So machen Sie Ihr Kind alleine schlafen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Warum sollten Sie Kinder alleine schlafen lassen
  • In welchem ​​Alter sollte Ihr Kind alleine schlafen?
  • Hilfreiche Tipps, damit Ihr Kind alleine schlafen kann

Ein Kleinkind alleine in den Schlaf zu bringen, ist ziemlich anstrengend. Wenn Ihr Kleinkind sich weigert, alleine zu schlafen, und Sie nicht dazu beitragen, die Gewohnheit zu entwickeln, von einem jungen Alter an alleine zu schlafen, sollten Sie sich darauf einstellen, mit seiner Sturköpfigkeit und seinen Wutausbrüchen fertig zu werden.

Jedes Kind hat einen Schlafpartner. Während einige Kinder vielleicht nach einer bestimmten Decke, einem Kissen oder ihrem Lieblingsspielzeug fragen, um einschlafen zu können, ziehen es andere Kinder vor, ein Elternteil in der Nähe zu haben. So süß und liebevoll dies in den ersten Tagen klingt, kann es für Ihr Kind problematisch werden, wenn es groß wird. In Szenarien, in denen Sie möglicherweise nicht anwesend sind oder wenn Sie irgendwo unterwegs sind, kann es sein, dass Sie nicht einschlafen oder verärgert werden. Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie Ihrem Kind beibringen, allein zu schlafen.

Warum sollten Sie Kinder alleine schlafen lassen

Wenn ein Kind zu jung ist, ist es sehr an seine Eltern gebunden, daher kann es nicht falsch sein, wenn es neben dir schlafen möchte. Wenn er jedoch wächst, muss er eines Tages alleine schlafen. Außerdem gibt es bestimmte Gründe, warum ein Kind alleine schlafen kann, hat seine Vorteile.

  • Von Kindheit an sind Eltern immer für ihr Kind da, wenn es mitten in der Nacht in seiner Krippe aufwacht. Ihn zu halten und zu kuscheln neigt dazu, ihn wieder einzuschlafen. Dies ist jedoch nicht das, was Sie tun können, wenn Ihr Kind erwachsen wird. Daher muss er lernen, sich von selbst zu beruhigen und nicht von Ihnen abhängig zu sein.
  • Wenn Eltern die ganze Zeit in der Nähe ihres Kindes sind, auch wenn er schläft, kann er denken, dass Sie kein Leben haben, und Sie werden für ihn da sein, und das ist nicht möglich und auch nicht richtig. Dies kann für Sie später auch sehr anstrengend sein und sogar ein Problem für das Kind sein.
  • Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl beruhen auf der Tatsache, dass Sie sich unabhängig und selbstbewusst fühlen. Zu lernen, auf sich selbst aufzupassen, kann einem Kind helfen, diese Tendenzen früh in seinem Leben zu gestalten.
  • Wenn ein Kind erwachsen wird, wird es Zeiten geben, in denen es alleine auf Schulreisen, Übernachtungen usw. sein wird. Diese Ereignisse sind für die umfassende Entwicklung Ihres Kindes erforderlich, und die Abhängigkeit von den Eltern kann diesbezüglich ein Hindernis sein.
  • Eltern möchten zwar mit ihren Kindern schlafen, nachdem sie den ganzen Tag von ihnen getrennt waren. Es ist jedoch am besten, wenn Sie beim Abendessen und bei anderen Aktivitäten Zeit miteinander verbringen und den Schlaf als individuelle Aktivität behalten.
  • Angst vor dunklen, eingebildeten Monstern oder Räubern sind häufige Probleme, die Kinder dazu bringen wollen, neben ihren Eltern zu schlafen, um sicherzustellen, dass sie in Sicherheit sind. Obwohl Kinder diese Ängste mit der Zeit überwinden, ist es nicht verkehrt, sie dazu zu bewegen, diese Ängste früh im Leben loszulassen.
  • Wenn Sie sich in der Nähe von Kindern aufhalten, die alleine schlafen können, wenn Ihr eigenes Kind dies nicht tut, kann sich das Kind weniger würdig und minderwertig unter Gleichaltrigen fühlen. Ein früher Start kann ihm helfen, ohne Probleme zum Kreis seines Freundes zu gehören.

In welchem ​​Alter sollte Ihr Kind alleine schlafen?

Es ist wichtig, einem Kind beizubringen, im richtigen Alter allein zu schlafen. Wenn Sie es zu früh tun, kann dies zu Trennungsangst oder einem Gefühl der Ablösung beim Kind führen. Wenn Sie dies später tun, kann es extrem schwierig werden, diese Abhängigkeit zu brechen. Deshalb ist es pünktlich, es zu tun. Sobald Ihr Kind zwischen 2 und 3 Jahre alt ist, ist es ein guter Zeitpunkt, um zu versuchen, es alleine zu schlafen. Es kann einige Monate bis zu einem ganzen Jahr dauern, bis er alleine einschlafen und schlafen kann.

Hilfreiche Tipps, damit Ihr Kind alleine schlafen kann

Hier sind ein paar Tipps, die als Ausgangspunkt dienen können, um Ihr Kind dazu zu bringen, alleine zu schlafen und sich allmählich zu einer lebenslangen Gewohnheit zu entwickeln.

1. Starten Sie langsam

Lassen Sie Ihr Kind nicht plötzlich alleine schlafen. Beginnen Sie langsam; Legen Sie einen oder zwei Tage der Woche fest, an denen er alleine schlafen wird, und sehen Sie, wie er reagiert. Da er sich daran gewöhnt, alleine zu schlafen, können Sie die Tage eventuell erhöhen. Bald wird er die Idee des Bettes für sich selbst mögen und lieber alleine schlafen.

2. Erstelle ein Ritual

Kinder haben im Allgemeinen ein Problem beim Einschlafen; Sobald sie einnicken, gibt es nichts zu befürchten. Die Anwesenheit eines Elternteils ermöglicht es ihnen, schneller einzuschlafen als von sich aus. Versuchen Sie, eine Art Ritual einzugehen, das Ihr Kind befolgen muss, bevor es schläft. Dies kann beginnen, indem Sie die Zähne putzen, sich in einen Pyjama verwandeln, die Lichter dimmen, ein gutes Nachtgebet sprechen oder eine Geschichte lesen und so weiter. Und bald wird er sich daran gewöhnen und alleine schlafen.

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3. Zeigen Sie Ihre Präsenz

Wenn Ihr Kind zu sehr an Ihnen hängt, ignorieren Sie es nicht. Manche Kinder fühlen sich oft dazu veranlasst, sich sicher zu fühlen, wenn sie ihre Eltern entweder durch ihre Stimme oder sogar durch ein bestimmtes Hemd oder eine Decke fühlen. Sie können dies versuchen, indem Sie Ihre Decken oder Kissen austauschen oder Ihrem Kind Ihren alten Pullover zum Halten geben, während er schläft.

4. Sei fest

Gerade wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind endlich alleine schlafen lernt, kann es wehklingend in Ihrem Zimmer auftauchen und Sie bitten, in seinem Zimmer zu schlafen. Sei vorsichtig und führe ihn zurück in sein Zimmer. Es ist möglicherweise nicht immer möglich, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht in seinem Zimmer schlafen. Falls nötig, stellen Sie sich einige Minuten an die Zimmertür, bis er einschlafen kann.

5. Ermutigen und Feiern

Wenn Ihr Kind eine Nacht erfolgreich alleine geschlafen hat, sagen Sie ihm, dass Sie stolz auf ihn sind. Geben Sie ihm einen festlichen Imbiss oder ein Frühstück. Dies kann einen Anreiz dafür schaffen, es erneut zu tun, bis es zur Gewohnheit wird. Sie können ihm auch sagen, dass er mutig ist und er wieder alleine schlafen und stolz auf sich selbst sein kann.

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6. Halten Sie die Ablenkungen fern

Das Vorhandensein elektronischer Geräte kann den Schlaf zu einer schwierigen Aufgabe machen, als dies bereits der Fall ist. Stellen Sie sicher, dass Sie die Sperrfrist für das Spielen von Spielen am Telefon oder für das Fernsehen einhalten. Bewahren Sie keine Gadgets oder elektronischen Geräte im Schlafzimmer Ihres Kindes auf.

7. Vermeiden Sie den Schlaf als Bedrohung

Manche Eltern verwenden den Schlaf möglicherweise als Mittel, um ihr Kind zu bestrafen, wenn es etwas falsch gemacht hat. Dies stellt eine schlechte Beziehung zum Konzept des Schlafes dar und kann dazu führen, dass andere Probleme wie Schlaflosigkeit früh im Leben auftauchen.

8. Schlafen Sie getrennt im selben Raum

Wenn es am Anfang zu schwierig ist, können Sie auf einer separaten Matratze anstelle des gleichen Bettes auf dem Boden schlafen. Diese physische Trennung kann die erste Barriere durchbrechen und später die Dinge erleichtern.

Wenn Sie erst einmal wissen, wie Sie Ihr Kind in seinem eigenen Bett schlafen lassen, ist der spätere Fortschritt ein ziemlicher Cakewalk. Allein schlafen macht ihn nicht zuversichtlich, aber es wird ihm auch in Zukunft helfen, stark und unabhängig zu werden. Entwickeln Sie diese Gewohnheit bald bei Ihrem Kind.

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