Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft

Inhalt:

• Was ist Verdauungsstörung?
• Ist Verdauungsstörungen bei schwangeren Frauen häufig?
• Ursachen von Verdauungsstörungen
• Anzeichen und Symptome von Verdauungsstörungen
• Behandlungen
• Home Remedies für Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft
• Verdauungsstörung
• Prävention von Verdauungsstörungen
• Kann Verdauungsstörung dem Baby schaden?
• Tipps zur Selbsthilfe gegen Verdauungsstörungen
• Wann einen Arzt aufsuchen

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In diesem Artikel

• Was ist Verdauungsstörung?
• Ist Verdauungsstörungen bei schwangeren Frauen häufig?
• Ursachen von Verdauungsstörungen
• Anzeichen und Symptome von Verdauungsstörungen
• Behandlungen
• Home Remedies für Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft
• Verdauungsstörung
• Prävention von Verdauungsstörungen
• Kann Verdauungsstörung dem Baby schaden?
• Tipps zur Selbsthilfe gegen Verdauungsstörungen
• Wann einen Arzt aufsuchen

Gut essen ist notwendig, um zu erwarten, dass Mütter ein gesundes und nahrhaftes Baby bekommen. Es ist jedoch eine Ironie, dass Sie während der Schwangerschaft unter bestimmten ärgerlichen Problemen wie Sodbrennen und Verdauungsstörungen leiden können, bei denen Sie Ihr Essen nicht genießen können.

Verdauungsstörungen und Schwangerschaft gehen Hand in Hand. Zu diesem Zeitpunkt durchläuft das Verdauungssystem des Körpers Veränderungen, die zu Unbehagen führen können. Der Hauptgrund dafür ist die erhöhte Produktion von Progesteron, einem Hormon, das den Verdauungsprozess in den frühen Stadien der Schwangerschaft verlangsamt. In den späteren Stadien y Die wachsende Größe des Uterus trägt zu den Beschwerden bei, wenn er auf die inneren Organe drückt.

Verdauungsstörungen und Sodbrennen sind zwei Symptome, die die meisten schwangeren Frauen betreffen. Dieser Artikel enthält Tipps, wie Sie den Verdauungsstörungs-Blues besiegen können.

Was ist Verdauungsstörung?

Verdauungsstörungen (oder Dyspepsie), ein aufgeblähtes und sprudelndes Gefühl, das auftritt, wenn der Magen beim Verdauen von Nahrung langsam ist, ist ein häufiges Vorkommnis in der Schwangerschaft. Es äußert sich in Form von Schmerzen oder Beschwerden im Magen oder unter den Rippen. Wie oben erwähnt, ist eine erhöhte Produktion von Progesteron für die frühzeitige Schwangerschaft von Verdauungsstörungen verantwortlich , und der wachsende Gebärmutterknochen, der auf den Magen drückt, verursacht Unbehagen in der späteren Schwangerschaft.

Ist Verdauungsstörungen bei schwangeren Frauen häufig?

Verdauungsstörungen in der frühen Schwangerschaft sind durchaus üblich. Symptome wie Beschwerden im Magen verschlimmern sich normalerweise im zweiten und dritten Trimester. Sowohl bei Verdauungsstörungen als auch bei Sodbrennen erleiden fast 80% aller erwarteten Mütter in allen Stadien der Schwangerschaft. Der Trost ist, dass Sie sicherlich nicht alleine sind, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Die medizinischen Gründe für Verdauungsstörungen sind -

• Die erhöhte Produktion des Hormons Progesteron während der Schwangerschaft. Progesteron hat eine entspannende Wirkung auf den Sphinktermuskel, der dafür verantwortlich ist, dass unverdaute Nahrung das Verdauungssystem passieren kann
• Die Größe des wachsenden Babys, die einen erhöhten Druck auf den Magen ausübt

Die Dyspepsie verringert sich normalerweise nach der Geburt, wenn sich die Hormone wieder in den Zustand vor der Schwangerschaft zurückversetzen und der Druck des Babys auf den Magen zurückgenommen wird.

Verdauungsstörungen können beginnen, sobald Sie schwanger werden. Einige Frauen können nach den Mahlzeiten ein starkes Brennen von Sodbrennen verspüren, das nur wenige Wochen nach der Schwangerschaft beginnt. Für andere zeigt es sich später, wenn der Mutterleib sich ausdehnt und es wenig Platz für Nahrung gibt.

Die Symptome von Sodbrennen, die normalerweise kurz nach dem Essen auftreten, umfassen:

• Ein saurer Geschmack im Mund, der den Hals hinauf kriecht
• Ein brennendes Gefühl in der Brust
• Schmerzen im Hals oder Nacken

Ursachen von Verdauungsstörungen

Die Verdauungsstörung kann im ersten Trimester beginnen, wird jedoch im dritten Trimester normalerweise problematischer. Wenn Sie sich jedoch fragen, ob Verdauungsstörungen ein Symptom der Schwangerschaft sind, dann ist die Antwort nein, das ist es nicht. Im Gegensatz zur morgendlichen Krankheit ist Verdauungsstörung kein Hinweis auf eine Schwangerschaft.

Verdauungsstörungen umfassen eine Gruppe von Symptomen, die auf ein Problem im oberen Darmbereich zurückzuführen sind. Ihr Magen-Darm-Trakt beginnt am Mund und endet am After. Der obere Darm umfasst die Speiseröhre oder Speiseröhre, den Magen und die erste Hälfte des Dünndarms. Verschiedene Zustände im oberen Darm können zu Dyspepsie führen.

Hormone wie Progesteron sind die häufigste Ursache für Sodbrennen in der Schwangerschaft . Sie entspannen Ihre Muskeln, damit Ihr Baby während der Entbindung durch Ihr Becken gehen kann. Unglücklicherweise hat dies den Effekt, dass alle Muskeln entspannt werden, und wirkt sich auch auf diejenigen aus, die normalerweise verhindern, dass Säure die Speiseröhre in den Mund gelangt. Die aufsteigende Magensäure verursacht Sodbrennen.

In den ersten Wochen der Schwangerschaft haben Sie aus folgenden Gründen eine erhöhte Verdauungsstörung:

• hormonelle Veränderungen, die Ihr Körper aufgrund einer Schwangerschaft durchmacht
• Ihr wachsender Leib drückt auf Ihren Bauch
• Die Entspannung der Muskeln, die die Bewegung zwischen dem Magen und der Speiseröhre steuern, ermöglicht das Rückfließen von Magensäure

Ihr Risiko, an Verdauungsstörungen in der Schwangerschaft zu leiden, steigt, wenn Sie:

• hatte Verdauungsstörungen, bevor Sie schwanger waren
• sind in den letzten Stadien der Schwangerschaft
• eine Hernie haben
• haben gastroösophageale Refluxkrankheit

Hinweis: Einige Vitaminpräparate können auch schmerzhafte Blähungen und Blähungen verursachen, die sich im späteren Stadium der Schwangerschaft verschlimmern können, wenn der wachsende Uterus beginnt, sich auf das Rektum zu drücken.

Anzeichen und Symptome von Verdauungsstörungen

Sowohl Sodbrennen als auch Verdauungsstörungen beziehen sich auf Symptome, die häufig nach dem Essen auftreten. Während Verdauungsstörungen nicht mit Magensäure zusammenhängen, können Sie Sodbrennen als Symptom von Verdauungsstörungen empfinden. Es ist möglich, zu jeder Zeit während der Schwangerschaft Verdauungsstörungen zu erleben, obwohl sich Ihre Symptome im fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft ab 27 Wochen verschlechtern. Bis dahin sind Ihr Baby und Ihre Gebärmutter (Uterus) größer und üben zusätzlichen Druck auf den Verdauungstrakt aus.

Die Symptome variieren von Person zu Person mit dem gleichen Zustand. Die meisten Mütter klagen über reizendes Sodbrennen, Schmerzen oder Unbehagen im Magen oder in der Brust. Dies geschieht normalerweise kurz nach den Mahlzeiten. Gelegentlich kann es jedoch zu Verzögerungen zwischen dem Essen einer Mahlzeit und der Entwicklung von Verdauungsstörungen kommen.

Die häufigsten Symptome von Verdauungsstörungen sind:

• Unwohlsein während oder nach dem Essen
• Magenschmerzen
• Sodbrennen
• Regurgitation (Nahrung kommt vom Magen zurück)
• Schwer zu fühlen
• Aufstoßen
• Blähungen
• Übelkeit (Übelkeit)
• Erbrechen (krank sein)

Behandlungen

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Verdauungsstörungen. Dazu gehören sowohl traditionelle Hausmittel als auch Medikamente zur Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Verdauungsstörungen.

Wenn Sie sich die Frage stellen, was ich für eine Verdauungsstörung während der Schwangerschaft nehmen kann, dann gibt es neben natürlichen Mitteln auch Medikamente, die helfen, die Verdauungsstörung zu reduzieren. Diese schließen ein:

• Eine Infektion mit Pyloribakterien kann Verdauungsstörungen verursachen, und dies erfordert Antibiotika zur Linderung.
• Protonenpumpenhemmer können die Säureproduktion senken. Bitte beachten Sie, dass Hautausschläge, Bauchschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Gas, Übelkeit oder Erbrechen die Nebenwirkungen der Anwendung sind.
• H2-Rezeptor-Antagonisten reduzieren den Säuregehalt Ihrer Magensäure.
• Anti-Angst- oder Antidepressiva können die durch Verdauungsstörungen verursachten Beschwerden reduzieren.

Home Remedies für Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft

Wenn Sie sich fragen, was Sie tun müssen, um Verdauungsstörungen zu lindern, gibt es viele uralte Tipps, die helfen, Symptome von Sodbrennen zu lindern und zu verhindern. Während einige davon nicht wissenschaftlich belegt sind, werden sie von vielen zukünftigen Müttern als hilfreich erachtet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel oder Ergänzungen einnehmen, um sich zu vergewissern, dass sie für Sie sicher sind.

• Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse ist. Diese liefern den Ballaststoff, den Sie benötigen, um den Darm zu erleichtern
• Essen Sie statt großer Mahlzeiten häufiger kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages. Dies reduziert den Druck auf den Darm und erleichtert die Verdauung
• Nehmen Sie sich Zeit zum Essen und kauen Sie gründlich, da dies die Verdauung unterstützt
• Vermeiden Sie fetthaltige und würzige Speisen, da dies zu saurem Reflux führen kann
• Vermeiden Sie es, sich direkt nach dem Essen hinzulegen. Es ist am besten, wenn die Schwerkraft ihre Arbeit erledigt, indem sie Nahrung in den Bauch zieht
• Essen Sie gesunde Snacks wie Obst, Nüsse und Vollkornbrot
• Nicht rauchen Rauchen neigt dazu, das Ventil zwischen Magen und Speiseröhre zu entspannen, wodurch Sie anfälliger für Verdauungsstörungen werden
• Mandeln sind reich an Kalzium und sind dafür bekannt, den Magen zu beruhigen
• Honig und warme Milch, ein beruhigendes und beruhigendes Getränk, können Ihnen dringend helfen. Vermeiden Sie jedoch dieses Mittel, wenn Sie laktoseintolerant sind
• Probiotika ausprobieren. Diese enthalten Lactobacillus acidophilus (gute Bakterien) und helfen, die Gesundheit Ihres Verdauungstraktes zu erhalten
• Haferflocken können zur Behandlung von Verdauungsstörungen gegessen werden, da sie überschüssige Säure absorbieren und dem Stuhl mehr Masse verleihen
• Pfefferminztee oder Ingwertee lindern Übelkeit
• Trinken Sie Preiselbeersaft, um das Wachstum von Pylori-Bakterien zu hemmen und Ihren Darm gesund zu halten
• Das Halten eines Kopfkissens, um den Kopf nachts aufrecht zu halten, kann bei Sodbrennen in der Nacht helfen, indem es den sauren Rückfluss abhält
• Joghurt zu essen kann Sodbrennen vorbeugen und lindern, da Joghurt ein natürliches Probiotikum ist

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome von Verdauungsstörungen und Sodbrennen nach Ihren Bemühungen nicht nachlassen.

Verdauungsstörung

Behandlungen für Sodbrennen und Verdauungsstörungen können während der Schwangerschaft nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden. Befolgen Sie die empfohlene Dosierung, um eine schnellere Linderung zu erfahren. Machen Sie sich mit den möglichen Nebenwirkungen vertraut, bevor Sie Medikamente einnehmen.

• Antazida können eine sofortige Linderung von Verdauungsstörungen bieten. Sie wirken, indem sie die Säure im Magen neutralisieren und die Reizung eindämmen. In der Apotheke sind verschiedene Antazida erhältlich. Bei einigen Tabletten kann es jedoch zu Magenbeschwerden oder zu Komplikationen kommen. Es ist daher ratsam, vor der Auswahl einen Arzt zu konsultieren.
• Manchmal werden Antazida mit Alginaten kombiniert. Dies hilft bei Verdauungsstörungen, die durch sauren Rückfluss verursacht werden. Diese arbeiten, indem sie eine Schaumbarriere bilden, die die Säure von der Speiseröhre fernhält. Antazida können die Symptome von Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft wirksam bekämpfen.
• Sie müssen das Medikament möglicherweise vor dem Essen und vor dem Schlafengehen einnehmen. Wenn Sie Eisenpräparate einnehmen, können die Antazida dies verhindern, so dass sie im Abstand von zwei Stunden eingenommen werden. Wenn Antazida Ihre Symptome von Verdauungsstörungen nicht verbessern, kann Ihr Allgemeinarzt die Verschreibung in Ranitidin oder Omeprazol ändern, die den Säuregehalt unterdrücken und im Allgemeinen während der Schwangerschaft unbedenklich sind.

Prävention von Verdauungsstörungen

Eine frühe Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, aber Sie sollten sich auf Spielverderber wie Verdauungsstörungen, morgendliche Übelkeit usw. vorbereiten, die möglicherweise besondere Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit erfordern.

Vorbeugen ist immer besser als heilen. Als verantwortungsvolle Mutter müssen Sie daher auf Faktoren achten, die Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft verhindern. Vorsichtsmaßnahmen, die helfen, Verdauungsstörungen zu vermeiden, umfassen die richtigen Entscheidungen in unserem täglichen Leben.

• Entscheiden Sie sich für eine gesunde Ernährung und überwachen Sie Ihre Reaktion auf verschiedene Lebensmittel.
• Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten und identifizieren Sie die auslösenden Lebensmittel, die Verdauungsstörungen verursachen. Würzige oder fetthaltige Speisen, Koffein, Alkohol, Zitrusfrüchte und Säfte und sogar Schokolade können für manche ein Auslöser sein.
• Nehmen Sie kleine Änderungen am Lebensstil vor, die Stress reduzieren und Ihnen helfen, entspannt zu bleiben.
• Notieren Sie sich bestimmte Lebensmittel, Getränke oder Aktivitäten, die Ihre Verdauungsstörungen verschlimmern und vermeiden Sie sie wenn möglich. Einige Frauen stellen fest, dass das Trinken von Fruchtsaft, das Essen von Schokolade oder das Beugen eine Verdauungsstörung auslösen können.
• keine, und niemals selbstmedizinisch.

Bereits eine einfache Vorsichtsmaßnahme gegen Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft wird Ihren Alltag verbessern.

Kann Verdauungsstörung dem Baby schaden?

Obwohl Verdauungsstörungen ein belastendes Symptom der Schwangerschaft sind, können Sie sicher sein, dass es Ihrem Baby keinen Schaden zufügt.

• Die Verlangsamung Ihres Verdauungssystems kann sogar Ihrem Baby helfen, da es Ihrem Körper mehr Zeit gibt, Nährstoffe durch die Plazenta auf Ihr Baby zu übertragen.
• Sodbrennen während der Schwangerschaft garantiert Ihrem Baby keinen Haarschopf. Dies ist nur ein Mythos.
• Wenn Sie sich das nächste Mal so fühlen, dass sich der vertraute Schmerz einstellt, machen Sie sich keine Sorgen. In den meisten Fällen verschwinden die Schmerzen gleich nach der Geburt Ihres Kleinen.

Tipps zur Selbsthilfe gegen Verdauungsstörungen

Möglicherweise benötigen Sie keine Medikamente, um Ihre Symptome von Verdauungsstörungen zu kontrollieren. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen könnten, den Kampf gegen Verdauungsstörungen selbst zu schlagen.

• Trinken Sie ausreichend Wasser. Sie können auch Kokosnusswasser und Buttermilch konsumieren, da sich Ihr Körper erfrischt fühlt. Diese Getränke spülen auch überschüssige Magensäure aus.
• Reduzieren Sie die Aufnahme von Koffein oder Tee, da dies die Symptome von Sodbrennen verschlimmern kann und verhindert, dass Ihr Körper Eisen aus Ihrer Nahrung aufnimmt.
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol. Vermeiden Sie auch verarbeitete, würzige, stark gewürzte, frittierte oder Junk-Lebensmittel, da sie Verdauungsstörungen verschlimmern können.
• Vermeiden Sie es, große Mengen an Blumenkohl, Kohl, Broccoli und Spargel zu essen, da dies die Gasproduktion im Magen erhöhen kann.
• Tragen Sie bequeme und lockere Kleidung und vermeiden Sie Bindungen um den Bauch, um die Bewegung der Nahrung zu erleichtern.
• Yoga, Gehen oder leichte vorgeburtliche Übungen können die Verdauung verbessern und Verdauungsstörungen vorbeugen.
• Stress und Verspannungen können auch Verdauungsstörungen verursachen. Versuchen Sie sich entspannt zu halten.
• Beugen Sie die Knie, um Sodbrennen zu vermeiden.

Wann einen Arzt aufsuchen

Verdauungsstörungen und Sodbrennen können jedoch alarmierend sein, insbesondere wenn Sie diese Art von Symptomen im Stadium vor der Schwangerschaft noch nie gehabt haben.

Schwere Symptome können eine weitere Untersuchung durch einen Arzt erforderlich machen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn:

• Essen ist schwierig
• Du spuckst Blut aus
• Ihr Sodbrennen kehrt zurück, nachdem die Wirkung von Antazida nachgelassen hat
• Schlafverlust in der Nacht durch Sodbrennen
• Ihre Hocker haben eine schwarze Farbe

Fazit

Gesund zu bleiben während der Schwangerschaft ist wichtig und hängt stark von den Ernährungsentscheidungen ab, die Sie treffen. Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Informationen sammeln, damit Sie sich und Ihr Baby gut entscheiden können. Versuchen Sie, positiv und stressfrei zu bleiben. Überdenken Sie Ihren Lebensstil und Ihre Essgewohnheiten und gestalten Sie Ihre Schwangerschaft aktiv, um sie angenehmer und angenehmer zu gestalten.