Wie man Romantik nach der Geburt eines Kindes auslöst
Babys sind wundervoll, aber sie können alles verzehren, so dass neue Eltern das Gefühl haben, wenig Zeit für sich selbst zu haben, geschweige denn für ihren Partner. Die Wiederverbindung mit Ihrer Geliebten kann schwierig sein, aber Sie müssen ein wenig arbeiten, und es wird sich auf lange Sicht auszahlen.
Hier sind 10 Möglichkeiten, die enge Beziehung wiederherzustellen, die Sie vor Mitternacht hatten.
- Zu einer Verabredung gehen
- Mach etwas zusammen
- Legen Sie den Hörer auf
- Sex einplanen
- Bilder herausziehen
- Hören Sie mit Ihrem ganzen Körper
- Holen Sie sich physische
- Mach es alleine
- Denke Klein
- Sei nicht perfekt
Gehen Sie ohne Ihr Baby aus dem Haus, auch wenn es eine Stunde dauert und Sie gleich um die Ecke zum Fro-Yo-Platz gehen. Ziel einmal pro Woche (ernsthaft). Wenn Sie keinen Babysitter haben, fragen Sie einen Freund Ihrer Mutter, ob Sie einen wöchentlichen Tausch beginnen können. Es mag anfangs schwierig sein, Ihr Baby zu verlassen, aber denken Sie daran: Durch die gemeinsame Auszeit wird Ihre Beziehung gestärkt, und Sie werden dafür besser zusammen (und die Eltern besser) sein.
Finden Sie etwas, das Sie beide gerne tun. Es könnte ein Stehtermin sein, um sich zu setzen und eine Lieblingsfernsehsendung anzusehen. Oder Sie fordern sich gegenseitig zu einem Smartphone-Spiel heraus (Words with Friends gefällt uns sehr gut), führen ein Heimwerkerprojekt durch oder nehmen gemeinsam das Joggen auf. Es ist egal, was es ist, solange es euch beiden Spaß macht. Das gemeinsame Hobby wird dir helfen, dich näher zusammenzubringen und dir etwas zu erzählen und darüber nachzudenken, außer Baby!
Wenn Sie einen freien Moment mit Ihrem Partner haben, versuchen Sie, Ihr Smartphone wegzulegen und wirklich miteinander zu reden und zuzuhören. Studien haben gezeigt, dass das Vorhandensein eines Smartphones - auch wenn es nicht in Gebrauch ist - während des Gesprächs das Vertrauen und die Beziehungsqualität mindert.
Vielleicht möchten Sie nach der Geburt nicht monatelang wieder Sex haben, aber Experten (und normale Menschen überall!) Bestehen darauf, dass Ihre Beziehung von körperlicher Intimität jeglicher Art profitiert. Es klingt vielleicht sehr intuitiv, aber eine gute Möglichkeit für neue Eltern, sich darauf einzustimmen, besteht darin, einen Termin zu vereinbaren, vorzugsweise nicht bis spät in die Nacht, wenn Sie wahrscheinlich erschöpft sind und absagen. Stellen Sie sich Mittag oder Morgen als die neue Mitternacht vor.
Vor Baby gab es euch zwei, ein paar Turteltauben, die es auf der Welt nicht gab. Öffnen Sie eine Flasche Wein, ziehen Sie die alten Fotos hoch und erleben Sie diese lustigen Momente gemeinsam. Sie werden sich sicher daran erinnern, warum Sie sich verliebt und überhaupt ein Baby bekommen haben!
Eine Hauptbeschwerde von Vätern ist, dass sie sich nach der Geburt des Babys vernachlässigt fühlen, was schnell zu Ressentiments und Feindseligkeiten auf beiden Seiten führen kann. Eine Lösung? Schenken Sie Ihrem Partner so oft wie möglich Ihre volle Aufmerksamkeit. Wenn Ihr Partner das nächste Mal versucht, sich zu öffnen und Ihnen zu sagen, was mit ihm oder ihr los ist, hören Sie auf, was Sie tun, stellen Sie Augenkontakt her und hören Sie wirklich zu. Wenn Sie Ihrem Partner 100 Prozent Ihrer Aufmerksamkeit schenken, wird er sich wirklich respektiert fühlen.
Sie sind möglicherweise nicht in der Lage (oder wollen), die Tat nach der Geburt zu vollbringen, aber es gibt andere Möglichkeiten, körperlich intim zu sein. Mom365-Mamas empfehlen gemeinsames Duschen, Massagen, Küssen, Kuscheln und Pillow Talk, um das Sexy sanft wieder in Ihr Leben zu bringen.
Alle neuen Eltern brauchen etwas Zeit für sich, egal ob sie Vollzeit arbeiten oder zu Hause mit dem Baby bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie beide Ihren gerechten Anteil erhalten, indem Sie jeweils ein paar Stunden pro Woche anstreben. Nehmen Sie sich Zeit, um etwas zu tun, das Ihnen wirklich Spaß macht, ohne Besorgungen zu machen. Dies ist Ihre Chance, sich zu erfrischen und wiederzubeleben und mit neuer Zuneigung zu Ihrem Partner, Ihrem Leben und Ihrem Kleinen zurückzukehren.
Mit kleinen Gesten kann man sagen, dass ich an dich denke . Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um eine Liebesnotiz auf ein Post-It zu kritzeln und sie auf den Badezimmerspiegel zu kleben, der entdeckt werden soll. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Ihren Partner wissen lassen, dass Sie ihn oder sie wirklich schätzen.
Wenn Sie ein neues Baby haben, gibt es keinen Grund, Ihre Zeit damit zu verbringen, Drei-Gänge-Menüs zu kochen oder alle Ecken und Kanten zu reinigen. Ihr Partner würde wahrscheinlich viel lieber mitnehmen und mit den Staubhasen zu Abend essen, als mit einer müden, gestressten Mutter nach Hause zu gehen und eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen. Nehmen Sie sich manchmal etwas Zeit und nutzen Sie die zusätzliche Zeit und Energie, um sich gemeinsam zu entspannen.