie können dieses Problem bei Ihrem Frauenarzt ansprechen.

Mit der richtigen Pflege und Ruhe können Sie sich innerhalb der vorgegebenen Zeit von Dammrissen erholen. Wenn Sie jedoch ständig Beschwerden bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

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