Umgang mit fettigem Haar während der Schwangerschaft

Inhalt:

• Was verursacht fettiges Haar während der Schwangerschaft?
• Wie behandelt man fettiges Haar während der Schwangerschaft?
• 1. Folgen Sie einer gesunden Ernährung
• 2. Halten Sie den Stress in Schach
• 3. Konditionieren Sie Ihre Haare nicht
• 4. Shampoonieren Sie Ihr Haar nicht übermäßig

In diesem Artikel

• Was verursacht fettiges Haar während der Schwangerschaft?
• Wie behandelt man fettiges Haar während der Schwangerschaft?

Schwangerschaft ist eine schöne Phase; Frauen genießen die Liebe und Aufmerksamkeit, die sie in dieser Zeit bekommen. Aber diese schöne Phase hat Vor- und Nachteile. Die meisten Frauen stoßen während der Schwangerschaft auf verschiedene Haut- und Haarschmerzen, was zu fettigem und fettigem Haar führen kann, was natürlich niemand mag. Behandeln Sie auch dieses Problem von Fett und Fett während der Schwangerschaft? Wenn ja, empfehlen wir Ihnen, den folgenden Artikel zu durchsuchen, um herauszufinden, wie Sie mit fettigem Haar während der Schwangerschaft effektiv umgehen können.

Was verursacht fettiges Haar während der Schwangerschaft?

Der plötzliche Ausbruch von Öl auf die Kopfhaut einer Frau während der Schwangerschaft ist äußerst häufig und höchstwahrscheinlich eine Folge des Hormonwechsels während der Schwangerschaft. Die Zunahme verschiedener Hormone kann zu einer erhöhten Talgproduktion in den Haarfollikeln führen, wodurch Ihr Haar fettig und fettig wird. Abgesehen von vielen anderen Veränderungen, die aufgrund hormoneller Umwälzungen in Ihrem Körper auftreten, kann eine Übersteuerung der Talgdrüsen nur eine davon sein. Obwohl es nicht viel gibt, was gegen die Folgen eines Hormonwechsels unternommen werden kann, gibt es einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Ihre fettige Kopfhaut zu pflegen.

Wie behandelt man fettiges Haar während der Schwangerschaft?

Nachstehend sind einige wirksame Möglichkeiten aufgeführt, die Sie bei der Behandlung von fettigem Haar während der Schwangerschaft unterstützen:

1. Folgen Sie einer gesunden Ernährung

Eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung ist für das allgemeine Wohlergehen der Mutter und ihres ungeborenen Kindes von größter Bedeutung. Dasselbe gilt für die Pflege Ihrer fettigen Locken. Stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Lebensmittel essen. schließen Sie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung ein und verzichten Sie auf raffinierte, ölige, frittierte und zuckerhaltige Lebensmittel. Das Essen ungesunder Lebensmittel kann zu mehr Ölproduktion und somit zu fettiger Kopfhaut und Haar führen. Kontrollieren Sie Ihren Drang, all diese einladenden ungesunden Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.

2. Halten Sie den Stress in Schach

Stress ist nicht gut für Sie oder Ihr ungeborenes Kind und kann während der Schwangerschaft zu verschiedenen Gesundheitsrisiken führen. Stress und wechselnde Hormone können auch während der Schwangerschaft zu fettigem Haar führen. Daher ist es wichtig, dass Sie den Stress bei kleinen Dingen vermeiden. Üben Sie Yoga, Meditation usw., da Sie damit effektiv mit Stress umgehen und ruhig und entspannt bleiben können.

3. Konditionieren Sie Ihre Haare nicht

Fast alle Frauen mögen Shampoo und konditionieren ihr Haar, um glänzendes Haar zu erhalten. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie während der Schwangerschaft die Konditionierung Ihrer Haare auslassen, wenn Sie an fettigem Haar leiden. Dies liegt daran, dass die Konditionierung das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und wenn Sie bereits fettiges Haar haben, kann Ihre Kopfhaut fettig und fettig werden. Daher empfehlen wir Ihnen, das Haar für einige Zeit nicht mehr zu konditionieren.

4. Shampoonieren Sie Ihr Haar nicht übermäßig

Ja, es mag für Sie seltsam und seltsam klingen, aber es ist ratsam, Ihr Haar nicht zu waschen oder zu shampoonieren, wenn Sie das überschüssige Öl entfernen möchten. Dies liegt daran, dass, wenn Sie Ihr Haar häufig shampoonieren, Ihre Talgdrüsen möglicherweise dazu führen, dass mehr Öl produziert wird. Dieser Zustand kann das Öl in Ihrer Kopfhaut weiter erhöhen und Ihr Haar fettig und fettig machen. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihre Haare mäßig zu waschen, dh 2 bis 3 Mal in der Woche. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie kein hartes Shampoo verwenden, da dies dazu führen kann, dass Ihre Kopfhaut vorübergehend austrocknet, aber dies kann zu mehr Öl auf Ihrer Kopfhaut führen. Verwenden Sie daher ein mildes Shampoo, das Ihre Kopfhaut und Ihr Haar schont.

Es kann nicht viel getan werden, um die sich ändernden Hormone (die eine der möglichen Ursachen für fettiges Haar sind) während der Schwangerschaft zu kontrollieren. Mit der richtigen Pflege und Hygiene können Sie jedoch Probleme mit fettigem Haar während der Schwangerschaft effizient behandeln.

Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, Ihre Bedingung für fettiges Haar alleine zu bewältigen, oder wenn dies zu anderen Erkrankungen wie Akne führt, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.